خواص دارویی و گیاهی
خانهموبایل
15 درمان خانگی برای سرفه بچه ها
هیچ چیز برای والدین ناراحتکنندهتر از شنیدن صدای سرفه بچهها هنگام شب نیست. این مشکل معمولا پدر و مادرها را نگران میکند؛ طوری که حاضرند هر کاری انجام دهند تا هرچه زودتر سلامت کوچولویشان را ببینند اما در واقع سرفه رفلاکس طبیعی بدن است که به دلیل تحریک مژههای برونش و دستگاه تنفس، تحریک و توسط اعصاب مرکزی و تحریک دیافراگم ایجاد میشود. توسط سرفه، مقدار زیادی ترشحات خارج میشود تا راه هوایی باز شده و تنفس راحتتر انجام شود. سرفه بر اثر مکانیسم تحریک گاهی خفیف و گاهی شدید است اما علت سرفه هرچه باشد راههای درمانی خاصی برای آن وجود دارد که والدین باید به آن توجه کنند. از زبان دکتر اکبر کوشانفر، متخصص کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به تشریح علل گوناگون سرفه در کودکان و راههای درمان آن را میخوانید.داروی گیاهی برای درمان سرفه کودک
سرفه خروسکیفرزندتان با گرفتگی بینی به خواب میرود اما فقط چند ساعت میتواند بخوابد چون ناگهان با صدای سرفهای شبیه خروس از خواب بیدار میشود. علت چیست: خروسک. این سرفهها معمولا به دلیل التهاب و تورم در قسمت پایین راه تنفسی، حلق، نای و حنجره و معمولا بین کودکان 6 ماه تا 3 سال اتفاق میافتد زیرا این کودکان مسیرهای تنفسی باریکتری دارند. این مشکل معمولا دلیل ویروسی دارد. این سرفهها معمولا طی روز بهتر میشود اما شبها دوباره برمیگردد. در این حالت خشونت در صدای کودک به وضوح مشخص است. خروسک میتواند والدین را نگران کند اما در مواقع میتوان علائم آن را برطرف کرد.
به راهکارهای شماره 1، 2، 4، 5، 7، 8 و13 مراجعه کنید.
سرفه خشک شبانهکوچولوی شما در طول زمستان مدام سرفه خشک میکند و این مشکل شبها تشدید میشود. علت چیست: آسم و سرماخوردگی. در آسم راههای هوایی تنگ شده و ریه ملتهب میشود که همین، ترشح اضافه ایجاد میکند. اگرچه والدین فکر میکنند که خسخس سینه علامت اولیه آسم است اما سرفههای خشک شبانه اغلب بارزترین علامت کودک است. از علائم دیگر میتوان به سرفه همراه با ورزش، آلرژی، سرماخوردگی یا هوای سرد اشاره کرد. سرفه آسمي زماني بايد مدنظر قرار گيرد که سرفه پايدار (مزمن) به وسيله سرما يا فعاليت تشديد شده يا در شبها بدتر شود.به راهکارهای شماره 1، 2، 3، 6، 7، 8، 9 و12 مراجعه کنید.
سرفه همراه با خسخسکودک شما چند روزی است سرما خورده و حالا سرفهاش صدادار است. به نظر میرسد سریع نفس میکشد و تحریکپذیر شده است. علت چیست: برونشیت. برونشیت اصطلاحی است كه به التهاب لولههای نایژهای اطلاق میشود. زمانی كه این معابر تحریك میشوند موكوس ترشح میكنند كه باعث ایجاد سرفه میشود تا معابر هوایی پاك شود. در عفونت برونش، کودک وقتی آب دهانش را قورت میدهد با ترشحات همراه است و تنفس برایش سخت است. گاهی اوقات علت بیماری میکروبها هستند که معمولا با تب و سرفه شدید همراه است. در کودکان کمتر از 4 سال میتوان انتظار گوش درد هم داشت و در افراد 4 سال به بالا سینوزیت ایجاد میشود که تبدیل به سینوزیت برونشی میشود.به راهکارهای شماره 1، 2، 7، 8 و 9 مراجعه کنید.
سرفه قطاریفرزند شما یک هفته است سرما خورده و گاهی اوقات بیش از 2 ثانیه پياپي سرفه میکند و همین باعث ایجاد مشکل در تنفس او میشود. علت چیست: سیاه سرفه. علت این بیماری نوعی باکتری است که با حمله به راههای تنفسی در راههای هوایی ایجاد التهاب شدید میکند. معمولا به دنبال یک حمله شدید سرفه (که حتی میتواند یک دقیقه طول بکشد) کودک یک دم صدادار انجام میدهد که به اصطلاح به آن Whoop میگویند که به دلیل ورود هوا به داخل حنجره متورم ایجاد میشود. در این بیماری، علائم سرماخوردگی مانند تب، آبریزش بینی و درد مشاهده میشود.به راهکارهای شماره 1، 3، 7، 8، 1 و11 مراجعه کنید.
سرفههای خلطداروقتی فرزندتان سرفه میکند، همراه با خلط است. علاوه بر این، آبریزش بینی، گلودرد، اشک ریزش و بیاشتهایی هم کودک را آزار میدهد. علت چیست: سرماخوردگی، سینوزیت و التهاب ریه. کودکان مبتلا به سرماخوردگی یا التهاب ریه معمولا سرفه میکنند که میتواند در بدترین شرایط یک تا 2 هفته طول بکشد. از آنجايي که کودکان سیستم ایمنی ضعیفی دارند در اثر تماس با ویروسها مدام بیمار میشوند و گاهی برخی خانوادهها میگویند فرزندشان در سال 3 تا 4 بار دچار سرماخوردگی میشود. از آنجا که سرفههای کودکان خلطدار است، نباید آنها را سرکوب کرد زیرا باقی ماندن ترشحات ممکن است انسداد مجاری هوایی را در پی داشته باشد.به راهکارهای شماره 1، 7، 8، 9، 1، 12 و13 مراجعه کنید.
