خواص خوردن خیار در بارداری



خانه

موبایل

 پوست خیار غنی از فیبر است. بنابراین باعث رفع یبوست در بارداری می شود

خواص خوردن خیار در بارداری

خیار غنی از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین آ، ث و کاروتن بتا می باشد. این آنتی اکسیدان ها ایمنی بدن را افزایش میدهند و به از بین بردن عفونت ها کمک می کنند.پیش از مصرف خیار در دوران بارداری به این نکته توجه کنید که خیار باعث واکنش های آلرژیک می شود. بنابراین پیش از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید.مزایای مصرف خیار در دوران بارداریخیار کم کالری است و باعث افزایش وزن نمی شود.

مقدار زیادی آب در خیار وجود دارد که از کم آب شدن بدن در طول بارداری جلوگیری می کند.

 پوست خیار غنی از فیبر است. بنابراین باعث رفع یبوست در بارداری می شود.

خیار غنی از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین آ، ث و کاروتن بتا می باشد. این آنتی اکسیدان ها ایمنی بدن را افزایش میدهند و به از بین بردن عفونت ها کمک می کنند.

ویتامین ک نقش مهمی در قوی شدن استخوان ها دارد.

خیار غنی از ویتامین ث، ب یک، ب دو، ب سه، فولیک اسید، روی، پتاسیم، منیزیم و آهن است که برای رشد جنین مناسب می باشند.

خیار حاوی ویتامین ب است که باعث بهتر شدن حالت روحی می شود. هنگامی که حال روحی مادر خوب است جنین نیز بهتر رشد می کند.

باید در طول بارداری الاستیسیته پوست افزایش یابد. کولاژن موجود در خیار باعث افزایش الاستیسیته می شود.

خیار قند خون را پایین نگه می دارد. سدیم و مواد معدنی موجود در خیار به تنظیم فشار خون نیز کمک می کنند.

خیار حاوی ویتامین ب است که باعث بهتر شدن حالت روحی در بارداری می شود

 خطرات مصرف خیار در دوران بارداریمصرف خیار باعث افزایش گازهای روده و هضم نادرست غذا می شود.احتمال واکنش های آلرژیک مانندخارش و تورم وجود دارد.احتمال تکرر ادرار در بارداری وجود دارد.می توانید پیش از مصرف خیار با پزشک مشورت کنید.انتخاب غذای مناسب در طول بارداری بسیار مهم است. زیرا بر فرایند رشد جنین تاثیر می گذارد.منبع:ooma.ir

باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر و آدرس سایت مجاز می باشد .

رابطه خوردن زیاد خیار و پسر بودن جنین؟!

 ماه دوم بارداری هستم خیلی زیاد علاقه به خوردن خیار پیدا کردم. آیا می تونه نشان دهنده پسر بودن جنین باشه؟ خوردن زیاد خیار در بارداری نشان دهنده جنسیت جنین هست؟؟؟

پاسخ مشاور نی نی نما:

خیر- به لحاظ علمی ویار به خوردن خیار در بارداری نمی تواند نشان دهنده جنسیت خاصی باشد. مصرف زیاد خیار می تواند سوء هاضمه و نفخ ایجاد کند. بهتر است در مصرف آن تعادل را رعایت کنید.

فواید خوردن خیار در بارداری

خواص خوردن خیار در بارداری

خیار یک خوردنی آبدار و کم کالری، حاوی پتاسیم، منیزیم، کلسیم، آهن، روی، فیبر، بتا کاروتن، ویتامین C، ویتامین A، انواع ویتامین های B و اسیدفولیک است.

خانم ها در دوران بارداری نیاز دارند که همه ویتامین های مورد نیاز بدن خود را تامین کنند، این امر با خوردن مواد غذایی سالم امکان پذیر است. خیار، میوه ای کم کالری بوده، و نیز حاوی کلروفیل، اسید فولیک، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، منگنز، کلسیم و سلولز است. همچنین خواص خیار به توسعه جنین در رحم مادر، افزایش ایمنی بدن، حفظ فشار خون مناسب و افزایش استحکام استخوان مادر باردار کمک شایانی می کند. بنابراین به عنوان یک خوراکی مفید در بارداری می تواند مصرف شود، در عین حال مضراتی دارد که نباید آن را نادیده گرفت. 

خیار از بروز کم آبی و تشنگی در دوران بارداری پیشگیری می کند : از آنجا که کم بودن میزان آب دریافتی بدن می تواند موجب کم آبی بدن و در نتیجه باعث بروز خستگی، لرز و گرفتگی عضلات شود، لذا مصرف خیار به دلیل دارا بودن حجم زیاد آب (۹۵%) ، مانع از بروز کم آبی در دوران بارداری می شود.

