خواص دارویی و گیاهی
خانهموبایل
سلامت کلیه ها – كلیه از مهم‌ترین و حساس‌ترین اعضای بدن است. اگر می‌خواهید كلیه‌هایتان سالم بماند باید تغذیه مناسبی داشته باشید.
اگر می‌خواهید سلامتی كلیه‌های خود را بالا ببرید، سعی كنید میزان مصرف میوه و سبزی را افزایش دهید. میوه‌ها و سبزیجات سرشار از آنتی‌اكسیدان، ویتامین‌ها و موادمعدنی هستند كه می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت كنند و شما را از آسیب‌های كلیوی ناشی از عفونت‌ها، سموم، ویروس‌ها و بیماری‌ها محافظت كنند، از تشكیل سنگ كلیه جلوگیری كنند و از التهاب كلیه‌ها ممانعت به‌عمل آورند. میوه‌ها و سبزیجات سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اكسیدان شامل تمشك، فلفل دلمه‌ای، گریپ فروت، اسفناج، كلم برگ، توت‌فرنگی، پرتقال و گوجه‌فرنگی است.
اگر كلیه‌های شما آسیب‌دیده یا بیماری كلیوی دارید، میزان پتاسیم بدن خود را برای اطمینان از سطح مطلوب سالم‌تر كنترل كنید.
هر روز به میزان كافی آب بنوشید، این میزان تقریبا 14 میلی‌لیتر است و باید در بدن ادرار بی‌رنگ یا زردكم رنگ تولید شود. از جمله خواركی‌ها می‌توان به چای، سوپ‌ها، سیب، انگور، كاهو، كرفس و گوجه‌فرنگی اشاره كرد.
خوردن 1 گرم ماهی روغنی پخته یا كباب‌شده دو بار در هفته می‌تواند به سلامت كلیه‌ها كمك كند.
عملكرد سالم كلیه‌ها را با مصرف یك وعده جو (پرك) در صبح حفظ كنید.
اگر می‌خواهید سلامت كلیه‌های خود را افزایش دهید، سعی كنید به وعده غذایی روزانه خود مقدار محدودی گوشت اضافه كنید. گوشت كمك می‌كند بدن شما عضله‌سازی كند، بافت‌ها را ترمیم نماید و با عفونت‌ها مقابله كند. اگر بیماری كلیوی دارید با یك متخصص تغذیه در مورد میزان پروتئین مناسب و مورد نیاز بدن خود مشورت كنید.
سیر نیز كلیه‌های ملتهب یا تحریك‌شده شما را آرامش می‌بخشد، مصرف این گیاه مفید خواهد بود، چون مانند یك آنتی‌بیوتیك طبیعی در بدن شما عمل می‌كند.
مراقب باشید بدنتان دچار كمبود ویتامین نشود، زیرا كمبود ویتامین‌ها بر فشار خون بالا، سنگ كلیه، التهاب كلیوی، عفونت‌های دستگاه ادراری بر عملكرد كلیه تاثیر می‌گذارند. انواع ویتامین‌ها می‌توانند سلامتی كلیه‌های شما را بازیابی كنند و عملكرد آنها را بهبود بخشند.
ویتامین‌ها غذاهای غنی از ویتامین B12 شامل جگر گاو، تخم مرغ، شیر، پنیر، ماهی روغنی و گوشت گوساله، اردك، بوقلمون و بره است.
ویتامینD نوعی ویتامین محلول در چربی است كه عملكرد كلیه‌ها را بهبود می‌بخشد، مواد زاید و سموم را از كلیه‌ها دفع می‌كند. آسیب‌های كلیوی را ترمیم می‌نماید، خطر ابتلا به بیماری كلیوی را كاهش می‌دهد و به جذب كلسیم غذاها كمك می‌كند. غذاهایی كه ویتامین D دارند عبارتند از: تخم‌مرغ، غلات غنی شده، ماست غنی‌شده، آب پـــرتقال غنی شده، شیر، ماهی و جگر گوساله.
ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌كند و از كلیه‌ها در برابر هر آسیبی محافظت می‌نماید. ویتامین C آسیب كلیوی را نیز ترمیم می‌كند، عملكرد كلیه را بهبود می‌بخشد، میزان پروتئین موجود در ادرار را كه یك علامت شایع آسیب كلیوی است كاهش می‌دهد، غذاهایی كه ویتامین C دارند عبارتند از توت‌فرنگی، گوجه‌فرنگی، تمشك، گیلاس، فلفل‌سبز شیرین، پرتقال و اسفناج.منبع:salamatnews.com
تغذیه و تناسب اندام
تور ویژه مشهد // قیمت مناسب
شماره موبایلتان را خودتان بگذارید 912sara
خانه ایی مدرن و شیک داشته باشید
باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر و آدرس سایت مجاز می باشد .
