خواص دارویی و گیاهی
باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر و آدرس سایت مجاز می باشد .
داروی افزایش حافظه در کودکان
آرایش
مدل مو
مدل لباس
اخبار
سبزی خردکن
آکاایران,روزه,اخبار,خانواده,فال,سرگرمی,آشپزی,شیرنی پزی
246
دستكاری در كار مغز همواره فكر دانشمندان و حتی مردم عادی را به خود مشغول كرده است.
از وقتی كه انسان پی به فعالیت پیچیده و تواناییهای بالای مغز برد، همواره برای رسیدن به قدرت هوشی بالاتر در تلاش بوده است.
میان تلاش دانشمندان، مردم عادی نیز خود را از قافله عقب نگه نداشتهاند.
بعضیها با مصرف مواد غذایی و به خصوص برخی گیاهان سعی در افزایش حافظه دارند. بعضی دیگر از داروهای مصنوعی برای افزایش حافظه و توانایی مغز استفاده میكنند.
داروی افزایش حافظه در کودکان
شاید شما هم در شبهای امتحان از این داروها مصرف كرده باشید یا حداقل كسانی را میشناسید كه قبل از امتحان برای تقویت قوای فكری خود دارو مصرف میكنند.
یكی از فواید اصلی داروهای محرك (مانند كوكائین، افدرین و آمفتامینهایی چون ریتالین) توانایی آنها در افزایش انرژی مغز و تمركز است. آنها تمركز روی كار و درس خواندن را برای مدت طولانی افزایش میدهند.
در مطالعهای كه در سال 28 روی 14 نفر انجام شد و در مجله Nature به چاپ رسید، 2 درصد از افراد تحت مطالعه عنوان كرده بودند كه از داروها برای افزایش تمركز و حافظه استفاده میكنند. این مطالعه ، سه دارو را مورد بررسی قرار داد: ریتالین، داروی ضدخواب پروویجیل و مهاركنندههای گیرنده بتا كه هم برای درمان ناراحتیهای قلبی استفاده میشوند و هم اثر ضداضطراب دارند.
ریتالین دارویی است كه برای درمان بیشفعالی در كودكان استفاده میشود، اما افراد سالم از آن برای افزایش تمركز و دقت استفاده میكنند.
این افراد دوست دارند، به جای تلاش برای درس خواندن، با مصرف قرص، راحتتر درس بخوانند. دانشمندان همواره در مورد استفاده ی غیرپزشكی از این داروها هشدار میدهند و عنوان میكنند كه عوارض جانبی داروهای افزایش حافظه، آنقدر مهم است كه نباید بدون دلیل از آنها استفاده كرد.
ریتالین و سایر داروهای محركی چون متادات، استراترا و برای درمان اختلال كمبود توجه در كودكان مورد استفاده قرار میگیرند، اما این داروها توسط 15 تا 3 درصد دانشجویان دانشگاه برای پیشرفت تحصیلی مورد استفاده قرار میگیرند كه البته همه این داروهای محرك میتوانند موجب واكنشهای روانی مثل توهم، جنون، سوءظن و فقدان بصیرت (پارانویا)، هذیان و افكار آشفته شوند.
در مارس 26،FDA (اداره غذا و دارو) دریافت كه 6 درصد از کودکان بعد از مصرف این داروها دچار واكنشهای روانی به صورت توهمهای بینایی و حسی (احساس حركت حشره، مار و كرم روی بدن) میشوند.
پروویجیل به اندازه ریتالین شناخته شده نیست و گزارشهای كمی مبنی بر وابستگی به آن منتشر شده است. این دارو موجب بیدار ماندن شخص میشود و برای درمان اختلالات خواب مورد استفاده قرار میگیرد. از عوارض این دارو میتوان به سردرد، گیجی، آبریزش بینی، تهوع و لرزش اشاره كرد. همچنین این دارو موجب تغییرات فشار خون و اختلال در ریتم قلب میشود. بنابراین نباید در افرادی كه ناراحتی قلبی دارند، مورد استفاده قرار گیرد.
