خواص دارویی و گیاهی
خانهموبایل
پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب باعث شیوع مشکلاتی نظیر سوءهاضمه می شود
بهترین دارو برای درمان ورم روده
راه های مختلفی برای درمان ورم معده وجود دارد؛ از تغییر در نحوه تغذیه و نوع غذاهای مصرفی گرفته تا انواع داروهای شیمیایی و گیاهی که برای رفع این مشکل تجویز می شود. در این مطلب گیاهان دارویی مفید برای درمان این بیماری آورده شده اندپرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین و شکلات و همچنین استرس ها باعث شیوع مشکلاتی نظیر سوءهاضمه، سوزش و درد سر دل، نفخ و حالت تهوع می شود. گاز معده اغلب در اثر بلع هوا به خصوص در موقع غذا خوردن به وجود می آید و بهترین روش معالجه آن صرف غذا بدون عجله و با آرامش است. منشأ گاز موجود در روده ها نیز علاوه بر بلع هوا انجام تخمیر توسط میکروب های روده است.
در اغلب بیمارانی که از وجود گاز زیاد در معده و روده شکایت می کنند، حجم گاز افزایش پیدا نکرده است؛ بلکه در اثر اختلال در حرکات روده همان حجم طبیعی گاز، قادر به عبور معمولی از بالا به پائین در روده نیست و بیمار احساس نفخ می کند.
راه های مختلفی برای درمان این عارضه وجود دارد؛ از تغییر در نحوه تغذیه و نوع غذاهای مصرفی گرفته تا انواع داروهای شیمیایی و گیاهی که برای رفع این مشکل تجویز می شود.جامعه امروز به بیماری سرعت و استرس مبتلا است، برای مقابله با عوارض ناشی از این مسئله که اغلب مزمن، هزینه بر و طولانی است، می توان از گیاهانی که به طور روزمره در دسترس ما هستند، استفاده کرد.
گیاه درمانی روشی است که در آن، بعد از معاینه های پزشکی و تشخیص لازم، از عناصر گیاهی با توجه به مواد موثره و خواص آن ها، برای رفع علائم بیماری استفاده می شود. این روش همانند طب جدید به مبارزه با علائم بیماری پرداخته و برای رفع آن ها می کوشد.گیاهان موثر در درمان التهاب و ورم معدهبابونهیکی از بهترین گیاهان برای درمان زخم و ورم معده، بابونه است. این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند و آن هایی که سال هاست با این مرض دست به گریبان هستند می توانند با استفاده از بابونه سلامتی خود را بازیابند.
یکی از بهترین گیاهان برای درمان زخم و ورم معده، بابونه است
برای درمان زخم معده یک لیوان چای غلیظ بابونه درست کنید (4 قاشق چایخوری بابونه در یک لیوان آب جوش و یا چهار تا چای کیسه ای بابونه در یک قاشق لیوان آب جوش) و در هنگام صبح ناشتا چای را بنوشید و سپس در رختخواب به پشت دراز بکشید و بعد از چهار دقیقه بخوابید و البته بعد از یک ربع ساعت می توانید صبحانه خود را میل کنید. این عمل را به مدت دو هفته ادامه دهید تا زخم و ورم معده به کلی شفا یابد.رازیانهاز تخم و برگ این گیاه می توان به عنوان دم کرده استفاده کرد. رازیانه حاوی ماده ای است که در تحریک ترشحات معده و دستگاه گوارش نقش دارد.
رازیانه حاوی ماده ای است که در تحریک ترشحات معده و دستگاه گوارش نقش دارد
نعنابرگ نعنا به عنوان درمانی موثر برای سوء هاضمه، سوزش سر دل، نفخ و درد معده و دستگاه گوارش استفاده می شود. این گیاه مفید همچنین اشتها را تحریک می کند و در درمان حالت تهوع و سردرد موثر است.
برگ نعنا به عنوان درمانی موثر برای سوء هاضمه، سوزش سر دل و درد معده استفاده می شود
زنجبیلاز 2 سال قبل تاکنون برای درمان تمامی اختلالات هضم استفاده می شده است. زنجبیل خواص تحریک کننده و درمانی دارد. این چاشنی با بهبود بخشیدن به عملکرد آنزیم های گوارشی به بهتر عمل کردن سیستم هاضمه بدن و کاهش نفخ کمک می کند.
زنجبیل، به بهتر عمل کردن سیستم هاضمه بدن و کاهش نفخ کمک می کند
شیرین بیانقسمت مورد استفاده شیرین بیان ساقه های زیرزمینی و ریشه های گیاه است که دارای ترکیبات مختلفی است. ترکیب موجود در ریشه های گیاه پنجاه برابر از شکر شیرین تر است و مقدار آن با توجه به شرایط محیطی و گونه گیاه بین 5 تا 2 درصد است. در طب سنتی از این گیاه برای درمان اسپاسم عضلات و تورم، برونشیت، روماتیسم و ورم مفاصل استفاده می شود. ریشه شیرین بیان محافظ بافت معده در برابر عوامل خطر (داروها و استرس) است و از بروز زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کنند.
شه شیرین بیان محافظ بافت معده در برابر عوامل خطر (داروها و استرس) است
ریحانریحان، که دارای خواص ضد اسپاسم است می تواند معده را قوی تر کند و از بسیاری از بیماری های معده، روده مثل اسهال و استفراغ جلوگیری کند.
ریحان، که دارای خواص ضد اسپاسم است می تواند معده را قوی تر کند
مخلوط مقدار مساوی از آب ریحان و آب ریشه زنجبیل 2 یا 3 بار در روز برای کاهش درد معده مفید است. همچنین می توانید 1 تا 15 برگ ریحان را در یک فنجان آب جوش بریزید و میل نمایید. چای ریحان را می توانید روزانه با عسل چند بار مخلوط کنید.
شنبلیلهبرای درمان زخم معده استفاده می شود. شنبلیله حاوی یک ترکیب لعاب دار است که زخم معده را بهبود می دهد. برای دل درد یک قاشق از دانه شنبلیله را در دو فنجان آب حل کنید. سپس دانه ها را فشار داده تا حل شوند، کمی عسل اضافه کنید. حدود یک هفته دو بار در روز استفاده کنید.
شنبلیله، برای درمان زخم معده استفاده می شود
بومادرانیک چنگ از گیاه گل بومادران را در یک لیوان آب جوش دم کرده یک استکان قبل از ناهار و شام میل کنید. (برای زنان باردار مضر است).
