دارو برای تقویت جهش اسپرم

خواص دارویی و گیاهی

رنگ سال 219 و 1398 امسال رنگ مرجانی به عنوان رنگ سال 219

دارو برای تقویت جهش اسپرم

میل جنسی خانم های متاهل و مجرد با هم تفاوت دارد و به دلیل تغییرات

متن عاشقانه سرکاری را برای شما آماده کرده ایم که شامل جملات طنز و جالبی

ورود به سامانه ثنا ابلاغ الکترونیکی, سامانه ثنا چیست, ثبت سامانه ثنا, ورود به سامانه ثنا با شماره پرونده, Sana سامانه eblagh.adliran.ir, آموزش تصویری

برای به دست آوردن محبت زن و یا شوهر باید از روش های روانشناسی و

نبض ما مرجع پزشکی و سلامت – دانستنیهای سلامت و مشاوره پزشکی

تعدادی از گیاهان اسپرم ساز وجود دارند که نشان داده شده است که تقویت خوبی برای سیستم تولید مثل مردان انجام می دهند.

این گیاهان اسپرم ساز ممکن است برای افرادی که از تعداد کم اسپرم، تحرک اسپرم ضعیف، مورفولوژی اسپرم ضعیف، میل جنسی کم، استرس و یا اختلال عملکرد جنسی فیزیکی رنج می برند بسیار مفید باشد.

به یاد داشته باشید گیاهان نباید به عنوان جایگزینی برای تغییرات رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی مورد استفاده قرار گیرند. اگر تغییرات رژیم غذایی و شیوه زندگی در ابتدا صورت نگرفته باشد، بدن قادر به پاسخ و استفاده از این گیاهان نخواهد بود.دارو برای تقویت جهش اسپرم

در ادامه به معرفی تعدادی از این گیاهان اسپرم ساز می پردازیم:

چند دلیل ساده کاهش میل جنسی زنان

بهترین مواد غذایی برای تقویت قوای جنسی مردان

آیا بادکش درمانی برای لاغری مفید است؟

روش های تشخیص هرپس تناسلی یا HSV

این ریشه دلچسب یکی از بهترین تونیکهای جنسی مردانه است. مشاهدات بالینی نشان می دهد جینسنگ آمریکایی برای تقویت میل جنسی سالم، درمان اختلال نعوظ و افزایش عملکرد جنسی مردان موثر است و به عنوان یک گیاه اسپرم ساز معروف است.

جینسنگ آمریکایی در مقایسه با جینسنگ آسیایی باعث تحریک بیش از حد سیستم عصبی نمی شود، بلکه پشتیبانی نرم و ملایم و عمیق و مغذی را برای سیستم عصبی فراهم می کند.

جینسنگ آمریکایی برای تقویت سیستم ایمنی عالی بوده و همچنین موجب تقویت محور HPA (هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال) می شود. محور HPA برای تعادل مناسب هورمونی، مدیریت استرس و قدرت سیستم ایمنی حیاتی است.

همسرم تعداد اسپرم سالمش 5 تا بود و  کم تحرکی اسپرم داشت. این مقاله کمکم کرد تا اطلاعات بهتری درباره درمان کم تحرکی اسپرم داشته باشم. 

خارخسک جزو یکی از گیاهان اسپرم ساز است و  هنگامی که با تغذیه مناسب و ورزش همراه باشد، می تواند در افزایش تعداد اسپرم، تحرک و مورفولوژی موثر باشد.

قسمت اصلی خارخسک، که به باروری مردان کمک می کند، ترکیبی است که به پروتوودوسین شناخته می شود. این مولفه سطح DHEA را در بدن مرد افزایش می دهد. در مردان مبتلا به ED، مشخص شده است که سطح DHEA کم است.

برخی مطالعات نشان داده اند که پروتوودیوسین، استخراج شده از خارخسک، سطح DHEA طبیعی را که برای نعوظ مناسب لازم است، افزایش می دهد. افزایش میل جنسی در هنگام استفاده از این گیاه توسط مردان و زنان گزارش شده است.

