چگونه از ابتلا به دیابت جلوگیری کنیم دیابت یا مرض قند با سرعت بسیاری در حال گسترش است. این در حالی است كه این بیماری، از بیماری هایی است كه به راحتی قابل پیشگیری است. چند روش ساده را برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری مرور می كنیم. 1 – انتخاب پیش غذای مناسببهترین توصیه سالاد است.خوردن سبزیجات …