بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت
همینکه در حال مطالعه این مطلب هستید نشان میدهد که تا حدی با این دارو آشنا هستید و درباره عوارض راکوتان چیزهایی شنیدهاید اما میخواهید اطلاعات بیشتری در این مورد کسب کنید. به این منظور، تا پایان این مطلب همراه ما باشید.عوارض مصرف زیاد راکوتان
آکوتان یا راکوتان، تجاری داروی ایزوترِتینوئین است. این دارو در برخی کشورها مانند آمریکا با این تجاری تولید نمیشود؛ اما با های تجاری دیگری مانند ابزوریکا هنوز در دسترس است. ایزوترتینوئین برای درمان نوعی آکنه، موسوم به آکنهٔ گرهای تجویز میشود. این نوع آکنه در پوست، برآمدگیِ قرمز و ملتهبی ایجاد میکند و اگر بهموقع درمان نشود، جای جوش و آکنه برای همیشه روی پوست باقی میماند. پزشکان، فقط زمانی، آکوتان تجویز میکنند که درمانهای دیگر مانند مصرف آنتیبیوتیک نتیجهٔ مثبتی در پِی نداشته باشند. هرچند که راکوتان به درمان جوشها کمک میکند اما عوارض متعددی هم به همراه دارد. برخی از این عوارض، بهویژه در دوران بارداری، جدی و خطرناک هستند. در ادامه از عوارض راکوتان گفتهایم.
عوارض خفیفتر و رایج مصرف ایزوترتینوئین شامل موارد زیر است:
احتمال دارد که این عوارض به خودیِ خود رفع شوند؛ اما چنانچه همچنان ادامه داشته باشند باید به پزشک مراجعه کرد.
عوارض راکوتان بهشکل دائمی و در بلندمدت هم ظاهر میشود. البته بهجز مشکلاتی که راکوتان در ناحیهٔ ماهیچه و مفاصل ایجاد میکند و افزایش میزان کلسترول، عوارض شدید دیگری نیز دارد که بسیار نادر هستند.
ایزوترتینوئین، کلسترول و چربی خون را افزایش میدهد. بنابراین، در دورهٔ درمان، پزشک با تجویز آزمایش خون، میکوشد تا سطح کلسترول و چربی خون بیمار را کنترل کند. در صورت ابتلا به موارد زیر، امکان افزایش کلسترول و چربی در هنگام مصرف راکوتان، میشود:
این عوارض جانبی، معمولا در پایان دورهٔ درمان از بین میروند.
اگر در طول دورهٔ درمان، فعالیتهای جسمانی شدیدی دارید، باید این موضوع را با پزشک در میان بگذارید. مصرف ایزوترتینوئین باعث بروز مشکل و درد در ناحیهٔ مفاصل، ماهیچهها، استخوانها و رباطها میشود. از عوارض راکوتان میتوان به جلوگیری از رشد طولی استخوانها در نوجوانان هم اشاره کرد. احتمال دارد که چنین عارضهای بهطور دائمی روی بدن فرد اثر بگذارد. اگر با مصرف راکوتان، دچار یکی از عوارض زیر شدید، سریعا به پزشک مراجعه کنید:
در صورت بروز شکستگی در استخوانها حتما به پزشک معالج خود دربارهٔ مصرف راکوتان، اطلاع بدهید. اگر ماهیچههایتان هم با مصرف این دارو، همراه با درد یا بدون درد، ضعیف شد، بهسرعت به پزشک مراجعه کنید. ضعف ماهیچهای میتواند نشانهای از تخریب جدی این بخش از بدن باشد و تا آخر عمر شما را آزار دهد.