بومادران برای درمان ناراحتی های معده مفید است
منبع:tebyan.net
باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر و آدرس سایت مجاز می باشد .
پاسخ به سوالات پزشکی و جنسی شما ، در مجله دلگرم کلیک کنید
بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت
بهترین دارو برای درمان ورم روده
اصطلاح بیماری رودهی التهابی یا به اختصار آیبیدی (IBD: Inflammatory Bowl Disease) به گروهی از بیماریهای التهابزا گفته میشود که روده را درگیر میکنند. گمان غالب بر این بوده است که التهاب روده نوعی بیماری خودایمنی است، اما تحقیقات نشان میدهند که التهاب مزمن روده ممکن است نه به دلیل حملهی دستگاه ایمنی به خود بدن، بلکه به علت حمله به ویروسها و باکتریهای بیضرر یا غذای موجود در رودهها باشد که التهاب و بهدنبال آن آسیب روده را ایجاد میکند. این نوشته را بخوانید تا با علت، علائم و درمان التهاب روده آشنا شوید.
التهاب زخمشوندهی رودهی بزرگ یا کولیت اولسراتیو (UC: Ulcerative Colitis) و بیماری کرون (Crohn’s disease) دو بیماری جدی از بیماریهای التهابی روده هستند. کولیت اولسراتیو محدود به پسروده یا رودهی بزرگ است. اما بیماری کرون میتواند هر قسمتی از لولهی گوارش، از دهان تا مقعد، را درگیر کند؛ گرچه معمولا انتهای رودهی کوچک یا رودهی بزرگ یا هر دو را درگیر میکند.
اگر دچار IBD باشید، میدانید که معمولا این بیماری با شدت و ضعف دورهای همراه است. زمانی که التهاب شدید وجود دارد، بیماری فعال است و علائم ظهور میکنند. زمانی که میزان التهاب خفیف باشد یا التهابی وجود نداشته باشد، فرد علامتی ندارد و گفته میشود که بیماری خاموش شده است.
بیماری التهاب روده دلیل مشخصی ندارد. برخی از عوامل یا ترکیبی از آنها (باکتریها، ویروسها، پادتنها) سیستم ایمنی بدن را برای ایجاد واکنش التهابی در دستگاه گوارش فعال میکنند. تحقیقات اخیر ترکیبی از عوامل مانند وراثت، ژنها، و/یا عوامل محیطی را در پیدایش بیماری التهاب روده مؤثر میدانند. همچنین این احتمال وجود دارد که بافت بدن، خود این واکنش خودایمنی را برانگیخته کند. دلیل بیماری التهاب روده هرچه باشد، واکنشهای کنترلنشدهی التهابزا ادامه پیدا میکنند و به دیوارهی رودهای آسیب میزنند؛ این وضعیت منجر به اسهال و درد شکمی میشود.
مانند سایر بیماریهای مزمن، در بیماری التهاب روده (IBD) بیمار دورههای افت و خیز بیماری را تجربه میکند. با شدت گرفتن بیماری علائم ظاهر میشوند، با تخفیف علائم گفته میشود بیماری فروکش کرده و با ناپدید شدنِ علائم، سلامتی بازگشته است. علائم التهاب روده میتوانند خفیف تا شدید باشند و شدت علائم معمولا به این بستگی دارد که بیماری کدام بخش از دستگاه گوارش را درگیر کرده باشد. علائم IBD عبارت است از:
بیماری التهاب روده میتواند با مشکلات جدی در سلامتی رودهها همراه باشد:
بیماریهای التهابی روده، به خصوص کولیت اولسراتیو، خطر ابتلا به سرطان رودهی بزرگ را افزایش میدهند. IBD همچنین میتواند روی دیگر اندام بدن اثر بگذارد؛ برای مثال، فرد مبتلا به بیماریهای التهاب روده ممکن است دچار التهاب مفصل (آرتریت)، مشکلات پوستی، التهاب چشم، اختلالات کلیوی و کبد یا از دست دادن بافت استخوانی شود. مشکلات مفصلی، چشمی و پوستی اغلب در کنار یکدیگر بروز پیدا میکنند.
پزشک IBD را بر اساس علائم شما، همچنین آزمایشها و تستهایی که درخواست میکند، تشخیص میدهد. این تستها و آزمایشها میتوانند شامل موارد زیر باشند:
نمونهی مدفوع فرد برای رد کردن دلایل میکروبی، ویروسی یا انگلی که موجب اسهال میشود به آزمایشگاه فرستاده میشود. همچنین، مدفوع برای یافتن ردی از خونی که نمیتوان آن را با چشم غیرمسلح دید بررسی میشود.
یک پرستار یا تکنسین آزمایشگاه از خون فرد نمونهای میگیرد که به آزمایشگاه فرستاده میشود. افزایش گلبولهای سفید خون احتمال وجود التهاب را مطرح میکند. و اگر خونریزی شدیدی در بدن وجود داشته باشد، سطح گلبولهای قرمز خون و هموگلوبین کاهش مییابد.
الکترولیتها (سدیم و پتاسیم)، پروتئین، و نشانگرهای التهاب مانند سرعت تهنشین شدن گلبولهای قرمز (ESR) و پروتئینِ واکنشیِ سی (CRP: C-reactive protein) ممکن است برای بررسی شدت بیماری درخواست شوند. ممکن است در بیماری کولیت اولسراتیو سطوح آنتیبادی سیتوپلاسمی ضدنوتروفیلی دور هستهای (pANCA: Perinuclear antineutrophil cytoplasmic antibody) افزایش پیدا کند.
همچنین ممکن است پزشک تستهای مخصوص بیماریهای منتقلشده از راه آمیزش را هم درخواست کند.
گرچه بهندرت از این آزمایش استفاده میشود، اما میتوان از آن برای بررسی ناهنجاریهای ایجاد شده در اثر بیماری کرون در بخش فوقانی لولهی گوارش شامل مری، معده و رودهی کوچک استفاده کرد.
اگر هدف بررسی بخش فوقانی دستگاه گوارش باشد فرد محلول گچی باریمداری را قورت میدهد. این محلول سطح لولهی گوارش را میپوشاند و آن را برای عکسبرداری اشعه ایکس قابل رؤیت میکند. اگر از این روش برای بررسی بخش تحتانی دستگاه گوارش استفاده شود محلول باریمدار از راه مقعد وارد بدن بیمار میشود و از او خواسته میشود که آن را تا اتمام عکسبرداری از رودهی بزرگ و راستروده (رکتوم) نگه دارد. در این فرایند ممکن است بتوان ناهنجاریهای ایجاد شده چه در اثر بیماری کرون چه کولیت اولسراتیو را مشاهده کرد.