مطالعه ای در بلغارستان که در سال ۱۹۹۸ انجام شد در مورد گیاهان اسپرم ساز ، نشان داد که برای زوج های مبتلا به آنتی بادی های ضداسپرم (زمانی که سیستم ایمنی به سلول های اسپرم حمله می کند) که خارخسک مصرف کرده اند، با ۶۱٪ افزایش باروری همراه بوده است.  خارخسک یکی از بهترین میوه ها  و گیاهان اسپرم ساز برای تقویت قوای جنسی مردانه است.

یکی از فعالیت های اصلی ماکا، تحریک و تقویت هیپوتالاموس است که غده هیپوفیز را تنظیم می کند و به عنوان یک تونیک برای سیستم هورمون عمل می کند.

هنگامی که غده هیپوفیز به طور مطلوب عمل می کند، کل سیستم غدد درون ریز متعادل می شود، زیرا غده هیپوفیز کنترل خروجی هورمون های سه غده دیگر را کنترل می کند.

در یک مطالعه انسانی از ۹ مرد که به مدت ۴ ماه با دوزهای ۱۵۰۰ تا ۳۰۰۰ میلی گرم در روز مورد آزمایش قرار گرفتند،  مشاهده شد قوای جنسی افزایش یافته است.

همچنین مطالعات روی این گیاه اسپرم ساز نشان داد، ریشه ماکا  تعداد اسپرم، تحرک اسپرم و سطح DHEA نیز بالاتر برده است.

علاوه بر این موجب کاهش اضطراب و استرس، کاهش فشار خون، متعادل کردن سطح آهن و افزایش آندروژن های آدرنال نیز می شود. این گیاه  اسپرم ساز همچنین موجب تقویت تیروئید، افزایش انرژی، استقامت و بهبود فعالیت ذهنی می شود.

این گیاه، می تواند تمام سیستم غدد درون ریز را تغذیه کند که به بهبود عملکرد کلی تولید مثل در مردان کمک خواهد کرد. مردان با استرس زیاد، عملکرد سیستم ایمنی ضعیف، شیوه زندگی ضعیف و عادت های رژیم غذایی به خوبی به این گیاه پاسخ می دهند.

این گیاه یک آمفروتیک تولید مثلی است بدین معنا که عملکرد تولید مثل را عادی می کند. همچنین عمیقا بدن را تغذیه می کند.

زمانی که چند ماه به طور مداوم مصرف شود. مصرف مداوم این گیاه، بهترین فواید سلامتی آن را به طور بلند مدت به ارمغان می آورد.

مطالعاتی در سال ۲۰۱۳ توسط محققان هندی منتشر شد، دریافتند عصاره ریشه اشوآگندا می تواند به میزان قابل توجهی باعث افزایش تعداد اسپرم، حجم اسپرم و تحرک اسپرم شود.

شرکت کنندگان در این مطالعه ۶۷۵ میلی گرم عصاره ریشه اشوآگندا به صورت روزانه به مدت ۹۰ روز مصرف کردند. علاوه بر این، این گیاه موجب افزایش تولید تستوسترون سالم می شود. همچنین سلامت کلی شما را بهبود می بخشد و باعث افزایش قوای جسمی و کاهش استرس و اضطراب می گردد.

سیر جزو یکی از قویترین گیاهان اسپرم ساز است و به عنوان یک داروی افزایش قوای جنسی طبیعی عمل می کند و تولید اسپرم را افزایش می دهد.

این گیاه شامل ترکیبی به آلیسین است که استقامت اسپرم را افزایش می دهد و همچنین گردش خون را بهبود می بخشد. علاوه بر این، سلنیوم معدنی در سیر، باعث افزایش تحرک اسپرم می شود.