برای تقویت کلیه به توصیه های زیر عمل کنید:
۱٫ میخک کبد و کلیه را تقویت می کند .
۲٫ پوست سیب را مانند چائی دم کنید و بیاشامید این چای بهترین دوست کلیه است .
۳٫ دارچین کلیه را گرم می کند .
۴٫ ختمی برای کلیه ها و مثانه موثر است .
۵٫ برگ چغندر تقویت کننده کلیه است
۶٫ ضماد ریشه درخت بادام برای پاک کردن کلیه بکار می رود .
۷٫ انار برای سالمندان بهترین دارو برای تقویت کلیه است .
برای دفع سنگ کلیه به توصیه های زیر عمل کنید:
۱٫ مامیران سنگ کلیه را خرد کرده و دفع می کند.
۲٫ گل قاصد دفع کننده سنگ کلیه است.
۳٫ آب هندوانه مخلوط با سکنجبین دفع کننده سنگ کلیه است.
۴٫ برای بیماریهای مجاری ادرار، سنگ کلیه و ورم مثانه جوشانده برگهای درخت هلو را تهیه کرده و یک فنجان در روز بخورید .
۵٫ خوردن آب لیمو سنگهای کلیه را نیز دفع می کند.
۶٫ ضمنا عدس بعلت داشتن میکروپروتئین برای افرادیکه ناراحتی کلیه مخصوصا تقویت کلیه دارند زیانبخش است.
۷٫ برای دفع سنگ کلیه شیر نارگیل را با برگ سنا مخلوط کرده و بنوشید.
۸٫ لوبیا سنگ کلیه را برطرف می کند
۹٫ گوجه فرنگی سنگ کلیه را دفع می کند
۱۰٫ برای دفع سنگ کلیه ۵۰ گرم برگ گلابی را با ۵۰ گرم پوست سیب در یک لیتر
آب جوش ریخته و بمدت ۲۰ دقیقه دم کنید و آنرا بتدریج بنوشید
۱۱٫ آنهائیکه کلیه و مثانه و کیسه صفرایشان سنگ تولید می کند حتما باید
گریپ فروت بخورند زیرا گریپ فروت از درست شدن سنگ جلوگیری می کند .
۱۲٫ خوردن گردو از تشکیل سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند
۱۳٫ فلوس برای کلیه ها مفید است مخصوصا آنهایی که کلیه شان سنگ ساز است درصورت استفاده از آن مبتلا به سنگ کلیه نمی شوند
۱۴٫ گیاه هفت بند سنگ کلیه و مثانه را خارج می سازد
۱۵٫ شاه پسند وحشی سنگ کلیه و مثانه را خارج می سازد
۱۶٫ سیر سنگ های کلیه را شکسته و خارج می سازد .
۱۷٫ خاکشیر التهاب کلیه را برطرف می کند و سنگ کلیه را دفع می کند.
۱۸٫ برای دفع سنگ کلیه می توان خارشتر ،خاکشیر و ترنجبین را با هم مخلوط کرده وصبح ناشتا خورد .
۱۹٫ پیاز سنگ کلیه را خرد می کند .
۲۰٫ ریشه جعفری سنگ کلیه را دفع می کند .
۲۱٫ دم کرده برگ جعفری برای بواسیر و سنگ کلیه مفید است .
۲۲٫ دم کرده تخم کتان نیز معجزه گر است. دم کرده آن علاج بیماریهای مجاری
ادرار ، زخم معده و ورم روده ، یبوست ، ورم مثانه ، سنگ کلیه ،سرفه ،
دردهای پریود و حتی مرض قند می باشد
۲۳٫ دم کرده گل باقلا سنگ کلیه را دفع می کند و برای قولنج های کلیوی مفید است.
۲۴٫ برای از بین بردن سنگ کلیه و ناراحتی های کلیه ، بادام تلخ را با شیره انگور مخلوط کرده و بخورید .
۱٫ گزنه ناراحتی های کلیه را برطرف می کند.
۲٫ گل گاوزبان التهاب و ورم کلیه را درمان می کند .
۳٫ برای برطرف کردن التهاب کلیه کدوی پخته را روی عضو بگذارید
۴٫ دم کرده برگ درخت سیب ادرار آور است و درمان کننده التهاب کلیه و مثانه میباشد.
۵٫ دم کرده دانه ریحان برای درمان ورم کلیه بکار می رود .
