خواص دارویی و گیاهی
خانهموبایل
اِسهال وضعیتی است که در آن فرد بیمار دست کم سه بار در روز دفع مدفوع روان یا مایع دارد. این حالت میتواند چند روز به طول بیانجامد و موجب کم آبی بدن میشود که در پی از دست دادن مایعات رخ میدهد.
نشانههای کم آبی معمولاً با از بین رفتن کشش طبیعی پوست و تغییر در شخصیت آغاز میشود. این وضعیت میتواند پیشروی کند و در حالات حادتر منجر به کاهش ادرار، رنگپریدگی، ضربان سریع قلب، و کاهش در پاسخگویی شود. ولی مدفوع روان اما بدون آب در کودکانی که از شیر مادر تغذیه میکنند میتواند طبیعی باشد.
عمدهترین دلیل اسهال عفونت رودهها است که ممکن است در پی این شرایط به وجود بیاید: ویروس، باکتری، انگل یا وضعیتی که به عنوان اسهال و استفراغ شناخته میشود. این آلودگیها معمولاً از طریق غذا یا آبی حاصل میشوند که آلوده به مدفوع شدهاند یا مستقیماً از فردی منتقل میشوند که به این بیماری آلوده شده است. این بیماری را میتوان به سه دسته تقسیمبندی کرد: اسهال آبکی کوتاه مدت، اسهال خونی کوتاه مدت، و اگر به مدت بیش از دو هفته ادامه یابد، به عنوان اسهال پایدار شناخته میشود
داروهای گیاهی برای درمان اسهال
بومادران برای درمان اسهال و دلدرد بسیار موثر است
بومادرانبومادران یکی از گیاهان دارویی بسیار باارزش است که دارای خواص نسبتاً زیادی است. ازجمله خواص اصلی آن، اثرات ضداسپاسم، ضدنفخ، ضدورم (ضدالتهاب)، مقوی معده، صفراآور و برطرف کردن بیاشتهایی است. مصرف خوراکی آن جهت برطرف کردن مشکلات رودهای – معدهای ازجمله اسهال و دلدرد بسیار موثر است. بومادران سالیان دراز در طب عوام بهعنوان بندآورنده خونریزی ازجمله هموروئید و قاعدگی مصرف میشود. اثر بندآورنده خون این گیاه را مربوط به آلکالوئید آکیلتین میدانند که باعث کاهش زمان انعقاد میشود. بومادران در مشکلات پیشقاعدگی (PMS) باعث منظم شدن قاعدگی، کاهش خونریزی ماهیانه و کاهش درد میگردد. اثر دیگر آن بهتر نمودن جریان گردش خون بوده و بهعنوان یک داروی ضد ترومبوز مغزی و شریانی میتواند مورد استفاده قرار گیرد. همچنین تقویت رگهای واریسی از دیگر آثار خوب این گیاه است. اثر ضد میکروب قوی و کاهش پرفشاری خون بومادران نیز مکرراً گزارش شده است. از اثرات دیگر آن میتوان خاصیت ضد حساسیت آن را ذکر نمود. همچنین میتوان بهعنوان یک گیاه معرق آن را در سرماخوردگی مصرف نمود.
احتیاط:بهتر است در زمان حاملگی و شیردهی از این گیاه استفاده نشود.
طریقه و مقدار مصرف:مقدار 2 تا 4 گرم از سرشاخههای گلدار را با حدود یک لیوان آب به مدت 1 دقیقه میجوشانیم؛ سپس صاف کرده و پس از سرد شدن میل میشود. این مقدار مصرف را میتوان بین یک تا سه بار در روز (هنگام صبحانه، ناهار، شام) تکرار کرد. جوشانده حاصل بسیار تلخ است و میتوان آن را با نبات یا عسل تا حدی تغییر مزه داد.
نمک برای جلوگیری از کم آبی ناشی از اسهال و استفراغ استفاده می شود
نمکنمک حاوی سدیم است که یک الکترولیت است که می تواند برای جلوگیری از کم آبی ناشی از اسهال و استفراغ استفاده شود. به علاوه، نمک در مبارزه با عفونتها به حفظسطح pH دستگاه گوارش کمک میکند.اضافه کردن ۱ قاشق چای خوری نمک به ۱ لیتر و یا ۴ فنجان آب فیلتر شده.سپس ۲ قاشق غذاخوری شکر اضافه کنیددر فواصل زمانیکوتاه در طول روز بنوشید.