بهبود گوارش و پیشگیری از یبوست : آب و فیبر، دو عنصر مهم موجود در خیار هستند که با از بین بردن سموم موجود در سیستم گوارش به هضم آسان غذا کمک می کنند، همچنین مصرف منظم خیار با پوست در بارداری، احتمال بروز یبوست در بارداری را کاهش می دهد.

مصرف خیار و افزایش استحکام استخوان ها : ویتامین K نقش مهمی در افزایش استحکام استخوان ها دارد، در نتیجه با افزایش تراکم استخوانی و بهبود تعادل کلسیم، احتمال شکستگی را کاهش می دهد. از آنجا که بدن انسان در هنگام ساخت و ترمیم استخوان به ویتامین K نیاز دارد و این موضوع در مورد زنان اهمیت بیشتری پیدا می کند، بنابراین مصرف خیار در دوران بارداری در افزایش استحکام استخوان ها می تواند مفید باشد.

آنتی اکسیدان موجود در خیار : خیار غنی از انواع آنتی اکسیدان است، برخی از این آنتی اکسیدان ها نظیر ویتامین های A، ویتامین C، بتا کاروتن، لوتئین و زیگزانتین ایمنی بدن را افزایش داده و به از بین بردن عفونت ها کمک می کند.

مضرات مصرف خیار در دوره بارداری
  – خیار ماده ای ادرار آور است، بنابراین خوردن آن احتمال تکرر ادرار در بارداری را افزایش می دهد.
  – مصرف بیش از حد خیار باعث تجمع گاز های روده و در نتیجه هضم نادرست غذا می شود.
  – خوردن خیار در هنگام بارداری ممکن است موجب بروز واکنش های آلرژیک مثل خارش، تورم و شود.

 هوس غذایی یکی از شناخته شده ترین و قابل پیش بینی ترین علایم بارداری است. تغییرات هورمونی می توانند موجب تغییر ذائقه و بو شده و علاقه به یک غذای خاص یا گاهی اوقات غیرمعمول را توضیح دهد.

نوعی احساس کمبود غذایی موقت به دلیل نیاز بالای غذایی بچه هم می تواند یک احتمال دیگر باشد. عدم وجود یک سری مواد غذایی ممکن است بدن را به نیاز بالای مصرف غذاهای بسیار مقوی ازنظر غذایی ترغیب کند.

خوردن غذا در عین حال به احساسات و عواطف زنان هم مرتبط می شود. در دوران بارداری ممکن است یک خانم آگاهانه یا به طور ناخودآگاه در پی واکنش به یک سری نیازهای احساسی هوس غذاهای متفاوتی بکند. در بعضی موارد هوس های او را به جنسیت بچه اش هم ربط می دهند.

کمبود مواد غذایی
بعضی از خانم های باردار در این دوره ویارهایی برای چیزهایی که غذا نیستند نظیر گچ، خاک و مواد شوینده لباس یا غیره پیدا می کنند. ویار نوعی اختلال در غذا خوردن اجباری است که افراد را به هوس کردن چیزهایی که لزوما برای خوردن نیستند، وادار می کند. بهترین توضیح برای ویار تلاش بدن برای جذب ویتامین ها و مواد معدنی است که ممکن است در رژیم غذایی او کم بوده و اصلا وجود ندارند. این تمایلات همچنین به کمبودهای غذایی هم ربط داده می شود. به طور مثال هوس بستنی یا مواد شوینده لباس می تواند به کمبود آهن در بدن و هوس شکلات کردن می تواند به کمبود منیزیم و گچ و خاک به کمبود اسیدهای چرب مهم در بدن ربط پیدا کند و هوس های طبیعی تر نظیر گوشت قرمز می تواند به کمبود پروتئین یا هوس هلو کردن به کمبود کاروتن ربط دارند. در موارد وقتی ویتامین های مورد نیاز مصرف می شود، این علائم ویار حل می شوند.

دختر است
خیلی ها می گویند که هوس های غیرطبیعی در دوران بارداری در واقع ربط به جنسیت بچه دارند. به عنوان مثال اگر یک خانم باردار در ابتدا هوس چیزهای شیرین نظیر شکلات و آب نبات یا محصولات لبنیاتی به خصوص شیر بکند، می گویند که او صاحب فرزند دختر می شود. اما متاسفانه هیچ مدرکی برای اثبات و حمایت این فرضیه وجود ندارد. بنابراین حتی اگر در کل دوران بارداری خود هوس کیک شکلاتی کرده اید، هنوز احتمال اینکه صاحب فرزند پسر شوید زیاد است.

پسر است
در اینجا برخی از ویارهای غذایی در هنگام بارداری جنین پسر ذکر شده است. این لیست به شما کمک می کند جنسیت جنین را حدس بزنید:

علاقه به غذاهای ترش مزه
اگر ویار مواد غذایی ترش مزه را دارید، احتمال بارداری پسر خیلی زیاد است. اگر ویار خاصی ندارید، به بره غذایی خود دقت کنید و متوجه می شوید به چه چیزی تمایل دارید.