تصویرنگاری مقطعی (سیتی اسکن)، تصویرسازی تشدید مغناطیسی (امآرآی) و سونوگرافی نیز برای تشخیص بیماری کرون و کولیت اولسراتیو استفاده میشوند.
در این روش یک پزشک با استفاده از سیگموئیدوسکوپ (لولهای باریک و منعطف دارای منبع نور و دوربین)، تصویر یکسوم انتهایی رودهی بزرگ بیمار را که شامل راستروده و کولون سیگموئید است بررسی میکند. سیگموئیدوسکوپ از طریق مقعد وارد بدن فرد میشود و تصاویر دیوارهی روده به دنبال زخمها، التهاب و خونریزی معاینه میشود. پزشک همچنین ممکن است در این فرایند با استفاده از ابزاری که از داخل لولهی سیگموئیدوسکوپ رد میکند از جدار روده نمونه (بیوپسی) تهیه کند و برای بررسی میکروسکوپی به آزمایشگاه ارجاع بدهد.
کولونوسکوپی مانند سیگموئیدوسکوپی است، اما در اینجا پزشک از یک لولهی منعطف طویلتر برای بررسی تمام رودهی بزرگ استفاده میکند. این تست امکان بررسی شدت بیماری در رودهی بزرگ (کولون) را مهیا میکند.
اگر علائم فرد مربوط به بخش فوقانی لولهی گوارش باشد، مثلا تهوع و استفراغ، پزشک از اندوسکوپ استفاده میکند، که لولهای باریک، منعطف و دارای منبع نور و دوربین است، تا بتواند مری، معده و دئودنوم را که بخش ابتدایی رودهی کوچک است مشاهده کند.
زخمها (اولسرها) در معده و دئودنومِ یکی از هر ۱۰ نفر فرد مبتلا به بیماری کرون رخ میدهد.
این تست در تشخیص بیماریهایی که رودهی کوچک را درگیر میکنند، مانند کرون، مفید است. در این روش فرد کپسول کوچکی را میبلعد که درون آن یک دوربین وجود دارد. تصاویری که دوربین از مری، معده و رودهی کوچک میگیرد به گیرندهی تعبیه شده در کمربندی فرستاده میشود که بیمار آن را میبندد. در انتهای این فرایند، تصاویر از کمربند روی کامپیوتر بارگذاری میشود. دوربین هم نهایتا از روده میگذرد و دفع میشود.
درمان IBD شامل روش ترکیبی خودمراقبتی و درمانهای پزشکی است.
گرچه رژیم خاصی نیست که برای جلوگیری یا درمان IBD مفید تشخیص داده شده باشد، اما ایجاد تغییرات غذایی میتواند به کنترل علائم کمک کند. مهم است که با پزشکتان دربارهی تغذیه سالم صحبت کنید در عین اینکه مطمئن میشوید مواد مغذی لازم را به بدنتان میرسانید. برای مثال برحسب علائمتان، پزشک ممکن است بخواهد میزان دریافت فیبر یا لبنیات مصرفیتان را کاهش بدهید. همچنین بدن ممکن است وعدههای کوچک با تعداد را بهتر بپذیرد. بهصورت کلی نیازی به پرهیز غذایی خاصی در این بیماری وجود ندارد مگر غذاهایی که علائم را در شما به وجود میآورند یا تشدید میکنند.
یکی از مداخلات تغذیهای که احتمال دارد پزشک از شما بخواهد رعایت رژیم کمباقیمانده (low-residue diet) است. در رژیم کمباقیمانده محدودیت غذایی بسیار بالاست و هدف از آن کاستن از میزان فیبر و سایر مواد هضمنشدنیای است که از رودهی بزرگ دفع میشوند.
رعایت رژیم کمباقیمانده کمک میکند علائمی مانند اسهال و درد شکمی فروکش کنند. نکتهی مهم حین پیروی از رژیم کمباقیمانده این است که مطمئن شوید طول مدت لازم برای مراعات آن را درست فهمیده باشید؛ زیرا در رژیم کمباقیمانده تمام مواد مغذی که به آن احتیاج دارید تأمین نمیشود. همچنین پزشک ممکن است مصرف مکملهای ویتامینی را برای شما تجویز کند.
جنبهی مهم دیگر خودمراقبی در بیماریهای التهاب روده مدیریت استرس است. استرس میتواند باعث تشدید علائم IBD بشود. شاید خوب باشد که فهرستی از مواردی که موجب استرس شما میشوند را پیدا کنید و بعد ببینید کدامیک را میتوانید از روال روزمرهتان حذف کنید. همچنین، زمانی که متوجه شدید استرس به سراغتان آمده کشیدن چند نفس عمیق و بیرون دادن آن به آرامی میتواند از تنش شما بکاهد.
آموختن مدیتیشن، اختصاص زمانی برای خودتان، و تمرینات منظم ورزشی همگی ابزارهای مهمی برای کاهش استرس در زندگی هستند. شرکت در گروههای حمایتی بیماری IBD شما را در تماس با افرادی قرار میدهد که دقیقا میدانند این بیماری چه اثری روی زندگی رومزه میگذارد، زیرا آنها همان تجربیاتی را دارند که شما دارید. این افراد میتوانند حمایت و پیشنهادات خود را برای کنار آمدن با علائم IBD در اختیارتان بگذارند.
هدف درمانهای پزشکی در بیماری IBD، این است که پاسخ التهابی ناهنجار سرکوب شود تا بافت لولهی گوارش فرصتی برای بهبود داشته باشد. زمانی که این بهبودی حاصل شود به تبع آن باید شاهدِ از بین رفتن علائم اسهال و درد شکمی باشیم. زمانی که علائم تحت کنترل درآمدند، درمان پزشکی تمرکز خود را روی کاهش دفعات عود بیماری و حفظ دورهی خاموشی بیماری قرار میدهد.
پزشکان معمولا برای درمان IBD داروها را به صورت مرحلهبهمرحله تجویز میکنند. در شیوهی مرحلهای ابتدا داروهای کمضررتر یا داروهایی که دورهی مصرف کوتاهتری دارند تجویز میشوند؛ اگر این داروها تسکین مورد نظر را فراهم نکرد داروهای مرحلهی بالاتر استفاده میشوند.