سرفه مزمنکوچولوی شما از 1 روز است که سرماخورده اما سرفههایش بهبود پیدا نمیکند. علت چیست: سرفههای ناشی از سرماخوردگی میتواند یک هفته طول بکشد؛ به خصوص اگر کودک سرماخوردگی قبلی نداشته باشد. آسم، آلرژی یا عفونتهای مزمن در سینوسها یا مسیر تنفسی میتوانند باعث سرفههای مزمن شوند.به راهکارهای شماره 1، 2، 6، 7، 8، 9، 12، 13 و 15 مراجعه کنید.
سرفه همراه با استفراغفرزندتان آنقدر سرفه میکند که درنهایت به استفراغ منجر میشود. علت چیست: سرماخوردگی یا آسم. سرفه زیاد کودکان باعث تحریک حلق میشود و بازتاب آن استفراغ است. خلط بیش از حد در معده باعث تحریک و حالت تهوع میشود که در شب اتفاق میافتد و معمولا این دلیل نگرانکننده نیست مگر اینکه استفراغ متوقف نشود.به راهکارهای شماره 1، 2، 4، 6، 7، 8 و13 مراجعه کنید.
سرفه به همراه تبفرزندتان چند روزی است که علائم سرماخوردگی دارد اما همچنان تب دارد و سرفه میکند. علت چیست: سرماخوردگی معمولی، آنفلوآنزا. سرفه کودک به همراه تب و آبریزش بینی احتمالا سرماخوردگی معمولی است، اما سرفه به همراه تب 39 درجه سانتیگراد یا بالاتر گاهی اوقات سینه پهلو است، به ویژه هنگامی که تنفس تند و ضعیف باشد.به راهکارهای شماره 1، 3، 4، 7، 8، 13 و14 مراجعه کنید.
راهکار شماره 1مراجعه به پزشکدر تمام موارد سرفه باید علت آن مشخص شود، بنابراین مراجعه به پزشک اولین و مهمترین راهکار است. برخی والدین بدون هیچ اطلاع و آگاهیاي اقدام به خوددرمانی برای کودکانشان میکنند که این بزرگترین اشتباه است زیرا حتی مصرف استامینوفن هم نباید بدون تجویز پزشک و بدون توجه به وزن و سن کودک باشد. حتی قاشق و پیمانهای که با آن به کودک دارو داده میشود بسیار اهمیت دارد. بنابراین قبل از هر اقدامی بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
راهکار شماره 2استفاده از بخور گرمدر سرفه خشک باید از بخور آب گرم به مدت 5/1 تا 2 ساعت در یک آپارتمان 1 متری استفاده کرد زیرا هوای خشک ممکن است ایجاد سرفه کند. اگر از این زمان از بخور استفاده شود باعث به وجود آمدن مایتها میشود و خود ایجاد حساسیت میکند. شاید برای بخور از حوله استفاده کنید اما نباید آن را مستقیم روی پوست کودک قرار دهید. استفاده از بخور فواید زیادی دارد و موجب رفع گرفتگی بینی، مرطوب شدن مجاری تنفسی و بهبود سرفههای خشک و همچنین تسهیل خروج خلط میشود. اگر دستگاه بخور ندارید، میتوانید یک ظرف آب را روی شعله بگذارید تا به جوش آید.
راهکار شماره 3استامینوفن به نوزاد زیر 3 ماه بدون اجازه پزشک استامینوفن ندهید. مقدار مصرف مناسب کودک بر اساس وزن او تجویز میشود نه سنش. مصرف استامینوفن در کودکان بالای ۲ ماه ایمن است اما مقدار مصرف باید توسط پزشک تعیین شود، زیرا اثرات زیانبخشی را به همراه دارد. در سرفه خشک و سرفه همراه با تب، معمولا با تجویز پزشک استامینوفن یا ایبوپروفن تجویز میشود.
راهکار شماره4خوردن عسلیکی از مواد غذایی که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد، عسل است. این ماده مفید در کودکان یک سال به بالا راهکاري خوب برای تسکین سرفه است. میتوان یک قاشق مرباخوری عسل را در نصف لیوان شیر حل کرد و روزی 2 بار آن را مصرف کرد. یکی دیگر از راههای مصرف عسل، حل کردن آن در چای و لیمو ترش است. تحقیقات متعدد نشان داده است این ماده غذایی با ارزش غذایی بالایی که دارد میتواند در تسکین سرفه و بازگرداندن انرژی از دست رفته کودک موثر باشد. این ماده غذایی پرارزش سبب ضدعفونی شدن راههای تنفسی میشود. پس از بهبود هم میتوان شیرعسل را در بره غذایی کودک قرار داد.
راهکار شماره 5حمام گرمبهتر است كودكتان را براي 15 تا 2 دقيقه در حمام مرطوب نگه داريد و آب گرم را باز كنيد (دقت كنيد ممكن است هواي گرم بهرغم رطوبت زياد، حال او را بدتر كند) يا او را به فضای بیرون از خانه ببريد. كافي است لباس گرم و كلاه به او بپوشانيد. آنچه كودك شما نياز دارد تنفس هواي سرد و مرطوب است. بهتر است او را به صورت قائم يا ايستاده نگه داريد، چون اين حالت به آسان شدن تنفساش كمك ميكند.
