دارو برای آبریزش بینی در بارداری

خواص دارویی و گیاهی

بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت

خانم‌ها در دوران بارداری بیش از هر زمان دیگری نگران مبتلا شدن به سرماخوردگی و آنفولانزا هستند، چون می‌ترسند سلامت کودک دلبندشان تحت تأثیر بیماری آنها قرار بگیرد. علاوه‌براین به‌علت ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن در دوره‌ی بارداری، احتمال بیمار شدن زنان باردار نسبت به قبل افزایش می‌یابد و این مسئله هم به نگرانی آنها می‌افزاید. اما نیازی به ترسیدن نیست. برای درمان آنفولانزا و سرماخوردگی در دوره‌ی بارداری نیز روش‌ها و داروهای بی‌خطری وجود دارد. مطلب زیر به معرفی داروهای مطمئن و خطرناک برای درمان آنفولانزا و سرماخوردگی در بارداری و همچنین ارائه‌ی روش‌های خانگی برای درمان آنها می‌پردازد.دارو برای آبریزش بینی در بارداری

هر چیزی که در دوره‌ی بارداری برای شما اتفاق بیفتد، نه‌تنها روی بدن خودتان بلکه روی سلامت کودک متولدنشده‌تان نیز اثر می‌گذارد. آگاهی از این مسئله می‌تواند مقابله با بیماری را پیچیده‌تر کند.

درگذشته اگر شما به آنفولانزا یا سرماخوردگی مبتلا می‌شدید، می‌توانستید از یک داروی ضداحتقان بدون نیاز به نسخه (OTC) استفاده کنید اما حالا ممکن است نگران باشید که آیا داروی مصرفی شما در دوره‌ی بارداری بی‌خطر است یا نه. اگرچه داروها می‌توانند علائم بیماری شما را کاهش دهند اما شما نمی‌خواهید که به‌خاطر مصرف آنها مشکلی برای کودک‌تان به‌وجود بیاید.

داروهای بسیاری وجود دارد که می‌توانید در دوره‌ی بارداری مصرف کنید، بنابراین درمان سرماخوردگی یا آنفولانزا در طول بارداری لزوما نباید تجربه‌ی استرس‌زایی باشد.

با توجه به سیستم سلامت دانشگاه میشیگان و اکثر پزشکان زنان و زایمان، بهتر است در ۱۲ هفته‌ی اول بارداری از مصرف هرگونه دارویی اجتناب کنید. چون این زمانی حیاتی برای رشد اندام‌های مهم کودک‌تان است. همچنین بسیاری از پزشکان توصیه می‌کنند که پس از هفته‌ی ۲۸ بارداری نیز مراقب داروهای مصرفی‌تان باشید. بنابراین اگر درحال‌حاضر باردار هستید یا سعی دارید باردار شوید، قبل از مصرف هرگونه دارویی حتما با پزشک‌تان مشورت کنید.

از مصرف داروهای همه‌کاره که در آنها مواد تشکیل‌دهنده‌ی مختلف برای مقابله با علائم بسیار باهم ترکیب شده‌اند، اجتناب کنید. درعوض برای برطرف کردن علائمی که دارید، داروهای تکی (واحد) را انتخاب کنید. همچنین شما باید از مصرف داروهای زیر در دوره‌ی بارداری پرهیز کنید، مگر آنکه خود پزشک‌تان آنها را تجویز کرده باشد. این داروها احتمال بروز مشکلات مختلف را در دوره‌ی بارداری افزایش می‌دهند:

هنگامی‌که شما در دوره‌ی بارداری بیمار می‌شوید، اول باید کارهای زیر را انجام دهید:

اگر علائم شما بدتر شدند، ممکن است لازم باشد موارد زیر را امتحان کنید:

سرماخوردگی و آنفولانزا دارای علائم مشترک بسیاری هستند، مانند سرفه و آبریزش بینی. بااین‌حال چند تفاوت وجود دارد که به شما امکان می‌دهد آنها را از هم تشخیص دهید. اگر علائم شما به‌طور کلی خفیف هستند، پس احتمالا سرما خورده‌اید، اما علائمی مانند داشتن لرز و احساس خستگی شدید معمولا مربوط به آنفولانزا هستند.

