خواص دارویی و گیاهی
نشانگذاری
عجب سازنده ی این علامت عرب دولاب است
[[رده:نمادهای
نوشتار]]
آریتمی قلبی چیست و چگونه درمان می شود؟
زندگی ایده ال – رضا حسینمردی: بسیاری از افراد وقتی صدای قلب خود را می شنوند که در شرایط خاص هیجانی مانند خوشحالی، ترس یا اضطراب واقع شده باشند یا آن که مشغول یک فعالیت ورزشی شوند. مصرف برخی از داروها باعثکاهش ضربان قلب می شود. اما اگر کاهش یا افزایش ضربان قلب ادامه داشته باشد، نشان دهنده آن است که قلب دچار آریتمی یا بی نظمی ضربان شده که در صورت بی توجهی ممکن است این آوای حیاتی برای همیشه خاموش شود.
دکتر مجید حق جو، فوق تخصص الکتروفیزیولوژی قلب در خصوص انواع آریتمی ها با توضیح آن که آریتمی ها به دو دسته خوش خیم و بدخیم تقسیم می شود، گفت: ” در حالت عادی ضربان قلب باید در یک دقیقه بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه باشد و نیز به گونه ای باشد که فرد متوجه کارکرد قلبش نباشد و اگر به هر علتی ضربان قلب تند، کند یا رتب(گاهی تند و گاهی کند) شود نشان دهنده آریتمی قلب است. آریتمی فوق بطنی که منشا آن از قسمت های حفره های دهلیزی است، معمولا خوش خیم بوده و تنها باعثتپش قلب و گاهی سرگیجه می شود. اما آریتمی بدخیم که منشا آن از بطن ها و از حفره های پمپاژ کننده قلب است، در صورت تداوم باعثایست قلبی شده و در نهایت منجر به مرگ افراد می شود. علایم این نوع آریتمی نیز بر اساس نوع، محل و تداوم از یک طیف ساده مانند تپش قلب شروع و تا سرگیجه، سنکوب و در نهایت ایست قلبی ادامه می یابد. ”
نشانه های آریتمی قلب
افرادی که دچار آریتمی قلب می شوند، به طور مشخص می توانند متوجه آن شوند زیرا هرگونه اختلال ضربان مانند تندی، کندی یا رتب بودن برای افراد ملموس است. به همین دلیل ضروری است افراد بالای ۴۰ سال ضربان نبض خود را بررسی کنند و چنان چه متوجه هرگونه آریتمی شدند، به پزشک متخصص مراجعه کنند.
در خصوص چگونگی بررسی ضربان قلب باید بگویم روی مچ دست و در انتهای شست، سرخرگی عبور می کند که به دلیل واقع شدن روی استخوان، ضربان نبض به راحتی با لمس انگشتان احساس می شود. برای این کار می توان انگشت سبابه و وسطی را روی نبض قرار داد و تعداد ضربان را شمرد. اگر تعداد ضربان در یک دقیقه بین ۶۰ تا ۱۰۰ باشد، نرمال است اما اگر بیش از ۱۰۰ و کمتر از ۶۰ باشد، نشان دهنده آریتمی است. البته باید در نظر داشت که در ورزشکاران حرفه ای ممکن است ضربان نبض در حالت استراحت کمتر از ۶۰ باشد که وضعیتی طبیعی است و جای نگرانی وجود ندارد.
علت آریتمی قلب
عوامل مختلفی در ایجاد آریتمی قلب نقش دارد؛ از علت مادرزادی گرفته تا بیماری های قلبی. در آریتمی مادرزادی فرد ممکن است دارای یک عصب اضافه در قلبش باشد یا آن که جدار قلب وی ضخیم یا نازک باشد که باعثآریتمی قلب می شود.
از طرفی آریتمی می تواند ناشی از بیماری های قلبی باشد؛ مانند آن که فردی در اثر مسدود شدن رگ های قلب، سکته کند و قلب وی دچار آریتمی شود. آریتمی همچنین ممکن است در اثر نبود درچه قلب به وجود آید؛ اما بسیاری از افرادی که دچار آریتمی می شوند، ساختمان قلب شان کاملا سالم است و مهم آن است افرادی که دچار آریتمی قلب می شوند حتما باید به پزشک مراجعه کنند تا در صورت نیاز توسط فوق تخصصان الکتروفیزیولوژی درمان شوند.