درمان معمولا با آمینوسالیسیلاتها (aminosalicylates) آغاز میشود که داروهای ضدالتهاب شبیه به آسپرین هستند:
بهترین دارو برای درمان ورم روده
مسالامین (مزالازین، مسالازین) های مختلف دارویی هستند که بهصورت خوراکی، شیاف مقعدی یا تنقیه برای درمان کولیت اولسراتیو به کار میرود.
این دسته داروها به علت خاصیت ضدالتهابی خود هم برای تسکین علائم در دورهی تشدید بیماری و هم برای حفظ دورهی خاموشی بیماری کاربرد دارند. پزشک همچنین ممکن است برای تخفیف علائم داروهای ضداسهال، ضداسپاسم و کاهندهی اسید تجویز کند. فراموش نکنید که نباید از داروهای ضداسهال بدون تجویز پزشک استفاده کنید.
اگر دچار بیماری کرون هستید، بهخصوص زمانی که این بیماری با مشکلاتی مانند بیماریهای بافت اطراف مقعد همراه است، پزشک ممکن است مصرف یک آنتیبیوتیک را در کنار سایر داروهایتان تجویز کند. استفاده از آنتیبیوتیکها در کولیتهای اولسراتیو کمتر معمول است.
اگر این داروهای اولیه بهبودی لازم را فراهم نیاورند، پزشک احتمالا به سراغ کورتیکواستروئیدها میرود. کورتیکواستروئیدها که داروهای ضدالتهابی سریعالاثر هستند بهسرعت علائم و در کنار آن التهاب را بهاندازهی قابلملاحظهای کاهش میدهند. گرچه بهدلیل اثرات جانبیِ استفادهی طولانیمدت کورتیکواستروئیدها، از آن تنها در دورهی شدت یافتن علائم استفاده میشود و نه برای نگهداری دورهی خاموشی بیماری.
داروهای مرحلهی بعد، داروهای تعدیلکننده سیستم ایمنی بدن هستند، که پزشکان در صورت عدم موفقیت کورتیکواستروئیدها در کنترل علائم یا نیاز به استفادهی طولانیمدت از آنها از این دستهی دارویی استفاده میکنند.
از این داروها در دورهی خیزش حاد بیماری استفاده نمیشود، زیرا ۲ تا ۳ ماه زمان نیاز است تا این داروها اثر خود را نشان بدهند. این داروها به جای درمان مستقیم التهاب، سیستم ایمنی را هدف قرار میدهند که ترشح مواد التهابزا در دیوارهی رودهها از آن ناشی میشود. مثالهای رایج داروهای سرکوبکنندهی دستگاه ایمنی عبارتند از:
درمانهای زیستی به پادتنهایی گفته میشود که فعالیت برخی دیگر از پروتئینهای خاص التهابزا را هدف قرار میدهند.
این دو، داروهای تأییدشدهی سازمان غذا و داروی امریکا (FDA)، برای درمان موارد متوسط تا شدید بیماری کرون در صورت اثربخش نبودن داروهای معمول، هستند. آنها به دسته داروهایی تعلق دارند که به عنوان ضد TNF شناخته میشوند. TNF: tumor necrosis factor به معنی عامل نکروز تومور است. TNF توسط گلبولهای سفید بدن تولید میشود و اعتقاد بر این است که در تخریب بافتی ایجاد شده در بیماری کرون نقش دارد.
داروهای زیستی که اینتگرینها را هدف قرار میدهند جایگزینی برای داروهای ضد TNF در درمان بیماری کرون به حساب میآیند. دو نمونه از این دستهی دارویی عبارتند از:
داروهای تأییدشدهی FDA برای درمان بیماری کولیت اولسراتیو شامل امجویتا، سیمزیا، هومیرا، اینفلکترا، رمیکید و گلیموماب یا سیمپونی (golimumab/ Simponi) هستند.
اگر داروهای پیشنهادشده برای درمان IBD روی بیماری شما مؤثر نبود، با پزشک خود برای شرکت در آزمایش بالینی صحبت کنید. در آزمایشهای بالینی داروهای جدید برای درمان یک بیماری روی افراد امتحان میشوند تا ببینند پاسخ بدن بیمار به آن دارو چیست. میتوانید با بیمارستانهای علوم پزشکی کشور یا اساتید این دانشگاهها در این رابطه تماس بگیرید و از وجود چنین شرایطی اطلاع کسب کنید.
استفاده از جراحی برای درمان بیماریهای التهابی روده به نوع بیماری بستگی دارد. برای مثال کولیت اولسراتیو را میتوان با جراحی مداوا کرد زیرا این بیماری به رودهی بزرگ محدود میشود. زمانی که رودهی بزرگ برداشته شود بیماری باز نمیگردد. اما با جراحی نمیتوان بیماری کرون را درمان کرد، با این وجود برخی جراحیها ممکن است در این بیماران انجام بشود. جراحی بیش از اندازه در مبتلایان به بیماری کرون در حقیقت میتواند به وخامت بیماری منجر بشود.
انواع مختلفی از جراحی برای افراد مبتلا به کولیت اولسراتیو وجود دارد؛ اینکه کدام یک متناسب شماست بستگی به عوامل متعددی دارد:
اولین گزینهی جراحی، پروکتوکولکتومی (proctocolectomy) است. این جراحی شامل برداشتن تمام رودهی بزرگ و راستروده است. پس از آن جراح دریچهای روی شکم تعبیه میکند که ایلئوستمی یده میشود و به انتهای رودهی کوچک متصل است. این دریچه راه جدیدی را برای تخلیهی مواد دفعی به داخل یک کیسه، که با چسب به پوست متصل میشود، فراهم میآورد.
جراحی متداول دیگر آناستوموز ایلئوآنال (ileoanal anastomosis) دارد. جراح رودهی بزرگ را بر میدارد، سپس یک کیسهی (pouch) داخلی در بدن بیمار تعبیه میشود که رودهی کوچک را به مجرای مقعدی متصل میکند. در این روش مدفوع همچنان از طریق مقعد دفع میشود.
هرچند با جراحی نمیتوان بیماری کرون را درمان کرد، اما حدود نیمی از مبتلایان به کرون زمانی به جراحی نیاز پیدا خواهند کرد. اگر دچار بیماری کرون هستید و به جراحی نیاز دارید پزشک گزینههای موجود را با شما در میان خواهد گذاشت. مطمئن شوید که سؤالات خود را پرسیدهاید و هدف یا اهداف جراحی، خطرات، منافع و مشکلاتی را که ممکن است در اثر انجام ندادن جراحی به آن دچار شوید کاملا متوجه شدهاید.
