خواص دارویی و گیاهی
برای تقویت کلیه به توصیه های زیر عمل کنید:
۱٫ میخک کبد و کلیه را تقویت می کند .
۲٫ پوست سیب را مانند چائی دم کنید و بیاشامید این چای بهترین دوست کلیه است .
۳٫ دارچین کلیه را گرم می کند .
۴٫ ختمی برای کلیه ها و مثانه موثر است .
۵٫ برگ چغندر تقویت کننده کلیه است
۶٫ ضماد ریشه درخت بادام برای پاک کردن کلیه بکار می رود .
۷٫ انار برای سالمندان بهترین دارو برای تقویت کلیه است .
برای دفع سنگ کلیه به توصیه های زیر عمل کنید:
۱٫ مامیران سنگ کلیه را خرد کرده و دفع می کند.
۲٫ گل قاصد دفع کننده سنگ کلیه است.
۳٫ آب هندوانه مخلوط با سکنجبین دفع کننده سنگ کلیه است.
۴٫ برای بیماریهای مجاری ادرار، سنگ کلیه و ورم مثانه جوشانده برگهای درخت هلو را تهیه کرده و یک فنجان در روز بخورید .
۵٫ خوردن آب لیمو سنگهای کلیه را نیز دفع می کند.
۶٫ ضمنا عدس بعلت داشتن میکروپروتئین برای افرادیکه ناراحتی کلیه مخصوصا تقویت کلیه دارند زیانبخش است.
۷٫ برای دفع سنگ کلیه شیر نارگیل را با برگ سنا مخلوط کرده و بنوشید.
۸٫ لوبیا سنگ کلیه را برطرف می کند
۹٫ گوجه فرنگی سنگ کلیه را دفع می کند
۱۰٫ برای دفع سنگ کلیه ۵۰ گرم برگ گلابی را با ۵۰ گرم پوست سیب در یک لیتر
آب جوش ریخته و بمدت ۲۰ دقیقه دم کنید و آنرا بتدریج بنوشید
۱۱٫ آنهائیکه کلیه و مثانه و کیسه صفرایشان سنگ تولید می کند حتما باید
گریپ فروت بخورند زیرا گریپ فروت از درست شدن سنگ جلوگیری می کند .
۱۲٫ خوردن گردو از تشکیل سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند
۱۳٫ فلوس برای کلیه ها مفید است مخصوصا آنهایی که کلیه شان سنگ ساز است درصورت استفاده از آن مبتلا به سنگ کلیه نمی شوند
۱۴٫ گیاه هفت بند سنگ کلیه و مثانه را خارج می سازد
۱۵٫ شاه پسند وحشی سنگ کلیه و مثانه را خارج می سازد
۱۶٫ سیر سنگ های کلیه را شکسته و خارج می سازد .
۱۷٫ خاکشیر التهاب کلیه را برطرف می کند و سنگ کلیه را دفع می کند.
۱۸٫ برای دفع سنگ کلیه می توان خارشتر ،خاکشیر و ترنجبین را با هم مخلوط کرده وصبح ناشتا خورد .
۱۹٫ پیاز سنگ کلیه را خرد می کند .
۲۰٫ ریشه جعفری سنگ کلیه را دفع می کند .
۲۱٫ دم کرده برگ جعفری برای بواسیر و سنگ کلیه مفید است .
۲۲٫ دم کرده تخم کتان نیز معجزه گر است. دم کرده آن علاج بیماریهای مجاری
ادرار ، زخم معده و ورم روده ، یبوست ، ورم مثانه ، سنگ کلیه ،سرفه ،
دردهای پریود و حتی مرض قند می باشد
۲۳٫ دم کرده گل باقلا سنگ کلیه را دفع می کند و برای قولنج های کلیوی مفید است.
۲۴٫ برای از بین بردن سنگ کلیه و ناراحتی های کلیه ، بادام تلخ را با شیره انگور مخلوط کرده و بخورید .
۱٫ گزنه ناراحتی های کلیه را برطرف می کند.
۲٫ گل گاوزبان التهاب و ورم کلیه را درمان می کند .
۳٫ برای برطرف کردن التهاب کلیه کدوی پخته را روی عضو بگذارید
۴٫ دم کرده برگ درخت سیب ادرار آور است و درمان کننده التهاب کلیه و مثانه میباشد.
۵٫ دم کرده دانه ریحان برای درمان ورم کلیه بکار می رود .
۶٫ برای رفع درد کلیه ها بادام تلخ را با نشاسته و نعناع بخورید .
۷٫ روغن بادام تلخ برای درد کلیه و خارج کردن سنگ مثانه مفید است .