یکی از عوارض راکوتان، واردشدن فشار به مغز است که البته بهندرت رخ میدهد. چنین عارضهای، ممکن است به ازدسترفتنِ قوهٔ بینایی یا حتی در مواردی نادر به مرگ منجر شود. در صورت بروز هر یک از علائم زیر هم باید بهسرعت با پزشک تماس بگیرید:
اگر به هر یک از موارد زیر دچار شدید، سریعا با مرکز فوریتهای پزشکی تماس بگیرید:
معمولا آزردگی و ناراحتی پوستیِ ناشی از مصرف راکوتان خفیف است؛ اما در صورت بروز هر یک از موارد زیر، مصرف ایزوترتینوئین را سریعا قطع کرده و با پزشک تماس بگیرید:
مصرف ایزوترتینوئین ممکن است به تخریب اندامهای داخلی مانند رودهها، مِری، لوزالمعده یا کبد بینجامد. حتی با توقف مصرف این دارو، باز هم تخریبِ حاصلشده، بهبود نخواهد یافت. بروز چنین عوارضی هم بسیار نادر است؛ اما در صورت بروز، مصرف دارو را قطع کرده و چنانچه شاهد یکی از نشانههای زیر در بدن خود هستید، فورا به پزشک مراجعه کنید:
ایزوترتینوئین ممکن است در مواردی بسیار اندک باعث بروز مشکلات شنوایی شود. اگر با مصرف این دارو دچار مشکل در شنوایی شدید یا مشکلاتی نظیر پیچیدن صدای زنگ در گوشها احساس کردید، مصرف ایزوترتینوئین را قطع کنید و نزد پزشک بروید. امکان ضعف یا ازدستدادن شنوایی بهشکل دائمی هم وجود دارد.
مصرف ایزوترتینوئین میتواند موجب مشکلات بینایی مانند تاری چشم، دوبینی و دید تونلی شود؛ ضمن اینکه دید در تاریکی و شب را هم دشوار میکند. احتمال دارد که مشکلات بینایی با قطع مصرف این دارو از بین بروند ولی امکان دائمیشدن آنها هم در برخی موارد وجود دارد. یکی از عوارض راکوتان افزایش میزان اشک چشم، از حد طبیعی است. در طول مصرف راکوتان هم استفاده از لنز کمی دشوار میشود. مانند دیگر مشکلات بینایی، با قطع مصرف دارو، این موضوع یا از بین میرود یا بهشکلی دائمی با شما همراه خواهد بود.
بروز عوارض راکوتان بر چشم و بینایی بسیار نادر است. در هر حال، اگر با مصرف این دارو، دچار مشکلات بینایی شدید، میزان اشک چشمها بهشکلی غیرعادی افزایش یافت یا در ناحیهٔ چشم دچار درد و خشکی دائمی شدید، دارو را فورا قطع و به پزشک مراجعه کنید.
در مواردی بسیار اندک، مصرف ایزوترتینوئین باعث بروز آلرژی و حساسیت در بدن میشود. اگر دچار حساسیت و قرمزیِ بخشبخش روی پوست شدید یا روی پاهای خود کبودی دیدید و به تب گرفتار شدید، مصرف این دارو را قطع و درمان را نزد پزشک پیگیری کنید. در صورت بروز هر یک از موارد زیر هم سریعا با مرکز فوریتهای پزشکی تماس بگیرید:
ایزوترتینوئین باعث بروز مشکلاتی مانند دیابت و تغییراتی در قند خون هم میشود. در صورت تجربهٔ هر یک از موارد زیر حتما به پزشک مراجعه کنید:
این عوارض راکوتان میتواند علائم بروز دیابت باشد. البته ناگفته نماند که این عوارض هم بهندرت در افراد گوناگون بروز میکند.
یکی دیگر از عوارض شدید و جدی راکوتان، کاهش سطح گلبولهای قرمز خون است. این موضوع میتواند موجب کم خونی شود. در صورت مشاهدهٔ علائم زیر هم باید به پزشک مراجعه کنید:
کاهش گلبولهای سفید خون باعث کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت میشود. در صورت بروز نشانههای زیر نیز باید فورا به پزشک مراجعه کنید:
البته گفتنی است که این عوارض راکوتان هم نادر هستند.