همان‌طور که می‌دانید بدن در طول بارداری دچار تغییراتی می‌شود. یکی از آن تغییرات، این است که سیستم ایمنی بدن در این دوره، ضعیف می‌شود. یک سیستم ایمنی ضعیف‌تر باعث می‌شود که بدن مادر، نوزاد متولدنشده را پس نزند. بااین‌حال با ضعیف شدن سیستم ایمنی زنان باردار، آنها نسبت به عفونت‌های ویروسی و باکتریایی آسیب‌پذیرتر می‌شوند.

همچنین زنان باردار در مقایسه با زنان غیرباردار هم‌سن‌شان، احتمال دارد که به عوارض ناشی از آنفولانزا دچار شوند. این عوارض می‌توانند شامل پنومونی (سینه پهلو یا ذات الریه)، برونشیت یا عفونت‌های سینوسی باشد.

دریافت یک واکسن آنفولانزا، خطر ابتلا به عفونت و عوارض ناشی از آن را کاهش می‌دهد.

با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، دریافت واکسن آنفولانزا می‌تواند تا ۶ ماه پس از تولد به محافظت از زنان باردار و نوزادان آنها کمک کند. بنابراین مهم است که زنان باردار درمورد دریافت واکسن آنفولانزا با پزشک‌شان مشورت کنند.

سایر کارهایی که شما می‌توانید برای پیشگیری از سرماخوردگی انجام دهید، عبارت‌اند از:

اگرچه اکثر سرماخوردگی‌ها مشکلی برای نوزاد متولد‌نشده ایجاد نمی‌کنند اما آنفولانزا باید جدی گرفته شود. عوارض ناشی از آنفولانزا، خطر زایمان زودرس و نقایص زمان تولد را افزایش می‌دهند. اگر متوجه‌ی علائم زیر شدید، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید:

CDC توصیه می‌کند زنانی که علائم شبه‌آنفولانزا دارند، بلافاصله با داروهای ضدویروسی درمان شوند. مثل همیشه اگر هرگونه سؤال یا ابهامی درمورد بیماری‌تان داشتید، با پزشک‌تان تماس بگیرید.

((a){ c{try{ a(‘.single-container .post’).(‘class’)..(‘ ‘).reduce((f,g){ &ltg.indexOf(&#39category-&#39)

تربیت کودک را باید بیست سال پیش از تولدش آغاز كرد

.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
”
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”

.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
‘/’
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”

.(“”)[]
.(“”)
.type “text/”
.
.src “”

کارشناس نرم‌افزار ، عاشق زبان انگلیسی. ترجمه واقعا برام لذت‌بخشه.

بسیار مفید و حالب. مرسی

لطف دارید دوست عزیز.

دارو برای آبریزش بینی در بارداری

ممنون از مطالب مفیدتون

خوشحالم که مطلب براتون مفید بوده.

جالب بود، ممنون

لطف دارید دوست گرامی.