وقتی به بیماریهای التهاب روده مبتلا باشید، سالهای طولانی شاهد افت و خیز علائمتان خواهید بود. این مسئله به این معنا نیست که بیماری شما را در کنترل خودش دارد؛ مدیریت این بیماری به کمک پزشکان و دیگر مراقبان سلامت، بهترین راه برای حفظ سلامتی تا حد ممکن و در طولانیمدت است.
((a){ c{try{ a(‘.single-container .post’).(‘class’)..(‘ ‘).reduce((f,g){ <g.indexOf('category-')
سلامتی ارزشمندترین دارایی انسان است
15تومان
.(“”)[]
.(“”)
.type “text/”
.
.src “”
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
”
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
‘/’
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
نویسنده و عضو تیم تحریریه چطور
ممنون خیلی مفیدبود
ممنون از وقتی که صرف مطالعه کردین
سلام
ممنونم از توضیحات مفصلتان
ممنون از وقتی که گذاشتین.
سلامت باشین
سلام مقاله خوبي بود.
ممنون از وقتی که صرف مطالعه کردین.
خواص خوراکی ها
خواص بادرنجبویه؛ ۹ دلیل قانعکننده برای مصرف دمنوش بادرنجبویه
ژل رویال چیست؛ خواص آن برای لاغری، جوان ماندن و سلامتی
خواص سیر برای مو و طرز تهیه ماسک موی سیر برای تقویت مو
با مدیریت مالی درست از شکست استارتاپتان جلوگیری کنید
دیوار؛ چگونه دیوارهای خانه را مثل حرفهایها بیاراییم
مراحل بره ریزی موفق؛ چطور به همه کارهایمان برسیم؟
سام و حیوان خانگیاش؛ کتابی برای مهار خشم کودکان
مرگبارترین بیماری های دنیا که قربانیان زیادی میگیرند
پردرآمدترین ورزشکاران جهان را بشناسید
بهترین دانشگاه های جهان که تحصیل در آنها آرزوی هرکسی است
جذاب ترین گرافیتی ها در شهرهای مختلف جهان
بهترین فیلم های تاریخ سینما که حداقل یک بار باید ببینید
۱۰ عبارتی که بهتر است هرگز در گوگل جستجو نکنید
بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت
بهترین دارو برای درمان ورم روده
هیچکس دوست ندارد مریض شود اما عامل بیماری التهاب معده و روده یا همان عفونت معده برای وارد شدن به بدن، از کسی اجازه نمیگیرد. این بیماری میتواند بهسرعت فرد را از پا بیندازد و به خاکِ سیاه بنشاند! لرز، تب و حالت تهوع، علائم اولیهی عفونت معده هستند که به استفراغ، اسهال و دردهای شدید میانجامند. این بیماری دردناک است، درمانی ندارد و تنها راهِ چاره این است که دورهاش طی شود، ولی تجربه ثابت کرده است بعضی از راهکارها از شدت علائم این بیماری میکاهند و تحمل آن را آسانتر میکنند. برای پی بردن به راهکارهای تسکین علائم عفونت معده این مقاله را تا انتها بخوانید.
مایعات نقش بسیار مهمی در تسکین علائم عفونت معده دارند، زیرا آب بدن بهطور مرتب در اثر عرق کردن، اسهال و استفراغ، از دست میرود. اگر نوشیدن مایعاتِ زیاد برایتان سخت است، میتوانید در بازههای زمانی معین، چند جرعه آب بنوشید یا حتی تکههای یخ را بجوید.
بهترین مایعاتی که میتوانید در طول بیماریتان بنوشید، موارد زیر هستند:
از مصرف نوشیدنیهای زیر خودداری کنید:
اگر به بیماری عفونت معده مبتلا هستید، میدانید که غذا خوردن کار سادهای نیست. اگر حتی فکر کردن به غذا هم باعث میشود دلپیچه بگیرید، نیازی نیست که خودتان را مجبور به خوردن کنید. ولی وقتی حس کردید میتوانید چیزی بخورید، بهتر است با یک خوراکی ساده شروع کنید و آرامآرام غذا بخورید.
وقتی شکمدرد دارید، رژیم BRAT میتواند به کمکتان بیاید. این رژیم از موادی تشکیل شده است که بهراحتی هضم میشوند، کربوهیدراتهای انرژیزا دارند و مواد مغذی لازم را به بدنتان میرسانند. رژیم BRAT از خوراکیهای زیر تشکیل شده است:
چه چیزهایی نخوریم؟
تجربه ثابت کرده است «فشاردرمانی» در درمان برخی از انواع حالت تهوع مؤثر است. برای این کار سه انگشت بالاتر از مچ دستتان (در قسمت داخلی ساعد) را با انگشت شست فشار بدهید تا نقطهی حساسی را که بین دو تاندون قرار دارد، پیدا کنید. بهمدت ۲ تا ۳ دقیقه این نقطه را ماساژ بدهید.
وقتی به عفونت معده مبتلا میشوید، بدنتان برای مبارزه با بیماری و عفونت به استراحت نیاز دارد. در این دوره، تا میتوانید بخوابید و فعالیتتان را کم کنید. وقتی استراحت میکنید، بدنتان بهسختی در تلاش است تا با عفونت مقابله و آسیبهایی را که در سطح سلولی به بدن وارد شده است، بازسازی کند.
عفونت معده با دارو درمان نمیشود و آنتیبیوتیک روی بیماریهایی که عامل آنها ویروس است، تأثیری ندارد. اما میتوانید برای تسکین برخی از علائم بیماریتان، به میزان بسیار کم از داروهای بدون نسخه استفاده کنید. برای کاهش تب و درد میتوانید از ایبوپروفن استفاده کنید. برای اینکه کلیههایتان دچار مشکل نشوند، این دارو را همانطور که گفتیم به میزان کم و با غذا مصرف کنید.
معمولا برای تسکین عفونت معده، استامینوفن توصیه میشود، البته اگر بیماری کبدی نداشته باشید. استامینوفن تب و درد را کاهش میدهد، اثرات جانبی آن از ایبوپروفن کمتر است و احتمال اینکه معده درد ایجاد کند هم کم است.