در برخی از موارد بسیار نادر، مصرف ایزوترتینوئین باعث بروز برخی مشکلات و اختلالات روانی هم میشود. برای نمونه، افسردگی، روان پریشی (ازدستدادن ارتباط با واقعیت) و فکرکردن و اقدام به خودکشی از جمله عوارض راکوتان بر روان است. با مشاهدهٔ هر یک از علائم زیر، مصرف دارو را قطع کنید و با پزشک تماس بگیرید:
اگر باردار هستید یا قرار است که باردار شوید، باید از مصرف راکوتان بپرهیزید. مصرف این دارو در دوران بارداری با عوارض شدید و جدی برای نوزاد همراه است. مصرف راکوتان در این دوران حتی بهمقدار اندک و برای دورهای کوتاهمدت هم موجب بروز نواقص مختلف در نوزاد خواهد شد. اگر در حین مصرف راکوتان، باردار شدید، ادامهٔ درمان را فورا قطع کنید. پس از قطع مصرف، متخصصان زنان میتوانند به شما در زمینهٔ درمان کمک کنند. از جمله نواقصی که با مصرف این دارو برای نوزاد ایجاد میشود باید به موارد زیر اشاره کرد:
سقط جنین و زایمان زودرس یا نارس هم از جمله عوارض مصرف راکوتان در دوران بارداری است.
چنانکه میبینید، عوارض راکوتان بسیار زیاد است. پس بهتر است پیش از مصرف، با پزشک گفتوگو کرده و پرسشهای زیر را مطرح کنید:
پزشکان میتوانند دربارهٔ مصرف این دارو به شما مشاوره بدهند و بگویند که این دارو برای شما مفید است یا خیر؛ ضمن اینکه در مدیریت عوارض مصرف راکوتان هم به شما کمک میکنند.
این دارو در گروه داروهایی موسوم به رتینوئید قرار میگیرد. عملکرد دقیق این دارو در بدن کاملا مشخص نیست. اما به نظر میرسد با کاهش تولید چربیِ برخی از غدد پوستی موجب کاهش آکنه میشود. زیرا باکتریهای آکنهزا در تغذیه دچار مشکل میشوند و در نتیجه از بین میروند. ایزوترتینوئین از مسدودشدن منافذ پوستی از طریق سلولهای مرده هم جلوگیری میکند. با کاهش منافذ مسدود پوستی، باکتریها هم امکان کمتری برای رشد خواهند داشت.
((a){ c{try{ a(‘.single-container .post’).(‘class’)..(‘ ‘).reduce((f,g){ <g.indexOf('category-')
سلامتی ارزشمندترین دارایی انسان است
9تومان
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
”
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
عوارض مصرف زیاد راکوتان
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
‘/’
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
.(“”)[]
.(“”)
.type “text/”
.
.src “”
خواص خوراکی ها
قهوه گانودرما؛ با خواص و عوارض جانبی آن آشنا شوید
۵ چربی سوز طبیعی برای افزایش متابولیسم و
خواص حنا؛ ۱۲ خاصیت درمانی گیاه هزار و یک خاصیت
بهترین رمان های ایرانی؛ ۱۰ رمانی که حتما باید بخوانید
چطور به یک سخنران عالی تبدیل شویم؟
راهنمای جامع فروش اینترنتی محصولات
برفک دهان؛ علائم،دلایل، راههای تشخیص و درمان
خواص چای کوهی؛ ۱۱ خاصیت اعجابانگیز، عوارض و طرز تهیه آن
گران ترین تصادف های دنیا؛ ۱۰ خودروی لوکس که در چند لحظه از بین رفتند
بهترین فیلم های ۲۰۱۷ که در ذهن شما ماندگار خواهند شد
۲۴ کشور جهان با بیشترین نرخ امید به زندگی را بشناسید
خنده دارترین جوایز نوبل در سال ۲۰۱۸ برای دستاوردهای علمی مضحک
معروف ترین آشپزهای جهان که در حرفه خود بهترین هستند
خانهموبایل