عوارض سقط جنین؛ ۷ عارضه خطرناک که باید جدی گرفت

درمان خارش واژن؛ بهترین درمان‌های خانگی و علت خارش واژن

قرص اورژانسی چیست؛ روش مصرف و عوارض قرص اورژانسی ضد بارداری

آزمایش غربالگری چیست و چگونه انجام می‌شود؟

علائم عفونت واژن؛ علت، انواع و درمان عفونت واژن

کتاب جنایت و مکافات؛ اثر بی‌نظیر و ماندگار نویسنده پرآوازه روسی

مدل اهداف آموزشی ABCD؛ چطور به دیگران آموزش دهیم؟

جاهای دیدنی ابوظبی؛ شهری با برج‌های بی انتها

لامپ رشد گیاه؛ انواع آن و تأثیری که بر رشد گیاه دارد

کافه های تهران؛ ۱۰ کافه دنج در نقاط مختلف پایتخت

بهترین انیمه های جهان که تمام گروه‌های سنی را به خود علاقه‌مند می‌کنند

ایمن ترین خودروها در دنیا را بشناسید

قدرتمندترین زنان جهان در سال ۲۰۱۷

مرگ‌بارترین بیماری های دنیا که قربانیان زیادی می‌گیرند

جذاب ترین گرافیتی ها در شهرهای مختلف جهان

انواع آلرژی های گوناگون در دوران بارداری مانند آلرژی فصلی، آلرژی پوستی، کهیر حاملگی، آلرژی فصل بهار در دوران بارداری بر اثر تغییرات هورمونی باردرای ایجاد می شوند و می توانند به جنین آسیب برسانند، از اینرو پیشگیری و درمان آلرژی  و حساسیت در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد، مصرف انواع داروهای ضدحساسیت مانند قرص آنتی هیستامین (Antihistamine)، لوراتادین (Loratadine) و ستیریزین (Cetirizine) می توانند هم مفید باشند و هم عوارضی در پی داشته باشند، به همین دلیل باید حتماً آلرژی دوران بارداری تحت نظر پزشک درمان شود. 

حتی اگر هرگز آلرژی نداشته‌اید، مشکلی به «ورم غشاء مخاطی بینی» وجود دارد که با بارداری در ارتباط است و احتمال دارد فقط زمانی‌که باردار هستید، به حساسیت و آلرژی در بارداری مبتلا شوید، زیرا علت بروز آن هورمون‌های موجود در بدن مادر باردار است که در دوران بارداری به اوج خود می‌رسند. جنین، موجودی بیگانه در بدن شماست و باعث بروز تغییر در سیستم ایمنی شما می‌شود، به همین دلیل خود بارداری و وجود جنین نیز می‌تواند باعث آلرژی شما شود. از طرف دیگر ممکن است، آلرژی شما طی بارداری بهبود یابد و زمانی‌که فرزندتان متولد شد، دوباره باز گردد. 

دارو برای آبریزش بینی در بارداری

خوردن قرص آنتی هیستامین دکونژستانت (Antihistamine Decongestant) یا مصرف هر داروی ضد احتقانی که حاوی ماده ای ب پسودوافدرين (pseudoephedrine) است، در بارداری توصیه نمی‌شود و به ویژه طی سه ماهه اول بارداری باید از مصرف آن پرهیز شود. از آنجایی که این ماده باعث انقباض رگ‌های خونی می‌شود، بنابراین می‌تواند جریان خون به جفت را محدود سازد و در نتیجه اکسیژن رسانی به جنین با مشکل روبرو می شود.  اگر پیش از بارداری برای کنترل اگزما یا آلرژی ورم غشاء مخاطی بینی (allergic rhinitis) بدون نسخه یا با تجویز پزشک از قرص آنتی‌هیستامین (Antihistamine) استفاده می‌کردید، اکنون نیز در دوران بارداری می‌توانید با محدود کردن آن به میزان یک عدد قرص آنتی هیستامین (Antihistamine) در روز، استفاده از آن را ادامه دهید. اسپری بینی (نمکین و استروئید) و پماد استروئید (Steroid) در دوران بارداری ایمن هستند، اما برای اطمینان، پیش از مصرف هرگونه دارویی با پزشکتان مشورت کنید.

قرص سیتریزین (Cetirizine) یک آنتی هیستامین است که باعث کاهش هیستامین طبیعی در بدن می شود. هیستامین می تواند علائم عطسه ، خارش، ترشح اشک و آبریزش بینی تولید کند٬ به همین دلیل برای درمان علائم سرماخوردگی یا آلرژی مانند عطسه ، خارش ، ترشح اشک و آبریزش بینی از قرص آنتی هیستامین (Antihistamine) یا ستیریزین (Cetirizine) استفاده می شود. ستیریزین همچنین در درمان خارش و تورم ناشی از کهیر و همچنین بهبود علائم آلرژی استفاده می شود. 

انتظار نمی رود که مصرف ستیریزین (Cetirizine) در بارداری برای جنین شما مضر باشد٬ اما اگر شما باردار هستید یا قصد بچه دار شدن دارید، پزشک خود را در رابطه با مصرف این دارو در جریان بگذارید. ستیریزین می تواند از شیر مادر عبور کند و به کودک شیرخوار آسیب برساند٬ از مصرف این دارو بدون مشورت با پزشک خود خودداری نمایید .

مهمترین کاری که برای برطرف کردن مشکل آسم‌ در دوران بارداری باید انجام دهید، مصرف داروهای‌ تجویز شده است. تقلای بیهوده برای تنفس می تواند منجر به افزایش خطر وقوع حمله آسمی و بروز زایمان زودرس شود، و این بدترین حالت برای شما و فرزندتان است.

