کودکی که حالت تهوع دارد ناراحت و مضطرب است و این وظیفه والدین است که او را کمک کنند. روش های متفاوتی برای درمان تهوع کودکان وجود دارد.
جلوگيري از حالت تهوع در كودكان
جلوگیری از استفراغ
– حرف کودک خود را گوش کنید. کودکان معمولا قبل از استفراغ به والدین احساس خود را از حالت تهوع می گویند، ولی ممکن است خیلی از والدین حرف آنها را باور نکنند و فکر کنند که کودکشان شوخی می کند. این گونه والدین مجبور می شوند به دلیل عدم توجه به حرف کودک خود، خانه را پس از استفراغ کودکشان تمیز کنند.
– تحرک زیاد برای کودکی که حالت تهوع دارد ممکن است موجب تشدید حالت تهوع او شود. هنگامی که او استراحت می کند، قطعه یخ را روی شکم او قرار دهید. از دادن نوشیدنی های اسیدی که به بدتر شدن وضعیت معده او کمک می کند خودداری کنید.
– کودکی که سابقه تهوع دارد را در وضعیت مناسبی در ماشین قرار دهید. او باید در صندلی جلو و کنار پنجره بنشیند و در طی رانندگی توجه بیشتری به او داشته باشیم.
– تب بالا و سرفه های خشن کودک را مدنظر داشته باشیم و در حین مراجعه به پزشک متخصص اطفال آنها را بگوییم. سرفه های زیاد باعث استفراغ در کودک می شود.
– کودک طی استفراغ آب زیادی از دست می دهد و باید آب از دست رفته بدنش را بوسیله مایعات رقیق تأمین کنیم.
بعد از تهوع کودک تا حدود یک ساعت چیزی به او ندهیم تا بخورد و بعد از آن، هر 2 دقیقه یکبار مقدار بسیار کمی مایعات به او بدهیم. مایعاتی مانند آب سیب، چای و آب انگور.
اگر بعد از طی یک ساعت و بیشتر استفراغ نکرد و بدنش توانست همان مقدار کم مایع را تحمل کند، مقدار مایع را کمی بیشتر می کنیم.
– برای تأمین مایعات از دست رفته بدن محلول او آر اس به کودک بدهید. این محلول به دلیل داشتن سدیم و پتاسیم جایگزین بسیار مناسبی برای مایعات و سدیم و پتاسیم از دست رفته در طی استفراغ هستند.
– نعناع ماده بسیار مفید برای استفراغ است. به کودک خود اجازه دهید تا آدامس نعنایی، آبنبات نعنایی یا دم‌کرده نعناع بخورد. نعناع ماهیچه های شکم را آرام می کند و تسکین می بخشد و گرفتگی و اسپاسم ناشی از استفراغ را کم می کند.
– بعد از اینکه حالت تهوع و استفراغ کودک برای یک روز از بین رفت، به آرامی شروع به دادن غذاهای جامد کنید. باید به آرامی به رژیم غذایی خود برگردد. سوپ های ساده و رقیق، برنج، نان و غذاهای سبک و بدون ادویه غذاهایی هستند که باید آنها را به آرامی، پس از قطع حالت تهوع و استفراغ شروع کرد.
زهره لطیفی
بخش سلامت تبیان
مطالب مرتبط:
بچه‌های معصوم و غذاهای مسموم
علل و درمان تهوع و استفراغ
بیماری تهوع زمستانی
بیماری حركت، خاطره بد سفر
چه چیزی اشتباه است؟
حالت تهوع کودک منجر به استفراغ او می شود و شما باید سریعا به او کمک کنید. جلوگيري از حالت تهوع در كودكان
خوشبختانه استفراغ کودکان معمولا خطری ندارد و به سرعت آن را پشت سر می گذارند.
علل شایع استفراغ کودکان، ویروس های معده (مثل آنفلوآنزای معده) و گاهی اوقات مسمومیت غذایی است.
اگر سن کودک شما کمتر از دوازده هفته است و یا بیمار به نظر می رسد و یا شما نگران حال او هستید، او را نزد پزشک متخصص اطفال ببرید.
علائم کم آبی بدن
یکی از مهم ترین کارهایی که موقع استفراغ کودک باید انجام دهید این است که مراقب کم آبی بدن او در اثر استفراغ باشید.
کودکان خیلی سریع تر از افراد بزرگسال دچار کم آبی بدن می شوند. پس دقت کنید که آیا کودک شما در اثر استفراغ دچار علائم زیر می شود یا خیر:
خسته یا بدخو، خشکی دهان، ریزش اشک کمتر موقع گریه کردن، پوست سرد، گود افتادن چشم ها، ادرار نکردن طبق روال همیشگی و طبیعی، موقع ادرار کردن میزان ادرار او زیاد نیست یا رنگ زرد تیره دارد.
درمان کم آبی بدن
برای جلوگیری و بهبود کم آبی بدن، سعی کنید کودکتان آب و مایعات کافی بنوشد. حتی اگر استفراغ او ادامه داشته باشد، کودک می تواند برخی از آنچه را که به او می خورانید، جذب کند.
محلول او آر اس (ORS) بهترین درمان کم آبی بدن در این گونه مواقع است.
آب و محلول او آر اس را برای جبران کم آبی بدن کودکتان به او بنوشانید.
پودر او آر اس را تمام داروخانه ها می فروشند و طرز تهیه محلول آن، روی بسته پودر نوشته شده است. با این همه، ما نیز طرز تهیه آن را برای شما بیان می کنیم.