دامیانا یکی دیگر از گیاهان اسپرم ساز مفید برای تعداد کم اسپرم است. همچنین اعصاب را آرام می کند، اضطراب و خستگی ذهنی را کاهش می دهد و به عنوان یک آرام کننده عضلانی عمل می کند.

تحقیقات نشان می دهد که آنتی اکسیدان های بالا در چای سبز دارای پتانسیل بالا بردن باروری هستند زیرا آنها رادیکال های آزاد را خنثی می کنند که می توانند به سلول های اسپرم صدمه بزنند.

بر اساس یک مطالعه در سال ۲۰۱۲ که در نشریه تغذیه مولکولی و تحقیقات غذایی منتشر شده است، دوز کم ترکیبی به اپیگالاکاکتایکین گالات (EGCG) که در چای سبز موجود است می تواند کیفیت اسپرم، از جمله تحرک آن را بهبود بخشد و به عنوان یکی از گیاهان اسپرم ساز شناخته می شود.

در نتیجه پتانسیل لقاح را بهبود می بخشد. با این حال، غلظت بالاتر EGCG می تواند یک اثر متضاد داشته باشد. بنابراین، مطالعات بیشتری هنوز مورد نیاز است.

در بررسی مردان اولین آزمایش که بعد از معاینه بیضه ها انجام می شود آزمایش اسپرم می باشد. برای اطلاع از آن روی لینک زیر کلیک کنید:

آزمایش اسپرم

دارو برای تقویت جهش اسپرم

منبع:: top1homeremedies

درصورتی‌که نیاز به مشاوره و یا طرح پرسش از پزشک را دارید، فقط در بخش «از دکتر بپرسید» مطرح کنید.

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

دکتر سلام

زیبایی و جوانسازی به کمک فیلرها یا ژل ها+ فیلم (دکتر صمیمی)

راه های مقابله با ابتلا به زگیل تناسلی +ویدئو

تاثیر چاقی در فشار خون بالا

زگیل تناسلی از تشخیص تا درمان +ویدئو

برای چه بیماری هایی به متخصص اورولوژی مراجعه کنیم؟

عوارض و علل گذاشتن باطری قلب +ویدئو

ویدیو های سلامت

علل و پیشگیری از ابتلا به انواع انگل روده

رفع سریع دندان درد به روش خانگی

بهترین روش کاشت مو sut است یا fut + ویدئو

مراحل لیفت صورت بدون جراحی

علل و درمان انواع جوش صورت/ویدئو

مطالب پیشنهادی

بهترین بره رژیم لاغری برای کاهش وزن

عمل لابیاپلاستی برای این زنان ممنوع است!

مزایا و عوارض لیزر موهای زائد چیست؟

هزینه اصلاح طرح لبخند چقدر است ؟

گردشگری سلامت یا توریسم درمانی چیست؟

آنچه را که باید درباره کاربرد اسکن استخوان بدانید

هزینه آزمایش ایدز چقدر است؟

چه زمانی تست پاپ اسمیر انجام شود؟

زگیل تناسلی از تشخیص تا درمان +ویدئو

بهترین روش کاشت مو sut است یا fut + ویدئو

روش های خانگی رفع چین و چروک صورت +ویدیو

نبض ما، پایگاه اینترنتی نشاط و سلامتی و دارای مجوز فعالیت است که تیم تولید کننده محتوای آن از پزشکان متخصص، اعضای هیئت علمی و اساتید دانشگاه، خبرنگاران و مترجمین و مشاورین مجرب تشکیل شده است .

نبض ما با ارائه جدیدترین مطالب علمی و کاربردی و با هدف بالا بردن سطح آگاهی و اطلاعات عامه مردم در حوزه پزشکی با هدف ارتقای سطح فرهنگ سلامت عمومی و بهبود سبک زندگی فارسی زبانان، می کوشد تا در جهت تندرستی، زیبایی، تغذیه سالم، تناسب اندام، مسائل مربوط به بهداشت مردان و زنان و مادر و نوزاد، مشاوره پزشکی، روان درمانی، بهداشت جنسی و زناشویی و سایر اطلاعات مفید در رابطه با سلامتی ، مخاطب را با ارائه مطالب صحیح و بروز رسانی شده یاری و راهنمایی نماید. لذا مطالب ارائه شده در سایت به هیچ عنوان جایگزین پزشک و تشخیص و تجویز آن نیست.