۶٫ برای رفع درد کلیه ها بادام تلخ را با نشاسته و نعناع بخورید .
۷٫ روغن بادام تلخ برای درد کلیه و خارج کردن سنگ مثانه مفید است .
۸٫ ریشه بابا آدم ورم کلیه را دفع می کند .
۹٫ جوشانده انجیر خشک درمان کننده التهاب مجاری دستگاه تنفسی ، کلیه است.
۱٫ خوردن زیاد زعفران برای کلیه ها مضر است .
۲٫ زیاده روی در مصرف آّب انگور بطور مداوم ایجاد سنگ کلیه می کند .
۳٫ هسته انگور برای آنهایی که مثانه و کلیه ضعیف دارند مضر است .
۴٫ اسفناج بعلت داشتن اگزالات برای بیماران مبتلا به سنگهای کلیه و مثانه مناسب نیست.
۵٫ میخک بسیار گرم است و بنابراین برای گرم مزاجان مناسب نیست و ممکن است
باعث ناراحتی کلیه و روده ها شود اینگونه افراد باید میخک را با صمغ عربی
مخلوط کرده و بخورند .
۶٫ مارچوبه را نباید آنهایی که مبتلا به ورم مجاری ادرار هستند مصرف کنند . مارچوبه همچنین برای مبتلایان به سنگ کلیه خوب نیست .
۷٫ گوجه فرنگی را باید هنگامیکه کاملا رسیده است از بوته چید و مصرف کرد
زیرا گوجه فرنگی نارس و سبز است و برای بدن مخصوصا کلیه ها مضر است البته
در کشورهای صنعتی گوجه فرنگی را کال می چینند تا هنگامیکه به مقصد می رسد و
یا در انبار می رسد و قرمز می شود . اگر گوجه فرنگی کاملا قرمز باشد ولی
هنگامیکه آنرا باز می کنند تخم آن سبز باشد نشانه این است که گوجه فرنگی را
کال چیده اند و بعدا رسیده است .
۸٫ گزنه اگر بیش از حد استفاده شود ممکن است برای روده ها و کلیه ها مضر باشد بنابراین بهتر است با صمغ عربی و کتیرا خورده شود
۹٫ عدس بعلت داشتن میکروپروتئین برای افرادیکه ناراحتی کلیه مخصوصا ضعفُ کلیه دارند زیانبخش است .
۱۰٫ چون سنبل الطیب برای کلیه مضر است باید آنرا با کتیرا خورد .
طب سنتی و داروهای گیاهی
درج نظر
امروزه برای همه امراض از دمنوش استفاده می کنند. آسمونی در این بخش دمنوش گیاهی برای تقویت کلیه ها را به شما عزیزان معرفی می کند.
دمنوش گیاهی برای تقویت کلیه ها
از برگهای گل گاوزبان به دلیل داشتن ویتامین C در برخی از کشورها به‌عنوان سالاد استفاده می‌کنند.
حسن آذرون جعفرآبادی، کارشناس گیاهان دارویی و زینتی گفت:گل گاوزبان، تقویت‌کننده کلیههاست. گل‌گاوزبان گیاه علفی و یک ساله است که ارتفاع آن تا ۶٠ سانتیمتر می‌رسد و برگهای آن پوشیده از تارهای خشنی است.
این گیاه مقاوم به شوری بوده و از گل، برگ و شاخههای گل‌دار این گیاه برای مصارف دارویی استفاده می‌شود.
در برخی نقاط برای اصلاح خاکهای شور این گیاه کشت می‌شود.
این گیاه طبیعت سردی دارد و به‌عنوان تصفیه‌کننده خون استفاده می‌شود. آرام‌کننده اعصاب است، عرقآور و ادرارآور است. کلیه‌ها را تقویت می‌کند و برای درمان بیاختیاری دفع ادرار در کودکان مفید است.
برگهای گل گاوزبان را پخته و مانند اسفناج استفاده کنید. منیزیم موجود در گل گاوزبان خاصیت ضدسرطانی دارد و با داشتن آلکایوییدها می‌تواند ضدحساسیت و ضد رماتیسم و التهاب باشد.
برای زنان باردار و کودکان مفید است و از برگهای گل گاوزبان به دلیل داشتن ویتامین C در برخی از کشورها به‌عنوان سالاد استفاده می‌کنند.
اکسیر سلامتی برای کلیه ها
سلامت کلیه ها – کلیه از مهم‌ترین و حساس‌ترین اعضای بدن است. اگر می‌خواهید کلیه‌هایتان سالم بماند باید تغذیه مناسبی داشته باشید.