راهکار شماره 6آلرژنها را حذف کنیدمواد شیمیایی موجود در تمیز کنندهها و ضدعفونیکنندههای خانگی و نیز در خوشبوکنندههای هوا میتوانند مخاط گلو را اذیت کرده، سرفه را بدتر کنند و باعث سوزش چشمها، گلو و دهان شوند. اگر علت سرفهها ناشی از آسم یا حساسیت باشد برای بهبود فرزندتان نباید از مواد شیمیایی پاککننده با بوی تند و زننده استفاده کنید بنابراین هر چیزی که باعث آلرژی کودک میشود باید حذف شود. این میتواند شامل برخی مواد غذایی نیز باشد.
راهکار شماره 7استراحت کردناصلیترین درمان برای بسیاری از موارد سرفه که ناشی از بیماریهای گوناگون از جمله سرماخوردگی، خروسک، سیاه سرفه و است، فقط و فقط استراحت است. معمولا یک هفته استراحت، هم باعث بهبود سریع کودک میشود و هم اگر عامل بیماری ویروس باشد از انتقال آن به دیگر کودکان جلوگیری میشود.
راهکار شماره 8مصرف مایعاتهمیشه برای درمان انواع سرفه بسیاری از مایعات تسکیندهنده هستند. از جمله این مایعات میتوان به چای و شیر گرم اشاره کرد. علاوه بر این نباید از سوپ مرغ غافل شد. مصرف غذاهاى آبكى و گرم مانند سوپ مرغ، انواع آش و سوپهاى ساده همواره در طول بيمارى سرماخوردگى، سينهدرد و سرفه ازجمله تجويزهاى پزشكان بوده است، در حال حاضر افزودن ادويهجات تند مانند فلفل، پودر سير يا خود سير و پودر كارى به اين غذاها نيز توصيه ميشود. اين تركيب به واقع يك اكسپكتورانت طبيعى محسوب مىشود زیرا هنگام سرفههاى خلطدار اينگونه مواد اخلاط موجود در ششها را كنده و سبب خروج آنها توسط سرفه مىشود. استفاده از هویج و گشنیز در سوپ نیز توصیه میشود چون این مواد آنتیاکسیدان دارند، میتوانند به بهبود سریع کودک کمک کنند.
راهکار شماره 9مصرف آنتیبیوتیکآنتیبیوتیکها، داروی کشنده باکتریها هستند که در ۹۰ درصد از عفونتهای مجاری تنفسی از جمله آنفلوآنزا موثر بوده و عفونتهای سینوسی را بهبود میبخشند. از آنجا که آنتیبیوتیکها بر ویروسها بیاثرند، افتراق عامل به وجود آورنده بیماری توسط پزشک نقش مهمی در استفاده مؤثر از داروها و التیام بیماریها دارد.
راهکار شماره 1استفاده از داروهای استروئیدیبرای جلوگیری از تورم و التهاب حنجره در سرفههایی که اغلب هستند، پزشك برای كودك داروهای استروئیدی یا كورتونی تجویز میكند تا كودك بتواند به راحتی نفس بكشد.
راهکار شماره 11مراجعه به بیمارستاندر سرفههای ناشی از سیاه سرفه یا سرفههای آلرژیک که کودک به صورت مداوم سرفه a ممکن است نیاز به اکسیژن درمانی باشد که به این ترتیب کودک باید به بیمارستان برده شود. در سرفههای ناشی از جسم خارجی نیز باید به سرعت به بیمارستان مراجعه شود.اصلیترین درمان برای بسیاری از موارد سرفه که ناشی از بیماریهای گوناگون از جمله سرماخوردگی، خروسک، سیاه سرفه و است، فقط و فقط استراحت است.
راهکار شماره 12استفاده از سرم شستوشودر سرفههای ناشی از سیاه سرفه یا سرفههای آلرژیک که کودک به صورت مداوم سرفه a ممکن است نیاز به اکسیژن درمانی باشد که به این ترتیب کودک باید به بیمارستان برده شود. در سرفههای ناشی از جسم خارجی نیز باید به سرعت به بیمارستان مراجعه شود.
راهکار شماره 13شلغم بخوریدشلغم، گیاهی با ارزش غذایی بالاست و در درمان آسم و سرفههای خلطدار موثر بوده و میکروبکش و ضد باکتری قویاي است. در واقع شلغم اثر مفید و مؤثری در درمان بیماریهای تنفسی دارد. از آنجا که ممکن است بچهها از مزه شلغم خوششان نیاید، والدین میتوانند این ماده غذایی را داخل سوپ رنده کنند و آن را به فرزندشان بدهند.
راهکار شماره 14واکسن آنفلوآنزااز آنجا که کودکان 6 ماه تا 5 سال ایمنی ضعیفی دارند، میتوان برای پیشگیری از آنفلوآنزا هر سال کودک را واکسینه کرد. خوشبختانه آنفلوآنزا واکسنی دارد که توسط سازمان جهانی بهداشت تایید میشود و با تزریق هر ساله آن میتوان از این بیماری پیشگیری کرد.