تغذیه و کیفیت اسپرم

ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها از نقص یافتن اسپرم جلوگیری می‌کنند و حرکت آن را افزایش می‌دهند و میزان استرس را در تخمک‌ها و دستگاه تناسلی کاهش می‌دهند. کمبود روی موجب کاهش یافتن میزان هورمون تستوسترون و اسپرم می‌شود.مصرف الکل تا ۵۰ درصد باعث کاهش قابلیت باروری می‌شود و تولید اسپرم را کاهش داده و تولید اسپرم‌های غیرعادی و ناهنجار را افزایش می‌دهد.

گياهان و مواد غذایی وجود دارند که باعث تولید اسپرم شده و تحرک آن را افزایش می دهند. در ذیل به برخی از آن ها اشاره می گردد. برای تقویت اسپرم ها بهتر است فاصله گذاری زمانی بین 3 تا 6 روز برای نزدیکی رعایت شود. 

اگر تصمیم به پدر شدن دارید می‌بایست الکل، تنباکو، ماری‌جوانا و هر نوع ماده‌ی مخدر را کنار بگذارید. محققان می‌گویند زمانی که یک زوج تصمیم به بارداری می‌گیرند، مرد باید مصرف نوشیدنی‌های الکلی را به حداقل مقدار ممکن برساند.دارو برای تقویت جهش اسپرم

تحقیقات نشان داده که مصرف نوشیدنی‌های الکلی در مردان می‌تواند سبب کاهش کمیت و کیفیت اسپرم شود. مصرف الکل زیاد، سبب کاهش مقدار «روی» در بدن و مصرف مواد مخدر، سبب کاهش کیفیت اسپرم می‌شود. در برخی تحقیقات سیگار کشیدن با نقایص قلبی نادر در جنین ارتباط دارد، اما مطالعات بیشتری در این زمینه نیاز است.

بررسی‌های جامعه‌ی پزشکی باروری آمریکا، نشان داده مردان سیگاری از سایرین دچار مشکلاتی نظیر تعداد کم و کاهش تحرک و شکل غیرطبیعی اسپرم هستند. سیگار کشیدن هم‌چنین ‌می‌تواند سبب کاهش توانایی بارور کردن یک تخمک توسط اسپرم شود. تمامی این‌ها دلایل خوبی برای این است که اگر مشتاق پدر شدن هستید سیگار را ترک کنید.

پدران آینده هم‌چنین باید از سایر مواد مانند استروئیدهای آنابولیک که در بدن‌سازی استفاده می‌شود اجتناب کنند، زیرا برخی مطالعات نشان داده که این مواد ممکن است تأثیر منفی بر تولید اسپرم داشته باشند.

تأثیر ماری‌جوانا بر کیفیت اسپرم و تعداد اسپرم ثابت شده است. اما مدرکی دال بر ارتباط ماری‌جوانا با نقایص جنینی وجود ندارد.

تأثیر محیط کار بر باروری مردان

محیط ممکن است تأثیرات منفی بر باروری مردان داشته باشد. بر اساس اعلام جامعه‌ی پزشکی باروری آمریکا، تماس با برخی مواد شیمیایی سمی در محیط کار مانند آفات سمی در کشاورزی و فلزات سنگین در مشاغل صنعتی ممکن است توان باروری مردان را کاهش دهد. مردانی که نگران مواد شیمیایی در محیط کار خود هستند، باید با مشورت کارفرما و پزشک راهکارهایی برای کاهش تماس با این مواد داشته باشند.