۸٫ ریشه بابا آدم ورم کلیه را دفع می کند .
۹٫ جوشانده انجیر خشک درمان کننده التهاب مجاری دستگاه تنفسی ، کلیه است.
۱٫ خوردن زیاد زعفران برای کلیه ها مضر است .
۲٫ زیاده روی در مصرف آّب انگور بطور مداوم ایجاد سنگ کلیه می کند .
۳٫ هسته انگور برای آنهایی که مثانه و کلیه ضعیف دارند مضر است .
۴٫ اسفناج بعلت داشتن اگزالات برای بیماران مبتلا به سنگهای کلیه و مثانه مناسب نیست.
۵٫ میخک بسیار گرم است و بنابراین برای گرم مزاجان مناسب نیست و ممکن است
باعث ناراحتی کلیه و روده ها شود اینگونه افراد باید میخک را با صمغ عربی
مخلوط کرده و بخورند .
۶٫ مارچوبه را نباید آنهایی که مبتلا به ورم مجاری ادرار هستند مصرف کنند . مارچوبه همچنین برای مبتلایان به سنگ کلیه خوب نیست .
۷٫ گوجه فرنگی را باید هنگامیکه کاملا رسیده است از بوته چید و مصرف کرد
زیرا گوجه فرنگی نارس و سبز است و برای بدن مخصوصا کلیه ها مضر است البته
در کشورهای صنعتی گوجه فرنگی را کال می چینند تا هنگامیکه به مقصد می رسد و
یا در انبار می رسد و قرمز می شود . اگر گوجه فرنگی کاملا قرمز باشد ولی
هنگامیکه آنرا باز می کنند تخم آن سبز باشد نشانه این است که گوجه فرنگی را
کال چیده اند و بعدا رسیده است .
۸٫ گزنه اگر بیش از حد استفاده شود ممکن است برای روده ها و کلیه ها مضر باشد بنابراین بهتر است با صمغ عربی و کتیرا خورده شود
۹٫ عدس بعلت داشتن میکروپروتئین برای افرادیکه ناراحتی کلیه مخصوصا ضعفُ کلیه دارند زیانبخش است .
۱۰٫ چون سنبل الطیب برای کلیه مضر است باید آنرا با کتیرا خورد .
بررسی انواع دارو های گیاهی برای انواع ناراحتی های کلیه نظیر درد و سنگ کلیه و
درمان گیاهی بیماری های کلیه
بیماریهاى كلیه
كلیه از اعضاى بسیار مهم بدن مى باشد كه وظیفه صاف كردن خون و تقویت تولید گلبولهاى قرمز و كنترل مواد خون را به عهده دارد و توازن آب را كه عنصر حیاتى بدن است برقرار مى كند. سابقا تصور مى شد كلیهها فقط سموم را رفع مى كنند ولى اكنون معلوم شده هرچه در بدن زائد بر احتیاج است از طریق كلیه دفع مى گردد، اعم از آنكه آن شیئ نمك باشد یا آب، دارو و یا شكر، عجز كلیهها در دفع این گونه مواد است كه موجب بیمارى كلیه مى شود. به همین جهت در بهداشت كلیه باید سعى كرد بیهوده دارو مصرف نكرد. زیرا اغلب داروها كار فوق العاده بر كلیهها تحمیل مى كنند و آن را ضعیف و خسته مى گردانند.
سلامت كلیه تا زمانى پاى برجاست كه لااقل یك ربع انساج آن سالم مانده باشد. به همین جهت اگر یك كلیه سالم باشد و كلیه دیگر در اثر بیمارى برداشته شود، باز همان یك كلیه قادر خواهد بود سموم بدن را دفع كند.
براى اینكه كلیهها را سالم نگاه بدارید باید اقدامات زیر را به عمل آوریم:
١ – روزانه مقدار كافى آب بنوشیم زیرا آب به كلیهها كمك مى كند كه مواد زائد و سمى را راحت تر دفع نماید. منتهى آب را باید در فاصله ساعات نهار و شام نوشید نه در حین خوردن غذا.
٢ – اگر گلودرد مزمن دارید. معالجهاش كنید زیرا بیمارى ” نفریت ” كه اكنون كمتر شده، در اثر زهرهایى است كه از گلوى ملتهب ترشح مى شود پدیدمى گردد.
٣ – از عواطف منفى و به خصوص تشویش و نگرانى و غم غصه بر حذر باشید زیرا این گونه عواطف موجب بالا رفتن فشار خون مى شود و فشار خون هم در سلامت كلیه اثر مى گذارد.