علاقه به نمک
در حالی که اشتیاق برای غذاهای شیرین به جنین دختر مربوط می شود، غذاهای شور به جنین پسر مرتبط هستند. بنابراین اگر ویار غذاهای شور دارید نوزاد شما پسر خواهد بود.

علاقه به ادویه های تند
شایع است که برخی از زنان که هرگز غذای تند نمی خورند، در طول بارداری تمایل به غذاهای تند پیدا می کنند. اگر شما یکی از آنها هستید، به احتمال زیاد پسر باردار هستید. مادران زیادی هستند که می گویند در حین بارداری پسر ویار تندی داشته اند.

علاقه به لیمو
آیا عاشق لیموی خام هستید؟ سپس به احتمال زیاد فرزند شما پسر خواهد بود. در صورتی که قبلا لیمو را به این شکل نمی خوردید احتمال پسر بودن جنین می شود. اما تنها اثبات این فرضیه، تجربیات مادران دیگر است که پسر باردار بوده اند و در طول بارداری به لیمو علاقه داشته اند.

علاقه به گوشت
اگر دوست دارید رژیم بارداری شما بدون سبزیجات باشد، مطمئنا از گوشت خوشتان می آید. ویار گوشت یک عامل تعیین کننده برای پسر بودن فرزند شما است.

علاقه به ترشی جات
اگر ویار ترشیجات داشته باشید به احتمال زیاد فرزند شما پسر است. دلیل این امر حضور نمک افزوده شده در ترشی است. ویار نمک به عنوان ویار بارداری برای بارداری پسر محسوب می شود بنابراین ترشی جات نیز جزو ویار پسر هستند.

علاقه به پرتقال
اگر ویار شما نسبت به مرکبات، مانند پرتقال، باشد، ممکن است فرزند شما پسر باشد. ممکن است این موضوع پشتوانه علمی نداشته باشد، اما بسیاری از زنان آن را تجربه کرده اند.
با این حال باز هم باید گفت که هیچ مدرک علمی برای اثبات این فرضیه وجود ندارد.

نکته مهم!
تنها شیوه علمی برای اثبات جنسیت بچه انجام آزمایش هایی نظیر سونوگرافی در هفته بیستم بارداری است. در حالیکه ماهیت هوس های غذایی در زمان بارداری ممکن است حقایقی در خود به صورت نهفته داشته باشد ولی بهر حال دلیلی برای اثبات قطعی جنسیت بچه نیست. این ویارها و هوس های غذایی تنها نتیجه تغییرات هورمونی و ذهنی روانی و نیازهای غذایی هستند. 

لطفاً درباره این مطلب نظر بدهید؛ نظرات و سوالات شما بعد از تایید نمایش داده خواهد شد.

تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج و لينک سايت مجاز است.

خیار حاوی آنتی‌اکسیدان‌های زیادی از جمله ویتامین C، بتاکاروتن، منگنز و کلی آنتی‌اکسیدان دیگر مانند کرستین، اپی‌ژنین، لوتئولین و غیره می‌باشد. این آنتی‌اکسیدان‌‌ها قاتل رادیکال‌های آزاد شوم بوده و همچنین ضدالتهاب هستند.

خیار و خواص ضدسرطانی آن

بادرنگ همان خیار به زبان اردو است.
پژوهش‌های صورت گرفته در خصوص خواص ضدسرطانی خیار هنوز در مراحل اولیه قرار دارد اما با این حال بهتر است بدانید که محققان ابراز امیدواری کرده‌اند بتوانند از ترکیبات موجود در خیار به «کوکوربیتاسین‌ها» داروهای ضدسرطانی بسازند. محققان معتقدند که این ترکیبات می‌توانند جلوی ظهور و رشد سلول‌های سرطانی را بگیرند. از این گذشته این میوه سبزی حاوی مواد مغذی ضدسرطان دیگری به لیگنان‌ها هم می‌باشد. اگر می‌خواهید سرطان سینه، سرطان رحم، سرطان تخمدان و سرطان پروستات از شما دور باشد خیار بیشتری میل کنید.

خیار و تأثیر آن روی پوست و مو
خیار سرشار از آب است و مصرف آن برای شفافیت پوستتان موثر است. اگر پوست خیار را دوست ندارید آن را دور نریزید و بدانید که پوست آن برای تسکین خارش پوست و آفتاب سوختگی مفید است. اگر می‌بینید که چشم‌هایتان پف کرده، زیر چشم‌هایتان گود رفته یا سیاه شده است خیار را دریابید چون خواص ضدالتهابی آن برای رفع این قبیل مشکلات کار ساز است.
سیلسیوم و گوگرد موجود در خیار به رشد سریع‌تر موها کمک می‌کند. برای این که از خواص این سبزی بهره‌مند شوید آب آن را با آب هویج یا آب اسفناج مخلوط کنید.