راهکارشماره 15ویتامینهای گروه Bكمبود ویتامین B12 هم گاهی منجر به سرفههای مزمن میشود. این ویتامین در تشكیل سلولهای خونی و عملكرد بهینه سیستم مغز و اعصاب تاثیرگذار است. در افرادی كه مبتلا به كمبود این ویتامین هستند، سرفههای مزمن به دلیل ایجاد حساسیت زیاد در نایژهها التهاب ایجاد میکند. میوهها و سبزیهای تازه از منابع غذایی سرشار از ویتامینهای گروه B هستند.منبع:bartarinha.ir
برای داشتن بچه های سالم تر بخوانید
باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر و آدرس سایت مجاز می باشد .
باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر و آدرس سایت مجاز می باشد .
در مورد لیپوساکشن چقدر اطلاعات دارید؟ آیا می دانید فرق این روش با تامی تاک چیست؟ هر دو روش به برگرداندن زیبایی شکم پس از بارداری یا کاهش وزن زیاد، کمک می کنند. ولی آیا اطلاع دارید که کدام یک بهتر چربی های اضافی شکم را خارج می کنند؟ با عوارض آنها آشنایی دارید؟ آیا میتوان هر دو روش را با هم مورد استفاده قرار داد؟ در این مقاله از بخش پزشکی دکتر سلام به بررسی دو تکنیک لیپوساکشن و تامی تاک می پردازیم. لیپوساکشن شکم
در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی دکتر سلام می خواهیم به بررسی راه های درمان خانگی افتادگی و شل شدن پوست ، بپردازیم. همه دوست دارند پوست زیبایی داشته باشند. با این حال، زمان می گذرد و ما نمی توانیم علائم پیری را تغییر دهیم. پیری بیش از حد، بر پوست ما تاثیر می گذارد. به عبارت دیگر، هنگامی که وارد روند سالخوردگی خود می شوید، پوست شما به دلیل کاهش تولید کلاژن، انعطاف پذیری خود را از دست خواهد داد.در نتیجه،
زخم اثنی عشر که به عنوان زخم معده نیز شناخته می شود، شامل یک زخم بر روی پوشش داخلی معده یا اثنی عشر (ابتدای روده کوچک) است. زخم های دردناکی روی سطح معده وجود دارند و می توانند تاثیر بدی بر روی معده و روده کوچک شما داشته باشند. این مشکل به دلیل عدم تعادل آنزیم های گوارشی اتفاق می افتد. این ضایعات زمانی رخ می دهد که پوشش معده، دوازدهه و بافت زیرین، بدون محافظ باقی می مانند. زخم معده چهار برابر از
نوتروپنی چیست؟ در مورد این عارضه چقدر اطلاعات دارید؟ آیا نوتروپنی نوعی بیماری محسوب می شود یا فقط شرایطی است که می تواند باعث بروز بیماری شود؟ علائم نوتروپنی چیست و چگونه باعث بروز مشکل می شود؟ آیا می دانید چگونه میتوان از این عارضه پیشگیری کرد و یا آن را تشخیص داد؟ در این مقاله از بخش بیماری های دکتر سلام می خواهیم به بررسی نوتروپنی بپردازیم. نوتروپنی چیست؟ نوتروپنی زمانی رخ می دهد که تعداد نوتروفیل بسیار کمی دارید. نوتروفیل نوعی سلول خونی
آدرال معمولاً برای درمان ADHD و نارکولپسی یا حمله خواب استفاده می گردد. در بعضی موارد، این دارو ممکن است برای زنان شیرده نیز تجویز شده باشد. اما آیا مصرف این دارو در این دوران ایمن است؟ در این بخش از داروهای دکتر سلام به بررسی این دارو پرداخته و پاسخ همه سوالات در مورد نحوه مصرف آدرال، مصرف آن در دوران شیردهی و اینکه آیا عوارض خاصی بر نوزاد دارد یا ایمن است، صحبت خواهیم کرد. آدرال چیست؟ آدرال یک ترکیبی از دو داروی داروی گیاهی برای درمان سرفه کودک
زخم معده یک بیماری شایع در این زندگی مدرن است. با توجه به درمان مناسب، عوامل تغذیه نیز نقش مهمی را در کاهش علائم بیماری و پیشگیری موثرتری
آیا به دنبال سفت شدن پوست خود هستید؟ آیا از افتادگی و شل شدن پوست صورت و گردن خود خسته شده اید؟ می دانید که سفت شدن پوست
در مورد لیپوساکشن چقدر اطلاعات دارید؟ آیا می دانید فرق این روش با تامی تاک چیست؟ هر دو روش به برگرداندن زیبایی شکم پس از بارداری یا کاهش
در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی دکتر سلام می خواهیم به بررسی راه های درمان خانگی افتادگی و شل شدن پوست ، بپردازیم. همه دوست
زخم اثنی عشر که به عنوان زخم معده نیز شناخته می شود، شامل یک زخم بر روی پوشش داخلی معده یا اثنی عشر (ابتدای روده کوچک) است. زخم
در مورد کلستاز بارداری چقدر اطلاعات دارید؟ آیا تا به حال خارش پوست در بارداری را تجربه کرده اید؟ این کاملا طبیعی و شایع
سرکه سیب برای خشک کردن زگیل ها و کشتن ویروس ها مفید است. خواص ضد میکروبی قوی دارد که در از بین بردن زگیل های تناسلی موثر است. اسید استیک موجود در سرکه سیب می تواند برخی از ویروس ها و باکتری ها را از بین ببرد.