درمان آریتمی قلب
درمان آریتمی قلب بر اساس نوع آن است و اگر آریتمی به صورت رتبی یا تندی باشد معمولا با تجویز یک سری از داروهای تنظیم کننده ریتم قلب درمان می شود؛ اما در پاره ای از موارد برای درمان آریتمی نیاز به بستری شدن بیمار و درمان به شیوه الکتروفیزیولوژی و ابلیشن که در بین مردم به اصطلاح سوزاندن یده می شود، وجود دارد. در این روش از طریق رگ های بیمار سیم هایی در قلب وی کار گذاشته می شود و از طریق نقشه برداری، کانون بی نظمی در قلب یافت شده و با اشعه مخصوص رادیوفرکوئنسی کانون با انرژی گرمایی سوزانده می شود.
از طرفی آریتمی های کند قلب نیز با تعبیه باتری قابل کنترل است بدین گونه که بیمار با یک جراحی کوچک که نیاز به بی هوشی ندارد، از طریق رگ، سیم هایی داخل قلب کار گذاشته می شود که این سیم ها با کمک یک باتری که زیر استخوان ترقوه و زیر پوست تعبیه می شود، ضربان قلب را تنظیم کرده و آریتمی و نیز حالت سرگیجه فرد برطرف می شود.
داروي ضربان قلب
باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر و آدرس سایت مجاز می باشد .
بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت
تا حالا شده که قلبتان بهطور ناگهانی و بدون دلیل برای چند ثانیه تند و محکم بزند یا حس کنید که بعضی ضربانها جا افتادهاند؟ به این حس تپش قلب میگویند. برای بعضیها این اتفاق سالی یکبار میافتد اما بعضی افراد در طی روز بارها آن را تجربه میکنند و گاهی اینقدر قوی است که به حملهی قلبی شبیه میشود. با ما همراه باشید تا با علت تپش قلب و راههای درمان تپش قلب آشنا شوید.
داروي ضربان قلب
عامل ایجاد تپش قلب در اغلب موارد پیشآمدنِ مشکلی جزئی و موقتی در ضربان قلب است که خطری هم ندارد، اما در موارد نادری ممکن است نشاندهندهی مشکلی در قلب یا قسمت دیگری از بدن باشد. پزشکان بهراحتی تپش قلبی را که بر اثر خشم، اضطراب، افسردگی و دیگر مشکلات روحی بهوجود آمده باشد، تشخیص میدهند.
افراد مختلف تپش قلب را بهصورتهای مختلفی تجربه میکنند. تپش قلب میتواند حس لرزش قلب، خفگی یا مورمور شدن را به شما منتقل کند. گاهی ممکن است حس کنید که قلبتان یک ضربان را جا میاندازد یا بهسختی میتپد. بعضی افراد تپش قلب را بهشکل ضربانهایی در گردن و قفسهی سینه حس میکنند و برخی هم فقط احساس ناراحتی کلی دارند.
تپش قلب ممکن است خیلی ناگهانی رخ بدهد و همانقدر هم ناگهانی ناپدید بشود و اغلب به فعالیتها، اتفاقات و احساسات مهم ارتباط دارد. ورزش، فعالیت بدنی، خشم و اضطراب نیز میتوانند باعث تپش قلب شوند. برخی افراد هنگامی که میخواهند دراز بکشند یا بعد از مدت زیادی خم شدن، راست بایستند حس میکنند قلبشان برای یک لحظه میگیرد. محرکهای تپش قلب عبارتند از:
دلایل مختلفی برای تپش قلب وجود دارد. بعضی مواردِ تپش قلب به انقباض زودهنگام دهلیزهای بالایی قلب برمیگردند. وقتی دهلیزها به اندازهی کسری از ثانیه زودتر از زمان مقرر منقبض بشوند، برای اینکه به آهنگ معمولی و صحیح خود برگردند لحظهای استراحت میکنند. در نتیجه فرد احساس میکند که ضربان قلبش دچار جهش شده است که معمولا انقباض سریع و شدیدی را بهدنبال دارد؛ این در حالی است که دهلیزهای پایینی تلاش میکنند تا خون اضافیای را که در زمان استراحت جمع شده به بیرون بفرستند. ضربانهای زودهنگام معمولا سلامتیتان را تهدید نمیکنند و نشانهی حملهی قلبی نیستند.