دارچین مقوی معده، ضد نفخ و ضد اسهال است
دارچیندارچین مقوی معده، ضد نفخ و ضد اسهال است. همچنین از آن بهعنوان معطر کننده در ادویهجات استفاده میشود.طریقه و مقدار مصرف:روزانه میتوان 4-2 گرم از پودر دارچین استفاده کرد. استفاده از اسانس آن، روزانه بین 2/-5 / گرم بلامانع است. دارچین بهصورت دیگر و به شرح زیر نیز مصرف میشود.دمکرده: به 2 تا 4 گرم از پودر دارچین یک لیوان آب جوش اضافه نموده و 2 دقیقه به حال خود میگذاریم. بهتر است درب ظرف بسته باشد و یا پارچهای روی آن قرار دهیم. سپس صاف کرده و صافشده را میل میکنیم. دمکرده برای درمان اسهال، ضعف کلیه و حالات سرماخوردگی مفید است.
احتیاط:استفاده آن در زمان شیردهی، مطالعه نشده است، لذا بهتر است در زمان شیردهی مصرف نشود.
موارد منع مصرف:در زمان حاملگی، وجود زخمهای گوارشی و وجود تبهای با منشأ ناشناخته نباید مصرف شود.
زنجبیل به دلیل خاصیت ضد باکتری،برای درمان اسهال و استفراغ مفید است
زنجبیلزنجبیل درمان بسیار موثر برای درمان اسهال و استفراغ به دلیل ضد باکتری، ضد ویروسی، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن است. این می تواند به پیشگیری و درمان عفونتمعده منجر شود، و فراوانی علائم مانند مدفوع آبکی، تهوع، استفراغ و گرفتگی عضلات شکم نیز کاهش می دهد. اضافه کردن ۱ قاشق چای خوری از ریشه زنجبیل تازه خرد شده به ۱ فنجان آب جوش. به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه. ، اضافه کردن جرعه ای عسل به این چای. نوشیدن این چای تسکین دهنده ۲ یا ۳ بار در روز تا زمانی که احساس می کنید حالتان بهتر است. شما همچنین می توانید زنجبیل تازه را آماده و چند بار در روز آن را بنوشید. حتی می توانید یک تکه کوچک ریشه زنجبیل تازه یا کپسول زنجبیل رابرای درمان اسهال و استفراغ بجوید.
توجه: افراد دارای فشار خون بالا باید از زنجیبل استفاده نکنند.
انقوزه با باکتری ها مبارزه می کند و در نتیجه علائم اسهال و استفراغ را کاهش میدهد
انقوزهسرشار از خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتری و ضد ویروس است، انقوزه با ویروس ها و باکتری ها مبارزه کرده و در نتیجه علائم اسهال و استفراغ را کاهش میدهد و تاثیرش سریع است. به علاوه، این ادویه به هضم غذا کمک کرده و سبب و تقویت دستگاه گوارش می شود یک دوم قاشق چای خوری پودر انقوزه را به یک لیوان آب گرم اضافه کرده خوب هم بزنید.دو بار در روز به مدت چند روز استفاده کنید.برای جلوگیری از اسهال و استفراغ و سایر مشکلات گوارشی، کمی انقوزه به ادویه کاری و مواد غذاییروزانه اضافه کنید.
ریحان می تواند معده را قوی تر کند و از اسهال و استفراغ جلوگیری کند
ریحانریحان، که دارای خواص ضد اسپاسم است همچنین داروی خوبی برای اسهال و استفراغ. این می تواند معده را قوی تر کند و از بسیاری از بیماری های اسهال و استفراغ جلوگیری کند.
مخلوط مقدار مساوی از آب ریحان و آب ریشه زنجبیل ۲ یا ۳ بار در روز برای کاهش درد معده.همچنین می توانید ۱۰ تا ۱۵ برگ ریحان را در یک فنجان آب جوش بریزید.
همچنین می توانید چای ریحان را روزانه با عسل چند بار مخلوط کنید.