برای خلاصی از اسهال و استفراغ هم میتوانید با تجویز پزشک پرومتازین، پروکلرپرازین، متوکلوپرامید یا اندانسترون مصرف کنید.
همچنین میتوانید بعد از مشورت با پزشک از داروهای ضدعفونی مانند لوپرامید یا بیسموت ساب سیترات هم استفاده کنید. حواستان باشد بیسموت ساب سیترات برای بچهها استفاده نکنید.
درست است که ابتلا به التهاب معده و روده ناخوشایند است، ولی از آن سختتر این است که ببینید کودکتان به آن مبتلا شده است. اگر دیدید علائم نوزادتان طی ۱ یا ۲ روز بهبود پیدا نکرد، حتما او را نزد پزشک ببرید. پزشک میتواند این اطمینان را به شما بدهد که کودکتان بدون هیچ عارضهای در مسیر بهبودی قرار دارد.
تشویق کودکان برای نوشیدن مقدار زیادی آب (یا نوشیدن شیر مادر برای نوزادان) برای جبران آب ازدسترفته، اهمیت زیادی دارد. همهی نوزادان و کودکان نوپا میتوانند محلول حاوی الکترولیت مانند پدیالیت هم بنوشند. این محلول برای آنها مشکلی ایجاد نمیکند.
علتعفونت معده معمولا حملهی تعداد زیادی ویروس به دستگاه گوارشی است. در موارد محدودی هم با مصرف آب یا غذای آلوده و غیربهداشتی، باکتریها میتوانند علت بروزعفونت معده باشند.
اگر احتمال میدهید که ممکن است به التهاب معده و روده مبتلا شوید، باید کمی احتیاط کنید. در صورت امکان از تماس با بیماران اجتناب کنید و بهطور مرتب دستهایتان را بشویید. در کل برای اجتناب از همهی بیماریها از جمله التهاب معده و روده باید دستهایتان را زیاد بشویید و استراحت کافی داشته باشید.
برای پیشگیری از التهاب معده و روده موارد زیر را نیز در نظر داشته باشید:
بله! معمولا عامل این بیماری، یک ویروس است. ۱ تا ۳ روز بعد از ورود ویروس به بدن علائم التهاب معده و روده آشکار میشود. افراد قبل از آشکار شدنِ علائم و حتی تا ۲ هفته بعد از بهبود علائم ناقل این بیماری هستند. کودکان بهمدت بیشتری ناقل این بیماری هستند. برای اینکه خطر انتقال ویروس به بقیه را کاهش بدهید، سعی کنید در این مدت به مدرسه یا سرِکار نروید. اگر تب دارید، قبل از آنکه به روال عادی زندگی خود برگردید، ۲۴ ساعت استراحت کنید.
عفونت معده تجربهی خوشایندی نیست، ولی مردم بدون داشتن هیچگونه عارضهای کاملا بهبود مییابند. رساندن آب کافی به بدن، در تسریع روند درمان و تحمل آسانتر این بیماری مؤثر است.
در کل برای این بیماری نمیتوان کار زیادی انجام داد و فقط باید منتظر بمانید تا دورهی آن طی شود و از داروهایی که در بالا گفته شد هم استفاده کنید. درضمن اگر دچار کمآبی، اسهال یا استفراغ خونی شدید یا تب بالای ۳۸٫۹ درجه داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
((a){ c{try{ a(‘.single-container .post’).(‘class’)..(‘ ‘).reduce((f,g){ <g.indexOf('category-')
سلامتی ارزشمندترین دارایی انسان است
15تومان
.(“”)[]
.(“”)
.type “text/”
.
.src “”
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
”
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
‘/’
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
بهترین دارو برای درمان ورم روده
صرفا توصیه های بهداشتی بود
کاش درمانهای دارویی باکتریائی و ویروسی را هم معرفی میکردید که با کدام دسته و خانواده دارویی قابل درمان هستند
کاش داروهای عفونت ویروسی را معرفی میکردید،
عواقب مصرف بدون تجویز برعهده خودمان است
مقاله جالب و دوست داشتنی بود.
سلام
سلامت باشید
خواص خوراکی ها
خواص بادرنجبویه؛ ۹ دلیل قانعکننده برای مصرف دمنوش بادرنجبویه
ژل رویال چیست؛ خواص آن برای لاغری، جوان ماندن و سلامتی
خواص سیر برای مو و طرز تهیه ماسک موی سیر برای تقویت مو
با مدیریت مالی درست از شکست استارتاپتان جلوگیری کنید
دیوار؛ چگونه دیوارهای خانه را مثل حرفهایها بیاراییم
مراحل بره ریزی موفق؛ چطور به همه کارهایمان برسیم؟
سام و حیوان خانگیاش؛ کتابی برای مهار خشم کودکان
مرگبارترین بیماری های دنیا که قربانیان زیادی میگیرند
بهترین فیلم های ۲۰۱۸ تا الان که شما را پای تلویزیون میخکوب میکنند
عجیب ترین میوه های دنیا چه خواصی دارند؟
بیشترین فالوور در اینستاگرام در سال ۲۰۱۸ به کدام سلبریتیها اختصاص
سالم ترین میوه های جهان را بشناسید
ارزان ترین کشورهای جهان برای مهاجرت
ثروتمندترین سلبریتی های جهان و میزان دارایی خالص آنها
گیل نگاه: طي مراسمي با حضور معاون وزير صنعت معدن وتجارت، معاون استاندار گيلان، معاون بهره برداري شركت گاز گيلان و فرماندار فومن و جمع كثيري از مقامات استاني وشهرستاني، ۱۸ پروژه گازرساني شهرستان فومن در روستاي زيده این شهرستان بصورت متمركز افتتاح و۲۵۷۹ خانوار از نعمت گاز بهره مند شدند.
به گزارش روابط عمومی شرکت گاز گیلان ، در اين مراسم مهندس مومني زاده فرماندار فومن ضمن خير مقدم به مهمانان و مسؤولين و همچنين مردم شریف حاضر در مراسم، طرح گازرساني را يك انقلاب بزرگ برشمرد و از خدمات دولت در اين راستا خصوصاً كاركنان گاز گيلان و شهرستان فومن تقدير نمود.
