عوارض پروژسترون پایین

در این مقاله از بخش دندانپزشکی دکتر سلام،  بعضی از راه های طبیعی سفید کردن دندان را که شما شنیده اید، پیشنهاد می کنم. همچنین بررسی می کنیم هر متد شامل چه چیزهایی می شود، چطور روی دندان هایتان اثر می گذارد و ریسک های ممکن آن را چک می کنیم. اگر شما دنبال این نوع سفید کردن هستید، احتمالا دلایلی وجود داشته است: می خواهید بدانید که جایگزین طبیعی به جای استفاده از مواد شیمیایی مثل هیدروژن پراکسید وجود دارد یا خیر. می خواهید

علائم لوسمی یا سرطان خون ممکن است در ابتدا بسیار خفیف بوده و شامل خستگی، تب غیر قابل توضیح، درد شکم،  سردرد، خونریزی زیاد (مانند خونریزی بینی)، کاهش ناخواسته وزن و عفونت ‌های مکرر باشد. با این حال، این علائم ممکن است به دلیل طیف وسیعی از علل رخ دهند. اگر مرتبط با سرطان خون باشد، علائم ممکن است به نوعی از بیماری که در حال حاضر وجود دارد اشاره کند، اما علائم بسیاری با هم تداخل دارند و نشان دهنده این مورد خاص نیستند.

در مورد جراحی پلک یا بلفاروپلاستی  چه می دانید؟ چه کسانی کاندید مناسبی برای این جراحی هستند؟ با عوارض این جراحی آشنایی دارید؟ آیا می دانید پس از جراحی چه کارهایی باید انجام دهید و چه مراقبت هایی لازم است؟ عمل جراحی پلک یا بلفاروپلاستی ، یک روش جراحی است که به وسیله اصلاح پوست، چربی یا ماهیچه در آن ناحیه، ساختار پلک را تغییر می دهد.  در این مقاله از بخش زیبایی و چشم پزشکی دکتر سلام، تمام چیزهایی را که شما باید قبل

در مورد روش های درمانی جوش های سرسیاه چه می دانید؟ چگونه میتوان جوش های سرسیاه بینی، چانه و حتی کمر را از بین برد؟ جوش های سرسیاه برآمدگی های کوچکی روی پوست هستند که به هنگام بسته شدن منافذ به وجود می آیند. هر کدام از منافذ بدن دارای یک کیسه مویی بسیار ریز و غده ای می باشد که چربی ترشح می کند، ماده ای که به آبرسانی و نرمی پوست کمک می کند. در این مقاله از بخش زیبایی، پوست وموی دکتر

می دانید علت بوی بد دهان در کودکان چیست؟ صورت زیبایی را تصور کرده، سپس بوی بدی را تصور کنید! اصلا جالب نیست، مگر نه؟ بوی بد دهان، در هر سنی و بخصوص در سنین کودکی بسیار آزار دهنده است و از جذابیت کودک می کاهد. بوی بد دهان در کودکان نوپا، غیر معمول نیست. اغلب اوقات، بهداشت دهانی ضعیف دلیلی بر آن است، اما علت های دیگری نیز برای آن وجود دارد. خبر خوب این است که در اغلب موارد هیچ پیشگیری جدی وجود عوارض پروژسترون پایین

بیماری سپسیس (مسمومیت خون) یک وضعیت تهدید کننده زندگی است که به علت پاسخ بدن به سم عفونت ایجاد می شود. این اتفاق زمانی رخ می دهد که

سرطان کبد یک بیماری خاموش و خطرناک است که در مراحل اولیه هیچ علامتی ندارد. اولین علائم سرطان کبد معمولا با گسترش بیماری ظاهر می‌شوند اما علائمی مبهم

در مورد خیریه کودکان فرشته‌ اند چه می دانید؟ این خیریه به تازگی اردویی در سیستان و بلوچستان دائر کرده بود که گزارش این عمل خیرخواهانه را در

در صورت داشتن نارسایی قلبی ، اینکه بدانید در معرض چه نشانه ها و علائمی قرار دارید، مهم است. با توجه به علائم خود، می توانید به پزشک

در این مقاله از بخش دندانپزشکی دکتر سلام،  بعضی از راه های طبیعی سفید کردن دندان را که شما شنیده اید، پیشنهاد می کنم. همچنین بررسی می کنیم

سرکه سیب برای خشک کردن زگیل ها و کشتن ویروس ها مفید است. خواص ضد میکروبی قوی دارد که در از بین بردن زگیل های تناسلی موثر است. اسید استیک موجود در سرکه سیب می تواند برخی از ویروس ها و باکتری ها را از بین ببرد.

روغن بابونه رومی یک ضد التهاب معروف است که هم برای انسان و هم برای سگ در صورت داشتن مشکلات پوستی مشابه مانند سوزش، سوختگی، جراحات، زخم یا اگزما بسیار عالی می باشد. این یک روغن بسیار ملایم است که به آرام کردن استرس سگ نیز کمک می کند.

روغن اسطوخودوس یک درمان مهم  موضعی برای مشکلات پوستی سگ مانند آلرژی و سوختگی است. این روغن  یک انتخاب رایج در بین روغن های ضروری  برای زخم ها و خارش پوست سگ می باشد.

برای درمان افسردگی و بد اخلاقی، صبح یک عدد موز بخورید. این میوه سروتونین مغز را افزایش داده و خوش اخلاقی را برایتان به ارمغان می آورد.