استفاده از داروهای تقویتكننده حافظه برای مدت طولانی، موجب تضعیف توانایی شخص در به فراموشی سپردن خاطرات ناگوار میشود و به دنبال آن شخص دچار آزارهای روحی ناشی از حوادث ناگوار زندگی خواهد شد كه در بعضی موارد موجب ابتلای شخص به بیماریهای روانی مانند اختلال اضطراب پس از حادثه و میشود.
ریتالین كه بیش از سایر داروها مورد استفاده قرار میگیرد، نیز بدون عارضه نمیباشد. سرگیجه، لرزش، تاری دید، تغییرات فشار خون، بیاشتهایی، خشكی دهان، تپش قلب و همگی از عوارض ریتالین هستند كه میتوانند اشخاص را بر خلاف هدفشان، از فعالیت بازدارند.
مطالعات اندكی روی این مساله كه آیا داروهای افزایش تمركز، واقعا موجب افزایش قدرت ذهنی افراد سالم میشوند یا خیر، صورت گرفته است.
مطالعهای در سال 23 نشان داد كه پروویجیل اثرات مثبتی در حد آزمایشگاهی داشته است. در این مطالعه كه روی 6 نفر انجام شد، نشان داده شد كه این دارو موجب افزایش فعالیت در بعضی تستهای شناختی مانند حافظه و طرحریزیهای سهبعدی میشود. افرادی كه پروویجیل استفاده میكردند، احساس تمركز بیشتری داشتند.
مطالعات روی دانشجویان موجب نتایج نگرانكنندهای شده است. مطالعهای كه در سال 23 روی دانشجویان سال اول یكی از دانشگاههای بزرگ آمریكا انجام شد، نشان داد كه 5/13 درصد آنها حداقل یك بار برای دلایل غیرپزشكی از داروهای تقویتكننده حافظه استفاده كردهاند. در بعضی دیگر از مطالعات نشان داده شده است دانشآموزانی كه از دارو استفاده میكنند، حتی نمرههای پایینتری نسبت به همكلاسان خود كسب میكنند. آنها فكر میكنند این داروها هوش آنها را میكند و به عنوان یك میانبر برای رسیدن به مدارج بالاتر تحصیلی از آنها استفاده میكنند، ولی واقعا این طور نیست.
در ضمن مردم فكر میكنند كه عوارض این داروها خیلی هم جدی نیست، ولی باید بدانید كه این تصور هم اشتباه است. مصرف كوكائین گاهی اوقات با پارگی عروق بزرگ همراه میباشد. همچنین باید بدانید كه كوكائین و آمفتامینها (مانند ریتالین) با ایجاد التهاب در عروق مغز، خطر سكته مغزی را افزایش میدهند.
همچنین یك مطالعه كه در سال 25 به انجام رسید، نشان داد كه ریتالین میتواند اثرات مخربی روی DNA داشته باشد.
دانشمندان توصیه می کنند:
* از آنجا كه داروهای محرك با افزایش كاتكول آمینهایی مانند دوپامین بر مغز اثر میكنند و ورزشهای هوازی (مثل شنا، پیاده روی، دوچرخه سواری) نیز با اثر بر نوراپینفرین، دوپامین و اپینفرین میتوانند اثرات این داروها را تقلید كنند.
بنابراین به جای استفاده از دارو، به ورزش روی آورید كه همان اثرات را بدون عوارض دارد.
*به مقدار كافی ماهی یا روغن ماهی كه سرشار از چربی امگا 3 میباشد و برای تقویت حافظه مفید است، را مصرف كنید.
* از همه مهمتر تنبلی را كنار بگذارید.