خیار برای مقابله با بوی بد دهان و مراقبت از دندان‌ها
یک حلقه خیار را به سقف دهانتان چسبانده و به مدت سی ثانیه با زبانتان نگه دارید. ترکیبات فیتوشیمیک موجود در این سبزی باکتری‌های دهان را که باعث بوی بدن می‌شوند خنثی می‌کند. آب خیار هم برای افرادی که از مشکلات مربوط به لثه و دندان‌ها رنج می‌برند مفید است. خیار منبع فوق‌العاده‌ی فیبرهای غذایی است که این فیبرها هم برای حفظ سلامت دهان و دندان موثر است.

خیار برای لاغری و هضم غذا
خیار کم کالری و در عین حال سرشار از آب است. برای همین هم برای افرادی که قصد لاغری دارند بسیار مفید است. میزان بالای آب و فیبرهای غذایی موجود در خیار باعث می‌شود که بدنتان از شر سموم موجود در سیستم گوارشی خلاص شود و هضم غذا هم با راحتی بیشتری صورت بگیرد. اگر دچار یبوست هستید توصیه می‌کنیم که هر روز خیار میل کنید. به خاطر این که مصرف منظم خیار یک درمان طبیعی برای یبوست محسوب می‌شود.

آب خیار
خیار برای درمان دیابت، کاهش کلسترول و کنترل فشارخون
آب خیار حاوی هورمونی است که سلول‌های پانکراس برای تولید انسولین به آن نیاز دارند. انسولین نیز برای بیماران دیابتی مفید است. محققان به این نتیجه رسیدند که یکی از ترکیبات خیار به استرول می‌تواند به کاهش کلسترول بالا کمک کند. از این گذشته این سبزی حاوی میزان زیادی پتاسیم، منیزیم و فیبرها است. حتماً می‌دانید که فیبرهای غذایی برای تنظیم فشار خون بالا بسیار مفید است.

خیار برای سلامت مفاصل و بهبود نقرس
خیار یکی از منابع سیلیس است که برای سلامت مفاصل بسیار مفید است. از این گذشته خیار سرشار از ویتامین‌های A، B1، B6، C و ویتامین D، اسیدفولیک، کلسیم، منیزیم و پتاسیم می‌باشد. ترکیب آب خیار با آب هویج برای تسکین نقرس و دردهای آرتریتی مفید است به خاطر اینکه میزان اسید اوریک را کاهش می‌دهد.

خیار برای حفظ سلامت ناخن‌ها
اگر ناخن‌های دست و پاهایتان زود می‌شکنند باید بدانید که میزان بالای سیلیس موجود در خیار مانع از سستی و شکنندگی ناخن‌ها می‌شود.

خیار و خواص ادرارآوری آن
خیار حاوی حدود 9 درصد آب است و برای همین هم مانند یک دیورتیک طبیعی عمل می‌کند یعنی اینکه ادرارآور است. برای همین هم از طریق ادرار ضایعات بدن را دفع می‌کند. مصرف منظم خیار برای دفع سنگ کلیه نیز مفید است.

خواص تخم خیار:
تخم خیار خواب آور ، آرام بخش ، زرداب آور , مدر بول , ضد کرم ملایم , تصفیه کننده خون , حل کننده اورات‌ها و اسید اوریک و جلا دهنده ‌است.

مصرف خیار در بارداری:
جهت رفع یبوست بارداری مصرف خیار در این دوران توصیه میشود.
خوردن ۱۰ گرم پوست خشک شده خیار سبز ، زایمان را آسان می‌کند، ولی زنان حامله قبل از درد زایمان از مصرف آن باید خودداری نمایند.

مصرف خیار در شیردهی:
اگرچه متخصصان تغذیه سفارش می کنند که مادران شیرده باید سبزی مصرف کنند اما باید دقت کرد که مصرف سبزی باعث نفخ کودک نشود. خیار نیز از جمله مواد غذایی است که بهتر است کمتر مصرف شود.
نکته مهم در مصرف خیار:

 همیشه باید خیار را قبل از غذا خورد که به هضم غذا کمک کند.