برای افزایش سوخت و ساز بدن، ناشتا آب بنوشید. نوشیدن آب لیمو ناشتا، باعث چربی سوزی می شود و میل کردن آب هویج ناشتا، کبد چرب را درمان می کند. همچنین خوردن آب سیب ناشتا، باعث درمان جوش و آکنه می شود.

جوشانده شنبیله می تواند خارش پوست سر را درمان کند. برای این منظور کمی شنبیله را در آب در حال جوش ریخته و پس از 15 دقیقه آن را صاف کنید و موهای خود را با این مایع بشویید. شما همچنین شاهد خوش حالتی موهای خود خواهید بود.

اثبات شده است که رژیم پالئو برای بهبود عدم تحمل گلوکز مفید است و به طور خاص، رژیم غذایی پالئو بیش از یک رژیم غذایی مدیترانه ای به منظور بهبود تحمل گلوکز در افراد مبتلا به بیماری های قلبی اثر بخش بوده است.

هر دو رژیم غذایی اتکینز و پالئو، افراد را به مصرف تمام غذاهای مغذی، از جمله گوشت تازه، ماهی، غذاهای دریایی، سبزیجات تازه، چربی های سالم و تشویق می کنند.

گزینه سالمی که برای مبتلایان به سرطان پروستات مناسب می باشد، خوردن گوجه فرنگی پخته است. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدانی قوی به لیکوپن می باشد که زمانی که گوجه فرنگی پخته می شود، بدن به راحتی می تواند آن را جذب کند.

آلوئه ورا به علت خواص ضد باکتری و ضد التهابی، برای درمان زخم ها به طور طبیعی مفید است. همچنین باعث آبرسانی به پوست شده و چربی بیش از حد پوست را از بین می برد. علاوه بر این، یک نرم کننده طبیعی است که مرمت پوست آسیب دیده کمک می کند.

آیا امکان بزرگ کردن سینه ها وجود دارد؟ از افتادگی و شل بودن سینه های خود خسته شده اید؟ ما یک راه حل ساده

چگونه میتوان باعث افزایش قد در نوجوانان شد؟ هر کسی، خواهان یک اندام متناسب با قدی ایده آل می باشد، به ویژه نوجوانان. اگرچه

پروژسترون هورمونی است که وظیفه تنظیم و تحریک اندام های مختلف بدن را بر عهده دارد. این هورمون در تخمدان ها، غدد فوق کلیوی و جفت (هنگام بارداری) تولید می شود. این هورمون بدن را برای بارداری، زایمان و سیکل قاعدگی آماده کرده و تاثیر زیادی بر میل جنسی شما نیز می گذارد. اگر بدن تان با کمبود هورمون پروژسترون دست و پنجه نرم کند، برای باردار شدن یا حفظ جنین با مشکل مواجه خواهید شد. میزان هورمون پروژسترون بدن در سیکل قاعدگی متغییر است.

علائم و نشانه های کمبود هورمون پروژسترون در زنانی که باردار نیستند عبارتند از:

عوارض پروژسترون پایین

برخی از علائم و نشانه های کمبود هورمون پروژسترون در بدن زنان باردار عبارتند از:

هورمون های پروژسترون و استروژن یکدیگر را کامل می کنند. کاهش سطح هورمون پروژسترون باعث بروز کمبود هورمون استروژن نیز خواهد شد. علائم و نشانه های کمبود هورمون استروژن عبارتند از:

پزشک با مطالعه نتیجه آزمایش خون از میزان هورمون پروژسترون بدن مطالع می شود. اگر میزان هورمون پروژسترون بدن تان پایین باشد، بارداری پر خطری خواهید داشت.

اگر سطح هورمون پروژسترون بدن تان بسیار پایین است، به احتمال زیاد جنین سقط خواهد شد. کاهش هورمون پروژسترون بدن می تواند زمینه ساز اختلالات و بیماری های زیر شود:

روش های مختلفی برای افزایش میزان هورمون پروژسترون وجود دارد. اگر قصد دارید بچه دار شوید، بهترین روش هورمون درمانی است. درمان های طبیعی افزایش میزان هورمون پروژسترون عبارتند از:

مطالعه بیشتر:

1- هورمون های دوران بارداری

2- هورمون HCG چیست و میزان بالا یا پایین آن به چه معناست؟

3- تغییرات هورمونی در دوران بارداری

نویسنده :
تیم تالیف و ترجمه نی نی پلاس

منبع: healthywomen

مراقبت های پیش از بارداری در زنان و مردان

این بخش در حال طراحی می باشد

نشانه‌های سجاوندی

عجب سازنده ی این علامت عرب دولاب است

پروژسترون برای سیستم تولید مثل ما بسیار مهم است. پروژسترون یکی از هورمون هایی است که نقش حیاتی در تنظیم بسیاری از عملکردهای بدن ، خصوصا سیکل قاعدگی یک زن ایفا می کند. همچنین نقش مهمی در حفظ حاملگی ایفا می کند، بنابراین ضعف پروژسترون می تواند اثرات جدی داشته باشد.

در فاز لوتئال سیکل قاعدگی، پروژسترون توسط فولیکول پاره شده تولید می شود. این تا زمانی که دوباره پریود آغاز شود ادامه دارد. سپس تولید آن کاهش می یابد که به معنای آغاز سیکلی جدید و سطوح پایین پروژسترون است.

نقش های دیگر پروژسترون:

–         به طبیعی کردن سطوح قند خون کمک می کند.عوارض پروژسترون پایین

–         عملکرد تیروئید را تقویت می کند.

–         به ما کمک می کند که از چربی برای دریافت انرژی استفاده کنیم.

–         اثرات ضد التهابی مفیدی دارد.

–         تورم و التهاب را کاهش می دهد.