در ادامه مهندس اكبر معاونت بهره برداري شركت گاز گيلان ضمن مطلوب دانستن گازرساني در سطح استان خصوصاً شهرستان فومن گفت: ۲۰۰ روستاي استان در دهه فجر سال گذشته با مركزيت شهرستان فومن افتتاح شد كه سهم فومن ۴۱ روستا بود و در هفته دولت امسال نيز ۲۰۰روستاي ديگر افتتاح شد كه ۱۸روستا در شهرستان فومن بوده كه با بره ریزی های بعمل آمده در آینده نزدیک كار گازرساني به روستاهاي شهرستان فومن به اتمام مي رسد.
در ادامه مهندس اصغريان معاون استانداري گيلان نيز از افزايش شاخص بهره برداري گاز در دولت تدبير و اميد در مدت ۳ سال گذشته در استانها خبر داد و بيان كرد: شاخص بهره مندي گاز در كشور از ۵۷درصد به بيش از ۹۲درصد ارتقاء پيدا كرده است.
بهترین دارو برای درمان ورم روده
معاون هماهنگي و امور اقتصادي و توسعه منابع استانداري گيلان حجم گازرساني دولت تا سال آينده را معادل يك دوم تمام فعاليت هاي گازرساني انجام شده از ابتداي انقلاب تاكنون دانست و خاطرنشان كرد امر مذكور نشان دهنده عزم و اراده دولت در خدمات رساني به روستاها است.
ايشان با تشكر از مدیرعامل شرکت گاز گیلان و همكاران ايشان گفت: طي دو سال گذشته شركت گاز گيلان هم با انجام پروژه هاي بسيار زياد توانست گام موَثري در رشد و تعالي استان و خدمات رساني شایسته به مردم بردارد.
در ادامه مراسم معاون وزير صنعت معدن و تجارت نيز در سخنان كوتاهي روند اجراي پروژه ها را در سطح ملي خوب ارزيابي كرد گفت: استان گيلان نیز از ظرفيت خوبي براي سرمايه گذاري برخوردار است، درهمين راستا با انجام كارهاي زير ساختي كه يكي از مهمترين آنها گازرساني مي باشد آينده بسيار درخشان براي اين استان پيش بيني مي گردد.
وی در ادامه سخنانش بیان داشت: امروز ما شاهد افتتاح ۱۸روستا به طور همزمان در يكي از شهرستانهاي اين استان كه قطب گردشگري است، هستيم كه جا دارد از مسؤولين استان و شهرستان و خصوصاً شركت گاز استان و همكاران ايشان تشكر نمائيم.
در پايان مشعل گاز روستاي زيده به نمايندگي از ۱۸ روستا روشن ومردم روستاهاي فوق از نعمت گاز بهره مند شدند .
اطلاعیه معرفی مدیرکل راه آهن گیلان طی ماه جاری/روند اجرای پروژه راهآهن مطلوب است گزارش تصویری کارگاه آشنایی با سواد مالی در رشت سواد مالی حلقه اول زنجیره اشتغال و کار آفرینی جوانان دولت خود را به تأمین زیرساخت های مسکن مهر متعهد می داند اربعین نماد عزت، شجاعت و شهامت وزش باد شدید در گیلان موجب واژگونی چندین خودرو شد افزایش حقوق کارکنان در سال ۹۸ چقدر است؟ تیغ سانسور صدا و سیما بر سریال «دلدادگان»؟! دمنوش های گیاهی که از هر قرص خواب آوری بهتر هستند! اصول انتخاب یک عطر خوب ارزیابی عملکرد مدیران گیلان بر مبنای میزان موفقیت در جذب منابع ملی مقدمات شنیدن صدای سوت قطار در گیلان فراهم شد/ساختمان اداری در اختیار راه آهن قرار میگیرد گزارش تصویری اجرای تئاتر شازده کوچولو در مجموعه خاتم الانبیاء رشت دبیر حزب کارگزاران سازندگی گیلان تغییر کرد کوچکی نژاد : آخوندی شهردار موفقی برای تهران میشود/ وزیر بعدی نمیتواند مثل آخوندی اینقدر موفقیت کسب کند جادوگر شنبه در دادگاه! تسلیت مایلیکهن به کیروش بابت صعود سرخها ! ورزشگاه عضدی و سردار جنگل رشت زمین چمن مصنوعی درجه دهم دارند بانکداری بدون نیاز به شعبه، افق بانک رسالت در سال ۱۴۰۰ است جو حاکم در مجلس به نفع چهار وزیر پیشنهادی است / بازگشت شریعتمداری به کابینه با رای ضعیف بسیاری از استعدادهای تئاتر گیلان در شبکه باران هدر رفتند / فیلمه جدایی نادر از سیمین هم اگر به شبکه باران فرستاده میشد به طور حتم آن را را رد میکردند!
مسابقات ملی مناظره دانشجویان ایران؛ تلاشی برای حرکت به سوی جامعه متکی به گفت و گوی ساختارمند نکاتی درباره عدم درج رواديد و مهر ورود و خروج به كشور براى گردشگران خارجى توصیه هایی برای فروش آنلاین اختراع دوباره چرخ؛ ورود دولتی ها ممنوع! بودجه گردشگری، بیش از ظرفیت گیلان؛ قدرت یک زنجیر به قدرت ضعیف ترین حلقه آن است طرح های بوم گردی و ضرورت حفظ منابع طبیعی بازار میوه و ماهی انزلی، میراث فرهنگی است
گیل نگاه/پویا بصیری: کارگاه آموزش سواد مالی ویژه جوانان صبح امروز با مشارکت معاونت جوانان وزارت ورزش و جوانان و استانداری گیلان در مرکز اموزش و توسعه سازمان مدیریت و بره ریزی گیلان برگزار شد.
گیل نگاه/مائده سیدی: تئاتر شازده کوچولو عصر امروز در سالن وارش خاتم الانبیاء رشت اجرا شد.
