قرص پردنیزولون خوراکی
پردنیزولون متعلق به دسته داروهای کورتیکواستروئیدی می باشد . کورتیکواستروئیدها در موارد بسیاری تجویز می شوند . بطور مثال جهت کنترل علائم آسم ، التهاب روده ها و بیماری های خود ایمنی ( مانند لوپوس ) ، بیماری های مفصلی و عضلانی ( مانند روماتیسم) و حساسیت ها بکار می روند.
این داروها همچنین در درمان برخی سرطان ها تجویز می شوند .
کورتیکواستروئیدها با سرکوب سیستم ایمنی در بدن باعث کاهش ورم و التهابات می شوند .
پیش از مصرف پردنیزولون
– در صورت بارداری ،اقدام به بارداری یا شیردهی به پزشک خود اطلاع دهید.
– در صورت سابقه ی فشار خون بالا ، حمله ی قلبی یا هرگونه مشکل قلب و عروق ، اختلالات کبدی ، دیابت، فشار بالای چشم ( بیماری گلوکوم یا آب سیاه ) ، پوکی استخوان، تیروئید کم کار ، بیماری های اعصاب و روان ( مانند افسردگی و سایکوز ) ، صرع ، زخم گوارشی و بیماری التهاب روده حتما پزشک خود را مطلع نمایید.
– در صورتی که اخیراً واکسیناسیون انجام دادید ، یا قصد انجام آن را دارید ، به پزشک خود بگویید.
– در صورتی که در حال حاضر مبتلا به هرگونه عفونت می باشید یا اخیراً بوده اید ، به پزشک اطلاع دهید .
– اگر در معرض تماس با افراد مبتلا به عفونت های مسری مثل آبله مرغان ، سرخک و زونا هستید، پزشک را مطلع نمایید .
– در صورت سابقه انسداد عروقی و لخته ی خون در عروق ، به پزشک خود اطلاع دهید .
-از آنجا که این دارو می تواند در عملکرد داروهای دیگر در بدن اختلال ایجاد کند لازم است پیش از شروع مصرف لیستی از کلیه ی داروهای مصرفی خود در اختیار پزشک یا داروسازتان قرار دهید.
– در صورت سابقه ی هرگونه حساسیت دارویی یا درد عضلانی پس از مصرف داروهای کورتیکواستروئیدی ( دگزامتازون ، بتامتازون و ) حتماً پزشک خود را آگاه نمایید.
نحوه ی مصرف پردنیزولون
– مصرف دارو را دقیقا مطابق دستور پزشک مصرف نمایید .
– در صورتی که پردنیزولون یک نوبت در روز تجویز شده باشد ، بهترین زمان مصرف آن صبح ها بعد از صبحانه می باشد .
– بهتر است پردنیزولون همراه یا پس از غذا مصرف شود زیرا مصرف غذا به کاهش عوارض گوارشی ناشی از این دارو کمک می کند .
– قرص های روکشدار با عنوان ( Enteric Coated ) به صورتی طراحی شده اند که داخل روده باز می شوند لذا می توانید آن ها را قبل یا پس از غذا مصرف نمایید . اما لازم است جهت جلوگیری به آسیب روکش، این قرص ها بطور کامل بلعیده شوند و از جویدن یا خرد کردن آنها خودداری شود . همچنین مصرف داروهای معده و شربت های ضد اسید معده با این نوع قرص ها باید حداقل ۲ساعت فاصله داشته باشد .
– برخی از قرص های پردنیزولون را می توان در آب حل نمود لذا در صورتی که با بلع قرص مشکل دارید ، در مورد حل کردن دارو از داروساز خود مشورت دریافت نمایید .
– طول درمان با این دارو باتوجه به شرایط و بیماری شما کوتاه مدت یا بلند مدت می باشد . لذا مصرف دارو را تا زمانی که پزشک توصیه کرده است ادامه دهید .
– در صورتی که درمان با این دارو بیش از ۳ هفته برای شما تجویز شده باشد ، قطع ناگهانی آن می تواند عوارضی در بر داشته باشد . لذا قطع دارو باید زیر نظر پزشک و به صورت تدریجی انجام شود .
_در صورت فراموشی یک نوبت دارو بلافاصله آن را مصرف نمایید اما از دوبرابر کردن مقدار دارو در یک نوبت جداً خودداری نمایید.