علائم کمبود پروژسترون

بسیاری از نشانه های کمبود پروژسترون همچنین با علائم دیگر مشکلات سلامتی مشترکند، بنابراین هوشیار باشید که فقط چون ممکن است برخی از این علائم را داشته باشید، به این معنی نیست که دارای پروژسترون پایین هستید:

–         فاز لوتئال کمتر از 12 روز

–         میل به شکر

–         کیست تخمدان

–         پایین بودن دمای پایه ای بدن

–         قاعدگی های نظم

–         نشانه های آلرژی

–         التهاب مفاصل

–         لکه بینی در روزهای قبل از شروع پریود

–         لخته خون در حین قاعدگی

–         دستها و پاهای سرد

–         ناخن های شکننده

–         پاشنه های ترک خورده

–         کاهش تمایل جنسی

–         دردهای قاعدگی

–         افسردگی یا نگرانی

–         آکنه

–         خستگی

–         سینه پلی کیستیک

–         سندروم تخمدان پلی کیستیک

–         مشکلات کیسه صفرا

–         افکار تیره و تار

–         سردرد و میگرن

–         ناباروری

–         خشکی واژن

–         تغییرات خلق و خو

–         افزایش وزن، خصوصا دور شکم

نکاتی درباره پروژسترون:

عوارض پروژسترون پایین

زینو استروژن باعث می شود ما در وضعیت غلبه استروژن قرار بگیریم. زینو استروژن از پلاستیک ها، هورمون های ترکیبی، گوشت های رایج در بازار و محصولات دامی می آیند. با ورود این هورمون به داخل بدن نتیجه کمبود پروژسترون است. اگر مادران در معرض آن قرار گرفته باشند، می تواند منجر به عملکرد نادرست فولیکول های تخمدان دختران شان شود.

–         دوره جنینی زندگی زمانی است که جسم تخمدان تا حد، نسبت به سمی بودن زینو هورمون ها حساس است.

–         زینو هورمون ها در چربی حلالند ( به این معنی است که بدن آنها را جذب و حفظ می کند) و تجزیه ناپذیرند.

–         استرس سطح کورتیزول را افزایش می دهد که مانع از جذب پروژسترون توسط گیرنده های بدن می شود.

–         استفاده از مقادیر بالای مکمل ها در مدت زمان طولانی می تواند منجر به عدم تعادل دیگری در بدن شود.

–         ورزش سنگین مقادیر آنتی اکسیدان را در بدن کاهش می دهد. ورزش متعادل این مقادیر را افزایش می دهد.

تقویت کننده های طبیعی پروژسترون

1-     پروژسترون مانند دیگر هورمون های استروییدی از ترکیبی که از کلسترول مشتق می شود به دست می آید، بنابراین مطمئن شوید به اندازه کافی از لبنیات استفاده می کنید. چربی شیر یکی از بهترین منابع پروژسترون طبیعی است.

2-     گیاه ویتکس نیز مفید است زیرا همزمان استروژن را پایین می آورد و پروژسترون را بالا می برد.

3-     زردچوبه، خصوصا زرد چوبه هندی، برای کمک به افزایش سطح پروژسترون بدن شناخته می شود. نظر بر این است که گیاهان دیگری مانند آویشن و پونه کوهی همین خاصیت را دارند.

4-     افزایش مصرف غذاهایی غنی از ویتامین B، خصوصا ویتامین B6.

5-     پیروی از رژیمی با گوشت کمتر و محصولات دامی کمتر. زیرا هورمون هایی که به آنها می دهند همانند استروژن در بدن عمل می کنند. از غذاهای ارگانیک و ترجیحا تولیدات تغذیه شده با علف استفاده کنید.

6-     حتی المقدور از پلاستیک ها، غذاهای کنسرو شده، تمیز کننده های متداول و محصولات آرایشی استفاده نکنید. آنها حاوی ترکیبات شبه استروژن هستند که باعث می شوند بدن دچار حالت غلبه استروژن شود.

7-     اطمینان حاصل کنید به اندازه کافی از منیزیوم استفاده می کنید.

8-     روزانه مقدار کافی پروتئین با هر وعده استفاده کنید- هورمون ها برای تولید نیازمند پروتئین هستند.

9-     مقدار زیادی سبزیجات و میوه خصوصا با برگ های سبز تیره مصرف کنید. این ریز مغذی ها برای تولید پروژسترون مهم هستند.

1- مراقب غدد فوق کلیوی تان باشید. وقتی این غدد خسته می شوند(به خاطر استرش های فیزیکی، عاطفی یا روانی مکرر) پیش ماده پروژسترون به جای پروژسترون، کورتیزول می سازد.

11-  هورمون های ما در شب تولید می شوند و میزان نور اتاق به آنها علامت می دهد  که کدامیک تولید شوند. در زمان های گذشته، قبل از الکتریسیته، زنان معمولا با ماه قمری قاعده می شدند. یعنی با شروع ماه (کمترین نور ماه) قاعده می شدند و هنگامی که ماه کامل بود  نشانه های تخمک گذاری در آنها ظاهر می شد. بنابراین نظر براین است که در تاریکی مطلق بخوابید مگر در آن سه شبی که نور ماه بیشترین است و این باعث افزایش پروژسترون می شود.

ترجمه شده توسط یاسی

کپی برداری ممنوع مگر با ذکر منبع

مرسی بابت اطلاعات خوبتون.
عالـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــى

خیلی ممنون جامع و کامل بود

از اطلاع رسانیتون ممنونم به شخصه تونستم ازش استفاده کنم منتظر اطلاع رسانی های بعدیتون هستم

درمان کمبود پروژسترون در طب سنتی چیه؟!