روغن بابونه رومی یک ضد التهاب معروف است که هم برای انسان و هم برای سگ در صورت داشتن مشکلات پوستی مشابه مانند سوزش، سوختگی، جراحات، زخم یا اگزما بسیار عالی می باشد. این یک روغن بسیار ملایم است که به آرام کردن استرس سگ نیز کمک می کند.
روغن اسطوخودوس یک درمان مهم موضعی برای مشکلات پوستی سگ مانند آلرژی و سوختگی است. این روغن یک انتخاب رایج در بین روغن های ضروری برای زخم ها و خارش پوست سگ می باشد.
برای درمان افسردگی و بد اخلاقی، صبح یک عدد موز بخورید. این میوه سروتونین مغز را افزایش داده و خوش اخلاقی را برایتان به ارمغان می آورد.
برای افزایش سوخت و ساز بدن، ناشتا آب بنوشید. نوشیدن آب لیمو ناشتا، باعث چربی سوزی می شود و میل کردن آب هویج ناشتا، کبد چرب را درمان می کند. همچنین خوردن آب سیب ناشتا، باعث درمان جوش و آکنه می شود.
جوشانده شنبیله می تواند خارش پوست سر را درمان کند. برای این منظور کمی شنبیله را در آب در حال جوش ریخته و پس از 15 دقیقه آن را صاف کنید و موهای خود را با این مایع بشویید. شما همچنین شاهد خوش حالتی موهای خود خواهید بود.
اثبات شده است که رژیم پالئو برای بهبود عدم تحمل گلوکز مفید است و به طور خاص، رژیم غذایی پالئو بیش از یک رژیم غذایی مدیترانه ای به منظور بهبود تحمل گلوکز در افراد مبتلا به بیماری های قلبی اثر بخش بوده است.
هر دو رژیم غذایی اتکینز و پالئو، افراد را به مصرف تمام غذاهای مغذی، از جمله گوشت تازه، ماهی، غذاهای دریایی، سبزیجات تازه، چربی های سالم و تشویق می کنند.
گزینه سالمی که برای مبتلایان به سرطان پروستات مناسب می باشد، خوردن گوجه فرنگی پخته است. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدانی قوی به لیکوپن می باشد که زمانی که گوجه فرنگی پخته می شود، بدن به راحتی می تواند آن را جذب کند.
آلوئه ورا به علت خواص ضد باکتری و ضد التهابی، برای درمان زخم ها به طور طبیعی مفید است. همچنین باعث آبرسانی به پوست شده و چربی بیش از حد پوست را از بین می برد. علاوه بر این، یک نرم کننده طبیعی است که مرمت پوست آسیب دیده کمک می کند.
چگونه میتوان باعث افزایش قد در نوجوانان شد؟ هر کسی، خواهان یک اندام متناسب با قدی ایده آل می باشد، به ویژه نوجوانان. اگرچه
آکاایران,روزه,اخبار,خانواده,فال,سرگرمی,آشپزی,شیرنی پزی
246
بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت
سرفه واکنش کاملا طبیعی و سودمند و همچنین یک مکانیزم دفاعی بدن برای محافظت از گلو و مخاط آن در برابر عوامل تحریککننده است. اما حالت مزمن و ادامهدار آن که به دلایل گوناگون رخ میدهد، آزاردهنده و آسیبزاست، مخصوصا در موقع خواب. خیلی از افراد ترجیح میدهند به جای مصرف داروهای شیمیایی برای درمان سرفه، از روشهای درمان خانگی سرفه استفاده کنند. برای همین در این مقاله میخواهیم شما را با بهترین روشها برای درمان سرفه خشک که به سادهترین شکل امکانپذیر است، آشنا کنیم.داروی گیاهی برای درمان سرفه کودک
سرفههای ناشی از سرماخوردگی، حساسیت یا عفونتهای سینوسی، با داروهای رایج که نیازی به نسخهی پزشک ندارند قابل درمان هستند. این نوع سرفهها که ممکن است سرفه خشک یا خلطدار باشد، ناشی از ریزش مخاط گلو (به دلیل حساسیت یا سرماخوردگی) است که با تحریک پایانههای عصبی باعث سرفه میشود. این سرفهها در شبها شدیدتر و با احساس خارش در انتهای گلو همراه هستند و اگر ناشی از حساسیت باشد، با خارش چشمها و عطسه همراه خواهد بود.
اگر گمان میکنید منشاء سرفهتان حساسیت است، میتوانید آنتیهیستامین مصرف کنید. اگر پس از دو هفته نتیجه نگرفتید به پزشک و در صورت نیاز به متخصص حساسیت مراجعه کنید. اگر سرفهتان ناشی از سرماخوردگی خفیف است و تمایلی به مصرف داروهای شیمیایی ندارید، مواد زیر را به خاطر داشته باشید.
احتما با خواص عسل آشنا هستید. اولین مورد پیشنهادی ما برای درمان سرفه، عسل است.
مصرف عسل به عنوان داروی گلودرد قدمت طولانی دارد؛ و بنا بر مطالعات صورت گرفته، اثر آن در تسکین سرفه خشک از برخی داروهای رایج حاویِ دکسترومتورفان است.
کافیست ۲ قاشق چایخوری عسل را با آبِ جوش یا دمنوش گیاهی و کمی آبلیمو مخلوط کنید تا یک داروی مؤثر داشته باشد. عسل خاصیت تسکیندهندگی دارد و آبلیمو به رفع گرفتگی کمک میکند. میل کردن عسل به تنهایی و یا همراه با نان هم میتواند مؤثر باشد.