دو نوع آشفتگیِ دیگرِ ضربان که باعث تپش قلب میشوند فیبریلاسیون دهلیزی و تاکیکاردیای فوقبطنی هستند. فیبریلاسیون دهلیزی انقباض بینظم و معمولا سریع دهلیزهای بالایی قلب است. تاکیکاردیای (سرعت ضربان بالا) فوق بطنی هم وقتی اتفاق میافتد که سرعت ضربان قلب بیش از حد طبیعی باشد و از بالای دهلیزهای پایینی شروع میشود. هردو مورد میتوانند کوتاه یا طولانیمدت باشند و تپش قلب ایجاد کنند.
انقباض زودهنگام بطن نیز باعث تپش قلب میشود. یک یا حتی چند مورد متوالی انقباض زودهنگام بطنی معمولا مشکلی ایجاد نمیکند، مگر اینکه همراه با غش، تنگی نفس یا نشانههای دیگر باشد. اما تعداد زیاد و پشت سر هم انقباض بطن مشکلساز است و ممکن است به نوعی آشفتگی قلبی خطرناک که به فیبریلاسیون بطنی معروف است، منجر بشوند.
دلایل دیگر: مشکلاتی که برای نگهدارندهی زمان ضربان قلب (گره سینوسی یا ضربانساز قلب) بهوجود میآید نیز میتواند باعث تپش قلب شود. این مشکل بین دهلیزهای بالا و پایین ناهماهنگی ایجاد میکند.
آسیب بافت قلب در اثر حملهی قلبی یا جراحتهای دیگر و مشکلاتی مثل افتادگی دریچهی میترال نیز میتواند باعث تپش قلب شود.
تپش قلب معمولا گذراست و متأسفانه در اغلب موارد همین که پایتان به مطب دکتر میرسد دیگر خبری از تپش قلبتان نیست و این باعث میشود که تشخیص علت کمی مشکل باشد.
یکی از راههایی که میتواند در تشخیص به پزشکتان کمک کند این است که برایش توضیح بدهید که ضربانهایتان چگونهاند و هر چند وقت یکبار و چه موقع ایجاد میشوند. قبل از اینکه پزشکتان را ببینید، به پاسخ این سؤالها فکر کنید:
آزمایش و معاینهی پزشک میتواند نشانههای بارز تپش قلب را برایتان معلوم کند. اگر پزشکتان هنگام معاینه، صدای مورمور یا صداهای دیگری را بشنود احتمالا یکی از دریچههای قلبتان مشکل دارد. او ممکن است آثار کم خونی، مشکل تیروئید، کمبود پتاسیم یا مشکلات دیگری را که به تپش قلب منجر میشوند در آزمایشتان ببیند.
الکتروکاردیوگرام ابزار استانداردی است که به تنظیم تپش قلب کمک میکند. این دستگاه با ثبت فعالیت الکتریکی قلب، ریتم ضربان و هر مشکل آشکار و ظریفی را که وجود داشته باشد نشان میدهد. اما فقط برای ۱۲ ثانیه میتواند این کار را انجام بدهد، در حالیکه ممکن است پزشکتان بخواهد برای مدت بیشتری ضربانتان را اندازه بگیرد تا علت تپش قلبتان را تشخیص بدهد.
اگر تپش قلبتان همراه با درد قفسهی سینه باشد احتمالا پزشکتان آزمایش تمرین استرس از شما خواهد گرفت. اگر سرگیجه داشته باشید یا سرعت ضربانتان بالا باشد شاید لازم باشد که برای مطالعه و بررسی بیشتر، وسیلهی کوچکی در قلبتان جاسازی شود.
