خوش آمدید. به حساب کاربری خود وارد شوید.
آدرس ایمیلی که با آن ثبت‌نام کرده‌اید را وارد نمائید تا یک رمز عبور جدید برای شما ارسال شود.
بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت
ورم صورت بنا به دلایل مختلفی بروز می‌کند و درصورتی‌که علل خیلی جدی مثل بارداری نداشته باشد با مراقبت‌های خانگی بهبود می‌یابد، اما درصورتی‌که بر اثر عفونت‌های مختلف مانند عفونت چشم یا واکنش‌های آلرژیک ایجاد شده باشد، به معاینه و درمان پزشکی نیاز دارد. بنابراین اگر ورم صورت‌تان زیاد است و به‌سختی نفس می‌کشید، باید در سریع‌ترین زمان تحت مراقبت‌های پزشکی قرار بگیرید. در این مقاله به بررسی علائم و علت ورم صورت و ۶ راهکار موثر درمان ورم صورت می‌پردازیم.چگونه از ورم صورت در بارداری جلوگیری کنیم
برخی علائم مرتبط با ورم صورت عبارت‌اند از:
ازجمله شایع‌ترین علل ورم صورت می‌توان به عفونت‌ها و واکنش‌های آلرژیک اشاره کرد. عفونت‌ها معمولا موجب ورم نامتقارن صورت می‌شوند. واکنش‌های آلرژیک نیز می‌توانند با ورم صورت همراه باشند و همچنین علائم دیگری مانند کهیر، خس‌خس سینه، سختی تنفس یا استفراغ ایجاد کنند.
ورم و پف صورت در موارد جدی باید توسط پزشک بررسی و درمان شود. اما برای همه‌مان گاهی پیش می‌آید که صبح‌ها به‌خاطر عادات غلط سبک زندگی با صورت پف‌کرده از خواب بیدار می‌شویم. برای کاهش ورم صورت چند راهکار زیبایی برای‌تان داریم تا مجبور نباشید روزتان را با صورت پف‌‌دار ادامه دهید.
رِنه رولو (Renee Rouleau)، کارشناس پوست و زیبایی، توصیه می‌کند که برای کاهش سریع پف صورت و زیر چشم ابتدا سینک دست‌شویی را با آب سرد پر کنید و ۱۵ قطعه یخ در آن بیندازید. ۳/۱ پیمانه نارون کوهی طبیعی نیز در آن بریزید. بهتر است که از محلول‌های بدون الکل نارون کوهی استفاده کنید. سپس فقط کافی است که صورت‌تان را ۱۰ بار داخل آب غوطه‌ور کنید و بیرون بیاورید. بله، صورت‌تان را باید غوطه‌ور کنید، نه اینکه آب روی صورت‌تان بپاشید. اما این ترفند چگونه موجب کاهش پف صورت می‌شود؟ به‌گفته‌ی رولو، دمای سرد موجب انقباض مویرگ‌ها و تحریک تخلیه‌ی مایعات تجمع‌یافته در بافت‌های صورت می‌شود و نارون کوهی نیز به‌دلیل برخورداری طبیعی از خواص ضدالتهابی به کاهش پف صورت کمک می‌کند.
به توصیه‌ی راشِل تولین (Rachel Tolin)، مِیکاپ آرتیست، نصف قاشق چای‌خوری قهوه با کافئین بالا را آسیاب کنید و در فِیس واشتان بریزید (فِیس واش به محصولات شست‌وشوی صورت گفته می‌شود). کافئین به‌دلیل پاک‌سازی سطحی سموم از پوست و افزایش فوری گردش خون موجب کاهش پف صورت می‌شود. تولین می‌گوید اگر قهوه در دسترس‌تان نیست، به‌جای قهوه می‌توانید از چای سبز نیز استفاده کنید. چند عدد چای سبز کیسه‌ای را در یخچال بگذارید تا خنک شوند و بعد از حمام روی چشم‌هایتان قرار دهید. چای سبز به‌اندازه‌ی کافی کافئین دارد و می‌تواند همان تأثیر قهوه را داشته باشد، بااین‌تفاوت که آن‌قدری ملایم است که می‌توانید روی چشم‌تان هم بگذارید. در آخر فقط کافی است که صورت‌تان را با حوله‌ای خیس‌شده با آب سرد پاک کنید.
قهوه برای سایر قسمت‌های بدن نیز مفید است و موجب تقویت گردش خون و بهبود ظاهر سلولیت می‌شود. مثلا می‌توانید قهوه‌ی بیشتری آسیاب کنید و در ظرف بادی واشتان (بادی واش به محصولات شست‌وشوی بدن گفته می‌شود) هم بریزید تا از خواص قهوه بیشتر بهره‌مند شوید.