احتیاط – از كسالت و تنبلى كلیهها ناراحتىهایى مثل ورم پائین چشمها، سنگین بودن چشم و بى حالى و افسردگى عارض مى شود و در این موارد باید در خوردن تخم مرغ و نمك ، چربی ها و ادویهجات و خرما و پیاز و سركه خوداری كرد.
درمانهای گیاهی ناراحتی های کلیه
٢ مثقال زنجبیل را نیم كوب نموده بجوشانید و صاف كنید و مقدارى شیره انگور در آن قاطى نمائید و ده مرتبه در روز میل كنید تا به كار كلیهها كمك شود.
اثر خوردن شاهى در كسانى كه مبتلا به سنگ كلیه و اختلالات مجارى ادرار شده اند قابل توجه است.
آلو اعمال كلیه را سریع و آسان مى سازد. خرمالو مجارى كلیه را شستشو مى دهد بیماران مبتلا به درد كلیه باید موز مصرف كنند.
آرد برنج، مغز بادام، مغز تخم كدو مغز پسته و مغز فندق را باهم آمیخته، با شیر و شیره انگور خمیر كرده و آن را نان نمایید. این نان براى سوء هاضمه و رفع سموم كلیهها بهترین غذاست.
نوشیدن آب ترب و مصرف ترب سیاه براى رفع سموم كلیهها بسیار مؤثراست.
براى معالجه دردهاى قولنج كلیه، یك سیب را با پوست آن به چهار قسمت كنید و نیم لیتر آب داغ روى آن بریزید و دو ساعت بگذارید دم بكشد، سپس آن را شیرین كرده میل نمایئد هر روز از این جوشانده مقدار زیادى مصرف كنید.
درمان درد کلیه
بیمارى درد كلیه را با لیمو معالجه مى كنند. براى معالجه ” بر حسب بنیه بیمار ” باید در هر روز از پنج تا هفت لیمو را به مصرف رسانید.
در هفته اول با هر روز یك لیمو را آب گرفته و با كمى آب، صبح ناشتا ده دقیقه بعد از حمام صبح آن را نوشید.
هفته دوم آب دو لیمو را با ید به همین ترتیب نوشید.
هفته سوم باید سه لیمو و هفته چهارم، چهار لیمو را مصرف كرد تا هفته هفتم كه رسید با هر روز آب هفت لیمو را نوشید و اگر ممكن باشد تا قبل از ناهار چیزى نخورد. باید بان كار ادامه داد تا اینكه یا دو یا چندین هفته آب پنج یا هفت عدد لیمو را نوشید. بعد از این باید مقدار آن را تقلیل داد تا اینكه در هر روز به یك عدد لیمو برسد. جوشانده سیب زمینى مخلوط با دمكرده شیرین بیان، داروئى مدر مى باشد و آن را در مورد سنگ كلیه و بند آمدن ادرار استعمال مى كنند.
براى معالجه، كلیه، رژیمهاى مخصوصى به كار مىرود كه در دوران آن رژیمها فقط آب انگور، لیمو، آب معدنى به كار مى برند و مهمتر از همه رژیم پیاز را مخصوصا در فصل بهار كه این میوهها وجود ندارد به كار مى بندند.
رژیم پیاز وقتى تجویز مى شود كه بدن احتیاج به تخلیه و دفع سموم دارد و یا بافتههاى بدن اشخاص چاق پر از آب شده و آب آن باید تخلیه گردد.
درمان گیاهی دفع سنگ کلیه
مصرف گوجه فرنگى براى اشخاصى كه مبتلا به سنگ كلیه، هستند تجویز شده است.
آب پوست لوبیاى سبز به مقدار یك فنجان ناشتا اگر خورده شود نوشابه اى ادرار آور خیلى قوى است كه در سنگ كلیه و حبس البول مصرف آن تجویز شده است.
براى درمان سنگ كلیه تخم شلغم را بكوبید و به مقدار ٦ گرم در دمكرده برگ تیول مصرف كنید.
خربزه چون مدر است مصرف آن براى اشخاصى كه سنگ كلیه، دارند تجویز شده است ولى در هر حال خربزه باید كاملا رسیده باشد و كال نباشد و باید همیشه آن را قبل از غذا خورد.
جوشانده ریشه و برگ خشك توت فرنگى به مقدار ٤٠ گرم در لیتر آب در عوارض عفونت كلیهها مفید است.
اگر گریپ فروت را صبح ناشتا مصرف كنید ادرار را زیاد كرده و سموم بدن را دفع مى كند، همچنین خود را تصفیه كرده و كلیهها را پاك مى كند.