«صورتت جوش میزند؟ خواهرزاده زنعموی مادرشوهر من هم مثل تو صورتش پر از جوش بود. بعد از کلی دارو و درمان آخرسر هم دکتر به او روآکوتان داد؛ صورتش شده عین آینه. برو به همین دکتر محلتان بگو برایت بنویسد. نمیخواهد
خودت را معطل این دارو وآن دارو کنی. از اول برو خانه آخر!» این روزها همه روآکوتان مصرف میکنند؛ شما چطور؟!در محافل زنانه، آرایشگاهها و استخرها خانمها به یکدیگر توصیه میکنند که برای جوش صورتشان از روآکوتان استفاده کنند. از آنجا که این دارو، یک داروی تخصصی است و داروخانهها
فقط با نسخه پزشک آن را ارائه میدهند،گویا برخی از پزشکان به درخواست افراد برایشان روآکوتان مینویسند اما واقعیت این است که روآکوتان داروی پرعارضه و خطرناکی است که حتی توسط متخصصان پوست هم با احتیاط تجویز میشود و در طول دوره درمان هم عارضههای زیادی از خود برجای میگذارد. دکتر ابراهیم سعادت،
پزشک داروساز و دکتر مهرداد خاشیناصری، متخصص داخلی، پوست و زیبایی درباره بایدها و نبایدهای این دارو میگویند.گرگی در لباس میشمیترا یکی از مصرفکنندگان
جوان روآکوتان است که این دارو را به توصیه یکی از دوستانش تهیه کرده. او میگوید:« جوشهای صورتم واقعا کلافهام کرده بودند.داروهای پزشک هم اثری نداشتند. دوستم روآکوتان مصرف کرده بود و مرا پیش دکتری برد که برایم این دارو را نوشت. الان نزدیک یک سال است که روآکوتان میخورم و جوشهای صورتم رفع شده است اما
معدهام حسابی درب و داغان شده و حتی وقتی آب میخورم تهوع میگیرم!»خدا نکند دارویی در نظر مردم مقبول بیفتد. دیگر حکم معجزه پیدا میکند و هر پزشکی که آن را تجویز کند معجزهگر است. روآکوتان هم مدتی است به زمره دوستداشتنیها پیوسته؛ دریغ از اینکه مصرفکنندههای آن اطلاعات کافی
نسبت به این دارو داشته باشند.ایزوترتینوئین با تجاری روآکوتان یا آکوتان در بازار دارویی شناخته میشود.دارویی خوراکی برای درمان آکنههای شدید و مقاوم به درمان اما متاسفانه اثرات آن بسیار زیاد و خطرناک است؛ به همین دلیل باید زیر نظر و با تجویز پزشک متخصص متبحر مصرف
شود.برخی داروها باید دُز بالایی از آن و یا به مدت طولانی مصرف شوند تا عوارض جانبی داشته باشند اما روآکوتان به حدی خطرناک است که با مصرف کم، عوارض بزرگ دارد و در نهایت پیشنهاد میشود از 2 میلیگرم در روز آن هم با احتیاط کامل مصرف نشود. همچنین دوره درمان این دارو شش
ماه است؛ بنابراین با عوارض آن روبهرو خواهیم شد. از طرفی مصرف همزمان این دارو با داروهای دیگر میتواند باعث ایجاد عوارض دیگری شود؛ به عنوان مثال داروی تتراسایکلین عوارض خطرناک روآکوتان را تشدید میکند و این دو نباید همزمان با هم مصرف شوند و یا ممکن است فردی داروهای کورتوندار را با تجویز پزشکی دیگر
مصرف کند که این نیز تداخلات زیادی با روآکوتان دارد. برای جلوگیری از تداخلات دارویی قبل از مصرف روآکوتان پزشک داروخانه را از همه داروهایی که مصرف میکنید مطلع سازید.ردپای عمیق
روآکوتانداروهای پرعارضه باید با احتیاط و حساسیت بالا تجویز شوند. پیش از تجویز روآکوتان پزشک متخصص باید به این موارد توجه کند:عوارض مصرف زیاد راکوتان
ابتدا از بیمار آزمایشاتی انجام شود.
روآکوتان تاثیر مستقیمی روی کبد و کلیه دارد. بیمار نباید هیچ مشکلی در کبد و یا کلیه داشته باشد.