گردآوری:بخش سلامت بیتوته
منابع:
wikipedia.orgtebyan.netpersianteb.com
باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر و آدرس سایت مجاز می باشد .
اسهال و درمان آن
اسهال در فصل گرما رخ میدهد. برای درمان اسهال این مقاله را کامل مطالعه نمایید تا سریعا درمان شوید.
افزایش غیر طبیعی دفعات اجابت مزاج که معمولا با تغییر در قوام و حجم مدفوع همراه است، اسهال یده میشود که میتواند به دو صورت حاد یا مزمن بروز کند.
اسهال زمانی روی میدهد که:
حجم مدفوع زیاد،
قوام مدفوع نرم و آبکی و
تعداد دفع مدفوع از 3 نوبت در شبانهروز تجاوز کند.
هر کدام از 3 شرط فوق نباشد، نمیتوان از اصطلاح اسهال استفاده کرد، مثل بچهای که فردا امتحان دارد و به دلیل استرس تعداد نوبتهای اجابت مزاجش میشود، اما حجم کلی مدفوع تغییری نمیکند. یا اگر مقدار زیادی مواد غذایی مصرف کنیم حجم مدفوع بالا میرود، اما قوام آن تغییری نمیکند. پس هیچکدام از این موارد اسهال نیست.هر چند بسیاری از این حالتها تحت عنوان اسهال کاذب، نیاز به بررسی دارند.
سایت تالاب: اسهال میتواند در اثر ابتلا به عفونت های میکروبی، بیماری ها (نظیر التهابهای رودهای و ایدز)، ناسازگاری های غذایی، حساسیت به الکل یا مسمومیت ها بروز نماید.
اصولا اسهال خفیفی که با سایر علائم (تب، دفع خون و ) همراه نباشد، خودبخود بهبود مییابد، اما در صورتی که حالت آزاردهندهای به خود بگیرد، میتوان از فرآوردههای ضد اسهال بهره گرفت. این فرآوردهها نیز تنها در درمان شرایط موقت و گذرا توصیه میشوند.
در صورتی که اسهال بیش از دو روز به طول بیانجامد، یا با تب بالا و از دست دادن پنج درصد کل آب بدن یا دفع خون همراه شود، هرگز خوددرمانی نکنید و فورا به پزشک مراجعه کنید.
ممکن است اسهال باعث از دست دادن مقدار زیادی از آب و املاح بدن شود. در این شرایط، دهان خشک شده و چشم ها گود میافتند. ضعف، کاهش میزان دفع ادرار و سرگیجه نیز از علائم دیگر اسهال هستند. بنابراین جایگزینی آب از دست رفته برای افراد مبتلا به اسهال، خصوصا در اطفال، از اهمیت ویژهای برخوردار است. در این گونه موارد میتوان با نوشیدن انواع مایعات و یا استفاده از محلول های خوراکی نظیر ORS (او آر اس)، آب و املاح از دست رفته در بیماری اسهال را جبران کرد.
در صورت عدم دسترسی به پودر بسته بندی شده ORS ، میتوان از دستور زیر برای تهیه آن برای درمان اسهال استفاده کرد:
-دو قاشق مرباخوری شکر
-یک قاشق چایخوری نمک
-نصف قاشق چایخوری جوش شیرین
-چهار لیوان آب جوشیده سرد شده و یا آب میوه
تمامی مواد بالا را با هم مخلوط کرده و در پارچ بریزید و در یخچال قرار دهید تا خنک شود، به خصوص برای بچه ها حتما خنک کنید تا بتواند آن را بخورد.
چه موقع برای درمان اسهال به پزشک مراجعه کنیم؟
1) اگر اسهال شما همراه با احساس تشنگی، خشکی زبان و چروکیدگی پوست شما باشد.
2) اگر با گذشت 48 ساعت، هیچگونه بهبودی در حال شما رخ نداده است.
3) اگر اطرافیان شما هم به اسهالی مشابه شما دچار شدهاند.
4) اگر درجه حرارت بدن شما به 38/5 درجه یا بالاتر رسیده یا مدفوع شما به شدت خونی شده است.
5) اگر کودک شما دچار اسهال شده است. فراموش نکنید که اسهال ویروسی به ظاهر ساده، هنوز هم شایعترین علت مرگ و میر کودکان شهری و روستایی است. خردسالان به سرعت حجم آب بدن خود را از دست میدهند.