اگر در خطر مشکل ضربان قلب هستید یا تپش قلب سلامت جسمی یا روحیتان را با مشکل مواجه میکند، ثبت آهنگ ضربان قلبتان برای ۲۴ ساعت یا کمی نشان میدهد که مشکل کار کجاست. نمایشگر هالتر میتواند ضربان قلبتان را برای ۲۴ ساعت ثبت کند و شما همزمان میتوانید به فعالیتهای روزانهتان ادامه بدهید. برچسبهای کوچکی به الکترود که به یک دستگاه ثبتکننده متصل است روی قفسهی سینهتان چسبانده میشود که میتوانید آن را در جیبتان بگذارید یا دور گردن یا کمرتان ببندید. در حین آزمایش باید کارهایی را که انجام دادهاید و احساساتتان را با زمانشان یادداشت کنید. وقتی نمایشگر را به پزشکتان نشان میدهید او با بررسی دادههای ثبت شده متوجه این بینظمیها میشود.
معمولا ۲۴ ساعت برای تشخیص مشکل تپش قلب کافی نیست. نوعی دستگاه ثبتکننده وجود دارد که میتوان آن را در بدن کاشت تا ضربان قلبتان را برای روزها یا هفتهها ثبت کند.
اگر بدون دلیل تپش قلب دارید میتوانید با انجام این کارهای ساده به درمان خود کمک کنید:
اگر تپش قلب به سراغتان آمد در ابتدا این کارها را انجام بدهید:
مانور والسالوا: با انگشتهایتان بینیتان را بگیرید، دهانتان را ببندید و سعی کنید در همین حالت عمل بازدم را با فشار انجام دهید.
به خودتان فشار بیاورید: درست مثل زمانی که اجابت مزاج میکنید ماهیچههای شکم را منقبض کنید.
آب سرد: به صورتتان آب سرد بپاشید یا سرتان را در یک ظرف پر از آب سرد فرو کنید.
ورزش: ورزش شدید قلب را به کار وادار و به درمان تپش قلب کمک میکند.
نفس عمیق: آرام بنشینید و چشمهایتان را ببندید. یکی از دستهایتان را روی شکمتان بگذارید. بهآرامی و از راه بینی نفستان را به داخل بکشید بهطوری که شکمتان به سمت داخل حرکت کند. از راه دهان یا بینی نفستان را بیرون بدهید و این کار را تکرار کنید.
حرکت والسالوا (باد کردن لپها و بینی)، فشار آوردن، نوشیدن آب خنک و ورزش، عصب واگ را تحریک و ضربان قلبتان را کنترل میکند. تنفس عمیق به شما کمک میکند آرام شوید و راحتتر بتوانید استرس و خشمتان را که باعث تپش قلب میشود کنترل کنید.
اگر روشهای خوددرمانی مؤثر واقع نشد و تپش قلبتان همچنان ادامه داشت ممکن است لازم باشد روشهای پزشکی را امتحان کنید. داروهایی مثل بتابلوکرها معمولا برای درمان تپش قلب مفید هستند. این داروها ضربان قلب را کند و سیگنالهای ناگهانی را کنترل میکنند تا ضربان قلب تنظیم شود.
گاهی اوقات برداشتن قسمتی از بافت قلب میتواند تپش قلبی را که به دلیل سیگنالهای الکتریکی منحرف در قلب بهوجود آمدهاند، کنترل کند.
اگر تپش قلبتان همراه با تنگی نفس، سرگیجه، درد قفسهی سینه یا غش کردن باشد باید با پزشکتان یا اورژانس تماس بگیرید، چون ممکن است نشاندهندهی یک بیماری قلبی جدی باشد.
برگرفته از: health.hard
((a){ c{try{ a(‘.single-container .post’).(‘class’)..(‘ ‘).reduce((f,g){ <g.indexOf('category-')
سلامتی ارزشمندترین دارایی انسان است
9تومان
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
”
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
داروي ضربان قلب
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
‘/’
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
.(“”)[]
.(“”)
.type “text/”
.