توصیه ها
– این قرص در دو مقدار بسیار متفاوت ۵ و ۵۰ میلی گرمی موجود می باشد. قرص ۵۰ میلی گرمی در مشکلات و التهابات جدی تر و برای مدت زمان کوتاه تجویز می شود و مصرف طولانی مدت آن خطرآفرین می باشد . لذا در زمان تحویل دارو به دوز قرص ها دقت داشته باشید و سوالاتتان را از پزشک یا داروساز خود بپرسید.
– در صورتی که بیش از ۳ هفته از این دارو استفاده می کنید، بهتر است یادداشتی تهیه کنید با این مضمون که شما تحت درمان با داروی کورتیکواستروئید (داروهایی مانند هیدروکورتیزون، بتامتازون، دگزامتازون ..)می باشید و در کیف پول یا وسایل شخصی خود نگهداری کنید.بهتر است سابقه ی بیماری های مهم و دوز داروهای خود را نیز در این یادداشت قید کنید.
-در صورتی که قصد عمل جراحی یا درمان دندانپزشکی را دارید به پزشک خود در مورد مصرف این دارو اطلاع دهید ومصرف پردنیزولون و مقدار مصرفی و مدت مصرف را قید کنید زیرا نیاز به تنظیم مجدد دوز این دارو برای این موقعیت ها وجود دارد .
– در درمان با این دارو حتماً تحت نظر پزشک خود باشید و معاینات و آزمایشات دوره ای را طبق نظر پزشک ، بطور منظم انجام دهید تا وضیعت پیشرفت درمانی شما بررسی شود و عوارض ناشی از مصرف این دارو ها تحت کنترل قرار بگیرند.
– پردنیزولون سیستم ایمنی شما را تضعیف می نماید به همین دلیل در مدت درمان با این دارو از گذشته مستعد ابتلا به عفونت می باشید . در نتیجه در صورت احساس علائم هرگونه بیماری ، به پزشک خود مراجعه نمایید . بهداشت فردی را بیش تر رعایت کنید و تماس با افراد مبتلا به بیماری عفونی و واگیردار ( آنفولانزا ، سرخک ، آبله مرغان و. ) را محدود نمایید .
– در صورتی که مبتلا به دیابت می باشید ، اندازه گیری روزانه و منظم قند خون برای شما ضروری می باشد . زیرا مصرف پردنیزولون می توان سطح قند خون را تغییر دهد. در صورت عدم کنترل قند خون ، به پزشک خود مراجعه کنید .
– به دلیل این که این دارو می تواند در عملکرد دارو های بسیاری تداخل ایجاد کند یا بروز عوارض دارویی را افزایش دهد، پیش از شروع مصرف هرگونه دارو ، مکمل یا فرآورده گیاهی حتما به پزشک یا داروساز خود مصرف پردنیزولون رااطلاع دهید.
عوارض شایع پردنیزولون
با وجود این که مصرف این دارو برای بسیاری از بیماری ها حیاتی می باشد و فواید آن برای بیمار و ارزشمندتر است، اما عوارض دارویی متنوعی نیز می تواند با مصرف این دارو ایجاد شود که در صورت عمل به توصیه های پزشک و داروساز خود و پیگیری های منظم می توانید آن ها را کنترل نمایید .
– عوارض گوارشی مانند دل درد ، سو ٔهاضمه یا تهوع با مصرف کورتیکواستروئید های خوراکی بسیار شایع می باشد که با مصرف دارو همراه یا پس از یک وعده غذایی سبک و پرهیز از غذاهای پر چرب و پر ادویه می توان آن ها را کاهش داد. اما در صورتی که تهوع و استفراغ ادامه دار باشد و استفراغ محتوی خون باشد حتماً باید به پزشک خود مراجعه نمایید .
– تغییر در خلق و خو و رفتار ، خصوصاً در ابتدای درمان ممکن است رخ دهد.در مورد افکار و نگرانی های خود با پزشکتان و یا مشاورتان صحبت نمایید .
– در صورت اختلال در خواب ، احساس گیجی، ابتلا به عفونت ، ضعف ماهیچه ای ، خستگی و قاعدگی نظم حتماً با پزشک خود صحبت کنید .