برای درمان سریع سرفه به سراغ پروبیوتیک هم میتوانیم برویم. پروبیوتیکها به طور مستقیم در درمان سرفه نقشی ندارند، اما در تنظیم ترکیب باکتریایی رودهها مؤثرند.
ترکیب باکتریایی بدن نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و عملکرد آن دارد. همچنین بر مبنای شواهد علمی لاکتوباسیلوس (از انواع پروبیوتیک) که در لبنیات یافت میشود، احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا را کاهش میدهد و حساسیت نسبت به برخی محرکها را مانند گردهی گیاهان کم میکند.
شیر غنیشده منبع خوب لاکتوباسیلوس است. هچنین میتوانید مکملهای پروبیوتیک را از داروخانه تهیه کنید. به علاوه برخی ماست های غنیشده و نانهای تهیهشده از خمیرِ ترش حاوی پروبیوتیک هستند.
اگر فکرش را نمیکردید که آناناس برای تسکین سرفه خشک مفید باشد احتمالا تا به حال دربارهی بروملین (Bromelain) نشنیدهاید.
شواهد علمی نشان میدهند آنزیم بروملین که در ریشه و میوهی آناناس یافت میشود، به درمان سرفه خشک و روان شدن مخاط گلو کمک میکند. برای اینکه بیشترین تاثیر را بگیرید روزی ۳ بار یک تکه آناناس یا ۱۰۰ گرم آب آناناس میل کنید.
اگرچه شواهد کافی در این باره وجود ندارد اما برخی کارشناسان به اثر درمانگر بروملین بر سینوزیت و مشکلات سینوسی ناشی از حساسیت که ممکن است باعث سرفه شوند، باور دارند. همچنین بروملین گاهی برای درمان التهاب و تورم به کار میرود.
کودکان و بزرگسالانی که داروهای رقیقکننده خون مصرف میکنند نباید مکملهای بروملین دریافت کنند. همچنین کسانی که در حال مصرف آنتیبیوتیکهایی مانند آموکسیسیلین هستند باید در مصرف بروملین دقت کنند؛ زیرا جذب آنتیبیوتیک را افزایش میدهد.
به طور کلی، همیشه پیش از مصرف مکملهای دارویی جدید یا ناآشنا با پزشک مشورت کنید.
برای درمان سریع سرفه، نعناع هم خوب است. نعناع با خاصیت درمانگریاش معروف است. منتول موجود در نعناع گلو را تسکین میدهد، گرفتگی را رفع و مخاط گلو را نرم میکند.
میتوانید نعناع را به صورت چای میل کنید یا آن را هنگام بخور مصرف کنید. ۳ یا ۴ قطره روغن نعناع را در ۱۵۰ میلیلیتر آب بریزید و همانطور که احتمالا بارها انجام دادهاید، حولهای روی سرتان بیاندازید و به طور مستقیم بخار نعناع را تنفس کنید.
ریشه و برگ این گیاه که در تابستان گل میدهد، از دوران باستان تاکنون به عنوان داروی خانگی سرفه و گلودرد استفاده میشود. هرچند برای اثبات این مسئله مطالعات علمی قابل اتکایی صورت نگرفته است اما جای نگرانی نیست چون مصرف گل ختمی خطری ندارد.
گل ختمی لعابی تولید میکنند که گلو را میپوشاند و آثار التهاب را تسکین میدهد.
امروزه میتوانید ریشهی گل ختمی را به شکل چای و کپسول پیدا کنید. چای گل ختمی تسکیندهندهی سرفه و گلودرد است. بهتر است کودکان ریشهی این گیاه را مصرف نکنند.
در برخی موارد آویشن برای درمان بیماریهای تنفسی به کار میرود. برخی مطالعات نشان دادهاند مخلوط عرق آویشن و گل پیچک در تسکین سرفه و برونشیت خفیف مؤثر است. برگ آویشن حاوی فلاونوئید است که عضلات گردن و گلو را که در هنگام سرفه درگیر میشوند، شل میکند و موجب کاهش التهاب میشود.
تهیهی چای آویشن ساده است؛ ۲ قاشق برگ آویشن خردشده را در یک فنجان آب جوش بریزید، سرپوشی رویش قرار دهید، پس از ۱۰ دقیقه آن را از صافی گذرانده و بنوشید.
با اینکه پیشِ پا افتاده به نظر میرسد، غرغرهی آبنمک گلوی خراشیده را که باعث سرفه میشود، تسکین میدهد.
برای این کار ۱/۵ قاشق چایخوری نمک را در ۲۳۰ میلیلیتر آب گرم حل کنید.
فراموش نکنید که کودکان زیر ۶ سال نمیتوانند به خوبی غرغره کنند و بهتر است درمان دیگری را برای آنها به کار بگیرید.
عفونتهای تنفسی مانند سرماخوردگی یا آنفلانزا باعث آبریزش سینوسی میشوند. تراوشات زیاد باعث خشکی و تحریک گلو و گاهی سرفه میشود. نوشیدن مایعات به حفظ مخاط سینوسی کمک میکند، همچنین باعث حفظ رطوبت غشای مخاطی میشود. این امر بهویژه در زمستان که هوا خشکتر است مؤثر است.