سلام 27 ساله هستم و متاهل هستم و فعلا قصد بارداری ندارم. همیشه پریود نظم داشتم. بعد از سونوگرافی و آزمایش خون که دادم مشخص شد کمبود پروژسترون دارم. دکتر برام قرص مدروکسی پروژسترون از روز 15 سیکل قاعدگی به مدت 1 روز تجویز کرد. سوالم اینه که میشه قرص مصرف نکنم و از منابع طبیعی، پروژسترون بگیرم. درمان کمبود پروژسترون در طب سنتی چیه؟

پاسخ مشاور نی نی نما:

منبع طبیعی مشخصی که پروژسترون داشته باشد وجود ندارد. بهتر است دوره درمان خود را طبق دستور پزشک کامل کنید. اما برخی مواد غذایی هستند که مصرف آنها باعث افزایش تولید پروژسترون می شود که شامل سویا، شیر گاو، گیاه پنج انگشت، حبوبات، مرکباتی مثل پرتقال و لیمو و کیوی، فلفل دلمه، کلم و انواع آجیلها و سبزیجات است. ورزش سبک و کاهش وزن و آرامش نیز میزان هورمون پروژسترون را در بدن تنظیم می کند و در تخمک گذاری هم موثر است.

پروژسترون هورمون اساسی در سلامت باروری است. از لحاظ سلامت چرخه قاعدگی، پروژسترون پس از تخمک گذاری هنگامی که هورمون جسم زرد باعث تحریک جسم زرد می شود و کیسه تخمک در تخمدان پس از تخمک گذاری پر می شود، نقشی اساسی بازی می کند. این جسم زرد تولید پروژسترون می کند.عوارض پروژسترون پایین

علل کاهش پروژسترون چیست؟

هر زنی که علایم کاهش پروژسترون را تجربه کرده باشد میداند کاهش پروژسترون دلایل زیادی دارد. استرس، تغذیه، و ورزش نقشی مهم در مقدار پروژسترون بازی می کنند.

علائم کمبود پروژسترون

• لکه بینی قبل از دوره
• حساسیت به لمس پستان
• پریودی های نظم
•کیست تخمدان
•احتباس آب
• درجه حرارت پایین بدن
• هوس قند
• سقط جنین

غذاهای طبیعی برای افزایش مقدار پروژسترون
با وجودی که پروژسترون در هیچ ماده غذایی وجود ندارد، تحقیقات نشان می دهد که برخی از غذاهای طبیعی با افزایش تولید پروژسترون در بدن، باعث افزایش پروژسترون می شوند.

تخم مرغ

تخم مرغ شامل پروژسترون به مقدار زیاد است. زرده تخم مرغ منبع غنی از پروژسترون است. زنانی که با کمبود پروژسترون مواجه هستند باید تخم مرغ بخورند.

محصولات لبنی

محصولات لبنی مانند پنیر، شیر، که از شیر گاو تهیه شده اند حاوی مقادیر بالایی از پروژسترون هستند. شیر گاو به خصوص غنی از پروژسترون است.

مرغ

گوشت سفید مانند مرغ نیز حاوی هورمون پروژسترون در مقدار بالا است. مصرف مرغ خطرناک نیست.
یام یا سیب زمینی وحشی
یام و یا سیب زمینی وحشی حاوی مواد شیمیایی گیاهی خاصی هستند که زمانی که در داخل بدن هستند مانند پروژسترون عمل می کنند. با این حال، این سیب زمینی نباید با سیب زمینی شیرین اشتباه گرفته شود. بنابراین در هنگام خرید به برچسب آن توجه کنید.

آووکادوها

محتوای فیبر آوکادو بسته به نوع آن متفاوت است. علاوه بر فیبر، آووکادو حاوی چربی های سالم است که به کاهش کلسترول کمک کرده و باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. آووکادو نقش مهمی در افزایش سطح پروژسترون در بدن ایفا می کند.

گیاه پنج انگشت 

عصاره گیاه پنج انگشت از مکمل های گیاهی موثر برای افزایش سطح پروژسترون است.

در مطالعات نشان داده شده است که عصاره این درختچه می تواند به کاهش بسیاری از علائم سندروم پیش از قاعدگی، حتی نسبت به داروهایی که برای این سندروم استفاده می شود، منجر شود. مجله Planta Medica در یک بررسی نشان داد که عصاره گیاه پنج انگشت در افزایش پروژسترون موثر است. مطالعات دیگر نشان داده اند که عصاره chasteberry می تواند تولید پروژسترون را تحریک و به کاهش درد پستان (درد پستان مرتبط با چرخه قاعدگی) کمک کند.

فرآورده های سویا تخمیر شده

شما همچنین می توانید سطوح پایین پروژسترون را به طور طبیعی با خوردن فرآورده های تخمیری حاصل از سویا افزایش دهید. این ماده برای دوران یائسگی و هنگامی که سطح پروژسترون به طور قابل توجهی کاهش می یابد، بسیار مفید است. خوردن منظم محصولات تخمیری سویا به افزایش سطح پروژسترون و کمک به جلوگیری از بسیاری از علائم یائسگی کمک می کند.

میسو، ناتو و تمپه از جمله فرآورده های تخمیری حاصل از سویا هستند که پروژسترون را افزایش می دهند. محققان اعلام کردند که محصولات تخمیری سویا همچنین به کاهش کلسترول به طور طبیعی کمک می کند.