– مصرف طولانی مدت پردنیزولون نیاز به پیگیری های مناسب ، انجام آزمایشات خونی ، استخوانی و به صورت دوره ای دارد تا بتوان از عوارض ناخواسته ی مصرف طولانی مدت این دارو ها جلوگیری کرد یا آنها را کنترل نمود لذا در صورتی که این دارو طولانی مدت برای شما تجویز شده است ، ارتباط خود با پزشکتان را قطع نکنید.
-افزایش وزن یکی از عوارض شایع مصرف کورتیکواستروئید ها می باشد که اتفاقاً برخی سودجویان از آن در داروهای چاق کننده استفاده می کنند یا بصورت مستقیم جهت افزایش وزن توسط افراد استفاده می شود اما باید بدانید که این افزایش وزن در واقع ناشی از ورم و افزایش مایعات بدن می باشد و طبیعتاً ماندگار نمی باشد ضمن اینکه مصرف این دارو برای افزایش وزن،سایر عوارض کورتیکواستروئید هامانند پوکی استخوان و ضعف ایمنی را نیز در بر دارد .
پردنیزولون (Prednisolone) جزو دسته‌ای از داروها است که به آنها استروئید یا کورتیکواستروئید می‌گویند. این داروها در بین مردم به کورتون هم معروف هستند. پردنیزولون مانند دیگر استروئیدها مانع از ترشح موادی در بدن می‌گردد که موجب بروز التهاب می‌شوند و به منظور درمان بسیاری از بیماری‌های التهابی مختلف مانند آرتریت، لوپوس، پسوریازیس، کولیت اولسراتیو، اختلالات آلرژیک، ادم مغزی، بیماری‌های روماتیسمی، اختلالات غدد درون ریز، هیپرپلازی مادرزادی غده فوق كلیه و شرایطی که بر روی پوست، چشم، ریه، معده، سیستم عصبی یا سلول‌های خونی اثر می‌گذارد، مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دارو انتشار سریع در عضلات کبد، پوست، روده‌ها و کلیه‌ها دارد. در کبد متابولیزه می‌شود و عمدتا در ادرار دفع می‌شود.
الف) درمان التهاب شدید یا سرکوب فعالیت سیستم ایمنی.
ب) تشدید حاد مولتیپل اسکلروزیس.
موارد مصرف قرص پردنیزولون5
کودکان: mg/kg 2 خوراکی، به مدت یک هفته و به دنبال آن mg 8 یک روز در میان تا 1 ماه مصرف می شود.
پ) سندرم نفروتیک.
کودکان: 6، خوراکی در 3 دوز منقسم، به مدت 4 هفته و به دنبال آن یک روز در میان 4 به صورت تک دوز روزانه تا 4 هفته استفاده می شود.
ت) آسم کنترل نشده در بیمارانی که کورتیکواستروئیدهای استنشاقی و برونکودیلاتورهای طولانی اثر دریافت می کنند.
کودکان: mg/kg/day 2-1 خوراکی به صورت تک دوز یا منقسم مصرف می شود. درمان کوتاه مدت باید تا زمان کنترل علائم ادامه یابد که معمولاً 3 تا 1 روز طول می کشد. شواهدی در دسترس نیست که قطع تدریجی دوز مصرفی پس از بهبود، مانع عود علائم شود.
اثر ضد التهاب: پردنیزولون ساخت آنزیم های لازم برای کاهش پاسخ التهابی را تحریک می کند. این دارو با کاهش فعالیت و حجم سیستم لنفاوی (که سبب بروز لنفوسیتوپنی، کاهش غلظت ایمونوگلوبولینها و کمپلمان و کاهش عبور کمپلکس های ایمنی از غشاهای پایه می شود) و احتمالاً با کاهش واکنش مجدد بافتها نسبت به تداخل آنتی ژن ـ آنتی بادی موجب کاهش فعالیت سیستم ایمنی می گردد.
مینرالوکورتیکوئیدها از طریق اثر بر روی کلیه ها در توبولهای انتهایی کلیه باز جذب یونهای سدیم (و در نتیجه آب) از مایع داخل توبولی به داخل پلاسما و دفع یونهای پتاسیم و هیدروژن را افزایش داده و از این طریق هومئوستاز الکترولیتها را در بدن تنظیم می کنند.