دوش آب داغ با کاهش تراوشات بینی به تسکین سرفه کمک میکند. این روش نه تنها سرفهی ناشی از سرماخوردگی را بلکه سرفههای ناشی از حساسیت را تسکین میدهد. خشکی ناشی از تراوشات زیاد بینی آزاردهنده است؛ در چنین محیطهایی دستگاههای رطوبتساز کمککننده هستند. هوای مرطوب در تسکین سرفه مؤثر است اما باید از رطوبت بیشازاندازه هم اجتناب کرد.
فراموش نکنید که تمیز نکردن دستگاههای رطوبتساز آنها را تبدیل به منبع تولید انواع قارچ و باکتری میکند.
عطرها و خشبوکنندهها معمولا بیضرر هستند اما در برخی افراد ایجاد التهاب مزمن سینوس و تولید مخاط اضافی میکنند که باعث سرفه میشود. بنابراین جانب احتیاط را نسبت به محصولات عطردار رعایت کنید.
بدترین تحریککنندهی موجود در هوا دود سیگار است. تقریبا همهی سیگاریها پس از مدتی دچار سرفه، که به سرفهی سیگاریها معروف است، میشود. اطرافیان افراد سیگاری هم معمولا از برخی التهابهای مجاری تنفسی رنج میبرند. بهترین راهِحل، ترک سیگار است. (سرفههای مزمن شدید در افراد سیگاری ممکن است نشانهی آمفیزم یا سرطان ریه باشد؛ اگر سیگاری هستید و از سرفهی مزمن رنج میبرید به پزشک مراجعه کنید.)
دانستن روشهای درمان خانگی سرفه خوب است اما همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. بهترین راه، مراقبت و جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا است.
برای پیشگیری بهتر، ما به شما نکات زیر را توصیه میکنیم:
عفونتهای تنفسی معمولا همراه با تب و بدندرد هستند، اما حساسیت یا آلرژی چنین نشانههایی با خود ندارد. اگر سرفه، نفس کشیدن را برایتان دشوار کرد یا همراه با لکههای خون بود، بدون معطلی به پزشک مراجعه کنید. اگر سرفه با تب بالای ۳۸ درجه، لرز، از دست دادن آب بدن (ناشی از تعریق، اسهال یا استفراغ) و ضعف و ناخوشی عمومی همراه بود نزد پزشک عمومی بروید.
برای کاهش حساسیت و آثار ناشی از تحریکات آن، بهتر است عوامل حساسیتزا را بشناسید و از آنها اجتناب کنید. از رایجترین عوامل حساسیتزا درختان، گردهی گیاهان، گرد و غبار، موی حیوانات و حشرات هستند. واکسنهای ضدحساسیت هم در کاهش تحریکپذیری نسبت به عوامل حساسیتزا مؤثرند.داروی گیاهی برای درمان سرفه کودک
اما بهتر است همیشه پیش از هر تصمیمی با پزشک مشورت کنید، چون ممکن است سرفههای شما علت دیگری به جز سرماخوردگی داشته باشد و به مراقبت پیگیری بیشتری نیاز باشد. در ادامه چند علت دیگر سرفه را بررسی میکنیم.
سرفهی خشک که به خرخر یا خسخس ختم میشود معمولا نشانهی آسم است. تورم مجاری تنفسی در افراد مبتلا به آسم ممکن است تنفس را دشوار و ایجاد خسخس و سرفه کند.
شبها و هنگام ورزش سرفه شدیدتر میشود. تنگی نفس، سفتی قفسهی سینه و خستگی از دیگر نشانههای رایج آسم هستند.
برای تشخیص آسم پزشک احتمالا تجویز تست دمسنجی (اسپیرومتری) میکند که عملکرد ششها را میسنجد. در درمان آسم دو نوع دارو بهکار میرود؛ داروهای کوتاهاثر (مانند نایژهگشاهایی (bronchodilators) که تنفس را راحتتر میکنند) و داروهایی مانند اصلاحکنندههای لکوترین که برای کنترل آسم باید به طور روزانه مصرف شوند.
رفلاکس معده که باعث سرفههای خشک و منقطع میشود، دومین دلیل شایع سرفههای مزمن است. بر مبنای مقالهای که در سال ۲۰۰۶ در مجلهی «نیچر» چاپ شد، دلیل ۴۰ درصد سرفهها رفلاکس معده است.
در حالت درازکش یا هنگام خوردن سرفه شدیدتر میشود. یکی از نشانههای سنتی، آغاز سرفه در شب به محض دراز کشیدن برای خواب است. در ۷۵ درصد مبتلایان به رفلاکس معده، نشانههای دیگر دیده نمیشود اما ممکن است برخی دچار گرفتگی صدا و سوزش سر دل بشوند.
ممکن است برای تشخیص عکسبرداری یا آندوسکپی تجویز شود. رفلاکس معده ممکن است با برخی داروهایی که نیاز به تجویز پزشک ندارند درمان شود اما گاهی نیاز به تجویز داروهایی است که کاهشدهندهی اسید معده هستند.
سرفههای مزمن صبحگاهی همراه با خلط یکی از نشانههای انسداد ریوی است. اصلیترین دلیل انسداد ریوی که با برونشیت مزمن و آمفیزم همراه است، سیگار کشیدن است. از نشانههای دیگر آن این است که در طول روز سرفه تسکین مییابد. تنگی نفس بهویژه با فعالیت فیزیکی، خسخس، خستگی و سفتی قفسهی سینه نیز از دیگر نشانههای انسداد ریه هستند.