خواص خوردن خیار در بارداری

مضرات خیار :
کسانی که اسهال هستند از خوردن خیار خودداری کنند.
بهتر است کودکان کم سال کمتر خیار بخورند.
خوردن خیار با پوست , مخصوصاً اگر تر و تازه نباشد, دیر هضم بوده و باد معده و قولنج ایجاد می‌کند.
برای معده‌های ضعیف و سوءهاضمه ضرر دارد و جهت دفع ضرر باید با عسل یا مویز یا رازیانه خورد.
اگر خیار خیلی رسیده و زرد شده باشد خوردن آن تولید دل درد می‌کند همچنین کسانی که طبع صفراوی و دموی دارند این خیاربه آن‌ها نمی‌سازد و باعث تحریک دل درد می‌شود
اشخاصی که ناراحتی معده دارند، نباید در مصرف خیار زیاده روی کنند زیرا ممکن است باعث اختلال در دستگاه گوارش گردد.
یکی از مضرات خیار این است که باعث عدم جذب ویتامین ث در بدن می‎شود اخلاط را زیاد می‎نماید.
کسانی که ضعف دید دارند و یا رماتیسم و یا زخم روده و اثنی‎عشر، ورم کلیه، سنگ کلیه، کمر درد از خوردن خیارشور خودداری کنند.
کسانی که کولیت دارند از خوردن خیار خودداری کنند.
خیار نفاخ است، چون سریعا در معده فاسد می شود. برای رفع نفخ و دل درد ناشی از خوردن خیار می توانید مقداری عرق نعنا یا کمی آبجوش و نبات بخورید.
همیشه باید خیار را قبل از غذا خورد که به هضم غذا کمک کند. کسانی که نمی توانند خیار را خوب هضم کنند، باید آن را با نمک بخورند. 

برای دیدن پربازدیدترین های نی نی نما لطفاً کلیک کنید

لطفاً درباره این مطلب نظر بدهید؛ نظرات و سوالات شما بعد از تایید نمایش داده خواهد شد.

تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج و لينک سايت مجاز است.

پاسخ به سوالات پزشکی و جنسی شما ، در مجله دلگرم کلیک کنید

© تمامی حقوق این سایت برای شرکت آرادپرداز محفوظ است ؛ هر گونه استفاده از مطالب دلگرم با رعایت شرایط بازنشر امکان پذیر است.

“),t.close},t.write(‘

این ریزمغذی ها به توسعه جنین در رحم مادر، افزایش سیستم ایمنی، حفظ فشار خون مناسب و افزایش استحکام استخوان مادر باردار کمک می کنند. ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، “ادامه خبر” را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بدانید )

خواص خوردن خیار در بارداری

6

هشدار دهنده بروز سکته در زنان کمتر نمایان می شود. کارشناسان اعتقاد دارند عوامل مختلفی باعث بروز سکته قلبی می شود از جمله سن، فاکتورهای ژنتیکی، بی تحرکی، چاقی، رژیم غذایی ناسب، استعمال دخانیات، استرس و خشم کنترل نشده، فشار خون بالا و جنسیت که همگی می توانند سبب بروز سکته قلبی حتی در سنین جوانی در افراد شود، در عین حال کارشناسان با توجه به متداول بودن درد قفسه سینه در اکثر

انبارهای نگه داری میوه جهت جلوگیری از یخ زدگی خودداری از انجام هرس پائیزه درختان احداث زهکش به عمق مناسب در باغات ( مرکبات) متناسب با شیب زمین استفاده از قیم های مناسب و کافی در باغ های بارده و نهال کنترل آفت حلزون در باغ ها و مزارع، کلزا و سبزیجات پس از پایان بارش ها زراعی: برداشت از مزارع پنبه ، لوبیا سبز، سویا و انواع سبزی ها کاشت کلزا ،سبزی های برگی، سیر و باقلا مصرف کود سرک (اوره) در مزارع کلزا

باشد یا پیرمرد و افراد مریض زمین گیر. او حتی کشتن زنان کمونیست ها را در افغانستان واجب می دانست، هر چند آنان هیچ نقشی در جنگ نداشته باشند، زیرا معتقد بود که افکار و عقاید آنان باعث آزار و اذیت مسلمانان می شود. همین طور وی از بین بردن درختان، حیوانات و هر چیز دیگر را که اندک فایده ای برای مشرکان داشته باشند، لازم می دانست، مگر آنکه بقای هر کدام از آن ها تنها به منفعت مسلمانان باشد و نفعی به حال

افزایش می یابد. خونریزی های پس از زایمان، تغذیه جنین از مادر و قاعدگی های دوره ای که پس از زایمان برای خانم ها اتفاق می افتد، همه و همه می توانند زمینه ابتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن را در آنها ایجاد کنند. از این رو، مصرف مکمل های آهن و اسید فولیک از حدود 6 ماه پیش از بارداری تحت نظر پزشک می تواند از ابتلا به کم خونی در این دوران و به خطر افتادن سلامت مادر و جنین پیشگیری کند. 3

تولید کنندگان به دلیل نبود بسترهای حمایتی برای جبران خسارت به واردات ارزان روی می آورند ) ، هزینه های نهایی بالا که با نوسانات تورم بالا و پایین می رود ، قیمت ارزان کالاهای خارج به دلیل داشتن فرصت هایی مانند استفاده از ارز های سابق ؛ باعث گرایش خودرو سازان به مواد مورد نیاز خود از طریق واردات قطعات از کشورهایی مانند چین می شود . صالحی ادامه داد : به دلیل این که بازار تقاضا و مصرف داخلی به