زردچوبه

در حال حاضر عامل فعال در زردچوبه کورکومین است که به خوبی به عنوان ضد التهاب، ضد ویروسی و ضد باکتری شناخته شده است. همچنین باعث افزایش پروژسترون در بدن می شود. این ماده می تواند علائم کاهش پروژسترون را کاهش دهد.

نارگیل

جای دادن نارگیل در رژیم غذایی ، و یا خوردن روزانه آن باعث افزایش سطح پروژسترون می شود. زیرا نارگیل نقش مهمی در افزایش سطح پروژسترون ایفا می کند.
به غیر از غذاها، ویتامین و مواد معدنی نیز به افزایش سطح پروژسترون در بدن شما کمک می کند.

غذاهای غنی از ویتامین B6

غذاهایی مانند گردو، غلات سبوس دار، غلات غنی شده و شیر سویا غنی از ویتامین B6 هستند و منابع خوبی از پروژسترون فیتو می باشند.

ویتامین ث

ویتامین C یک اسید اسکوربیک است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. آنتی اکسیدان ها به عنوان یک سیستم دفاعی کار می کنند، آن ها رادیکال های آزاد که مولکولهای ناپایدار هستند و می توانند به ساختارهای سلولی آسیب برساند، را از بین می برند. تخمدانها درست قبل از تخمک گذاری اسید اسکوربیک را جذب می کند؛ این اسید باعث تسهیل تخمک گذاری می شود. بنابراین مصرف ویتامین ث باعث افزایش قابل توجهی در میزان پروژسترون و افزایش سرعت حاملگی می شود. زنانی که ۷۵۰ میلی گرم ویتامین C مصرف می کنند سطح پروژسترون خود را تا ۷۷ درصد افزایش می دهند.

روی

روی در اندام هایی از جمله غده هیپوفیز و تخمدان باعث افزایش تولید پروژسترون می شود. این ماده سطح فولیکول را با تحریک هورمون افزایش دهنده غده هیپوفیز افزایش می دهد و باعث تولید استروژن و پروژسترون در تخمدان می شود.

ویتامین ای

ویتامین E باعث افزایش جریان خون لوتئال می شود و کیفیت تخمک را افزایش می دهد. زنان با مصرف روزانه ۶۰۰ میلی گرم ویتامین E نه تنها می توانند جریان خون جسم زرد را افزایش دهند (در ۸۳٪ از بیماران) بلکه مقدار پروژسترون را نیز می کنند (در ۶۷ درصد از زنان).
غذاهای حاوی پروژسترون باید به مقدار متوسط مصرف می شود. مصرف بیش از حد پروژسترون باعث به هم خوردن تعادل هورمونی در بدن می شود. بنابراین، زنان یائسه، زنان در HRT باید پس از مشورت با پزشک این غذاها را مصرف کنند.
روش های طبیعی زیادی برای افزایش سطح پروژسترون در بدن شما و حفظ تعادل هورمونی وجود دارد. به دکتر خود مراجعه کنید و سطح هورمونی خود را به طور منظم بررسی کنید.

لطفاً درباره این مطلب نظر بدهید؛ نظرات و سوالات شما بعد از تایید نمایش داده خواهد شد.

تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج و لينک سايت مجاز است.

تزریق پروژسترون به منظور جبران کمبود هورمون زنانه پروژسترون در خانم‌هایی با مشکلاتی مثل قطع قاعدگی، خونریزی غیرطبیعی رحم و کمک به بارداری و حفظ جنین مورد استفاده قرار می‌گیرد. پروژسترون یکی از هورمون های ضروری در تنظیم سیکل قاعدگی است. اگر دکتر شما مشخص کرده است که بدنتان به اندازه کافی این هورمون را ترشح نمی کند، آمپول پروژسترون برای جبران این کمبود تجویز می شود. وقتی بدن دچار کمبود این هورمون می شود، پریود ها نا منظم شده و یا قطع می شود بنابراین تزریق پروژسترون باعث تامین نیاز شما در سیکل قاعدگی خواهد شد.

پروژسترون از هورمون‌های جنسی زنانه است که در بارداری نقش مهمی ایفا می‌کند و در واقع کمبود این هورمون است که بارداری و حفظ جنین را با مشکل مواجه می‌کند. علاوه بر این، اختلال در این هورمون می‌تواند یکی از عمده‌ترین دلایل آمنوره یا همان قاعدگی نظم باشد.

پروژسترون یک هورمون زنانه است که پس از تخمک گذاری در حد خود تولید می شود. پروژسترون در طول دوره های IVF بسیار ارزشمند است و می تواند نقش مهمی در جلوگیری از سقط جنین در زنان مسن و مبتلا به سقط جنین داشته باشد.

پروژسترون در طول دوره های IVF پس از تزریق هورمون hCG استفاده می شود. در طی یک دوره IVF، استفاده از دارو برای جلوگیری از تخمک گذاری و همچنین بازسازی تخمک باعث تولید پروژسترون پایین تر از حد طبیعی می شود.عوارض پروژسترون پایین

پروژسترون در طول بارداری نقش مهمی دارد؛ به خصوص در اوایل سه ماهه اول. در این زمان هورمون مسئول کمک به “آماده سازی” رحم برای جنین تحریک شده است. پروژسترون همچنین اطمینان حاصل می کند که رحم به اندازه کافی رگهای خونی برای تغذیه جنین در هنگام کاشت و رشد دارد. این هورمون تا زمانی که جفت در هفته دهم شکل بگیرد و خون تولید کند، نقش مهمی ایفا می کند.