.src “”
سلام دو ساله تپش قلب درخواب دارم الان هرشب بعد از یک ونيم ساعت درخواب دچار تپش میشم ومجبور به بيداري من ميشه واسترس شدید دارم خانم دکتر راهنمایی فرمایید. سپاسگذارم.
درود بر شما
استرس میتونه موجب تپش قلب بشه. بهتره با روشهای متعدد کاهش استرس آشنا بشید و اونها رو اجرا کنید تا بتونید استرسهاتون رو بهتر مدیریت کنید. مراجعه به پزشک رو هم حتما مدنظر قرار بدید، چون کیفیت خواب شبانه بسیار مهمه و میتونه روی سایر جنبههای زندگیتون تأثیر بذاره.
پیشنهاد میکنم مطالب زیر رو مطالعه بفرمایید، حتما براتون مفید خواهند بود:
انواع اختلالات خواب، علل، علائم و روشهای درمانی آنها
درمان استرس شدید با ۹ راهکار آرامشبخش
با آروزی سلامتی و آرامش برای شما
آقایی که شما میگی اگر با تپش قلب تنگی نفس هم داشتید به اورژانس بروید تقریبا هرکسی که من دیدم که قلبش اینجوری میشه تنگی نفس هم داره . درضمن این چه مسخره بازیه هرکی میاد میگه تپش قلب آن طرف هم میگن پانیک یکی میگه ده سال طول میکشه یکی میگه ۲۰ سال . تپش قلب که آدم سالم هم داره شما باید یه اسم دیگه بذارید مثلا بگید حس بد در قلب یا محکم زدن قلب .
سلام دوست گرامی
تپش قلب یک اصطلاح پزشکی هست که در ابتدای متن تعریفش کردیم: «زمانی که قلب بهطور ناگهانی و بدون دلیل چند ثانیه تند و محکم بزند یا فرد حس کند که بعضی ضربانها جا افتادهاند. این حالت گاهی سالی یک بار و گاهی بارها در طی روز رخ میدهد و آنقدر قوی است که به حمله قلبی تشبیه میشود.»
توصیهای که برای مراجعه به اورژانس در انتهای متن آورده شده، بهمنظور پیشگیری از وضعیتهای وخیمتر هست چون تپش قلب همراه با اون علائم، «امکان داره» نشانهی یه بیماری قلبی جدی باشه.
سلام . متشکرم از توضیحات
تپش قلب آیا درمانش سریعه؟
من میگم الان بیماری پانیک با بیماری تپش قلب چه فرقی داره؟ . توی بیماری پانیک افراد بیمار رو به شدت ناامید میکنند و میگن که این بیماری سال ها طول میکشه.
اگر تپش قلب سریع خوب میشه من بیام تو گروه تپش قلب
سلام
طول دورهی درمان تپش قلب بستگی به علت بهوجود اومدنش داره.
تپش قلب میتونه یکی از نشانههای حملات پانیک باشه.
پیشنهاد میکنم مطلب زیر رو مطالعه بفرمایید همهی اطلاعاتی رو که دربارهی حملات پانیک نیاز دارید، احتمالا پیدا خواهید:
حملات پانیک چیست؛ از نشانهها تا درمان
سلام..وجود اصلی تپش قلب بیماریهای روحی و اعصاب از نوع خفیف میباشد که خود منشا تپش قلب میباشد..من شخصا پانیک رو پشت سر گذاشتم اما یک ساله تپش قلب دارم .۴۰ تا ۵۰ میلی گرم پرانول مصرف میکنم.و ضربان عادی برای بنده ۱۱۰ میباشد .علل اصلی تپش قلب بیماری اعصاب و در بعضی از موارد مربوط ب معده هم میباشد..ب امید سلامتی
ممنون.تپش قلب دارمدقیق چیزی تو این مطالب بود که من تجربه کردم
عاشق شدن تپش قلب میاره:))؟؟!!