برای تهیه محلول او آر اس، آب را بگذارید تا خوب بجوشد. آب جوشیده را بگذارید تا خنک شود. چهار لیوان (یک لیتر) از این آب جوشیده را در پارچ بریزید و یک پاکت پودر ORS را در آن حل کنید. این محلول را در یخچال نگه دارید.
در طی روز هر چقدر که می توانید از این محلول، به کودک بدهید. بعد از 24 ساعت هر چقدر از این محلول را که مانده است دور بریزید و برای 24 ساعت بعدی، یک بسته جدید درست کنید.
مهم ترین نکته این است که پدر و مادر باید باور کنند که این محلول برای فرزندشان حیاتی است پس باید با حوصله و آرامش، در دادن محلول به کودک جدی باشند.
برای اینکه کودک بهتر محلول او آر اس را بخورد، آن را در یخچال بگذارید تا خنک شود. اینطوری قابل تحمل تر می شود. همچنین می توانید با کمی آب میوه طبیعی (مثل آب سیب) آن را مخلوط کنید. اخیرا ORS طعم دار هم ساخته شده است.
بعد از اینکه کودک استفراغ کرد، با دادن مقادیر کم مایعات شروع کنید و هر چند دقیقه یک بار چند قاشق غذاخوری محلول او آر اس به او بدهید.
به تدریج، بر حسب تحمل کودک مایعات بیشتری به او بدهید و مراقب باشید که آیا کودکتان به طور منظم ادرار می کند یا خیر؟
نوشابه گازدار خنک
برای سال ها، والدین از نوشابه گازدار خنک و یا نوشیدنی گازدار زنجبیلی برای جبران کمبود مایعات بدن کودک مبتلا به استفراغ استفاده می کردند و خیلی از پزشکان هنوز آن را توصیه می کنند.
اما تحقیقات نشان داده است که محلول خوراکی او آر اس برای کودکان بهتر از نوشابه گازدار است. جلوگيري از حالت تهوع در كودكان
محلول او آر اس مقادیر مناسب قند و نمک را برای بدن کودک تأمین می کند.
رژیم غذایی مایع
اگر استفراغ کودک چند ساعت طول بکشد، بایستی علاوه بر آب و محلول او آر اس، غذاهای آبکی به او بدهید.
این خوراکی ها راحت تر جذب بدن می شوند، همچنین مواد مغذی را به بدن کودک می رسانند که به او انرژی می دهد.
آب سیب و آب گوشت به او بدهید.
داروها
استفراغ کودک معمولا بعد از مدت کوتاهی برطرف می شود. لذا بهتر است صبر کنید تا این مشکل از کودکتان دور شود.
بدون تجویز پزشک از داروی ضد تهوع برای کودکان استفاده نکنید. اگر یک ویروس باعث استفراغ کودک شده باشد (که معمولا هم این طور است)، این داروها موثر نخواهند بود.
مصرف مایعات و محلول او آر اس بهتر از داروهای ضد تهوع در درمان استفراغ موثرند.
اگر استفراغ کودک شدید باشد، پزشک چیز دیگری را تجویز خواهد کرد.
درمان خانگی: زنجبیل
زنجبیل از قدیم برای کاهش درد و بیماری های معده استفاده می شده است.
محققان معتقدند مواد موجود در زنجبیل با تاثیر روی معده و روده ها و نیز با تأثیر روی مغز و سیستم عصبی، حالت تهوع را کنترل می کنند.
قبل از دادن زنجبیل به کودکان، با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید، زیرا ممکن است برای کودکان مضر باشد.
طب فشاری
استفاده از طب فشاری در بهبود تهوع برخی افراد مفید است. در طب فشاری، روی یک قسمت از بدن فشار وارد می شود تا در جای دیگر بدن، تغییراتی ایجاد شود.
طب فشاری شبیه طب سوزنی (روش طب سنتی چینی) است.
برای تسکین حالت تهوع کودک با این روش، انگشت وسطی و اشاره خود را در فرورفتگی بین دو تاندون بزرگ در سطح داخلی مچ دست کودکتان فشار دهید.
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟
– اگر سن کودک کمتر از 12 هفته است و بیش از یک بار استفراغ می کند.
– کودک علائم کم آبی بدن را نشان می دهد و یا احتمال می دهید کودک یک ماده سمی را خورده یا نوشیده است، مثل مواد شوینده.
– کودک دچار گیجی، تب بالا، سردرد، بثورات پوستی، سفتی و خشکی گردن و یا درد شکم است.
– در استفراغ کودک، خون یا صفرا می بینید و یا فکر می کنید که کودکتان دچار، درد و عفونت آپاندیس است.
– کودک به سختی بیدار می ماند، بیمار به نظر می رسد، بیش از هشت ساعت استفراغ می کند و یا شما نگران حال او هستید.
این ها علائم یک بیماری جدی و خطرناک هستند و کودک شما در این لحظه بایستی فورا توسط پزشک متخصص اطفال معاینه شود.
آیلار آرزوگران
بخش سلامت تبیان
مطالب مرتبط:
پیشگیری و درمان تهوع کودک
آیا تهوع برای بدن ضرر دارد؟
چرا دچار تهوع و استفراغ می شویم؟
بچه‌های معصوم و غذاهای مسموم
22 علت استفراغ خونی
علل و درمان تهوع و استفراغ