البته اگر طی بارداری برای کنترل آسم از اسپری آسم یا دارویی برپایه استروئید (Steroid) استفاده می‌کنید، باید این کار را تحت نظر متخصص خود ادامه دهید.

تنها بخش اندکی از داروهای آسمی که مادر باردار مصرف می کند به بدن جنین نیز می رسد، اما این دارو برای کودک تان ضرری ندارد، بلکه اغلبِ استروئیدها (Steroid) می‌توانند برای رشد سریع‌تر جنین، زایمان در هفته 37 بارداری و بارداری‌ بالاتر از سن 35 سال مفید باشند. همچنین، داروی «سال‌بوتامول» (Salbutamol) که بنیان درمان آسم است، احتمال دارد باعث آرامش رحم و درمان زایمان زودرس شود.

با آگاهی از این مطالب، تا زمانی‌که آسم خود را مدیریت می‌کنید، می‌توانید مطمئن باشید که آسم بر بارداری شما تاثیر نمی‌گذارد و احتمال حمله آسمی در دوران بارداری به صفر می‌رسد.  اگر اتفاقی هم افتاد و به درمان نیاز داشتید، می‌توانید با آگاهی از این‌که فرزندتان سلامت است، فقط به استراحت بپردازید.

با اینکه بیماری آسم ارثی است، هرگز نوزاد با مشکل آسم به دنیا نمی‌آید (فقط بعدها در زندگی تشخیص داده می‌شود) و ابتلای شما به آسم ضرورتاً به این معنا نیست که فرزندتان نیز به آن مبتلا می‌شود. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که اگر می‌خواهید احتمال ابتلای فرزندتان به آسم را کاهش دهید، طی بارداری و شیردهی از محصولات “پروبیوتیک” استفاده کنید.

در حقیقت پروبیوتیک‌ها ایمنی روده‌های فرزندتان را به کار می‌اندازد و اگزما را ناپدید می‌کند. پروبیوتیک‌ها در بهبود آلرژی شما نقشی ندارند، ولی می‌توانند احتمال ابتلاء فرزندتان به اگزما را کاهش دهند و سیستم ایمنی جنین را به کار اندازند.

بهترین روش برای پیشگیری و درمان حساسیت و آلرژی‌ در دوران بارداری، دوری از مواد آلرژی‌زاست، مثل گرد و غبار خانه، قارچ‌ها، موی حیوانات و گرده گل‌ها. همچنین باید از افراد سیگاری دوری کنید، البته نه فقط به علت آلرژی‌، بلکه به سبب دود دست دوم که برای شما و به ویژه فرزندتان بسیار مضر است.

اما از آنجایی‌که نمی‌توانید خود را برای نه ماه در قفسی شیشه‌ای حبس کنید، مطمئناً با کاهش مواد آلرژی زا در محیط منزل‌تان می‌توانید این شرایط را مهیا کنید.

برای مثال کنه های موجود در گرد غبار خانه، از تغییر دمای خانه متنفر هستند، بنابراین اگر تشک و بالش‌های خود را زیر نور خورشید بگذارید یا ملحفه ها را در آب گرم بشویید، می‌توانید آنها را از بین ببرید. فراموش‌ نکنید که تمامی تشک‌های خود را با پوششی در برابر کنه گرد و غبار محافظت کنید، بالشی مخصوص افراد آلرژیک تهیه کرده و اسپری مایتِ غبار خانه بخرید.

اگر رطوبت و قارچ سیاه، موجب آلرژی شما می شود، باید هوای منزل خود را به خوبی تهویه کنید و طی دوره بارداری، رطوبت داخلی منزل را کاهش دهید. همچنین منزل خود را برای احتمال وجود قارچ جستجو کرده و آنرا با ماده سفید‌کننده (بلیچ) پاک کنید. این کار آلرژی شما را از بین نمی‌برد، اما ممکن است حال شما را بهبود بخشد و بتواند شما را از دوره بارداری‌تان به سلامت عبور دهد.  