دكتر امیر شیروانی – جام جم
داروی هوش اعتیادآور است
راه های تقویت حافظه
شش روش برای ایجاد مغز هوشیار
غذاهای تقویت كننده حافظه (1) و (2)
میوه های افزایش دهنده ی هوش و حافظه(1) و (2)
چند تمرین برای تقویت حافظه
تاثیر غذا بر حافظه
نقش لسیتین در مبارزه با فراموشی وتقویت حافظه
راهکارهای افزایش هوش و غلبه بر فراموشی
تاثیر نماز بر حافظه و تمركز حواس
چگونه اطلاعات در مغز ذخیره می شود؟
مسمومیت دارویى
1دستور برای مصرف دارو
آنچه درباره داروها باید بدانیم (1) و (2)
داروی افزایش حافظه در کودکان
نكاتی پیرامون داروها
بخش تغذیه و سلامت تبیان
بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت
شاید در اطرافیان شما هم کسی هست که مرتب میگوید: «حافظه من مثل ساعت کار میکنه» یا «کافیه پیچیدهترین نقشه گنج را به من بدین تا سه سوت حفظش کنم»، این جملات را حمل برخودستایی نگذارید و به جای افکار منفی دریابید چه چیزی موجب چنین توانایی در افراد باحافظه قوی میشود؟ در پاسخ باید از جمله کلیشهای، «ریشه در کودکیاش دارد» استفاده کنیم. تقویت حافظه کودکان راهکارهایی دارد که با در نظر گرفتن آنها در شیوه تربیتی کودکان به سادگی قابل دستیابی است. یکی از جالبترین مطالعات در حوزههای مغز و حافظه، تصویربرداری عصبی و نقشهبرداری مغزی است. این مطالعات به شیوه یادگیری مغزی میپردازند. متخصصان مغز و اعصاب با بررسی عملکرد مغز هنگام یادگیری به اطلاعات جالب و مفیدی درباره تقویت حافظه کودکان دست یافتهاند. در ادامه به ۱۰ نکته عمده در تقویت حافظه کودکان پرداخته شده است.
داروی افزایش حافظه در کودکان
وقتی در معرض اضطراب و فشار روانی هستیم، مغز اطلاعات را به بخش واکنشی خود میفرستد و از حرکت جریان سیال اطلاعات به قشر قدامی یا بخش جلویی مغز جلوگیری میشود؛ یعنی ناحیهای از مغز که حافظه بلندمدت در آن شکل میگیرد. پس برای آموزش کودکان میتوان این مسئله را در نظر گرفت و قبل از شروع آموزش، اقداماتی برای کاهش فشار روانی و استرس انجام داد. مثلا با پخش موسیقی شاد و کودکانه، بازیهای ساده با توپ و یا لطیفههای خندهدار از میزان اضطراب آنها کم کرد. با از بین رفتن استرس و فشار روانی ظرفیت مغز کودکان برای پذیرش و حفظ اطلاعات افزایش مییابد و حافظه به شکل قابل ملاحظهای تقویت میشود.
وقایع خاطرهانگیز و جالب در حافظه بلندمدت انسان ماندگار میشوند. برای آموزش بهتر و تقویت حافظه کودکان باید با آمادهسازی مغز آنها، قبل از مطرح کردن موضوعی خاص، ظرفیت و امکان یادگیری را افزایش داد. با کمک گرفتن از ابزارهای کمکآموزشی مانند پوسترها، فیلمهای آموزشی یا پرسیدن سؤال و معما درباره موضوع درس کنجکاوی آنان برانگیخته میشود. کنجکاوی فیلترهای حسی مغز را برای تمرکز و توجه باز میکند. سعی کنید با جلب توجه کودکان و تحریک شاخکهای حسی و پرسشگری در آنها مطالب آموزشی را در حافظه بلندمدتشان ثبت کنید.
مغز در هر ثانیه در معرض حجم شگفتانگیزی از اطلاعات قرار دارد، اما تنها بخش کوچکی از آنها گزینش میشوند و اجازه ورود مییابند. ناخودآگاه انسان، برای ورود این اطلاعات، گزینشی تصمیمگیری میکند. رنگها از معدود راهیافتگانی هستند که حسگرهای مغزی نسبت به آنها واکنش شدیدی نشان میدهند. پس اطلاعات را با بهرهگیری از رنگهای مختلف در وسایل و محیط کودکان به شکل رمزدار در حافظه آنها پررنگ میکنید. مغز کودکان برای به خاطر آوردن حقایقی که آموخته، به کمک رنگها به کلیدها و سرنخهایی برای به خاطر آوردن اطلاعات حافظه دست پیدا میکند. استفاده از تصاویر رنگی، اجسام و وسایل رنگی مانند: دفترچه، مداد و تحریکپذیری مغزی و تقویت مغز و حافظه کودکان را به همراه دارد.