6) اگر شما بالای 5 سال سن دارید و اسهال شما همراه با دردهای شدید شکمی است. به خصوص اگر به تازگی از سیسییو یا آیسییو مرخص شدهاید.
7) اگر در حال مصرف کورتون یا سایر داروهای تضعیفکننده سیستم ایمنی هستید و دچار اسهال شدهاید.
روش های غیردارویی برای درمان اسهال
اسهال و استفراغ در اکثر موارد خود به خود بهبود می یابند. اما لازم است همزمان با این بیماری، آب و املاح از دست رفته ی بدن جبران شود. خوردن مایعات، بهترین روش جایگزینی آب از دست رفته بدن است.
بنابراین لازم است فرد در حد تحمل و در فواصل معین از مایعات استفاده کند.در مجموع بهترین اقدام در مورد اسهال و استفراغ، جبران املاح از دست رفته ی بدن است.
سایت تالاب: ضمنا در مورد شیرخوارانی که از شیر مادر تغذیه میکنند، به هیچ عنوان نباید شیر مادر را قطع نمود، اما برای کودکانی که با شیر خشک تغذیه میشوند، طبق تجویز پزشک نوع مناسبتری از شیرخشک توصیه میشود.
روش های دیگر عبارتند از : استراحت، رژیم غذایی مناسب (مصرف مایعات، غذاهای کم حجم، ولی مقوی و پرهیز از مصرف سبزیجات و میوهجات خام) و خودداری از مصرف مواد ملین مثل آلو.
1 ماده غذایی مناسب برای درمان اسهال
1- دم کرده یونجه اسهال را درمان می کند. اما مصرف زیاد یونجه توصیه نمی شود، زیرا باعث ایجاد نفخ می شود.
2- علف هفت بند، برای درمان اسهال خونی، بواسیر و اسهال مفید است.
3- در طب سنتی هند موز کال، یبوست زا است و در درمان اسهال ساده و اسهال خونی مفید است و در بهبود زخم های روده کاربرد دارد. شیره گل های موز برای درمان اسهال خونی معجزه می کند.
4- چای ریحان برای رفع بی اشتهایی، درمان اسهال، نفخ و زخم معده به کار می رود.
5- گشنیز گاهی اوقات به عنوان یک ملین برای درمان یبوست و گاهی برای درمان اسهال استفاده می شود.
6- خرما در درمان اسهال و اختلالات روده ای نقش دارد.
7- ماست برای درمان اسهال کودکان مفید است. متخصصان در هنگام مصرف آنتی بیوتیک ها، مصرف ماست را توصیه می کنند، زیرا اغلب آنتی بیوتیک ها باعث نابودی باکتری های مفید دستگاه گوارش و اختلال در کار آن و بروز اسهال می شوند.
8- گل های خشک شده انبه، برای درمان اسهال، اسهال خونی مزمن و برخی مشکلات مثانه مفید است. مغز هسته انبه، ضد اسهال است.
9- مصرف ازگیل خام موجب تقویت بدن میشود و برای درمان اسهال مفید است.
1- سیب را می توان برای برطرف کردن اسهال حتی برای کودکان به کار برد. بدین منظور سیب را باید رنده کرد و خورد.
تکنازسلامت نیوزسیمرغایسناسایت worldfood
اسهال اغلب با دردهای شکمی، تهوع، سردرد، تب خفیف و استفراغ همراه است و ممکن است موجب از دست رفتن میزان زیادی از آب و املاح بدن شود. معمولاً اسهال پس از چند روز خود به خود بهبود مییابد؛ اما اگر این مشکل بیش از یک هفته طول بکشد، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید؛ زیرا ممکن است یکی از علایم ابتلا به بیماریهای گوارشی حاد باشد.
در ادامه به تعدادی از درمانهای خانگی این بیماری اشاره خواهیم کرد.
1. ماست
ماست یکی از مواد غذایی پروبیوتیکی است که به بازگرداندن باکتریهای مفید روده و از بین بردن عوامل به وجود آورنده اسهال کمک میکند.
مصرف روزانه 2 تا 3 فنجان ماست در زمان بروز اسهال، به رفع آن و به وجود آوردن محیطی مناسب برای میکروارگانیسمها و هضم بهتر غذا کمک میکند.