یک مطالعه‌ی کوچک راجع به مردانی که از لپ‌تاپ استفاده می‌کنند انجام شد و بازتاب رسانه‌ای آن به این صورت بود که در مردانی که از لپ‌تاپ در نزدیکی بدن خود استفاده می‌کنند، احتمال آسیب به اسپرم و کاهش تحرک اسپرم است. اما اینکه استفاده از لپ‌تاپ در نزدیکی بیضه در چه مدت زمانی سبب این مشکلات می‌شود و اینکه علت این مشکل حرارت ناشی از لپ‌تاپ است یا استفاده از اینترنت بی‌سیم هنوز مشخص نیست.

برخی تحقیقات نشان داده نگهداری مداوم گوشی موبایل در جیب شلوار می‌تواند سبب کاهش تعداد اسپرم شود، اما برای اثبات این موضوع نیاز به تحقیقات بیشتری است. مؤسسه‌ی ملی ایمنی و بهداشت حرفه‌ای اعلام کرده قرار گرفتن مداوم در معرض عوامل خاصی مانند آفت‌کش‌ها، کودهای شیمیایی، سرب، نیکل، جیوه، کروم، استرها، اتیلن گلیکول، پتروشیمی، بنزن، پرکلراتیلن، و اشعه‌ها می‌تواند کیفیت و کمیت اسپرم را کاهش داده و احتمالاً منجر به ناباروری و یا سقط جنین شود.

عوارض اضافه‌وزن بر باروری مردان

مطالعات نشان داده زوجینی که مرد اضافه وزن دارد یا چاق است و زن دارای وزن طبیعی است، نسبت به زوجینی که هر دو وزن طبیعی دارند دیرتر باردار می‌شوند. برخی تحقیقات نشان داده که اضافه‌وزن و چاقی بر کیفیت اسپرم مرد تأثیر گذاشته و تعداد اسپرم‌ها و توانایی حرکت‌شان را کاهش و احتمال آسیب به ماده‌ی ژنتیکی (DNA) را افزایش می‌دهد.

در مطالعه‌ی دیگری به این نتیجه رسیده‌اند که مردان چاق و دارای اضافه‌وزن در مقایسه با مردانی که وزن طبیعی دارند، دارای اسپرم زنده‌ی کمتر و به طور کلی دارای تعداد اسپرم کمتر هستند. این امر پدر شدن را برای این مردان سخت می‌کند. محققان گمان می‌کنند که چربی زیاد بدن ممکن است با تغییراتی درسطح تستوسترون و سایر هورمون‌های جنسی مردانه در ارتباط باشد.

تأثیر تغذیه بر باروری مردان

نقش رژیم غذایی در باروری مرد مشخص نشده است. هرچند هنوز علم به این ارتباط پی نبرده، اما حس می‌شود که مصرف رژیم غذایی متنوع شامل میوه و سبزیجات فراوان که منبع غنی از آنتی‌اکسیدان هستند، ممکن است به تولید اسپرم سالم در مردان کمک کند.

مردان نیز باید غذاهای غنی از فیبر، چربی‌های اشباع‌نشده و سالم و مقدار متوسط ​​پروتئین بدون چربی مصرف کنند. هنوز مدرکی دال بر تأثیر مصرف کافئین بر باروری مردان یافت نشده است. در سبک زندگی خود تغییرات مثبت ایجاد کنید. تغییراتی نظیر رعایت رژیم غذایی و ورزش را اعمال کنید که منجر به حفظ وزن مناسب می‌شوند.

مطالعات نشان داده برخی از مردان که تعداد اسپرم پایین دارند، دارای کمبود روی نیز هستند. مواد غذایی زیر غنی از روی بوده و می‌توانند قدرت باروری مردان را افزایش دهند:

گوشت قرمز؛
غلات سبوس‌دار؛
غذاهای دریایی؛
تخم‌مرغ؛
سلنیوم؛
قارچ.