به نظر آمدن، تعریف و حریمی ندارد. در این میان بعضی مردان گاهی همسرشان را تحت فشار قرار می دهند که ظاهرش را زیباتر کند. زن هم از ترس اینکه مبادا همسرش جذب زنان دیگر شود و شاید در چشم همسر نازیبا باشد، از تمام وسایل زیبایی حتی به شکل افراطی استفاده می کند. چرا زیبایی این روزها اینقدر مهم شده است؟ در جامعه ما تغییرات ارزشی، اجتماعی رخ داده است که زیبایی را نیز با خود همراه

، اما پیشنهاد می شود در تمام دوران حاملگی احتیاط کنید و از رنگ، دکلره و فر کردن مو بپرهیزید. زیرا در هر حال مواد شیمیایی به کار رفته در انواع رنگ موها خطرناک است. حتی رنگ های گیاهی موجود در بازار دارای ترکیبات شیمیایی هستند. یکی از این مواد مضر پارافنیلن دی آمین است که به راحتی از پوست عبور می کند. نه تنها ممکن است به جنین آسیب رساند بلکه بوی آن برای زنان باردار نیز آزاردهنده است.اگر همچنان می

: ادوانتام (Advantame) که به تازگی تایید شده است نیز حاوی فنیل آلانین می باشد. از نئوتام شیرین تر می باشد بنابراین به دلیل اینکه مقادیر بسیار کمی از آن مورد استفاده قرار می گیرد نیازی به احتساب مقادیر فنیل آلانین آن نمی باشد. استویا: مصرف آن در زنان باردار یا شیرده و یا مصرف آن برای بیش از 2 سال بهتر است با احتیاط صورت گیرد، زیرا شواهد در مورد ایمن بودن آن ناکافی است..

و شیر برای خود آماده کنید. • قبل از خواب شیر بنوشید. • از دانه هایی که سرخ نشده اند مصرف کنید. • آواکادو را به عنوان یک میان وعده پرانرژی بخورید. • از کره، آرد و شیر، سس درست کرده و روی ماهی و سبزیجات خود بریزید. • به جای مصرف یک فنجان چای یا قهوه، یک فنجان شیر بنوشید. • به سیب زمینیخرد شده کره و شیر افزوده و آن را به آرامی بپزید و میل کنید. البته اگر مشکلات فشار خون، چربی، دیابت و بیماری هایی داشتید که باید نوع تغذیه تان کنترل شده باشد، پیش از مصرف هر نوع غذایی، حتما با یک کارشناس تغذیه مشورت کنید.

باید از نظر انقباضات رحمی کنترل شوید. اگر درد شما زیاد باشد، طول دهانه رحم شما باید با انجام سونوگرافی واژینال بررسی شود. با استراحت نسبی، مصرف مایعات زیاد و داروهای مناسب تجویز شده تحت نظر پزشک، درد شما بهبود پیدا می کند.

جمله این علائم هستند و این بیماری ها از علل شایع خلط خونی بوده و در صورت عدم درمان مناسب باعث افزایش فشار بر روی قلب شده و به مرور زمان باعث نارسایی قلبی و در نتیجه تورم اندام، احساس پری شکم و تجمع مایع در حفره شکمی می شوند. وی همچنین یادآور شد: این بیماری ها حتی بدون در نظر گرفتن سابقه مصرف سیگار، شانس ابتلا به سرطان های ریه را به شدت افزایش داده و با پیشرفت بیماری و کاهش اکسیژن خون، شانس

سوال مخاطب نی نی بان: من بعد از 5 روز از زایمانم با همسرم نزدیکی کردم و هنوز هم پریود نشدم و قرص هم مصرف نکردم نوزادمو هم فقط شیر خودم می دم آیا امکان باردار شدنم وجود داره؟ پاسخ دکتر مینا موحدی، پزشک جراح و متخصص بیماری های زنان و زایمان و نازایی: اگر می خواهید باردار نشوید باید از روش جلوگیری مطمئن کمک بگیرید. یکی از این روش ها استفاده از قرص های پیشگیری است. معمولا در دوران

خطرناک است. این گروه شامل ورزشکاران حرفه ای، بیماران قلبی و تنفسی، زنان باردار، کودکان و سالمندان است. این افراد برای شبکه های معلوم الحال که برای براندازی نظام حرکت می کنند خوراک تهیه می کنند. این حرف ها مبنا ندارد، این افراد کسانی نیستند که برای حفظ نظام و کمک به ارتقای محیط زیست فعالیت کنند و در حقیقت تلاش جوانان و بره ریزان این کشور را هدر می دهند. معاون سازمان حفاظت محیط زیست با