روآکوتان با ایجاد تغییر در پروفایلهای چربی خون باعث بالارفتن آن میشود و باید پیش از مصرف از میزان چربی خون فرد آگاه
شد.
باید میزان ویتامین a و حساسیت به آن در بدن فرد سنجیده شود.این دارو تاثیر مستقیمی
روی مادر و جنین دارد و به سقط جنین میانجامد. پزشک باید شرایط بیمار را بسنجد و اگر احتمال و یا تصمیم به بارداری دارد نباید آن را مصرف کند. همچنین در دوران شیردهی نیز نباید مصرف شود زیرا ممکن است باعث عقب افتادگی ذهنی نوزاد شود.مکانی که آکنه در آن به وجود آمده نیز
برای تجویز روآکوتان باید در نظر گرفته شود.شرایط فرد، نوع پوست و حتی شرایط کاری او باید در نظر گرفته شود. آکنه، پوست را نسبت به نور آفتاب حساس میکند؛ بنابراین برای کسی که در معرض نور آفتاب فعالیت میکند باید با احتیاط بیشتری تجویز شود.وقتی مصرف میکنیپزشک وظیفه دارد بیمار را از همه عوارض دارو مطلع کند. شما هم اگر درباره آن اطلاعات کافی داشته باشید پزشک را مجبور نمیکنید در موارد غیرضروری روآکوتان برایتان تجویز کند. اگر
این دارو برایتان تجویز شده باید بدانید:
کپسولها باید بلافاصله بعد از غذا میل شوند. در صورت فراموش کردن یک وعده، اگر وعده بعد نزدیکتر بود از وعده بعدی آغاز کنید و هیچگاه دو کپسول را با فاصله زمانی کوتاه نخورید. ابتدای مصرف روآکوتان ممکن است حضور آکنهها روی پوستتان شود و این به دلیل واکنش پوست شما به دارو است که برای تعدیل شرایط، چربی بیشتری تولید میکند. بعد از هفته سوم به بعد آکنهها کمتر میشوند.
به خانمها توصیه میشود در طول درمان با روآکوتان از روشهای پیشگیری از بارداری استفاده کنند. اگر احتمالا باردار شدید فورا دارو را قطع کنید و به پزشکتان اطلاع دهید. پیش از آغاز درمان پزشک از شما آزمایش میگیرد. در طول درمان به صورت منظم
باز باید مورد آزمایش قرار بگیرید تا میزان کلسترول، تریگلیسیرید و آنزیمهای کبدی کنترل شوند. اگر آنزیمهای کبدی از 4برابر شد دارو باید قطع شود.
هر دارویی دارای یک رشته فوائد و یک رشته عوارض طلوب است.
روآکوتان نیز از این قاعده مستثنی نیست. خشکی لب، خشکی دهان، بینی، چشم، خونریزی بینی، درد خفیف مفاصل و ماهیچهها به ویژه زانو، احساس خستگی و سردرد خفیف و افزایش ریزش مو از عوارض زودگذر این دارو هستند و بعد از پایان دوره رفع میشوند اما اگر عوارضی همچون حالت
تهوع، استفراغ، سردرد شدید و مزمن، تاری چشم و اختلال در بینایی، احساس افسردگی شدید، اختلال در سیستم عصبی و اختلال در حافظه را مشاهده کردید دارو را قطع کنید و به پزشک خود اطلاع دهید. بدون مشورت پزشک دارو را قطع نکنید و میزان مصرف را نیز تغییر ندهید.در
طول دوره درمان و یک ماه پس از آن از اهدای خون اجتناب کنید. و مهمتر از همه مصرف دارو را به هیچ کس توصیه نکنید. فرهنگ دارویی، داروی
فرهنگیپوستش آنقدر صاف و یکدست بود که زیباییاش را دو چندان کرده بود اما گفت در دوران نوجوانی صورتش مملو از جوش بوده و وقتی راههای درمانش را پرسیدم گفت: «پزشک برایم روآکوتان تجویز کرده بود. وقتی برای تهیه دارو به داروخانه رفتم با تعجب، پزشک داروساز گفت
اگر میخواهی این میزان روآکوتان مصرف کنی، مطمئن باش بلایی سر کبدت خواهد آمد. من هم منصرف شدم و جوشها بعد از نوجوانی با مصرف آنتیبیوتیک برطرف شد. برایم عجیب بود که چرا پزشکم هیچ حرفی درباره عوارض این دارو نزده بود!»دکتر مهرداد خاشیناصری، متخصص
پوست و زیبایی در این باره میگوید:« در درمان آکنه سه تا چهار مرحله را مد نظر میگیریم. درمان با روآکوتان را در آخرین مرحله شروع میکنیم. زمانی که هیچ کدام از راههای درمانی جواب ندهد و یا آکنه به درمان مقاوم باشد روآکوتان را تجویز میکنیم اما متاسفانه در سالهای اخیر مصرف روآکوتان شیوع پیدا کرده و این مساله
دو دلیل دارد. اول فرهنگ مصرف دارویی مردم و دیگر سهلانگاری برخی پزشکان است.