اضافه کردن مقدار زیادی ویتامین E نیز ممکن است به این روند کمک کند. مکمل‌های باروری مردان که حاوی ویتامین، مواد معدنی و سایر ترکیبات هستند، می‌توانند به بهبود کلی باروری کمک کنند. هم‌چنین به خاطر داشته باشید استراحت کافی در کیفیت و تعداد اسپرم کمک‌کننده است.

تأثیر ورزش بر باروری مردان

ورزش منظم به کاهش استرس کمک کرده و باعث افزایش اعتماد به نفس و در دراز مدت فواید بسیاری برای سلامتی هر فرد دارد. در حالی که فعالیت فیزیکی فواید بی‌شماری دارد، برخی مطالعات نشان داده که فعالیت فیزیکی و تمرینات ورزشی بسیار شدید مانند ورزش‌های سه گانه و دو ماراتون ممکن است تأثیر منفی بر باروری مردان بگذارد.

محققان در پی یافتن تأثیر دوچرخه‌سواری بر اسپرم هستند، زیرا ورزش‌هایی که با نشستن‌های طولانی در یک وضعیت همراه هستند می‌توانند درجه‌ی حرارت کیسه‌ی بیضه را افزایش داده و با ارتعاشات زیاد باعث آسیب به بیضه‌ها شود. چندین مطالعه نشان داده که راننده‌های کامیون که مسافت‌های طولانی رانندگی می‌کنند نیز ممکن است دچار مشکلات مشابه دوچرخه‌سواران شوند.

در یک مطالعه نشان داده شد، مردانی که برای درمان به مراکز درمان ناباروری مراجعه کرده بودند و سابقه‌ی حداقل 5 ساعت دوچرخه سواری در هفته داشتند، با احتمال بیشتری دارای تعداد اسپرم کمتر و حرکت ضعیف‌تر اسپرم نسبت به مردانی بودند که سایر ورزش‌ها را انجام می‌دادند و یا ورزش نمی‌کردند. به طور کلی تحقیقات کمی در مورد تأثیر دوچرخه‌سواری بر عملکرد اسپرم انجام شده است.

قطعا. ورزش متعادل می‌تواند راه خوبی برای تقویت توانایی باروری باشد.بهترین ورزش‌ها برای افزایش سلامت اسپرم،ورزش‌های هوازی سبک مثل پیاده‌روی، شنا و دوچرخه سواری است.

کاهش کیفیت اسپرم

وجود سابقه عفونت پروستات یا عفونت‌های ناحیه تناسلی،سابقه ضربه به بیضه‌ها یا چرخش بیضه‌ها،ابتلا به واریکوسل،سابقه بلوغ زودرس یا دیررس،تماس با مواد سمی در حین کار نظیر مس، کادمیوم و جیوه، اکسید اتیلن،کلرید وینیل،مواد رادیو اکتیو و اشعه،مصرف دخانیات،قرارگیری ناحیه تناسلی در شرایطی با دمای بالا،ترمیم فتق،داروهای مورد استفاده در درمان زخم‌ها یا پسوریازیس،دیابت،بیماری سیستیک فیبروزیس و آلودگی هوا و میزان سرب موجود در هوای تنفسی.

اسپرم‌های غیرطبیعی

اگر تعداد اسپرم‌های غیرطبیعی خیلی زیاد باشد، می‌تواند اثر منفی روی باروری داشته باشد. برخی از متخصصان عقیده دارند که اسپرم‌های غیرطبیعی در عبور از لوله رحمی و سوراخ کردن دیواره تخمک دچار مشکل می‌شوند.تعداد زیاد اسپرم‌ها می‌تواند احتمال باروری را افزایش دهد و طبیعی بودن آنها نیز نقش حیاتی در باروری دارد.نتایج تحقیقات نشان داده است که مردان با تعداد کم اسپرم‌ها همچنان می‌توانند بارور باشند،به شرط اینکه درصد اسپرم‌های طبیعی در آن‌ها بالا باشد.

لطفاً درباره این مطلب نظر دهید!

تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج و لينک سايت مجاز است.
1