پردنیزولون یک آدرنوکورتیکوئید با خواص گلوکوکورتیکوئیدی و مینرالوکورتیکوئیدی است. این دارو یک مینرالوکورتیکوئید ضعیف با نصف قدرت اثر هیدروکورتیزون و یک گلوکوکورتیکوئید قوی است که قدرت اثر آن چهار برابر هیدروکورتیزون هم وزن خود است. این دارو عمدتاً به عنوان یک داروی ضد التهاب و سرکوب کننده سیستم ایمنی به کار می رود. به دلیل دسترسی به داروهای قوی تر، از اثر مینرالوکورتیکوئیدی آن استفاده نمی شود.
موارد منع مصرف و احتیاط:
در صورت مصرف همزمان با داروهای ضد انعقاد خوراکی، پردنیزولون به ندرت ممکن است اثرات داروهای فوق را از طریق مکانیسم های ناشناخته ای کاهش یا افزایش دهد.گلوکوکورتیکوئیدها متابولیسم ایزونیازید و سالیسیلاتها را افزایش داده موجب زیادی قند خون می شوند. مقادیر مصرف انسولین یا داروهای خوراکی پایین آورنده قند خون در بیماران دیابتی باید تنظیم شود. این دارو ممکن است کاهش پتاسیم خون ناشی از مصرف مدرها یا آمفوتریسین B را تشدید کند. کاهش پتاسیم خون ممکن است خطر مسمومیت را در بیمارانی که گلیکوزیدهای دیژیتال مصرف می کنند، افزایش دهد.
باربیتوراتها، فنی توئین و ریفامپین ممکن است با افزایش متابولیسم کبدی کورتیکواستروئیدها موجب کاهش اثرات این دارو شوند.کلستیرامین و ضد اسیدها با جذب سطحی کورتیکواستروئیدها و در نتیجه کاهش جذب این دارو، اثر پردنیزولون را کاهش می دهند.مصرف همزمان با استروژنها ممکن است متابولیسم پردنیزولون را از طریق افزایش غلظت ترانس کورتین، کاهش دهد. نیمه عمر کورتیکواستروئید به دلیل افزایش پیوند پروتئینی طولانی می شود.مصرف همزمان با داروهای ایجاد کننده زخم، مانند داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی، ممکن است خطر بروز زخم گوارشی را افزایش دهد.
در صورتی که علائم آلرژیک نظیر کهیر، تنفس سخت، تورم چهره، لب‌ها، زبان یا گلو را داشتید سریعا به پزشک یا اورژانس مراجعه نمائید.
در صورتی که هر یک از علائم زیر در شما بروز کرد با پزشک خود تماس بگیرید:
نکاتی که باید در رابطه با مصرف قرص پردنیزولون بدانید
پاسخ به سوالات پزشکی ، مامایی و جنسی شما (توسط پزشک و ماما مجله دلگرم)
© تمامی حقوق این سایت برای شرکت آرادپرداز محفوظ است ؛ هر گونه استفاده از مطالب دلگرم با رعایت شرایط بازنشر امکان پذیر است.
نشانه‌های سجاوندی
عجب سازنده ی این علامت عرب دولاب است
نشانه‌های سجاوندی
عجب سازنده ی این علامت عرب دولاب است
پذیرش و چاپ تضمینی در معتبرترین مجلات تماس
پردنیزولون (Prednisolone) جزو دسته‌ای از داروها است که به آنها استروئید یا کورتیکواستروئید می‌گویند. این داروها در بین مردم به کورتون هم معروف هستند. پردنیزولون مانند دیگر استروئیدها مانع از ترشح موادی در بدن می‌گردد که موجب بروز التهاب می‌شوند و به منظور درمان بسیاری از بیماری‌های التهابی مختلف مانند آرتریت، لوپوس، پسوریازیس، کولیت اولسراتیو، اختلالات آلرژیک، ادم مغزی، بیماری‌های روماتیسمی، اختلالات غدد درون ریز، هیپرپلازی مادرزادی غده فوق كلیه و شرایطی که بر روی پوست، چشم، ریه، معده، سیستم عصبی یا سلول‌های خونی اثر می‌گذارد، مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دارو انتشار سریع در عضلات کبد، پوست، روده‌ها و کلیه‌ها دارد. در کبد متابولیزه می‌شود و عمدتا در ادرار دفع می‌شود.
نکته: در صورتی که در هر جایی از بدن شما عفونت قارچی وجود داشته باشد، نباید از این دارو استفاده کنید.