از دیگر غذاهای پروبیوتیک میتوان به کفیر، خمیر سویا، کیمچی و دوغ اشاره کرد.
2. سرکه سیب
سرکه سیب یک آنتیبیوتیک طبیعی است که با کشتن عوامل به وجود آورنده اسهال در روده، به از بین رفتن آن کمک میکند. همچنین سرکه سیب به دلیل داشتن پکتین بالا که نوعی فیبر محلول در آب است، از تحریک روده جلوگیری کرده و با تنظیم PH معده مانع سوءهاضمه میشود.
1 تا 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب طبیعی را با یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید.
مقداری عسل به آن اضافه کنید.
2 تا 3 مرتبه در روز از آن بنوشید.
3. موز
موز رسیده و خام به دلیل داشتن پکتین فراوان به جذب مایعات موجود در روده و سفت شدن مدفوع کمک میکند. همچنین پتاسیم موجود در موز جایگزین مناسبی برای املاح از دست رفته بدن است. موز میتواند میزان مدفوع، دفعات استفراغ، مدت اسهال و نیاز به مایعات درمانی خوراکی و وریدی را کاهش دهد.
به هنگام بروز اسهال، هر چند ساعت یک عدد موز رسیده بخورید.
همچنین میتوانید موز رسیده را با مقداری ماست مخلوط کرده و 2 تا 3 مرتبه در روز مصرف کنید.
در روش دیگر، یک عدد موز رسیده را بخارپز کرده، له کنید و به همراه کمی آب لیمو و نمک، میل کنید.
4. زنجبیل
زنجبیل با تقویت عضلات معده و تحریک آنزیمهای موجود در روده به هضم بهتر غذا و رفع اسهال کمک میکند. به همین دلیل طب سنتی و آیورودا زنجبیل را درمانی مناسب برای اسهال میدانند.
یک قاشق غذاخوری زنجبیل ساییده شده را به 1ر5 فنجان آب اضافه کنید و بگذارید برای 5 تا 1 دقیقه دم بکشد. از این دمنوش 2 تا 3 مرتبه در روز استفاده کنید.
در روش دیگر، یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل، زیره، دارچین و عسل را با هم مخلوط کرده و 2 تا 3 مرتبه در روز از آن مصرف کنید.
توجه داشته باشید مصرف مقادیر بالای زنجبیل برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مضر است.
5. دارچین
دارچین برای درمان بسیاری از مشکلات دستگاه گوارش از جمله اسهال موثر واقع میشود. دارچین خواص ضدعفونیکنندگی فراوانی دارد که ارگانیسمهای مضر معده را که منجر به اسهال میشوند، از بین میبرد.
یک فنجان آب را روی یک قاشق چایخوری چوب دارچین و پودر زنجبیل بریزید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه دم بکشد. محلول را صاف کرده و هر روز 2 تا 3 مرتبه از آن بنوشید.
در روش دیگر، ½ قاشق چایخوری پودر دارچین و یک قاشق غذاخوری عسل را با یکدیگر مخلوط کرده و روزی 3 مرتبه از آن میل کنید.
شما میتوانید قبل از خوردن ماست، موز و پوره سیب بر روی آنها پودر دارچین بریزید.
6. بابونه
بابونه به علت داشتن خواص ضد میکروبی و ضد نفخش نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش ایفا میکند و میتواند مشکلاتی مانند اسهال، نفخ، تهوع و گاز معده را کاهش دهد.
یک قاشق چایخوری بابونه و نعناع را با یک فنجان آب مخلوط کرده و اجازه دهید به مدت 5 تا 1 دقیقه دم بکشد. سپس محلول را صاف کرده و 2 تا 3 مرتبه در روز بنوشید.
همچنین میتوانید از دمنوش کیسهای بابونه استفاده کنید.
7. مواد غذایی حاوی نشاسته
مواد غذایی حاوی نشاسته به سرعت توسط بدن جذب شده و موجب سفت شدن مدفوع میشوند.
از غذاهای حاوی نشاسته میتوان به برنج سفید، غلات، سیبزمینی آبپز، هویج پخته و سیب اشاره کرد.
8. انار1