خواص خوراکی ها
خواص شنبلیله؛ ۱۳ خاصیت درمانی، نحوه مصرف و عوارض جانبی
خواص بادرنجبویه؛ ۹ دلیل قانعکننده برای مصرف دمنوش بادرنجبویه
خواص سیر برای مو و طرز تهیه ماسک موی سیر برای تقویت مو
نظریه خودتعیینکنندگی؛ چطور مشتاقانه اهدافمان را دنبال کنیم؟
انواع پیتزا؛ چند نوع پیتزا داریم؟
تعریف عزت نفس و ۶ توصیه کاربردی برای افزایش عزت نفس
معرفی کتاب مدیریت زمان به روش اساتید هاروارد
چرخه برقراری ارتباط؛ ۶ مرحله برای برقراری ارتباط موثر
برترین فوتبالیست های جهان در طول تاریخ
با خاص ترین ماشین های دنیا آشنا شوید
بهترین فیلم های عاشقانه جهان که شما را در فضایی رمانتیک غرق میکنند
تمیزترین شهرهای جهان در کدام کشورها قرار دارند؟
بهترین فیلم های ۲۰۱۷ که در ذهن شما ماندگار خواهند شد
چگونه میتوان جای جوش را درمان کرد؟ درست است که روش های پزشکی زیادی برای درمان جای جوش وجود دارد، اما آیا می دانید با کمک روش های خانگی و طبیعی هم میتوان آن را درمان کرد؟ آکنه یک مشکل پوستی رایج است که هم بر روی مردان و هم زنان تاثیر می گذارد. آکنه ناشی از انسداد فولیکول های مو است. آکنه ای که بر روی پوست شما ظاهر می شود گاهی قرمز، دردناک و متورم می شود. در این مقاله از بخش زیبایی،
مکمل های ضد پیری چه هستند؟ از ابتدای تاریخ، افراد به دنبال روش هایی برای بازگرداندن جوانی و روند آهسته پیر شدن هستند. با اینکه هنوز درباره منبع و سرچشمه جوانی تحقیق و تفحص می شود، ولی قرص ها، داروها، سرم ها و دیگر مکمل های ضد پیری ، در سراسر بازار متعهد شده اند که زمان را به عقب برگردانند و شما را جوان نگه دارند. متأسفانه، بسیاری از این محصولات، قیمت های گزافی دارند و به سبب تنوع زیادی که دارند، تعیین اینکه
گاز گرفتن گونه ، فشردن محکم دندان ها بر روی قسمت داخلی گونه است. اغلب اوقات هنگام خواب اتفاق می افتد و این گاز گرفتن فراتر از یک عادت بد است. گاز گرفتن گونه می تواند نشانه استرس یا اضطراب بیش از حد باشد. زمانی که جویدن و یا گاز گرفتن در یک دوره طولانی انجام می شود، باعث آسیب به دهان و منجر به زخم و جراحت می شود. این عمل تکرار شونده ممکن است نشانه ای از اضطراب باشد که به عنوان رفتار
شما ممکن است درباره بتاکاروتن، لیکوپن، زاکسانتیین، لوتئین و کانتاگزانتین، مطالبی را شنیده باشید، اما آیا درباره استاگزانتین هم چیزی شنیده اید؟ استاگزانتین به عنوان یکی از قوی ترین کاروتنوئیدها و آنتی اکسیدان ها در طبیعت است که از جنبه های بسیاری برای سلامت مفید است، از کاهش چین و چروک گرفته تا بهبود و افزایش سرعت کارهای روزمره شما. این رنگدانه قدرتمند به انواع خاصی از غذاهای دریایی، رنگ قرمز_ نارنجی می دهد و سلامت بینایی وسلامت مغز و قلب را ارتقاء می بخشد
طب فشاری نوعی روش درمانی جایگزین است که از روش چین باستان پیروی می کند. هدف آن، کاهش بیماری های مختلف با تلاش بر اصلاح و بهبود گردش خون و نیروی زندگی در بدن انسان می باشد. در این مقاله از بخش پزشکی و زنان و زایمان دکتر سلام، به بررسی طب فشاری می پردازیم. این روش، مشکلات باروری در زنان و مردان را بهبود می بخشد. ناباروری امروزه به دلیل شیوه زندگی ناسالم و استرس زا افزایش یافته است. اگر چه مداخلات پزشکی مختلف
داروي ضربان قلب
با مشکلات پوستی در نوجوانان چه کنیم؟ آیا فرزند شما نگران سلامتی پوستش می باشد و روزانه زمان زیادی را در مقابل آینه می گذراند؟ آیا پس از
چگونه میتوان جای جوش را درمان کرد؟ درست است که روش های پزشکی زیادی برای درمان جای جوش وجود دارد، اما آیا می دانید با کمک روش های
کورتاژ دلهره آور است. هیچ راهی برای جایگزینی نوزاد از دست رفته وجود ندارد و مهم نیست که این اتفاق در چه مرحله ای از بارداری افتاده است.