اعصاب مركزی: احساس سرخوشی، بی خوابی، سردرد، رفتار سایكوتیك، سودوتومور مغزی، تشنج.
قلبی ـ عروقی: نارسایی احتقانی قلب (CHF)، زیادی فشار خون، ادم، آریتمی‌ها، ترومبوآمبولی، ترومبوفلبیت.
پوست: تأخیر در ترمیم زخمها ، آكنه، بثورات پوستی، استریا (striae)، پرمویی.
چشم، دهان: آب مروارید ، گلوكوم، برفك دهان.
دستگاه گوارش: زخم گوارشی، تحریك، افزایش اشتها، تهوع، استفراغ، پانكرآتیت.
متابولیك: كمی پتاسیم خون، افزایش وزن بدن، زیادی قند خون، مهار رشد در كودكان، عدم تحمل كربوهیدرات.
عضلانی ـ اسكلتی: آتروفی عضلات، ضعف، استئوپروز.
ادراری ـ تناسلی: اختلالات قاعدگی.
سایر عوارض: علائم كوشینگوئید، افزایش حساسیت به عفونت، نارسایی حاد آدرنال (در شرایط افزایش استرس ناشی از عفونت، جراحی یا تروما).
قطع ناگهانی مصرف دارو می تواند مرگ آور باشد یا ممكن است بیماری زمینه‌ای را تشدید كند.
بلع یك باره دارو، حتی در مقادیر خیلی زیاد، به ندرت موجب بروز مشكلات بالینی می شود. مصرف دارو به مدت كمتر از سه هفته، حتی با مقادیر زیاد، به ندرت سبب بروز علائم و نشانه‌های مسمومیت می شود، ولی مصرف طولانی مدت دارو اثرات فیزیولوژیك از جمله سركوب محور هیپوتالاموس ـ هیپوفیز ـ غده فوق كلیوی، بروز ظاهر كوشینگوئید، ضعف عضلانی و استئوپروز به وجود می‌آورد. موارد مصرف قرص پردنیزولون5
اگر شما نشانه هایی از یک واکنش آلرژیک به این دارو مانند : راش پوستی یا کهیر ( با یا بدون تب یا درد مفاصل ) ؛ اشکال در تنفس؛ تورم صورت، لب ها، زبان یا گلو ، را مشاهده کردید، با اورژانس پزشکی تماس بگیرید.
اگر موارد زیر را داشتید، به پزشک خود اطلاع دهید :
منبع: سایت پرسشکده و مجله قرمز
قیمت روز سکه و طلا قیمت طلا ۹ بهمن ۹۷ – قیمت طلا اتحادیه طلا و جواهرات تهران و مزنه طلا قیمت لحظه ای طلا در تلگرام قیمت خرید طلا از مشتری انلاین بروزرسانی ساعت
روز هشتم جشنواره فیلم فجر با تب و تاب کمتری نسبت به روزهای قبل جشنواره فیلم فجر برگزار گردید . چند روز تا پایان جشنواره نمانده و رقابت آرای مردمی بین چند فیلم تنگاتنگ
صفحه اول روزه های امروز کشور روزه های آرمان امروز ، آفتاب یزد ، ابرار ، ابرار اقتصادی ، ابتکار ، اعتماد ، افکار ، اقتصاد پویا ، اطلاعات ، ایران ، بانی فیلم
قیمت دلار ۹ بهمن ۹۷ قیمت و و ارز قیمت دلار امروز ۹۷ در بازار آزاد و قیمت آنلاین دلار و قیمت دلار ازاد امروز در بازار بروزرسانی ساعت ۱۵:۰۸ آزاد
ساخت بادبادک با چوب و کاغذ یکی از ایده های خوب می باشد که والدین محترم می توانند برای سرگرم کردن کودکان خود از آن استفاده کنند. روش درست کردن بادبادک را در مطلبموارد مصرف قرص پردنیزولون5
وزارت علوم و تحقیقات و فناوری یکی از وزارت خانه های ایران است. اگر می خواهید با تاریخچه وزارت علوم و تحقیقات و فناوری آشنا شوید این بخش گهر را بخوانید چرا که به
شهر گلوگاه یکی از شهرهای استان مازندران است که جاذبه های گردشگری بسیار زیاد و زیبایی دارد. برای آشنایی با شهر گلوگاه مازنداران این بخش گهر را بخوانید. با شهر گلوگاه مازنداران آشنا