اگر خلاقیت و کارهای تازه و متنوع را به تجربههای یادگیری کودکان اضافه کنید، فرآیند مغزی به خاطرسپاری به شدت تسریع میشود. قبل از شروع مطالعه یا یادگیری، برای کودکان خود خلاقیت و تنوع ایجاد کنید. میتوانید محیط را برای او دلانگیزتر کنید؛ یک شمع روشن کنید یا آموزگاران میتوانند از کلیپهای آموزشی شاد و مرتبط با مبحث آموزشی استفاده کنند. انتخاب بسیار گسترده و وابسته به مورد آموزشی و البته امکانات و سلیقه شما و کودکانتان است. با ایجاد تجربههای متنوع در یادگیری، سیستم هوشیاری کودکان تغییر میکند و با آغوش باز پذیرای فرآیند به خاطرسپاری و نگهداری اطلاعات مغزی میشوند.
هر کودک دریافت مخصوصی از اطلاعات دارد و با امکانات ذهنی و استعدادهای ویژه خودش میآموزد. باید کودکان را تشویق کرد تا نسبت به مسائل کنجکاو باشند و سؤالات خود را مطرح کنند. در این صورت برداشتهای شخصی آنها از موضوعات مختلف گسترش مییابد و به نتایج درستتری از موضوعات مختلف میرسند. تجزیه و تحلیل شخصی از مسائل به ماندن اطلاعات در مغز و فرآیند تصفیه اطلاعات هر فرد بسیار کمک میکند. برای مثال، داستانگویی در به خاطرسپاری حقایق بسیار مفید است. داستانها با ایجاد کدهای ذهنی، بازیابی و فراخوانی اطلاعات را ساده می کنند. الگوی حفظ کردن اطلاعات در مغز با داستانها تقویت میشود.
مغز اطلاعات را در مدتی کمتر از یک دقیقه در حافظه کوتاهمدت نگه میدارد و تنها در صورتی اطلاعات موجود در حافظه کوتاهمدت ماندگار میشوند که ارتباطی میان آنها و دانش گذشته در مغز موجود باشد؛ یعنی اطلاعاتی در مغز ثبت میشوند که با مغز پیوندهای معنایی پیدا کنند و سپس اطلاعات به حافظه بلندمدت کوچ میکنند. سعی کنید با ایجاد یک پل میان تجارب گذشته کودکان، دانش قدیم و اطلاعات جدید او را به هم مرتبط کنید.
برای تشکیل حافظه دائمی، کودکان اطلاعات وارد شده به حافظه بلندمدت را به سطح بالاتری از فعالیتهای ذهنی و مغزی انتقال میدهند. برای این کار فعالیتهایی از جانب کودک صورت میگیرد که دلالت بر حرکت اطلاعات به سوی ماندگاری در حافظه دائمی دارد. مثلا زمانی که کودک شما از مطلبی که آموخته است خلاصهبرداری میکند؛ به ویژه زمانی که این خلاصهبرداری به زبان و روش خود او صورت میگیرد، یعنی اطلاعات در مغز او ثبت شده است. با در نظر گرفتن مدل یادگیری هر کودک میتوان از کمک ابزارهایی مانند موسیقی، اشکال، حرکات موزون و متحرک، کتابهای مصور و استفاده کرد. فقط باید دقت کرد یادگیری کودک در چه دستهای از مدلهای یادگیری قرار دارد. یادگیری در برخی از افراد از طریق دیداری یا در اصطلاح به شکل بصری صورت میگیرد و این مورد برای برخی دیگر به شکل شنیداری و است.