تره فرنگى داراى اسانس سولفوآزوته مى باشد و از لحاظ خاصیت ادرار آور آن، مدر درجه ی اول است كه در معالجه درد كلیه و بیماریهاى كلیه از قبیل سنگ كلیه، بند آمدن ادرار و اوره آوردن، خدمات گرانبهائى را انجام مى دهد.
تره فرنگى كلیهها را از سموم پاك مى كند.
مصرف كرفس قمرى به مبتلایان به بیمارى كلیهها توصیه مى شود.
گو گردى كه در پیاز هست كمك مى كند كه كلیهها از مواد مضرى كه ازخون دفع مىشود متورم نگردد وكامل سالم بماند.
بیست تا بیست و پنج گرم پوست ریشهء زرشك را در نیم لیتر آب سرد، ده تا پانزده دقیقه خیس كنید، بعد آن را روى آتش بگذارید تا به جوش آید، سپس آن را صاف و با شكر شیرین كنید و با هر وعده غذا یك فنجان بنوشید. براى معالجهء انواع سنگ كلیه توصیه و تجویز شده است.
آب لیمو بهترین ضد عفونى براى مجارى ادرار و كلیهها مى باشد.
براى معالجهء قولنج كلیه، باید بادام تلخ را كوبیده و به شكل ضماد در آورده و آن را روى قسمتهایى كه درد مى كند گذاشت.
در بیمارى سنگ كلیه معالجهء معمولى با آب انگور در هر سه لیوان كوچك است كه باید در طول روز در ساعتهائى كه فاصله ء زیادى با صرف غذادارد نوشید.
در مورد سنگ كلیه صد گرم از برگ درخت گلابى و پوست سیب درختى را كه خشك شده و به اندازهء مساوى با یكدیگر مخلوط شده است دم بكنید و بخورید نتایج مفیدى خواهد بخشید.
دمكرده دم گیلاس، به مقدار ده گرم در یك لیتر آب، یك داروى مدر معروف عمومى جهانى است كه در مورد تورم مجارى ادرار مصرف مى كنند و با مصرف آن بطور عجیبى كلیه و مجارى ادرار شسته مى شود و شخص بهبود محسوسى در خود مى یابد.
مصرف دم كرده ی گیلاس حجم ادرار در حالى كه مواد اسیدى آن را كمّى كند، زیاد مى نماید.
اغلب، سى گرم دم گیلاس را در یك لیتر آب به مدت ده دقیقه مى جوشانند و آن را براى معالجهء عفونت كلیهها و حبس البول و قولنج كلیوى مصرف مى نمایند. اگر دم گیلاس خشك را مصرف مى كنید، بهتر است قبل از مصرف آن دوازده ساعت آن را در آب سرد بخیسانید تا نرم شود.
روغن زیتون براى كلیهها مفید است.
دم كرده گیاه زبان گنجشك به مقدار ٢٥ تا ٣٠ گرم در یك لیتر آب، ادرار آور است و براى درمان سنگ كلیه مفید است.
افرادى كه مبتلا به شن كلیه هستند از جوشانده كاكل ذرت باید استفاده كنند.
درمان ورم کلیه
براى بیمارى ورم كلیه از جوشانده سه قاشق سوپخورى تخم كتان در یك لیتر آب استفاده كنید.
براى درمان ورم كلیهها، یك قاشق چایخورى گل طاووسى را در یك لیوان آبجوش مصرف كنید ولى نباید بیش از سه فنجان از دم كرده آن مصرف شود.
یك قاشق چایخورى گل خشك نیلوفر آبى را در یك فنجان آبجوش مدت 1 دقیقه دم كرده و روزى دو إلى سه فنجان براى درمان ورم كلیه مصرف كنید.
براى درمان ورم كلیه، میوهء درخت كاج را خورد نموده و مانند چاى دم كرده، از مطبوخ آن تا سه روز روزى سه استكان صبح و ظهر و شب میل نمایید.
كاكل ذرت را با پرسیاوش و ریشه غلیسا از هر كدام ٥ گرم جوشانده صبح ناشتا یك لیوان میل نمایید.
براى معالجه امراض كلیهها باید آب انگورى كه زیاد شیرین نباشد نوشید و ناهار و شام هم بویون پیاز مصرف كرد و عصرها وقتى كه سه یا چهار ساعت از مصرف پیاز گذشته است، چند قاچ هندوانه خورد. این غذاها چون ادرار آور است سموم و فضول كلیهها را خارج مى كنند و در نتیجه بعد از چندى كلیهها سالم شده وكلیه توصیه مى شود.
خرفه ادرار آور است و مصرف آن به مبتلایان به سنگ كلیه تجویز مى شود.
توجه :اشخاصى كه دچار درد كلیه هستند باید از مصرف نمك خوددارى كنند وآب لیمو به جاى نمك طعام براى آنان تجویز مى گردد.
