بایگانی برچسب: جلوگیری از چاقی با ورزش

جلوگیری از چاقی با ورزش

چاقی را ﺑﻪ ﻋﻨﻮان اﺿﺎﻓﻪ وزن ﺑﯿﺶ از ﺣﺪ و ﺷﺎﺧﺺ ﺗﻮده ﺑﺪﻧﯽ ( bmi ) ﺑﯿﺶ از 3 ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ. ﺷﺎﺧﺺ ﺗﻮده ﺑﺪﻧﯽ از ﺗﻘﺴﯿﻢ وزن ﺑﺮ ﺣﺴﺐ ﮐﯿﻠﻮﮔﺮم ﺑﺮ ﻣﺠﺬور ﻗﺪ ﺑﺮ ﺣﺴﺐ ﻣﺘﺮ ﺣﺴﺎب ﻣﯽ ﮔﺮدد. در ﺑﺮرﺳﯽ ﭼﺎﻗﯽ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ دور ﺷﮑﻢ ﻣﮫﻢ اﺳﺖ. در افرادی ﮐﻪ طﺒﻖ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﭼﺎق ھﺴﺘﻨﺪ …

پیشگیری از چاقی با ورزش

(function() { var cx = ‘2199284632877817728:ptolusmvjou’; var gcse = document.createElement(‘script’); gcse.type = ‘text/javascript’; gcse.async = true; gcse.src = ‘https://cse.google.com/cse.js?cx=’ + cx; var s = document.getElementsByTagName(‘script’)[]; s.parentNode.insertBefore(gcse, s); })(); (function() { var cx = ‘2199284632877817728:ptolusmvjou’; var gcse = document.createElement(‘script’); gcse.type = ‘text/javascript’; gcse.async = true; gcse.src = ‘https://cse.google.com/cse.js?cx=’ + cx; var s = document.getElementsByTagName(‘script’)[]; s.parentNode.insertBefore(gcse, s); …