آزمایشهای سنجش عملکرد ریه از جمله تست دمسنجی و عکسبرداری از راههای تشخیص است. برای درمان داروهایی مانند نایژهگشاها (bronchodilators) و استروئیدهای استنشاقی تجویز میشود. همچنین به ترک سیگار توصیهی جدی میشود. در صورت شدت بیماری ممکن است نیاز به اکسیژندرمانی باشد.
برخی داروها از جمله مهارکنندهی آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE inhibitors) که برای تنظیم فشار خون تجویز میشوند، باعث سرفههای خشک میشوند. این داروها در ۲۰ درصد بیماران ایجاد سرفه میکنند. از دیگر نشانههای این نوع سرفه این است که معمولا چند هفته پس از آغاز مصرف دارو سرفه آغاز میشود.
از پزشک مشاوره بگیرید؛ اگر سرفههایتان خفیف باشد میتوانید دارویتان با نوع دیگری از مهارکنندهها جایگزین کنید. اما اگر سرفه شدید است بهتر است خانوادهی دیگری از دارویهای فشار خون را مصرف کنید.
در آغاز سرفهها خشک است اما پس از چند روز تبدیل به سرفههای تَر همراه با مخاط زرد، سبز یا قرمز میشود. تب و لرز، مشکل در تنفس، درد هنگام سرفه یا نفس عمیق از دیگر نشانههای سینهپهلو است.
معمولا پزشک با گوش دادن به قفسهی سینه قادر به تشخیص سینهپهلو است اما گاهی ممکن اس عکسبرداری هم تجویز شود. همچنین برای تعیین ویروسی یا باکتریایی بودن نیاز به آزمایش خون است. اگر سینهپهلو باکتریایی باشد، آنتیبیوتیک تجویز میشود. اما تنها درمان سینهپهلوی ویروسی استراحت است، همچنین داروهای ضدسرفه و البته سوپ مرغ.
در این بیماری سرفههای خشک و کوتاه با صدایی خروسکمانند در هر دَم همراه هستند. اگرچه به لطف کشف واکسن این بیماری در دههی چهل میلادی، بروز این بیماری کاهش چمگیری داشته و بهندرت گزارش ابتلا به آن دریافت میشد، در چند سال اخیر شیوع آن افزایش یافته است. در سال ۲۰۱۲ بیش از ۴۸۰۰۰ مورد ابتلا به سیاهسرفه گزارش شد که بیشترین تعداد از سال ۱۹۵۵است. از دیگر نشانههای این بیماری است که بیماری در آغاز نشانههایی مانند سرماخوردگی از جمله آبریزش و گرفتگی بینی، اشکریزش، تب و سرفه دارد. پس از حدود یک هفته سرفههای خشک و منقطع آغاز میشود؛ سرفهها چنان شدید است که شاید باعث شود به خودتان بپیچید و دچار تهوع بشوید.
سیاهسرفه با آزمایش خون و عکسبرداری از سینه تشخیص داده میشود. برای درمان آن باید آنتیبیوتیک مصرف شود.
میتوانید به جای خواندن این مقاله، ویدیوی زیر را ببینید.
((a){ c{try{ a(‘.single-container .post’).(‘class’)..(‘ ‘).reduce((f,g){ <g.indexOf('category-')
سلامتی ارزشمندترین دارایی انسان است
9تومان
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
”
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
‘/’
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
با
عرض سلام خدمت شما.من الان دو باره که میرم جای دکتر ولی هیچ اثری
نداشته.الان یک ماه که من سرفه می کنم خواهش می کنم یک درمان خانگی موثر ارسال کنید؟خواهش می کنم ابجی؟
سلام.پس هیچی.به هر حال ازتون متشکرم
با
عرض سلام خدمت شما.من الان دو باره که میرم جای دکتر ولی هیچ اثری
نداشته.الان یک ماه که من سرفه می کنم خواهش می کنم یک درمان خانگی موثر ارسال کنید؟خواهش می کنم ابجی؟
باسلام احترام،با مشکلات و گرفتاری های که ما داریم و وقتی وحالی برای اطلاعات عمومی نمی مونه،اطلاعاتی که در سایت می گذاریدخیلی عالی می باشد،
چه خوب همچین نظری به سایت چطور دارید. سپاس که با به اشتراک گذاشتن نظرتون به ما حس خوبی میدید!
سلام خوبی دیدگاهت عالی بود
خواص خوراکی ها
خواص سیر برای مو و طرز تهیه ماسک موی سیر برای تقویت مو
۵ چربی سوز طبیعی برای افزایش متابولیسم و
خواص شنبلیله؛ ۱۳ خاصیت درمانی، نحوه مصرف و عوارض جانبی
دیابت بی مزه؛ دلایل، نشانهها، انواع و روشهای درمان آن
خوشه های خشم؛ فریاد اعتراض کشاورزان فقیر آمریکایی
خواص وانیل؛ ۱۰ خاصیت وانیل برای سلامتی و زیبایی
خود بیمار انگاری چیست؛ علائم، علل، عوارض و راههای تشخیص و درمان آن
۵ کلید طراحی تبلیغات آنلاین اثربخش که شما را شگفتزده میکند
بهترین کشور برای مهاجرت در سال ۲۰۱۸ کدام است؟
پردرآمدترین ورزشکاران جهان را بشناسید
زیباترین سواحل دنیا و جذابیتهای فوق تصور آنها
ثروتمندترین سلبریتی های جهان و میزان دارایی خالص آنها
خوشمزه ترین غذاهای دنیا که هر گردشگری را شیفته خود خواهند کرد
عجیب ترین مکان های دنیا که شما را شگفتزده خواهند کرد
1