بین 12 تا 14 گرم در دسی لیتر و در مردان بین 14 تا 16 گرم در دسی لیتر باشد و اگر این عدد در زنان از 16 و در مردان از 18 بالاتر برود، بیماری غلظت خون محسوب می شود.دکتر سید امیر حسین امامی در این باره اظهار کرد: در بسیاری از موارد، افزایش غلظت خون به صورت کاذب است، به این معنا که میزان هموگلوبین خون مناسب است، ولی به دلایلی مانند کم آبی بدن، در آزمایش این مقدار بالا نشان داده می شود.یکی از علل

سوال مخاطب نی نی بان: من حدودا سه ماه پیش سقط در هفته 12داشتم و کورتاژ شدم و دو دفعه هم پریود شدم. بعد دکترم بهم اجازه داد باردار بشم. الان اقدام کردم و دو سه روز مونده به پریودیم بتا 23 نشون می ده. ممکنه بتا از سقط باشه یا حاملگی خارج رحمی اتفاق افتاده؟ 32 سالمه و یه زایمان موفق و طبیعی 11 سال پیش داشتم. پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان: خیر، بتا از بارداری قبلی

&gt در ادامه دکتر آذر نباتی، متخصص زنان و زایمان نیز گفت: مشکلات شایع برای باروری زوجین و تولد نوزاد نارس از مهم ترین مسائل خانواده ها است. نباتی ادامه داد: امروزه با وجود عوامل مختلف مثل تغذیه ناسب، کم تحرکی، مصرف بالای فست فودها، اضافی وزن زوجین و ازدواج و باروری در سنین بالا، درصد نازایی نیز افزایش یافته است؛ در نتیجه بسیاری از خانواده ها مجبورند به روش مصنوعی باردار شوند که خود از

، بوشکان 99، خون 39 و جم 97 سانتی متر بیشترین افت را به خود اختصاص داده اند. رجایی گفت: تاخیر در شروع بارندگی فصل جاری، تکیه بیش از حد کشت خارج از فصل گوجه فرنگی به منابع زیر زمینی، استمرار آبیاری باغ های خرما و مرکبات فشار مضاعفی بر منابع زیر زمینی وارد کرده است و پیش بینی می شود میزان افت سطح آب در پاییز نیز مشابه تابستان با شیب تندی ادامه یابد. وی تاکید کرد: همین مساله بره

خلاقانه در زنان باید حفظ شود؛ چرا که زندگی در خلاقیت و تولید است و وقتی تولید را از افراد می گیریم و آنها را به مصرف کننده صرف تبدیل می کنیم، طبیعی است که سرزندگی و نشاط را از آنها گرفته ایم و فقط مشکلات و ناکامی های را تجربه می کنند. جلالی گفت: اگر افراد جامعه احساس موثر بودن داشته باشند و زمینه های بروز خلاقیت در جامعه فراهم باشد، خوشحال و راضی خواهند بود و فکر می کنم کشور ما از

شده از داخل صدای رحم و عبور جریان خون را برای او پخش کنید. مکیدن سینه، پستانک و یا شیشه شیر موجب آرامش نوزاد می شود. حتی گاه مکیدن انگشت شما نیز مؤثر خواهد بود. صداهای داخل رحم یک صدای ثابت و زیاد و بلند است. صداهای داخل رحم بلندتر از صدای یک جاروبرقی است. اجازه دهید نوزاد حرکت کند. او را حرکت دهید. چرا که در بدن مادر او دائم در حال تکان و حرکت بوده است. به او عشق بورزید

دارویی است که به شکل سیستماتیک (قرص خوراکی) هنگام زیادی فشار خون (فشار خون بالا) مصرف می شود و به شکل موضعی (محلول 2٪ یا 5٪) برای درمان طاسی مردانه و ریزش موی آندروژنیک در مردان و زنان استفاده می شود.) مردانه 5 درصد استفاده کنید. نوع زنانه آن فقط 2 درصد است. 3.از کرم های ضدپیری معمولی استفاده کنید مواد تشکیل دهنده این مواد در همه برندهای داخلی و خارجی یکسان است فقط در برندهای

خواهید خودتان دارو مصرف کنید حتما با پزشک مشورت کنید. به هیج وجه داروهایی که برای بزرگسالان است به کودکان ندهید. بسیاری از داروهای سرماخوردگی برای کودکان مناسب نیست. خانم های باردار هم به هیج وجه نباید سرخود دارو مصرف کنند. 2. اگر پزشک به شما آنتی بیوتیک داد، حتما طبق دستور آن را مصرف کنید. حتی اگر بیماری تان بهبود یافت، مصرف آنتی بیوتیک را قطع نکنید و تا پایان دوره درمان دارو را مصرف

فرهنگی یا خانوادگی تان فقط با اراده ها بخوانند کلانتری مهمترین ویژگی برای بره غذایی را تعهد و ثابت قدم بودن خواند و ادامه داد: مقدار کالری دریافتی، مقدار غذا و زمان مصرف آن باید دقیقا منطبق با بره غذایی باشد تا در کنترل قند خون موثر باشد در غیر اینصورت با غفلت از یک وعده یا میان وعده، خطر نوسان قند خون افزایش می یابد. به گفته وی، داشتن فشار خون طبیعی، وزن مناسب و