شیلا خداداد در ششمین روز جشنواره فیلم فجر ۹۷ برای اکران فیلم مسخره باز در سینما فلسطین با ظاهری متفاوت حضور یافت. در ادامه عکسهای جدید شیلا خداداد در اکران فیلم مسخره باز مشاهده
گچ ساختمانی یکی از اصلی ترین مصالح ساختمانی در زمان ساخت و ساز است. اگر می خواهید با تاریخچه گچ ساختمانی و انواع گچ ساختمانی آشنا شوید این بخش گهر را بخوانید. تاریخچه گچ
حتما برای شما هم تا به حال پیش آمده که یک رمان یا کتاب را به صورت صوتی گوش کرده اید. اگر می خواهید بدانید کتاب صوتی یا گتاب گویا چیست این بخش گهر
کتلت یکی از ساده ترین و خوشمزه ترین غداهای ایرانی است که می توان به روش های مختلفی آن را درست کرد. گهر در این بخش طرز تهیه انواع کتلت ایرانی را منتشر می
حتما می دانید که شهر نوش آباد یا همان شهر اویی یکی از شگفت انگیزترین شهرهای جهان است. برای آشنایی با شهر نوش آباد این بخش گهر را تا پایان دنبال نمایید. شهر
همانطور که می دانید حافظ یکی از بزرگترین شعرای جهان به ویژه در زمینه اشعار عاشقانه است. ما در این بخش گهر گلچینی از اشعار عاشقانه حافظ را منتشر می کنیم. گلچینی از اشعار
پس از بازگشایی زاینده رود شور و شوق وصف ناشدنی در دل اصفهانی ها ایجاد شده و این اتفاق برای آنها هم مثل مسافران تازگی دارد. اصفهانی ها اینگونه می گویند که اصفهان بدون
پخش کلیپ جنجالی شکست های حمید سوریان در بره نود علتی شد تا وی بیش از پیش تحت فشار قرار بگیرد اما اینبار از سوی مردم و کشتی گیرهای ملی در سراسر کشور. در
چندی پیش خبر ممنوع الکاری مهدی یراحی در حالی منتشر شد که یراحی گفت هیچگونه ابلاغیه ای مبنی بر ممنوع الکار شدن به دست وی و شرکت هنری اسپانسر یراحی نرسیده است. مهدی یراحی
پس از رفتن کی روش این روزها فن مارویک هلندی به عنوان گزینه جدی سرمربی گری تیم ملی ایران شنیده می شود. اما سیستم فن مارویک چگونه است و آیا فوتبال ایران را ارتقا
همانطور که می دانید در ایران رشته کوه های بزرگی مانند البرز و زاگرس وجود دارد. این بخش گهر به معرفی همه رشته کوه های ایران می پردازد. معرفی همه رشته کوه های ایران
فیلمهای روز هشتم جشنواره فجر در حالی اکران خواهند شد که رقابت تنگاتنگی بین بعضی از فیلمهای انتخاب شده توسط مردم می باشد. در ادامه این مطلب جدول زمانبندی و بره اکران فیلمهای روز
همه مسلمانان معمولا برای همه امورات زندگی شان به دعا و نیایش پناه می برند. ما در این بخش گهر چند دعا برای گشایش کار از معصومین علیهم السلام را منتشر می کنیم. دعا
ازدواج مجدد بهنوش طباطبایی / عکس
عکس دیدنی از دنیا مدنی سوار بر موتور
معماهای محسن افشانی برای جذب فالور ، لای
عکس های لاکچری جشن تولد سحر قریشی
عکسهای الناز شاکردوست با چکمه های عجیب د
عکسهای بازیگران زن در کنسرت به بانی ب
عکس خاص تیپ فریبا طالبی و همسرش
ازدواج و مراسم عقد پرستو صالحی بهم خورد
بیوگرافی دختران امام خمینی (ره)
تغییر چهره و افزایش وزن محمدرضا گلزار در
عکسهای بازیگران در روز هشتم جشنواره فیلم
تاریخچه وزارت علوم و تحقیقات و فناوری
با شهر گلوگاه مازنداران آشنا شوید
استایل متفاوت شیلا خداداد در اکران فیلم
تاریخچه گچ ساختمانی + انواع گچ ساختمانی
کتاب صوتی یا گتاب گویا چیست؟
طرز تهیه انواع کتلت ایرانی
1