مارچوبه را بپزید و بعد آن را با كاهو و كمى پیاز و سیر خام مخلوط كردهو كمى روغن زیتون و آب لیمو به آن چاشنى زده بدون نمك بخورید، زیرا یك غذاى مدر و درمان كننده نفریت مى باشد ولى در خوردن مارچوبه زیاده روى نكنید.
پرتقال اسید سیتریك دارد كه اكسید دهنده است و در نتیجه، سم خون و سنگ و شن كلیهها را از بین مىبرد و اگر با سیب زمینى تنورى و پنیر مصرف شود براى درد كلیه خوب است.
بادنجان كلیهها را تقویت مى كند.
مصرف كرفس براى كلیهها توصیه مى شود، زیرا داراى آهن، كلسیم، فسفور و منیزیم مى باشد كه تمام این مواد خاصیت كامل ضد عفونى خون و بافته هاى بدن را دارند.
هنگام بهار وقتى شاخههاى زیادى درخت مو را مى زنند از مقطع آنمایعى بىرنگ، بىبو و بىطعم خارج مىشود كه معروف به اشك مو مى باشد.
كسانى كه سنگ كلیه دارند اگر هر روز صبح ناشتا یك قاشق قهوه خورى اشك مو (با بریدن شاخه ای از درخت انگور که رو به پایین است می توانید اشک مو را تهیه نمایی) را بخورند سنگ كلیه آنها بر طرف خواهد شد.
احتیاط – اسفناج چون داراى نمك اسید اوكسالیك است براى اشخاصى كه سنگ كلیه دارند، مصرف آن منع شده است.
مطالب مرتبط :گیاهان دارویی و درمان نازاییبیماری های ریوی و درمان گیاهی آندرمان گیاهی آسم و سرفه و برونشیتضعف قوای شهوانی (قوه باء) و درمان گیاهی آنلاغری و درمان آندیابت (بیمارى قند) و درمان گیاهی آنچاقى و درمان گیاهی آنتصفیه خون با گیاهان داروییبیماریهاى كبد و درمان گیاهی آنحساسیت (هیستامین) و درمان گیاهای آنكك و مك و درمان گیاهی آنمیخچه و زگیل و درمان گیاهی آنسیاتیك و درمان گیاهی آنتهوع و دل بهم خوردگى(استفراغ) و درمان گیاهی آنبهداشت زنان و درمان گیاهی مشکلات زنانههمورئید (بواسیر) و درمان گیاهی آنبیماریهاى قلبى و درمان گیاهی آنهموفیلى (عدم انعقاد خون) و درمان گیاهی آناسپری ضد آفت آویشن زردبندعفونتهاى داخلى و درمان گیاهی آناسهال و اسهال خونى و درمان گیاهی آناشتها و كم اشتهایى و درمان گیاهی آنآنژین – گلو درد و درمان گیاهی آندل درد و درمان گیاهی آنتشنج (seizures) و درمان گیاهی آننفخ و درمان گیاهی آنرماتیسم و درمان گیاهی آنكمر درد علت ها و درمان گیاهی آنسردرد و میگرن و درمان گیاهی آنکم خونی و درمان گیاهی آنفشار خون و درمان گیاهی آندرمان گیاهی بیماری های کلیهدرمان گیاهی تنگى نفسبی خوابی و درمان گیاهی آندرمان گیاهی گریپ – زكام – آنفلوانزاتب و درمان گیاهی آندرمان گیاهی بیماری های عصبیدرمان گیاهی ناراحتیهاى مجارى ادراردرمان گیاهی آسمدرمان گیاهی اگزما ،خارش پوست و حساسیت (آلرژی)درمان گیاهی یبوستدرمان گیاهی پسوریازیسعوامل ریزش مو و درمان آن
مطالب مرتبط :
خانهموبایل
سلامت کلیه ها – كلیه از مهمترین و حساسترین اعضای بدن است. اگر میخواهید كلیههایتان سالم بماند باید تغذیه مناسبی داشته باشید.
اگر میخواهید سلامتی كلیههای خود را بالا ببرید، سعی كنید میزان مصرف میوه و سبزی را افزایش دهید. میوهها و سبزیجات سرشار از آنتیاكسیدان، ویتامینها و موادمعدنی هستند كه میتوانند سیستم ایمنی بدن را تقویت كنند و شما را از آسیبهای كلیوی ناشی از عفونتها، سموم، ویروسها و بیماریها محافظت كنند، از تشكیل سنگ كلیه جلوگیری كنند و از التهاب كلیهها ممانعت بهعمل آورند. میوهها و سبزیجات سرشار از ویتامینها و آنتیاكسیدان شامل تمشك، فلفل دلمهای، گریپ فروت، اسفناج، كلم برگ، توتفرنگی، پرتقال و گوجهفرنگی است.