در زنان غیر باردار و در اوایل بارداری، پروژسترون توسط تخمدان تولید می شود. ولی در هفته هفتم بارداری، جفت شروع به تولید پروژسترون می کند. هنگامی که جفت پروژسترون تولید می کند، نگرانی ها در مورد عدم تولید پروژسترون کاهش می یابد. در خانم هایی که سابقه 3 سقط جنین دارند، استفاده از پروژسترون در دوران اولیه بارداری باعث کاهش احتمال سقط جنین می شود. بنابراین، برخی از خانم ها در سه ماهه اول بارداری با پروژسترون درمان می شوند.

پروژسترون یکی از هورمون های ضروری در تنظیم سیکل قاعدگی است. وقتی بدن دچار کمبود این هورمون می شود، پریود ها نا منظم شده و یا قطع می شود بنابراین تزریق آمپول باعث تامین نیاز شما در سیکل قاعدگی خواهد شد.

پروژسترون هورمون ترشح شده توسط تخمدان ها در زمان تخمک گذاری است و مسئول تنظیم نظم پریود است. معمولا یک هفته عقب و جلو انداختن پریود برای زنان طبیعی است مخصوصا اگر شما سفر کرده باشید و دچار هیجانات روحی شده باشید. اما اگر بعد از گذشت یک هفته پریود نشدید و علائم بارداری هم نداشتید باید به پزشک مراجعه کرده طبق نظر او آمپول پروژسترون را مصرف کنید. معمولا بعد از گذشت 2 هفته تا 1 روز از تزریق باید پریود شوید، اگر این اتفاق نیافتاد حتما دوباره به پزشک مراجعه کنید.

اختلالات قاعدگی

قاعدگی های طولانی مدت، اختلالات دوره ها، کوتاه شدن فاز لوتئال، تشخیص سندرم تخمدان پلی کیستیک، کرامپ های قاعدگی و لکه بینی در بین دو قاعدگی از شایع ترین علامت های کمبود پروژسترون در خانم ها هستند.

ناباروری

پروژسترون یکی از مهم ترین هورمون های لازم برای داشتن بارداری سالم است. در حقیقت این پروژسترون است که دیواره های رحم را برای لانه گزینی تخم آماده می کند. اگر شما هم مبتلا به مشکل باروری هستید و یا تجربه سقط را دارید، لازم است تا حتما سطح پروژسترون خون شما مورد بررسی قرار گیرد، چراکه خیلی وقت ها پایین بودن سطح پروژسترون مقصر این مشکلات است.

آکنه و جوش های پوستی

اگر شما هم به آکنه دوران بزرگسالی مبتلا شده اید، اگر ناخن های شما شکننده، ترک خورده و لایه لایه شده است و یا پوست پاشنه پا و دست های شما ترک خورده است، ممکن است به کمبود پروژسترون دچار باشید.

افسردگی، استرس و تغییرات خلق و خو

با افزایش سن و تغییرات میزان استروژن در خون، تغییرات قابل توجهی در خلق و خوی خانم ها دیده می شود. اما حقیقت این است که بعد از 3 سالگی خانم ها تغییرات قابل توجهی در سطح پروژسترون را خواهند داشت و از اولین علامت های این تغییرات هورمونی می توان به تغییرات قابل توجه در خلق و خو اشاره کرد.بنابراین پروژسترون نقش مهمی در تعیین خلق و خو و رفتارهای افراد دارد. پس توصیه می کنیم در صورت مشاهده تغییرات جدی در خلق و خوی خود با مراجعه به پزشک، وضعیت پروژسترون خود را نیز مورد بررسی قرار دهید.

کاهش متابولیسم

کاهش سرعت متابولیسم، چاقی مخصوصا در ناحیه شکم و افزایش تمایل به مصرف شکر در موارد کمبود پروژسترون دیده می شود. با افزایش شیوع دیابت و بیماری های مقاوم به انسولین در سراسر دنیا، امروزه تقریبا تمام افراد ارتباط انسولین با قند خون و بیماری دیابت را می شناسند. اما لازم است بدانید که افزایش سن و کاهش سطح پروژسترون هم می تواند با خطر ابتلا به مقاومت به انسولین در ارتباط باشد و توانایی بدن در سوخت و ساز چربی ها را دچار اختلال کند. پس نتیجه چیزی نخواهد بود جز افزایش تمایل به مصرف هر چه قندها و افزایش وزن.

میگرن، آلرژی ها

دردها و آلرژی ها می توانند علل متعددی داشته باشند. اما امروزه در موارد بسیاری دیده می شود که دردها و آلرژی ها ریشه ی هورمونی دارند. بدون شک در ابتلا به آلرژی، ابتدا همه مواد غذایی و داروهای مصرفی باید مورد بررسی قرار بگیرند، اما امروزه می بینیم که بسیاری از پزشکان برای تعیین علت واقعی آلرژی، از تست های هورمونی، مخصوصا تست تعیین سطح پروژسترون، استفاده می کنند.

پروژسترون در مردان

پروژسترون مخصوص خانم ها نیست، بلکه مردان نیز برای سلامت جسمی و عملکرد جنسی به پروژسترون نیاز دارند. سطح هورمون پروژسترون در مردان بالغ در حد سطح پروژسترون زنان در فاز فولیکولار چرخه قاعدگی است. اما با ورود زنان به فاز لوتئال چرخه قاعدگی (یعنی پس از تخمک گذاری)، سطح پروژسترون در خانم ها به بیش از دو برابر افزایش می یابد.