رولو همچنین تأکید می‌کند که سرما موجب کاهش پف صورت می‌شود. فقط کافی است درِ فریزر را باز کنید و چیز سردی مثل یخ یا حتی کیسه‌ی نخود فرنگی یخ‌زده را بردارید و حداقل ۱۰ دقیقه روی محل پف بگذارید.
لورِن کارِلی (Lauren Carelli)، مِیکاپ آرتیست، توصیه می‌کند که اگر برای‌تان مقدور است، روی تِرِدمیل یا اِلیپتیکال (همان اِسکی فضایی) بروید و خون‌تان را به گردش دربیاورید. تقویت گردش خون موجب بازشدن منافذ پوست و خارج‌شدن تمامی مواد بد همراه با عرق از بدن می‌شود. ضمن اینکه در کل پس از ورزش کردن احساس بهتری خواهید داشت.
توصیه‌ی دیگر رولو این است که برای بهبود پف زیر چشم خود، شب‌ها زیر سرتان را بلندتر کنید (یعنی بالش بلندتر زیر سرتان بگذارید). این ترفند به کاهش بازجذب مایعات در نواحی دور چشم کمک می‌کند و درنتیجه صبح‌ها صورت‌تان کمتر پف‌آلود خواهد بود.
کارِلی می‌گوید که اگر نوشیدن آبِ زیاد برای‌تان سخت است، درعوض از مواد غذایی پرآب مانند هندوانه، خیار، آناناس و کرفس بیشتر استفاده کنید. این‌قبیل مواد غذایی به‌دلیل دارابودن آب فراوان مانع کم آب شدن بدن می‌شوند و به زیبایی پوست کمک می‌کنند.
(function(a){function c(){try{return 0===a(‘.single-container .post’).attr(‘class’).toString().split(‘ ‘).reduce(function(f,g){return 0<=g.indexOf('category-')
به کمک یافته‌های علمی، پوست خود را بهتر بشناسید و آن را جوان و جذاب نگه دارید.
17900تومان
15000تومان
now = new Date();
var head = document.getElementsByTagName(‘head’)[0];
var script = document.createElement(‘script’);
script.type = ‘text/javascript’;
var script_address = ‘https://cdn.yektanet.com/js/chetor/article.v1.js’;
script.src = script_address + ‘?v=’ + now.getFullYear().toString() + ‘0’ + now.getMonth() + ‘0’ + now.getDate() + ‘0’ + now.getHours();
head.appendChild(script);
now = new Date();
var head = document.getElementsByTagName(‘head’)[0];
var script = document.createElement(‘script’);
script.type = ‘text/javascript’;
var script_address = ‘https://cdn.yektanet.com/template/bnrs/yn_bnr.min.js’;
script.src = script_address + ‘?v=’ + now.getFullYear().toString() + ‘0’ + now.getMonth() + ‘0’ + now.getDate() + ‘0’ + now.getHours();
head.appendChild(script);
var head = document.getElementsByTagName(“head”)[0];
var script = document.createElement(“script”);
script.type = “text/javascript”;
script.async=1;
script.src = “https://s1.mediaad.org/serve/chetor.com/loader.js” ;
head.appendChild(script);
مترجم گروه دانش و سلامت روزنامه‌ی جام جم. دانش آموخته‌ی ادبیات انگلیسی. علاقه‌مند به نقد روانکاوانه. بی‌نهایت عاشق نقاشی.
مد و زیبایی
از بین بردن خط اخم ابرو با راهکارهای طبیعی و خانگی
خواص حنا؛ ۱۲ خاصیت درمانی گیاه هزار و یک خاصیت
سفید کردن پوست دست و پا در ۳ مرحله آسان و کاربردی
لیفت مژه چیست؛ شیوه انجام، روش‌های جایگزین و عوارض لیفت مژه
چگونه از ورم صورت در بارداری جلوگیری کنیم
۵ مدل ریش که جذابیت چهره آقایان را دوچندان می‌کند
آخرین مطالب
آموزش ماساژ کف دست به روش صحیح و اصولی
اورژانس اجتماعی و همه چیز دربارهٔ خدمات و مأموریت‌های آن
درمان خشکی بینی با ۵ روش مؤثر خانگی
خواص روغن گل مغربی و عوارض احتمالی آن برای سلامتی
علت نفخ معده؛ ۱۰ غذایی که موجب نفخ معده می‌شوند
ترین های جهان
پرفروش ترین خودروهای جهان در سال ۲۰۱۷
شادترین کشورهای جهان در سال ۲۰۱۸
خاص ترین سواحل دنیا که زیبایی آن‌ها شما را خیره می‌کند
عجیب ترین خانه های دنیا که شما را بهت‌زده می‌کنند
۱۰ عبارتی که بهتر است هرگز در گوگل جستجو نکنید
گران ترین تصادف های دنیا؛ ۱۰ خودروی لوکس که در چند لحظه از بین رفتند
۶۸ راه اثبات شده برایافزایـش قــدرت مــغـز
ورم در بارداری شایع است. تقریبا یک چهارم اضافه وزن در دوران بارداری را مایعات تشکیل می دهد که در بخش های مختلف بدن مثل ساق پا، پاها و دست ها تجمع پیدا می کند. ممکن است به دنبال ایستادن طولانی مدت متوجه ورم در ساق ها، مچ پا و پاها شوید. در طول بارداری مقدار خون تولید شده در بدن افزایش می یابد. این افزایش در میزان مایعات متناسب با افزایش نیازهای بدن جنین می باشد. افزایش مایعات در بدن در طول دوران بارداری نه تنها متناسب با نیازهای جنین در حال رشد می باشد، بلکه وجود مایعات اضافی سبب می شود مفاصل لگن و بافت های مرتبط با آن برای انجام زایمان آماده شود. در ادامه به نکاتی مهم در مورد ورم بارداری اشاره می کنیم.