متاسفانه پزشکان مراحل درمان را توضیح نمیدهند. بیمار
مرحله اول داروها را مصرف میکند و اثری نمیبیند و با فرض اینکه پزشک خوبی را انتخاب نکرده نزد متخصص دیگری میرود. پزشک بعدی با تصور اینکه مرحله اول کامل شده مرحله دوم را آغاز میکند و بیمار باز هم چون اثری نمیبیند نزد پزشک دیگری میرود. این بار پزشک مصرف روآکوتان را که مرحله سوم است همان ابتدا آغاز
میکند و فرد میپندارد دو پزشک قبلی متبحر نبودند و حال که جواب گرفته تنها این پزشک کارش را بلد است.متاسفانه برای اینکه این اتفاق نیفتد برخی از متخصصین داخلی و پوست در درمان آکنه در همان مرحله اول روآکوتان را تجویز میکنند تا بیمارشان را از دست ندهند.در حقیقت خطر کم
شدن بیماران باعث میشود مراحل درمانی درست انجام نشود. بنابراین اگر فرهنگ مصرف دارویی مردم تصحیح شود پزشکان هم از این راهحل استفاده نمیکنند و عوارض دارو گریبانگیر مردم نخواهد شد. پیش از این هم اتفاق افتاده و این مساله فقط درباره روآکوتان نیست. سالها پیش که داروی سفیکسیم وارد بازار شد، به صورت زیاد
مصرف میشد و پاسخگویی آن بالا بود و کمکم به خط اول درمان تبدیل شد. این قصه هم درباره روآکوتان در حال تکرار شدن است ولی غافل از اینکه عوارضش بسیار جدی است و باید در موارد خاص مصرف شود.تنها
روآکوتان راهش نیستبسیاری از بیماران خودشان پیشنهاد میدهند برایمان روآکوتان تجویز کنید. دلیلشان هم این است که زود جواب میدهد و یا داروهای دیگر اثر ندارد اما ناراحتیهای پوستی سرماخوردگی نیست که قرص سرماخوردگی برای آن تجویز شود. حتی همان آکنه انواع مختلفی
دارد که تنها برای نوع مقاوم به درمان آن از روآکوتان آن هم در مرحله آخر استفاده میشود.
روآکوتان باعث پوستهپوسته شدن و ریزش سطح پوست میشود و اثر آکنهها را از بین میبرد. برای درمان آثار آکنه بهتر است از لیزر استفاده
کرد.همچنین داروهای موضعی دیگر همچون کرم ترتینوئین برای پوستهای خشک و ژل ترتینوئین برای پوستهای چرب اثر بهتری دارد و تحت کنترل است و از آنجا که موضعی مصرف میشود عوارض آن صدها بار کمتر از روآکوتان است.