ترین بیماری مزمن کبدی در بسیاری از نقاط جهان است. کبد چرب غیرالکلی ارتباط قوی با اضافه وزن و چاقی و مقاومت به هورمون انسولین دارد. مقاومت به انسولین در دیابت نوع 2، سندرم متابولیک (که شامل افزایش فشار خون، اختلال در چربی خون، اختلال در میزان قندخون و چاقی مرکزی است) و سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) دیده می شود. همچنین گرسنگی طولانی مدت، اعمال جراحی معده و روده برای کاهش وزن و بعضی از

: در صورت تمایل می توانید این نوع سردرد را با مصرف یک مُسکن ساده برطرف کنید. اگر سردرد شدید، سردرد به همراه فشار خون بالا، علایم عصبی و یا اختلالات بینایی داشتید، باید سریعاً به متخصص مربوطه یا بیمارستان مراجعه کنید. تهوع: اگر تهوع خفیف داشتید می توانید زمان مصرف قرص را تغییر داده و قرص را هنگام خواب، همراه با غذا، همراه مایعات زیاد و میوه و سبزیجات میل کنید.می توانید در طی 2-3 ماه

کننده محصولات جهانی فولاد است ورقهای صادراتی خود را 2 تا 3 درصد ارزان تر از بازار داخلی به فروش میرساند. 3. در سال گذشته علاوه بر کاهش مصرف محصولات فولادی در بازار داخل ، افزایش چشمگیر واردات محصولات فولادی تخت (عمدتاً در محدوده تولیدات داخلی)و نبود پوشش تعرفهای مناسب (واردات محصولات تخت در سال 94 حدود 83 درصد بالاتر از دو سال قبل آن بوده است) تولیدکنندگان فولاد را تحت فشار مضاعفی قرار داد

اگر از علاقمندان صخره نوردی هستید، می توانید با شرکت منظم در این نوع ورزش، از برخی مزایای سلامتی قابل توجه بهره مند شوید. صخره نوردی می تواند سلامت جسمانی و عاطفی شما را بهبود ببخشد. با اینحال اگر قصد دارید در صخره نوردی شرکت کنید، مطمئن شوید که تمرین مناسب دارید و اقدامات احتیاطی مناسب را دنبال می کنید. صخره نوردی مزیت مصرف کالری صخره نوردی، یک نوع ورزش کالری سوز عالی است

. سنجاق قفلی چارقد به گلوی دختربچه فرو رفت و خون پاشید بیرون. می گفتند این صحنه را دیدم که با باحجاب این گونه رفتار می کردند. درباره روضه خوانی ها می گفتند ایشان نگهبان جلسات روضه بودند که اگر آژان آمد، ایشان خبر بدهند. مادر سواد داشتند؟ سواد خواندن و نوشتن داشت. خب شما در حدود 16 سالگی وارد دانشگاه گیلان می شوید. چه رشته ای قبول شدید؟ ریاضی محض. آنجا

: میزان چربی این روغن احتمال التهاب را بالا می برد. میزان اسید در این روغن مقداری لیپوپلیسکاریدز در خون رها می کند و هر چه میزان آن باشد احتمال التهاب نیز افزایش پیدا می کند. اسهال: افراط در مصرف روغن زیتون به دلیل بالا بودن میزان چربی می تواند باعث اسهال شود. افت فشارخون: نتایج بررسی نشان می دهد مصرف زیاد روغن زیتون می تواند به افت فشارخون منجر شود اگر چه افت فشار

دوستان نزدیک حمایت شود و بتواند شغلی مناسب جهت امرار معاش خود و در گاهی موارد فرزندانش به دست آورد. این روانشناس ترس از تنهایی را از دیگر اثرات آسیب های طلاق دانست که متوجه زنان است تا مردان و در ادامه گفت: زنان مطلقه موظفند برای فرزندانشان هم مادر باشند و هم پدر و این مهم یک دوگانگی را ایجاد می کند که زنان باید متحمل آن باشند. وی تصریح کرد: متاسفانه نگرش فرهنگ عامه به

، آموزش نیست، نوعی فشار بیهوده و گاه بسیار گمراه کننده است. به گفته میرهادی، طبیعت با انسان صادق است و هر لحظه آن اکتشافی نو است، در طبیعت با دنیای خلقت، تنوع بی َپایان و شگفتی َهای باورنکردنی آن روبه َرو هستیم و شناختن طبیعت و حفظ آن، شوق انگیز، بلکه لازم و حیاتی است. توران میرهادی مادر آموزش و ادبیات کودک ایران 18 آبان ماه در سن 89 سالگی درگذشت. منبع: ایرنا

“),t.close},t.write(‘

1