هورمون پروژسترون در مردان اثر خاصی ندارد و در مسیر سنتز تستوسترون و مینرالوکورتیکوییدها دربیضه و غدد فوق کلیه تولید شده و وارد خون می شودو اساسا وارد هیچ بافتی نمی شود و وظیفه خاصی ندارد و اگر قرار باشد مقدار آن افزایش یابد محصولات نهایی ساخته شده از آن نیز افزایش یابد(یعنی تستوسترون و آلدوسترون ) .و افزایش آنها علایم خاص خود را دارند.

تمام داروها ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند. با این حال، بسیاری از مردم عوارض جانبی ندارند یا عوارض جانبی جزئی دارند. اگر هر یک از این عوارض جانبی شما را ناراحت می کند، با پزشک خود تماس بگیرید. در زیر عدارضی را که تا کنون گزارش شده است برای شما مطرح می کنیم. اگر دچار هز یک از این عوارض شدید با پزشک خود مشورت کنید:

اینها همه عوارض جانبی که ممکن است رخ بدهد نیستند. اگر در مورد عوارض جانبی سوالی دارید، با پزشک خود تماس بگیرید. در مورد عوارض جانبی با پزشک خود مشورت کنید.

الف) آمنوره

بزرگسالان:مقدار mg/day 1-5 به مدت 8-6 روز تزریق عضلانی می شود که معمولاً 1-8 روز پیش از آغاز دوره قاعدگی قابل انتظار شروع می شود. خونریزی 72-48 ساعت پس از قطع مصرف ممکن است رخ دهد.

ب) خونریزی ناشی از اختلال عملکرد رحم

بزرگسالان:از راه تزریق عضلانی، مقدار mg/day 1-5 به مدت 6 روز مصرف می شود یا مقدار 1-5 میلی گرم به صورت مقدار واحد تزریق عضلانی می شود.

لخته شدن غیر طبیعی خون. لخته خون هنگام استفاده از داروهای استروژن و پروژسترون گزارش شده است. اگر لخته خون در خون تشکیل شود، عروق خونی را مسدود کرده و باعث ایجاد مشکلات جدی میشود. این مشکلات شامل سکته، حمله قلبی،آمبوله شدن ریه و سایر مشکلات میشود. اگر به هریک از این شرایط مشکوک شدید پزشک خود را در جریان بگذارید.

دوز و دستورالعمل آمپول پروژسترون تنها از طریق پزشک و براساس آزمایشات شما تعیین میشود و باید طبق آن تجویز شود. پروژسترون را می توان به صورت عضلانی یا واژینال استفاده کرد. استفاده واژینال روش موثر و قابل اعتمادی است. علاوه بر این، بسیار راحت تر از تزریق عضلانی است.

پروژسترون واژینال معمولا در طول شب استفاده می شود. برخی از انواع این ماده به صورت کرم می باشد که برای درمان عفونت های مخمر استفاده می شود. پروژسترون همچنین می تواند به شکل واژینال استفاده شود. فقط فرمهای خاصی از پروژسترون در حین بارداری ایمن هستند، بنابراین پزشک باید یکی از این فرمها را تجویز کند.

هیچ غذایی وجود ندارد که به طور طبیعی حاوی پروژسترون باشد. با این حال، برخی مواد غذایی خاص هستند که تاثیر مثبتی برمیزان پروژسترون در بدن دارند.

ویتامین C

عوارض پروژسترون پایین

ویتامین C به افزایش سطح پروژسترون کمک می کند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان مهم است که در تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به مبارزه با عفونت موثر است. ویتامین C برای تحریک تولید کلاژن جهت تشکیل بافت سالم ضروری است.

یک مطالعه که در مجله American Journal of Research Communication منتشر شده؛ ارتباط مثبت بین مصرف مکمل ویتامین C و افزایش سطح پروژسترون را نشان می دهد. محققان دریافتند که ویتامین C به افزایش ضخامت آندومتر و افزایش غلظت پروژسترون منجر می شود. این مطالعه همچنین اشاره کرد که اثر آنتی اکسیدانی ویتامین C می تواند به کاهش ناباروری و سلامت بارداری کمک کند. شما می توانید افزایش سطح پروژسترون خود را با گنجاندن غذاهای حاوی ویتامین C در رژیم غذایی محقق کنید. برخی از بهترین منابع طبیعی از ویتامین C مرکبات، فلفل دلمه ای قرمز، کلم پیچ، کلم بروکلی، کیوی، انواع توت ها و پاپایا می باشد. راه دیگر برای به دست آوردن ویتامین C برای افزایش پروژسترون مصرف مکمل است. موسسه The National Institute of Health توصیه می کند که بزرگسالان 75 تا 9 میلی گرم در روز از این مکمل ها استفاده کنند.

ویتامین E

ویتامین دیگری که خواص افزایش پروژسترون دارد ویتامین E می باشد. بدن به ویتامین E برای محافظت از اندام ها، بافت ها و سلول ها؛ از آسیب رادیکال های آزاد، نیاز دارد. این ویتامین برای سلامت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مزمن ضروری است. واقعیت این که ویتامین E می تواند به افزایش سطح پروژسترون کمک کند در مطالعه ای که در مجله Oian Research منتشر شده؛ به اثبات رسیده است. محققان دریافتند که در زمانی که بیماران ویتامین E مصرف می کند، تقریبا سه چهارم از آن ها افزایش چشمگیری در سطح پروژسترون را تجربه می کنند. برخی از بهترین منابع ویتامین E؛ روغن جوانه گندم، آجیل های مختلف و دانه ها و سبزیجات برگ سبز می باشد.