ما حسهای پنجگانه متفاوتی داریم و اطلاعاتی که از طریق هر کدام از این حواس دریافت میکنیم در قسمت مختص به همان حس در مغز ثبت میشود. پس برای آموزش کودکان باید تلاش کنید تا تمام این حواس را به جنبوجوش و دقت وادارید. فعالیتهای مختلف موجب میشوند مغز اطلاعات کسب شده از تحریک هر حس را در بخشهای گوناگون ذخیره کند، در این صورت مغز کودک شما مسیرهای چندگانهای به سمت حافظه میسازد که کار بازیابی و تازهسازی اطلاعات را مؤثرتر و سریعتر میکنند. این مدارهای ارتباطی شکل گرفته، که به اطلاعات موجود در حافظه میرسند، با تکرار و تمرین بیشتر، قویتر میشوند. پس بهرهگیری از عناصر حسی مختلف و تکرار و تمرین با استفاده از آنها باعث بازیابی اطلاعات در حافظه و تقویت حافظه کودکان میشود.
برای تقویت حافظه ، مغز به پروتئین و همچنین کمکِ انتقالدهندههای عصبی نیاز دارد. توجه و تمرکز مغز به سرعت و در حدود ۱۰ دقیقه پس از مواجهه با اطلاعات جدید تخلیه و صفر میشود. با ایجاد فواصل مناسب به مغز برای تغییر از حالت یادگیری به وضعیت یادگیری مجدد کمک میکنید. در این صورت، مغز زمانی برای بهکارگیری موادشیمیایی برای بازساخت عملیات حافظه مهیا میکند. این استراحت و فاصله میتواند به شکل استفاده از موسیقی، بازیهای ساده و باشد. بعد از گذشت دقایقی، مغز هوشیاری و اطلاعات لازم برای ذخیره اطلاعات را در حافظه کسب میکند.
تقویت حافظه کودکان نقش مهمی در یادگیری و سرعت انتقال آنها دارد. با توجه به موارد عنوان شده در متن میتوان گامهای مؤثری در این راه برداشت و با لذتبخش کردن آموزش و توجه به ساختار مغز و عملکرد حافظه کودک و شیوه درست تربیتی و آموزشی، کودکانی سالم و توانا پرورش داد.
برگرفته از:psychologytoday.com
((a){ c{try{ a(‘.single-container .post’).(‘class’)..(‘ ‘).reduce((f,g){ <g.indexOf('category-')
تربیت کودک را باید بیست سال پیش از تولدش آغاز كرد
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
”
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
‘/’
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
Salam nilofar khobi alli meghalhat
داروی افزایش حافظه در کودکان
سپاس دوست خوب
بسیار ممنون برای بر قراری ارتباط وتربیت نوه هایم مفید خواهند بود
خیلی ممنون از توجه شما .خوشحالم که مفید واقع شده
مثل همیشه عااااالی
ممنون
ممنون که همراه ما هستین
سلامت و تربیت کودک
علت دل درد کودکان؛ علائم و درمانهای خانگی آن
آزمایش غربالگری چیست و چگونه انجام میشود؟
علت یبوست کودکان؛ علائم، پیشگیری و درمان خانگی آن
بازی فکری کودکان؛ ۱۴ بازی برای تقویت ذهن و خلاقیت کودک
علت اسهال نوزاد؛ پیشگیری و ۵ روش درمان آن
خواص وانیل؛ ۱۰ خاصیت وانیل برای سلامتی و زیبایی
خود بیمار انگاری چیست؛ علائم، علل، عوارض و راههای تشخیص و درمان آن
۵ کلید طراحی تبلیغات آنلاین اثربخش که شما را شگفتزده میکند
کتاب ۱۹۸۴؛ رمانی بینظیر برای تمام دورانها
افسردگی بعد از ترک سیگار؛ علائم و راههای مقابله با آن
بهترین انیمه های جهان که تمام گروههای سنی را به خود علاقهمند میکنند
۱۰ عبارتی که بهتر است هرگز در گوگل جستجو نکنید
بهترین کشورها برای بزرگ کردن فرزندان کداماند؟
بهترین کشورها برای مهاجرت از طریق سرمایه گذاری کداماند؟
بهترین فیلم های علمی تخیلی از گذشته تا کنون
عجیب ترین خانه های دنیا که شما را بهتزده میکنند
1