در مورد رویای شفاف چه می دانید؟ شاید پیش خودتان فکر کنید آیا من هم رویای شفاف داشته ام؟ اصلا رویای شفاف چیست؟ آیا تا به حال اتفاق
مکمل های ضد پیری چه هستند؟ از ابتدای تاریخ، افراد به دنبال روش هایی برای بازگرداندن جوانی و روند آهسته پیر شدن هستند. با اینکه هنوز درباره منبع
سرکه سیب برای خشک کردن زگیل ها و کشتن ویروس ها مفید است. خواص ضد میکروبی قوی دارد که در از بین بردن زگیل های تناسلی موثر است. اسید استیک موجود در سرکه سیب می تواند برخی از ویروس ها و باکتری ها را از بین ببرد.
روغن بابونه رومی یک ضد التهاب معروف است که هم برای انسان و هم برای سگ در صورت داشتن مشکلات پوستی مشابه مانند سوزش، سوختگی، جراحات، زخم یا اگزما بسیار عالی می باشد. این یک روغن بسیار ملایم است که به آرام کردن استرس سگ نیز کمک می کند.
روغن اسطوخودوس یک درمان مهم موضعی برای مشکلات پوستی سگ مانند آلرژی و سوختگی است. این روغن یک انتخاب رایج در بین روغن های ضروری برای زخم ها و خارش پوست سگ می باشد.
برای درمان افسردگی و بد اخلاقی، صبح یک عدد موز بخورید. این میوه سروتونین مغز را افزایش داده و خوش اخلاقی را برایتان به ارمغان می آورد.
برای افزایش سوخت و ساز بدن، ناشتا آب بنوشید. نوشیدن آب لیمو ناشتا، باعث چربی سوزی می شود و میل کردن آب هویج ناشتا، کبد چرب را درمان می کند. همچنین خوردن آب سیب ناشتا، باعث درمان جوش و آکنه می شود.
جوشانده شنبیله می تواند خارش پوست سر را درمان کند. برای این منظور کمی شنبیله را در آب در حال جوش ریخته و پس از 15 دقیقه آن را صاف کنید و موهای خود را با این مایع بشویید. شما همچنین شاهد خوش حالتی موهای خود خواهید بود.
اثبات شده است که رژیم پالئو برای بهبود عدم تحمل گلوکز مفید است و به طور خاص، رژیم غذایی پالئو بیش از یک رژیم غذایی مدیترانه ای به منظور بهبود تحمل گلوکز در افراد مبتلا به بیماری های قلبی اثر بخش بوده است.
هر دو رژیم غذایی اتکینز و پالئو، افراد را به مصرف تمام غذاهای مغذی، از جمله گوشت تازه، ماهی، غذاهای دریایی، سبزیجات تازه، چربی های سالم و تشویق می کنند.
گزینه سالمی که برای مبتلایان به سرطان پروستات مناسب می باشد، خوردن گوجه فرنگی پخته است. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدانی قوی به لیکوپن می باشد که زمانی که گوجه فرنگی پخته می شود، بدن به راحتی می تواند آن را جذب کند.
آلوئه ورا به علت خواص ضد باکتری و ضد التهابی، برای درمان زخم ها به طور طبیعی مفید است. همچنین باعث آبرسانی به پوست شده و چربی بیش از حد پوست را از بین می برد. علاوه بر این، یک نرم کننده طبیعی است که مرمت پوست آسیب دیده کمک می کند.
1