روی

روی یک ماده معدنی مهم است که بدن برای مبارزه با ویروس ها و عفونت ها به آن نیاز دارد. مطالعات نشان داده اند که روی همچنین نقش مستقیمی در تولید پروژسترون بازی می کند. محققان دانمارکی دریافتند که دوز مناسب روی می تواند ترشح پروژسترون در بدن را تحریک کند. با این حال، روی بیش از حد نیز مانع از تولید پروژسترون می شود.

بر اساس گزارش National Institute of Health یک فرد بزرگسال به طور متوسط نیاز بین 8 تا 11 میلی گرم روی در هر روز دارد. اوقات، روی مورد نیازمان در رژیم غذایی ما گنجانده شده است. اکثر گوشت ها، غذاهای دریایی و حبوبات منابع غنی از روی هستند. دانه کدو تنبل نیز منبع بسیار خوبی از روی است.

ال آرژنین

ال آرژنین یک آمینو اسید است که برای سلامت عروق خونی ضروری است. سلامت عروق خونی برای حفظ سلامت سیستم قلبی و عروقی مفید است. دلیل این کار این است که ال آرژنین اکسید نیتریک فراهم می کند و به بدن برای افزایش جریان خون کمک می کند. یکی از موارد استفاده از ال آرژینین، حفظ عملکرد صحیح سیستم تناسلی زنانه است.

مجله Oian Research نشان داده است که لحاظ کردن ال آرژنین در رژیم غذایی به افزایش پروژسترون کمک می کند. محققان گزارش دادند که 7 درصد از شرکت کنندگانی که به منظور افزایش سطح پروژسترون در این تحقیق شرکت کردند، بین سیکل ماهانه افزایش این هورمون را در بدن شاهد بودند. جریان خون قاعدگی نیز در این افراد بهبود یافت.

منابع طبیعی از ال آرژنین، گوشت قرمز، مرغ، غذاهای دریایی و محصولات لبنی می باشد. تخم مرغ نیز منبع دیگری برای ال آرژنین است و یکی از مواد غذایی است که می تواند به تقویت میل جنسی کمک کند.

کرم پروژسترون طبیعی

کرم پروژسترون طبیعی یک راه عالی برای افزایش سطح پروژسترون است. کرم پروژسترون طبیعی بسیار امن تر از کرم مصنوعی ای است که برای افزایش پروژسترون استفاده می شود. دلیل این است که کرم طبیعی، به پروژسترون طبیعی که بدن شما نیاز دارد نزدیک تر است. اغلب کرم های پروژسترون طبیعی حاوی عصاره سیب زمینی وحشی هستند. این ماده شامل ترکیبی به دیوسگنین است که به پروژسترون تبدیل می شود. مطالعات؛ تاثیر مثبت عصاره سیب زمینی وحشی را بر روی گیرنده های پروژسترون نشان می دهند. یک مطالعه که در مجله American Journal of Chinese Medicine منتشر شده نشان می دهد که کرم حاوی عصاره سیب زمینی وحشی به افزایش پروژسترون در بدن و جلوگیری از گسترش سلول های سرطان پستان کمک می کند. قبل از استفاده از کرم پروژسترون طبیعی، با دکتر خود برای بررسی سطح پروژسترون فعلی بدنتان، مشورت کنید. به این ترتیب شما می توانید از ایجاد عدم تعادل هورمونی در بدن جلوگیری کنید.

گیاه پنج انگشت (castus agnus)

عصاره گیاه پنج انگشت از مکمل های گیاهی موثر برای افزایش سطح پروژسترون است. در مطالعات نشان داده شده است که عصاره این درختچه می تواند به کاهش بسیاری از علائم سندروم پیش از قاعدگی، حتی نسبت به داروهایی که برای این سندروم استفاده می شود، منجر شود. مجله Planta Medica در یک بررسی نشان داد که عصاره گیاه پنج انگشت در افزایش پروژسترون موثر است. مطالعات دیگر نشان داده اند که عصاره chasteberry می تواند تولید پروژسترون را تحریک و به کاهش درد پستان (درد پستان مرتبط با چرخه قاعدگی) کمک کند.

فرآورده های سویا تخمیر شده

شما همچنین می توانید سطوح پایین پروژسترون را به طور طبیعی با خوردن فرآورده های تخمیری حاصل از سویا افزایش دهید. این ماده برای دوران یائسگی و هنگامی که سطح پروژسترون به طور قابل توجهی کاهش می یابد، بسیار مفید است. خوردن منظم محصولات تخمیری سویا به افزایش سطح پروژسترون و کمک به جلوگیری از بسیاری از علائم یائسگی کمک می کند. میسو، ناتو و تمپه از جمله فرآورده های تخمیری حاصل از سویا هستند که پروژسترون را افزایش می دهند. محققان اعلام کردند که محصولات تخمیری سویا همچنین به کاهش کلسترول به طور طبیعی کمک می کند.

این آمپول بصورت 5 میلی گرم در هر میلی لیتر و در ویال های 1 سی سی موجود است. آن را در دمای اتاق 15-3 درجه سانتیگراد نگهداری کنید.

بخوانید:

فواید تزریق پروژسترون در بارداری

همه چیز در مورد شیاف پروژسترون

خطرات و عوارض جدی آمپول های ضد بارداری ( آمپول دپوپروورا یا مدروكسی پروژسترون استات )

گردآوری توسط بخش سلامت

مجله دلگرم

پاسخ به سوالات پزشکی ، مامایی و جنسی شما (توسط پزشک و ماما مجله دلگرم)

© تمامی حقوق این سایت برای شرکت آرادپرداز محفوظ است ؛ هر گونه استفاده از مطالب دلگرم با رعایت شرایط بازنشر امکان پذیر است.1