اگر كلیههای شما آسیبدیده یا بیماری كلیوی دارید، میزان پتاسیم بدن خود را برای اطمینان از سطح مطلوب سالمتر كنترل كنید.
هر روز به میزان كافی آب بنوشید، این میزان تقریبا 14 میلیلیتر است و باید در بدن ادرار بیرنگ یا زردكم رنگ تولید شود. از جمله خواركیها میتوان به چای، سوپها، سیب، انگور، كاهو، كرفس و گوجهفرنگی اشاره كرد.
خوردن 1 گرم ماهی روغنی پخته یا كبابشده دو بار در هفته میتواند به سلامت كلیهها كمك كند.
عملكرد سالم كلیهها را با مصرف یك وعده جو (پرك) در صبح حفظ كنید.
اگر میخواهید سلامت كلیههای خود را افزایش دهید، سعی كنید به وعده غذایی روزانه خود مقدار محدودی گوشت اضافه كنید. گوشت كمك میكند بدن شما عضلهسازی كند، بافتها را ترمیم نماید و با عفونتها مقابله كند. اگر بیماری كلیوی دارید با یك متخصص تغذیه در مورد میزان پروتئین مناسب و مورد نیاز بدن خود مشورت كنید.
سیر نیز كلیههای ملتهب یا تحریكشده شما را آرامش میبخشد، مصرف این گیاه مفید خواهد بود، چون مانند یك آنتیبیوتیك طبیعی در بدن شما عمل میكند.
مراقب باشید بدنتان دچار كمبود ویتامین نشود، زیرا كمبود ویتامینها بر فشار خون بالا، سنگ كلیه، التهاب كلیوی، عفونتهای دستگاه ادراری بر عملكرد كلیه تاثیر میگذارند. انواع ویتامینها میتوانند سلامتی كلیههای شما را بازیابی كنند و عملكرد آنها را بهبود بخشند.
ویتامینها غذاهای غنی از ویتامین B12 شامل جگر گاو، تخم مرغ، شیر، پنیر، ماهی روغنی و گوشت گوساله، اردك، بوقلمون و بره است.
ویتامینD نوعی ویتامین محلول در چربی است كه عملكرد كلیهها را بهبود میبخشد، مواد زاید و سموم را از كلیهها دفع میكند. آسیبهای كلیوی را ترمیم مینماید، خطر ابتلا به بیماری كلیوی را كاهش میدهد و به جذب كلسیم غذاها كمك میكند. غذاهایی كه ویتامین D دارند عبارتند از: تخممرغ، غلات غنی شده، ماست غنیشده، آب پـــرتقال غنی شده، شیر، ماهی و جگر گوساله.
ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت میكند و از كلیهها در برابر هر آسیبی محافظت مینماید. ویتامین C آسیب كلیوی را نیز ترمیم میكند، عملكرد كلیه را بهبود میبخشد، میزان پروتئین موجود در ادرار را كه یك علامت شایع آسیب كلیوی است كاهش میدهد، غذاهایی كه ویتامین C دارند عبارتند از توتفرنگی، گوجهفرنگی، تمشك، گیلاس، فلفلسبز شیرین، پرتقال و اسفناج.منبع:salamatnews.com
تغذیه و تناسب اندام
تور ویژه مشهد // قیمت مناسب
شماره موبایلتان را خودتان بگذارید 912sara
خانه ایی مدرن و شیک داشته باشید
باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر و آدرس سایت مجاز می باشد .
طب سنتی و داروهای گیاهی
درج نظر
امروزه برای همه امراض از دمنوش استفاده می کنند. آسمونی در این بخش دمنوش گیاهی برای تقویت کلیه ها را به شما عزیزان معرفی می کند.
دمنوش گیاهی برای تقویت کلیه ها
از برگهای گل گاوزبان به دلیل داشتن ویتامین C در برخی از کشورها بهعنوان سالاد استفاده میکنند.
حسن آذرون جعفرآبادی، کارشناس گیاهان دارویی و زینتی گفت:گل گاوزبان، تقویتکننده کلیههاست. گلگاوزبان گیاه علفی و یک ساله است که ارتفاع آن تا ۶٠ سانتیمتر میرسد و برگهای آن پوشیده از تارهای خشنی است.
این گیاه مقاوم به شوری بوده و از گل، برگ و شاخههای گلدار این گیاه برای مصارف دارویی استفاده میشود.