اگر پیش از لقاح جنین و پیش از بارداری واکسن ضد آلرژی را تزریق کرده‌اید و اکنون نوبت بعدی تزریق است، می توانید این کار را انجام دهید. البته اکثر متخصصین آلرژی می‌گویند، طی بارداری شروع تزریق واکسن ضدآلرژی برای پیشگیری و درمان حساسیت و آلرژی در  دوران بارداری ایده خوبی نیست، زیرا این واکسن سیستم ایمنی در حال تغییر شما در دوران بارداری را با تغییراتِ جدیدی مواجه می‌کند و احتمال دارد باعث بروز واکنش غیرمنتظره‌ای شود. 

 گاهی آبریزش بینی در دوران بارداری به آلرژی مربوط نبوده و به دلیل افزایش هورمون‌های بدن ایجاد می‌شود و عوارضی چون گرفتگی بینی و آبریزش بینی و خلط گلو را به همراه دارد. این حالت را «رینیت بارداری» (Rhinitis) یا گرفتگی و آبریزش بینی در بارداری می‌گویند که با التهاب مخاط بینی همراه است. این بیماری در سه ماهه سوم بارداری رخ می دهد. 

 علایم این بیماری مانند علایم آلرژی است، ولی در حقیقت این بیماری به داروهای آنتی هیستامین (Antihistamine) جواب نمی‌دهد و با آنها درمان نمی‌شود. بسیاری از بانوان باردار که به گرفتگی بینی مبتلا می‌شوند و قبل از بارداری سابقه ابتلا به آلرژی را نداشته‌اند، به دلیل تغییر سطح هورمون‌های بارداری به این بیماری مبتلا می‌شوند.

 مطالعات بیشتر:

1- آلرژی پوستی و حساسیت غذایی در دوران بارداری

2- آلرژی فصلی در دوران بارداری

نویسنده :
تیم تالیف و ترجمه نی نی پلاس

منبع: نی نی پلاس

مشکلات سلامتی در بارداری

بیماری ها و عفونت ها

بیماری ها و عفونت ها

دارو برای آبریزش بینی در بارداری

بیماری ها و عفونت ها

بیماری ها و عفونت ها

پرسش و پاسخ بارداری

بیماری ها و عفونت ها

این بخش در حال طراحی می باشد

داستان آموزنده هر چه خدا بخواهد آرتور اش قهرمان افسانه ای تنیس هنگامی که تحت عمل جراحی قلب قرار گرفت، با تزریق خون آلوده، به بیماری ایدز مبتلا شد. طرفداران آرتور از سر تا سر جهان ه هایی محبت آمیز برایش فرستادند. یکی از دوستداران وی در ه خویش نوشته بود: “چرا خدا تو را   ادامه

فال و طالع‌بینی ۹۴ برای تمام ماه های سال طالع‌بینی ۹۴ فروردین ماه: این ماه پول قابل توجهی به دستان می رسد که اوضاع زندگی را تا حدی تغییر میدهد ، سعی کنید این تغییر تاثیر خوبی روی خانواده بگذارد و همگی در لذت بردن از آن سهیم بشوید ؛ اگر دچار مشکل شدید با   ادامه

سیاهدانه و روغن سیاهدانه و فواید بیشمار آن ! | از فواید سیاهدانه چه میدانید ؟! یک بوته کوچک گلدار با گلهای بنفش و یا سفید رنگ که در شرق اروپا و آسیای غربی رشد می کند و بسیار هم مشاهده می شود، سیاهدانه است که خواص بی شماری دارد. این بوته گل دانه های   ادامه

فواید پیاده روی بعد از شام چیست ؟ از فواید پیاده روی بعد از شام می توان به تقویت گردش خون ، کمک به هضم آسا غذا ، تقویت متابولیسم ، کمک به خواب ، کنترل میزان قند خون و کمک به کاهش وزن اشاره نمود. پیاده روی از ترش کردن معده جلوگیری میکند. پیاده   ادامه

چرا غسل جنابت باید انجام بگیرد؟ در شریعت اسلام غسل جنابت، از غسل‌های واجبی است که پس از جنب شدن باید انجام شود. چگونگی جنب شدن به یکی از دو چیز انسان جنب می‌شود: جماع (آمیزش): اگر انسان جماع کند و به اندازه ختنه‌گاه و یا داخل شود، در زن باشد یا در مرد،   ادامه دارو برای آبریزش بینی در بارداری