اگر می‌خواهید سلامتی کلیه‌های خود را بالا ببرید، سعی کنید میزان مصرف میوه و سبزی را افزایش دهید. میوه‌ها و سبزیجات سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین‌ها و موادمعدنی هستند که می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند و شما را از آسیب‌های کلیوی ناشی از عفونت‌ها، سموم، ویروس‌ها و بیماری‌ها محافظت کنند، از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری کنند و از التهاب کلیه‌ها ممانعت به‌عمل آورند. میوه‌ها و سبزیجات سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان شامل تمشک، فلفل دلمه‌ای، گریپ فروت، اسفناج، کلم برگ، توت‌فرنگی، پرتقال و گوجه‌فرنگی است.
اگر کلیه‌های شما آسیب‌دیده یا بیماری کلیوی دارید، میزان پتاسیم بدن خود را برای اطمینان از سطح مطلوب سالم‌تر کنترل کنید.
هر روز به میزان کافی آب بنوشید، این میزان تقریبا ۱۴۰۰ میلی‌لیتر است و باید در بدن ادرار بی‌رنگ یا زردکم رنگ تولید شود. از جمله خوارکی‌ها می‌توان به چای، سوپ‌ها، سیب، انگور، کاهو، کرفس و گوجه‌فرنگی اشاره کرد.
خوردن ۱۰۰ گرم ماهی روغنی پخته یا کباب‌شده دو بار در هفته می‌تواند به سلامت کلیه‌ها کمک کند.
عملکرد سالم کلیه‌ها را با مصرف یک وعده جو (پرک) در صبح حفظ کنید.
اگر می‌خواهید سلامت کلیه‌های خود را افزایش دهید، سعی کنید به وعده غذایی روزانه خود مقدار محدودی گوشت اضافه کنید. گوشت کمک می‌کند بدن شما عضله‌سازی کند، بافت‌ها را ترمیم نماید و با عفونت‌ها مقابله کند. اگر بیماری کلیوی دارید با یک متخصص تغذیه در مورد میزان پروتئین مناسب و مورد نیاز بدن خود مشورت کنید.
سیر نیز کلیه‌های ملتهب یا تحریک‌شده شما را آرامش می‌بخشد، مصرف این گیاه مفید خواهد بود، چون مانند یک آنتی‌بیوتیک طبیعی در بدن شما عمل می‌کند.
مراقب باشید بدنتان دچار کمبود ویتامین نشود، زیرا کمبود ویتامین‌ها بر فشار خون بالا، سنگ کلیه، التهاب کلیوی، عفونت‌های دستگاه ادراری بر عملکرد کلیه تاثیر می‌گذارند. انواع ویتامین‌ها می‌توانند سلامتی کلیه‌های شما را بازیابی کنند و عملکرد آنها را بهبود بخشند.
ویتامین‌ها غذاهای غنی از ویتامین B12 شامل جگر گاو، تخم مرغ، شیر، پنیر، ماهی روغنی و گوشت گوساله، اردک، بوقلمون و بره است.
ویتامینD نوعی ویتامین محلول در چربی است که عملکرد کلیه‌ها را بهبود می‌بخشد، مواد زاید و سموم را از کلیه‌ها دفع می‌کند. آسیب‌های کلیوی را ترمیم می‌نماید، خطر ابتلا به بیماری کلیوی را کاهش می‌دهد و به جذب کلسیم غذاها کمک می‌کند. غذاهایی که ویتامین D دارند عبارتند از: تخم‌مرغ، غلات غنی شده، ماست غنی‌شده، آب پـــرتقال غنی شده، شیر، ماهی و جگر گوساله.
ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و از کلیه‌ها در برابر هر آسیبی محافظت می‌نماید. ویتامین C آسیب کلیوی را نیز ترمیم می‌کند، عملکرد کلیه را بهبود می‌بخشد، میزان پروتئین موجود در ادرار را که یک علامت شایع آسیب کلیوی است کاهش می‌دهد، غذاهایی که ویتامین C دارند عبارتند از توت‌فرنگی، گوجه‌فرنگی، تمشک، گیلاس، فلفل‌سبز شیرین، پرتقال و اسفناج.
همه چیز درباره: دمنوش گیاهی کلیه
سکنجبین دارای خواص بسیار زیادی است. یکی از خواص سکنجبین، لاغری و کاهش وزن است.
نشانی شما منتشر نخواهد شد.
ذخیره ، و من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.
سلامت ، درمان بیماری ها ، مقالات پزشکی ، اطلاعات دارویی ، تغذیه ، رژیم درمانی1