در برخی نقاط برای اصلاح خاکهای شور این گیاه کشت میشود.
این گیاه طبیعت سردی دارد و بهعنوان تصفیهکننده خون استفاده میشود. آرامکننده اعصاب است، عرقآور و ادرارآور است. کلیهها را تقویت میکند و برای درمان بیاختیاری دفع ادرار در کودکان مفید است.
برگهای گل گاوزبان را پخته و مانند اسفناج استفاده کنید. منیزیم موجود در گل گاوزبان خاصیت ضدسرطانی دارد و با داشتن آلکایوییدها میتواند ضدحساسیت و ضد رماتیسم و التهاب باشد.
برای زنان باردار و کودکان مفید است و از برگهای گل گاوزبان به دلیل داشتن ویتامین C در برخی از کشورها بهعنوان سالاد استفاده میکنند.
اکسیر سلامتی برای کلیه ها
سلامت کلیه ها – کلیه از مهمترین و حساسترین اعضای بدن است. اگر میخواهید کلیههایتان سالم بماند باید تغذیه مناسبی داشته باشید.
اگر میخواهید سلامتی کلیههای خود را بالا ببرید، سعی کنید میزان مصرف میوه و سبزی را افزایش دهید. میوهها و سبزیجات سرشار از آنتیاکسیدان، ویتامینها و موادمعدنی هستند که میتوانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند و شما را از آسیبهای کلیوی ناشی از عفونتها، سموم، ویروسها و بیماریها محافظت کنند، از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری کنند و از التهاب کلیهها ممانعت بهعمل آورند. میوهها و سبزیجات سرشار از ویتامینها و آنتیاکسیدان شامل تمشک، فلفل دلمهای، گریپ فروت، اسفناج، کلم برگ، توتفرنگی، پرتقال و گوجهفرنگی است.
اگر کلیههای شما آسیبدیده یا بیماری کلیوی دارید، میزان پتاسیم بدن خود را برای اطمینان از سطح مطلوب سالمتر کنترل کنید.
هر روز به میزان کافی آب بنوشید، این میزان تقریبا ۱۴۰۰ میلیلیتر است و باید در بدن ادرار بیرنگ یا زردکم رنگ تولید شود. از جمله خوارکیها میتوان به چای، سوپها، سیب، انگور، کاهو، کرفس و گوجهفرنگی اشاره کرد.
خوردن ۱۰۰ گرم ماهی روغنی پخته یا کبابشده دو بار در هفته میتواند به سلامت کلیهها کمک کند.
عملکرد سالم کلیهها را با مصرف یک وعده جو (پرک) در صبح حفظ کنید.
اگر میخواهید سلامت کلیههای خود را افزایش دهید، سعی کنید به وعده غذایی روزانه خود مقدار محدودی گوشت اضافه کنید. گوشت کمک میکند بدن شما عضلهسازی کند، بافتها را ترمیم نماید و با عفونتها مقابله کند. اگر بیماری کلیوی دارید با یک متخصص تغذیه در مورد میزان پروتئین مناسب و مورد نیاز بدن خود مشورت کنید.
سیر نیز کلیههای ملتهب یا تحریکشده شما را آرامش میبخشد، مصرف این گیاه مفید خواهد بود، چون مانند یک آنتیبیوتیک طبیعی در بدن شما عمل میکند.
مراقب باشید بدنتان دچار کمبود ویتامین نشود، زیرا کمبود ویتامینها بر فشار خون بالا، سنگ کلیه، التهاب کلیوی، عفونتهای دستگاه ادراری بر عملکرد کلیه تاثیر میگذارند. انواع ویتامینها میتوانند سلامتی کلیههای شما را بازیابی کنند و عملکرد آنها را بهبود بخشند.
ویتامینها غذاهای غنی از ویتامین B12 شامل جگر گاو، تخم مرغ، شیر، پنیر، ماهی روغنی و گوشت گوساله، اردک، بوقلمون و بره است.
ویتامینD نوعی ویتامین محلول در چربی است که عملکرد کلیهها را بهبود میبخشد، مواد زاید و سموم را از کلیهها دفع میکند. آسیبهای کلیوی را ترمیم مینماید، خطر ابتلا به بیماری کلیوی را کاهش میدهد و به جذب کلسیم غذاها کمک میکند. غذاهایی که ویتامین D دارند عبارتند از: تخممرغ، غلات غنی شده، ماست غنیشده، آب پـــرتقال غنی شده، شیر، ماهی و جگر گوساله.
ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و از کلیهها در برابر هر آسیبی محافظت مینماید. ویتامین C آسیب کلیوی را نیز ترمیم میکند، عملکرد کلیه را بهبود میبخشد، میزان پروتئین موجود در ادرار را که یک علامت شایع آسیب کلیوی است کاهش میدهد، غذاهایی که ویتامین C دارند عبارتند از توتفرنگی، گوجهفرنگی، تمشک، گیلاس، فلفلسبز شیرین، پرتقال و اسفناج.
همه چیز درباره: دمنوش گیاهی کلیه
سکنجبین دارای خواص بسیار زیادی است. یکی از خواص سکنجبین، لاغری و کاهش وزن است.
نشانی شما منتشر نخواهد شد.
ذخیره ، و من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.
برای تقویت کلیه ها و داشتن کلیه های سالم و بدون سنگ از خوردن این مواد غذایی غافل نشوید.
ماست شامل ویتامین D , کلسیم و پروبیوتیک هاست .و می تواند کلیه ها تقویت کند.ماست را می توانید بین غذا و یا با میوه مصرف کنید.
با استفاده از لیمو می توانید از شر سنگ های کلیه و شن ریزه های آن رهایی یابید. در ادامه بخوانید » با فواید خوردن یک عدد لیموترش پوست کنده در روز آشنا شوید !
تخم کدو حاوی امگا 3 ،روی و آهن است که می تواند از کلیه در مقابل رادیکال های آزاد محافظت کند.
اگر در روز یک عدد سیب مصرف کنید می توانید با کمک فیبرهای موجود در آن کلیه هایتان را پاکسازی کنید. در ادامه بخوانید » فواید خوردن سیب سبز به صورت ناشتا !
می تواند در دفع سنگ های کلیه مفید باشد.
به خاطر ایجاد تعادل آب در بدن ،و دارا بودن ویتامین و مواد معدنی نیز می تواند در سلامت کلیه با موثر باشد. در ادامه بخوانید » با ۵ خواص شگفت انگیز گیاه جعفری آشنا شوید !!!
با افزایش اسید در ادرار ،از به وجود آمدن سنگ کلیه جلوگیری می کند.
یکی از این گیاهانی است که می تواند سلامت کلیه را با خواص ضد عفونی کننده محافظت کند.
استفاده از آلو برای تقویت کلیه ها ، آلو حاوی مقادیر بالایی از ویتامین های مختلف است و می تواند تاثیر مثبت بر سلامت کلیه را نشان دهد.در ادامه بخوانید » میوه ها و سبزیجات: کدام یک برای شما بهتر است ؟
ماهی سالمون حاوی مقادیر زیادی امگا 3 است و می تواند در صورت طبخ درست در پاکسازی کلیه ها موثر باشد.
هنگامی که با مقدار کمی نمک و به صورت خمیر شکل مصرف شود ، به تقویت کلیه شما کمک می کند. در ادامه بخوانید » برنج از چه بیماری هایی جلوگیری می کند ؟
می تواند باعث دفع نمک اضافی از کلیه ها شود. در ادامه بخوانید » به کمک غذاهای تند با میلتان به نمک و شکر مبارزه کنید
بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
اگر همیشه مرغ را قبل از پخت می شویید، وقت آن رسیده است تا از این کار صرف نظر کنید! شستن مرغ قبل از پختن
با 1 تا 15 دقیقه قرار گرفتن در معرض آفتاب، می شود مقدار زیادی ویتامین D دریافت کرد. اما چه راه های دیگری برای دریافت
تفاوت های بیولوژیکی بین بدن زن و مرد باعث اختلاف در مواد مغذی مورد نیازدر دو ساختار بدن می شود.ما در این مطلب غذاهایی که
احتمالا شما به تغذیه بعد از ورزش از قبل آن فکر می کنید.اما پرسش این است پس از ورزش چه باید بخوریم ؟ پس
گرم شدن کره زمین و اثرات منفی آن گرما شدن کره زمین با سرعت زیادی در حال پیشرفت است.گرم شدن کره زمین باعث از بین
علائم کمبود پروتئین در بدن ! در میان ارزش های تغذیه ای که بدن از بقیه به آن احتیاج دارد ،پروتئین در رتبه اول
با خوردن فلفل تند مغز خود را فریب دهید غذاهای تند دشمن اصلی نمک و شکر ! شما با اضافه کردن فلفل قرمز تند به
دلایل احساس خستگی و بی حالی چیست ؟ بنا به گفته دکتر امین اونوور استاد بهداشت و بیماری های کودکان، احساس خستگی و بی حالی
خود را وارد کنید
تشکر از عضویت شما
تمامی حقوق برای وب سایت وارونه محفوظ می باشد. بازنشر مطالب با درج منبع و نویسنده بلامانع است. 1