ویژگی های بارز حضرت معصومه (س) : تاریخ تولد حضرت معصومه دقیقا مشخص نیست اما طبق اسناد به دست آمده ایشان متولد سال ۱۷۳ قمری در مدینه هستد . حضرت معصومه (ع) دختر امام هفتم و نجمه خاتون هستند برادر بزرگ ایشان امام رضا (ع) ، امام هشتم شیعیان میباشند . حضرت معصومه نیز همانند   ادامه

انیمیشن زندگی ه کاشف الکل : فیلم انیمیشن بلند «محمد بن زکریای رازی» به نویسندگی و کارگردانی فرشاد شفیعی و تهیه‌کنندگی «مرکز پویانمایی صبا» با تکنیک دوبعدی کامپیوتری به مدت ۶۰ دقیقه تولید شده و بتازگی به مناسبت روز پزشک از شبکه پویا به نمایش درآمد. این اثر پویانمایی به روایت زندگی محمد بن زکریای   ادامه

همه چیز در مورد مهدی یراحی : مهدی یراحی ، بیست و سوم آبان ماه سال یک هزار و سیصد و شصت هجری شمسی در شهر اهواز متولد شد . علاقه ی مهدی یراحی به آهنگسازی زمانی شکل گرفت که بین سال های ۱۰ تا ۱۳ سالگی ضمن شرکت در مسابقات تلاوت قرآن ، نا   ادامه

رعایت نکاتی برای زایمان آسان تر یکی از اولین نگرانی‌هایی که به ذهن خانم‌های باردار می‌رسد این است که چقدر باید تحرک داشته باشند و چه حرکات و ورزش‌هایی می‌تواند برای‌شان مضر یا مفید باشد. نگران می‌شوند که شاید اگر هرروز پیاده‌روی کنند یا به استخر بروند و سلامت فرزند آینده‌شان به خطر بیفتد. خیلی‌ها   ادامه

خطرات انسداد رگ مادر با مایع دور جنین : آمبولی مایع آمنیوتیک چیست ؟ آمبولی مایع آمنیوتیک به ندرت اتفاق می افتد، ولی مشکلی جدی است. مایع آمنیوتیک مایعی است که دور جنین را در رحم مادر باردار می گیرد. زمانی که مایع آمنیوتیک و یا اجزای مربوط به جنین مانند موی جنین وارد جریان   ادامه

تغذیه تکمیلی کودک چگونه باید باشد   تغذیه انحصاری با شیر مادر در ۶ ماه اول زندگی برای رشد و تکامل کودک از اهمیت ویژه ای برخوردار است، در این زمان تغذیه شیرخوار منحصرا با شیر مادر بوده و کودک نیازی به استفاده از هیچ ماده غذایی دیگر، حتی آب ندارد. شیر مادر بهترین و   ادامه

راه کارهای مفید تشویق کودکان : تشویق در لغت به معنای به شوق در آوردن و کار کسی را ستودن و او را دلگرم ساختن است. تشویق از تمایلات فطری هر انسانی است که تا پایان عمر در او باقی می ماند. و تنبیه عبارت است از آگاه ساختن فرد نسبت به نتایج طلوبش. در   ادامه

خواص خرما ! | از فواید خرما چه میدانید  ؟! فواید خرما : فواید خرما | از فواید خرما چه میدانید ؟!  میوه خرما جزو میوه‌های سته می‌باشد یعنی تمام قسمت بریکاری آن گوشتی و حاوی مواد غذایی است. خرما از دورانِ باستان در رژیم غذایی انسان وجود داشته است و یکی از قدیمی‌ترین میوه‌های   ادامه

چای سیاه و خواص درمانی بی نظیر آن   آیا می دانستید مصرف روزانه چای در روز می تواند از بروز حملات قلبی و مغزی جلوگیری کند؟چای، نوشیدنی است که بیشترین مصرف را بعد از آب در تمام دنیا دارد و داری خواص بسیاری می باشد که در جلوگیری و درما ن بیماری ها می   ادامه

شهر زیبا و تاریخی بلقیس : محدوده شهر تاریخی بلقیس که در واقع اسفراین کهن محسوب می شود قدمتی حدود چهار هزار سال دارد، در این منطقه در طول قرن ها همواره مردمی زیسته و تمدن آفریده اند و سپس با هجوم و تجاوز اقوام مختلف تخریب شده و بار دیگر از درون خاکسترهای جنگ   ادامه