شما همچنین می توانید مقاله های اقدامات قبل از بارداری برای زنان و مردان، تست های غربالگری دوران بارداری و علت و انواع سونوگرافی در بارداری که توسط سایت رسانه دکتر سلامت تهیه شده است، را مطالعه کنید.
ورم بارداری بخش نرمالی از بارداری محسوب می شود. ورم نرمال دوران بارداری ادم نامیده می شود. تورم صورت در بارداری، ورم پاها در بارداری همچنین ورم در سایر بخش ها مانند دست ها و مچ پا در این دوران طبیعی می باشد. انگشتان دست هم از جمله محل های شایع ایجاد ادم است. ممکن است وقتی صبح از خواب بیدار می شوید انگشتان دست شما آن قدر سفت و متورم باشند که حتی قادر به بستن دکمه های لباس نباشید. در بعضی از زنان باردار، صورت ورم می کند. اگر ورم صورت بخصوص اطراف چشم ها باشد، احتمال ابتلا به پره اکلامپسی وجود دارد که یک عارضه جدی در دوران بارداری است که در این شرایط فورا به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید.
1- ورم بارداری از چه ماهی شروع می شود؟
چگونه از ورم صورت در بارداری جلوگیری کنیم
در هر زمانی از بارداری ممکن است متوجه ورم در بدن شوید، اما باید به خاطر داشت در حدود ماه پنجم بارداری و زمانی که شما در حال ورود به سه ماهه سوم بارداری می شوید، احتمال بروز ورم بارداری بیشتر است.
در مورد درک علل ورم بارداری توجه به فاکتورهای زیر کمک کننده خواهد بود:
2- آیا ورم بارداری خطرناک است؟
ورم اندک در دوران بارداری قابل انتظار می باشد، اما اگر به طور ناگهانی در دست ها یا پاها دچار ورم شوید، باید معاینات و تست های لازم در شما انجام شود، زیرا احتمال بروز پره اکلامپسی وجود خواهد داشت. در صورت بروز ورم ناگهانی در دوران بارداری باید فورا به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید.
3- چگونه از ورم بارداری جلوگیری کنیم؟
پرسش هایی همانند چگونه ورم دوران بارداری را کم کنیم؟ و چگونه ورم بارداری را از بین ببریم؟ ممکن است ذهن شما را به خود مشغول کرده باشد. باید توجه داشته باشید با استفاده از غذاهایی که غنی از پتاسیم می باشد مانند موز همچنین پرهیز از مصرف ترکیبات حاوی کافئین می توان به کاهش ورم بارداری کمک موثری کرد.
در ادامه نکات مفیدی مطرح شده که می تواند برای کنترل ورم بارداری موثر باشد:
رسانه دکتر سلامت
نظر شما در مورد این مطلب چیست ؟
نام
آدرس ایمیل
Current ye@r *
Leave this field empty
هیپوگنادیسم، زمانی اتفاق می افتد که غدد جنسی هورمون های جنسی کمتری تولید کرده و یا تولید نمی کنند. غدد…
عفونت در بارداری، می تواند عوارض خطرناکی را برای مادر یا جنین به همراه داشته باشد. برای پیشگیری از عفونت…
زایمان زودرس، به زایمان قبل از هفته 37 بارداری اشاره دارد. بارداری نرمال معمولا بین 37 تا 42 هفته به…
دلایل سرد شدن زنان و علائم سرد مزاجی زنان متفاوت است. نوسانات هورمونی که در طول سال ها اتفاق می…