گیل نگاه/مائده سیدی: مراسم اختتامیه مرحله منطقه ای هفتمین دوره مسابقات ملی مناظره دانشجویان استان گیلان (منطقه شمال و شمال غرب کشور) با حضور رییس سازمان دانشجویان کشور، رییس دانشگاه پیام نور گیلان، رییس جهاد دانشگاهی گیلان، مشاور
رسانه فرهیختگان گیلان
gilnegah.ir
دیسپورت یک محصول تزریقی است که عمدتا در درمان چین و چروک به کار می رود؛ این محصول برای درمان بیماری های خاص نیز مورد استفاده قرار می گیرد. زمانی که برای اهداف آرایشی به کار می رود، با فلج کردن موقتی عضلات صورت که باعث ایجاد خطوط اخم می شوند، کار میکند. در این مقاله از بخش زیبایی دکتر سلام به بررسی دیسپورت می پردازیم. شاید برایتان جالب باشد به تفاوت ها و شباهت های بین دیسپورت و بوتاکس پی ببرید. دیسپورت چیست؟ دسپورت
عارضه جلو آمدگی فک بالا یا دندان گرازی، همتراز نبودن دندان های بالایی و پایینی است که سبب جلو آمدن دندان های فوقانی می شود. این مشکل می تواند با کوچکتر کردن چانه و گردتر کردن صورت، سبب تغییر شکل کل صورت شود. جراحی اورتوگناستیک (اصلاح صورت) سبب بهبود چشمگیر فرم فک و دندان ها، اما با هزینه های بالا می شود. در این مقاله از بخش دندان پزشکی دکتر سلام به بررسی جلوتر بودن فک بالا می پردازیم. راه های زیادی برای اصلاح جلو
در مورد بالون معده چه می دانید؟ آیا با عوارض و فواید این روش آشنایی دارید؟ تا به حال برای بدست آوردن تناسب اندام و یا کاهش وزن، به بالون معده فکر کرده اید؟ در این مقاله از بخش پزشکی دکتر سلام به بررسی بالون معده، عوارض و فواید آن و هزینه های انجام آن می پردازیم. بالون معده در اصل باعث پر شدن فضای معده شما شده و اشتهایتان را تا اندازه نصف، کاهش می دهد. بالون معده چیست؟ بالون معده یک روش بسیار
چگونه میتوان با کمک کیبلا به از بین بردن غبغب پرداخت؟ آیا می دانید کیبلا چیست؟ کیبلا یک روش درمانی غیر جراحی برای از بین بردن غبغب است. کیبلا برای استفاده در چانه در سال ۲۰۱۵ توسط FDA مورد تایید قرار گرفت. این درمان از یک شکل مصنوعی اسید دئوکسی کولیک برای کمک به جذب چربی استفاده می کند. اسید دئوکسی کولیک به طور طبیعی توسط بدن تولید می شود. در این مقاله از بخش زیبایی دکتر سلام به بررسی از بین بردن غبغب با
بهترین دارو برای درمان ورم روده
اختلال نعوظ می تواند نشانه بروز یک وضعیت جدی باشد. در نتیجه شما باید به پزشک مراجعه کنید تا تشخیصی درست برای شما بدهد و بهترین راه درمان
بریس های لینگوال در واقع بریس هایی تقریبا رئی هستند که بسیاری از افراد بزرگسال آن را نسبت به بریس های سنتی و معمولی و آلاینرهای اینویزیلاین ترجیح
یکی از گیاهان گلداری که 6 گونه متفاوت دارد، گیاه تاج خروس می باشد که دارای خواص و فواید زیادی است. این گیاه، گل هایی به رنگ بنفش،
در مورد فمتو لیزیک چقدر اطلاعات دارید؟ این روش برای رفع عیوب انکساری چشم مورد استفاده قرار می گیرد. ای ای لیزیک یا eelaisik تلفیقی از اندازه گیری
دیسپورت یک محصول تزریقی است که عمدتا در درمان چین و چروک به کار می رود؛ این محصول برای درمان بیماری های خاص نیز مورد استفاده قرار می
اختلالات گوارشی در طول دوران بارداری رایج و شایع می باشد. علاوه بر بروز یبوست، ناراحتی معده یا شل شدن مدفوع نیز مشکلات دیگری
سرکه سیب برای خشک کردن زگیل ها و کشتن ویروس ها مفید است. خواص ضد میکروبی قوی دارد که در از بین بردن زگیل های تناسلی موثر است. اسید استیک موجود در سرکه سیب می تواند برخی از ویروس ها و باکتری ها را از بین ببرد.
روغن بابونه رومی یک ضد التهاب معروف است که هم برای انسان و هم برای سگ در صورت داشتن مشکلات پوستی مشابه مانند سوزش، سوختگی، جراحات، زخم یا اگزما بسیار عالی می باشد. این یک روغن بسیار ملایم است که به آرام کردن استرس سگ نیز کمک می کند.
روغن اسطوخودوس یک درمان مهم موضعی برای مشکلات پوستی سگ مانند آلرژی و سوختگی است. این روغن یک انتخاب رایج در بین روغن های ضروری برای زخم ها و خارش پوست سگ می باشد.
برای درمان افسردگی و بد اخلاقی، صبح یک عدد موز بخورید. این میوه سروتونین مغز را افزایش داده و خوش اخلاقی را برایتان به ارمغان می آورد.
برای افزایش سوخت و ساز بدن، ناشتا آب بنوشید. نوشیدن آب لیمو ناشتا، باعث چربی سوزی می شود و میل کردن آب هویج ناشتا، کبد چرب را درمان می کند. همچنین خوردن آب سیب ناشتا، باعث درمان جوش و آکنه می شود.
جوشانده شنبیله می تواند خارش پوست سر را درمان کند. برای این منظور کمی شنبیله را در آب در حال جوش ریخته و پس از 15 دقیقه آن را صاف کنید و موهای خود را با این مایع بشویید. شما همچنین شاهد خوش حالتی موهای خود خواهید بود.
اثبات شده است که رژیم پالئو برای بهبود عدم تحمل گلوکز مفید است و به طور خاص، رژیم غذایی پالئو بیش از یک رژیم غذایی مدیترانه ای به منظور بهبود تحمل گلوکز در افراد مبتلا به بیماری های قلبی اثر بخش بوده است.
هر دو رژیم غذایی اتکینز و پالئو، افراد را به مصرف تمام غذاهای مغذی، از جمله گوشت تازه، ماهی، غذاهای دریایی، سبزیجات تازه، چربی های سالم و تشویق می کنند.
گزینه سالمی که برای مبتلایان به سرطان پروستات مناسب می باشد، خوردن گوجه فرنگی پخته است. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدانی قوی به لیکوپن می باشد که زمانی که گوجه فرنگی پخته می شود، بدن به راحتی می تواند آن را جذب کند.
آلوئه ورا به علت خواص ضد باکتری و ضد التهابی، برای درمان زخم ها به طور طبیعی مفید است. همچنین باعث آبرسانی به پوست شده و چربی بیش از حد پوست را از بین می برد. علاوه بر این، یک نرم کننده طبیعی است که مرمت پوست آسیب دیده کمک می کند.
1