چند وسیله ضروری برای مسافرت اگر می خواهید سفری راحت و خوب داشته باشید آیتم های زیر را فراموش نکنید. ماه آخر تابستان یکی از ماه های پر از مسافرت است. اگر می خواهید با خیال راحت سفر کنید با ما همراه شوید. با توجه به این که هوای مناطق مسافرتی در حال سرد   ادامه

زومبا : زومبا از یک کلمه کلمبیایی گرفته شده که به معنای تکان خوردن سریع و خوش گذراندن است. موسیقی زومبا موسیقی پرنشاط لاتین است که از موسیقی و رقص‌های اسپانیایی‌تبارها و آفریقایی تبارهای آمریکا (هیپ‌هاپ)، کارائیب (سوکا و سالسا و مرنگ) و برزیل (سامبا) و امثال آن الهام گرفته است. زومبا چیست :   ادامه

توصیه‌های مفید تغذیه‌ای در هفته‌های پایانی تا کنکور در دوران دانشگاه افراد بسیاری هستند که با مشکل اضافه وزن همراهند. این چاقی یادگاری از دوران روزهای آماده سازی برای کنکور است که برای پیشگیری از این یادگاری توصیه‌هایی شده است. سال کنکور برای بسیاری از افراد دوره‌ی حساس و مهمی است به همین دلیل در   ادامه

با بالا رفتن سن پوستی زیبا داشته باشید بالا رفتن سن، پوست نیز به تدریج و آرام آرام به سمت افتادگی و پیری پیش می رود. هرچه سن بالاتر می رود پوست، افتاده تر و شل تر می گردد و آثار پیری پوست مانند بروز چین و چروک، خود را نشان می دهند. اگر   ادامه

درتاریخ : خرد – ۳ – ۱۳۹۴

دیدگاه‌ها برای « تلگرام » چند میلیون کاربر ایرانی دارد؟ بسته هستند

درتاریخ : بهم – ۲۸ – ۱۳۹۲

دیدگاه‌ها برای سپندارمذگان ، روز عشق ایرانی بسته هستند

درتاریخ : بهم – ۱۲ – ۱۳۹۲

یک دیدگاه

درتاریخ : آذر – ۲۷ – ۱۳۹۶

دیدگاه‌ها برای زومبا چیست و برای چه افرادی مناسب است ؟! | معرفی انواع زومبا بسته هستند

درتاریخ : آذر – ۲۶ – ۱۳۹۶

دیدگاه‌ها برای خواص بی نظیر خرما ! | از فواید خرما چه میدانید ؟! بسته هستند

درتاریخ : آذر – ۱۰ – ۱۳۹۶

دیدگاه‌ها برای سیاهدانه و روغن سیاهدانه و فواید بیشمار آن ! | از فواید سیاهدانه چه میدانید ؟! بسته هستند

درتاریخ : خرد – ۵ – ۱۳۹۴

دیدگاه‌ها برای چای سیاه و خواص درمانی بی نظیر آن بسته هستند

درتاریخ : خرد – ۳ – ۱۳۹۴

دیدگاه‌ها برای توصیه‌های مفید تغذیه‌ای در هفته‌های پایانی تا کنکور بسته هستند

درتاریخ : ارد – ۲۹ – ۱۳۹۴

دیدگاه‌ها برای با بالا رفتن سن پوستی زیبا داشته باشید بسته هستند

درتاریخ : ارد – ۲۸ – ۱۳۹۴

دیدگاه‌ها برای طرز تهیه کباب کوبیده و جوجه کباب سنتی خوشمزه بسته هستند

درتاریخ : ارد – ۲۸ – ۱۳۹۴

دارو برای آبریزش بینی در بارداری

دیدگاه‌ها برای چرا غسل جنابت باید انجام بگیرد؟ بسته هستند

درتاریخ : ارد – ۲۳ – ۱۳۹۴

دیدگاه‌ها برای تغذیه تکمیلی کودک چگونه باید باشد بسته هستند

درتاریخ : ارد – ۲۰ – ۱۳۹۴

دیدگاه‌ها برای فواید پیاده روی بعد از شام چیست ؟ بسته هستند1