علاوه بر این بسیاری از آکنهها فقط در دوره نوجوانی و جوانی بروز پیدا میکنند که با درمان در مرحله اول و دوم از بین میروند و نیازی به استفاده از روآکوتان نیست.در سنین بالاتر به ویژه خانمهای 28 تا 34 ساله باز آکنهها بروز پیدا میکنند که پیشنهاد میشود قبل از
شروع درمان با پزشک متخصص زنان مشورت شود و آزمایشهای هورمونی انجام شود. زیرا دلیل بروز بسیاری از جوشها در این سنین اختلالات هورمونی است و ابتدا پزشک زنان و سپس پوست باید مراحل درمان را شروع کنند.منبع: همشهری
تندرستی
رازهای زیبایی
اسباب بازی های فکری و جالب
شامپو،مایع دستشویی،مواد خوراکی (زیر قیمت بازار)
ویژه تبلیغات در بیتوته
تجهیزات مراکز بازی تا 35 درصد تخفیف
خرید انلاین محصولات زناشویی،6 درصد تخفیف
تخفیف های ویژه /سوپر مارکت اینترنتی
باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر و آدرس سایت مجاز می باشد .
نشانههای سجاوندی
عجب سازنده ی این علامت عرب دولاب است
مفیدترین تمرینات برای از بین بردن چربی سینه در مردان یکی از پر تکرارترین کاربران سایت های پزشکی است که به جینوماستیا (بزرگی پستان در مردان) اختصاص دارد. بسیاری از مردان برای شکل دادن به قفسه سینه خود، به سختی می توانند چربی سینه را از بین ببرند. در ادامه این مقاله از بخش پزشکی و ورزشی دکتر سلام، به برخی از تمرینات آزمایش شده در طول زمان برای از بین بردن چربی سینه در مردان اشاره می کنیم. همچنین به سراغ سؤالاتی که اغلب
آیا با قوانین فنگ شویی در اتاق خواب آشنا هستید؟ آیا می دانید چگونه میتوان خوابی راحت تر با این قوانین داشته باشید؟ سخنان زیادی در مورد خواب راحت در تخت خواب خودتان وجود دارد. اما در کنار احساس راحتی که در خانه وجود دارد، آیا این امکان وجود دارد که اتاق خواب خود را برای خوابیدن، بهتر کنید؟ اگر به دنبال ایجاد یک اتاق خواب ایدهآل برای خواب هستید، این مقاله از بخش روانشناسی دکتر سلام، به شما کمک خواهد کرد که یک محیط
آیا با روش های دفع انرژی منفی از خانه خود آگاهی دارید؟ آیا می دانید دفع این انرژِ منفی تا چه اندازه می تواند بر موفقیت های شما تاثیر گذار باشد؟ یکی از عناصر اساسی که ما از آن غافل هستیم، بلوکه کردن انرژی و ایجاد انرژی منفی در فضای زندگی مان است. در این مقاله از بخش روانشناسی دکتر سلام، به بررسی راه های دفع انرژی منفی از خانه می پردازیم. با کمک این راهکارها به راحتی می تواند انرژی مثبت را به سمت
انرژی را نمی توان با چشم دید اما می توان آن را حس کرد. خانه شما جسم و روحتان را تحت تاثیر قرار می دهد. وارد کردن انرژی مثبت به خانه، سنتی دیرینه است که همیشه مورد استفاده بوده است. پس اگر در حال نقل مکان به خانه جدید یا در حال ایجاد تغییراتی در خانه کنونی خود هستید، می توانید خانه را طوری تنظیم کنید که انرژی مثبت بیشتری وارد خانه شود. در این مقاله از بخش روانشناسی دکتر سلام، به بررسی راهکارهایی
می دانید چروک اطراف چشم را چگونه میتوان درمان کرد؟ می دانید به این چین و چروک ریز، خطوط پنجه کلاغی هم می گویند؟ آیا تنها با کمک جراحی میتوان از شر این خطوط رهایی یافت؟ کرم های ضد چروک کارآیی ندارند و انجام عمل جراحی نیز، بسیار دشوار به نظر می رسد. خوشبختانه، گزینه های درمانی دیگری نیز وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند تا از چروک اطراف چشم (خطوط پنجه کلاغی) جلوگیری کرده و آنها را کاهش دهید. در این عوارض مصرف زیاد راکوتان
خونریزی نظم خسته کننده است مخصوصاً زمانی که قصد بارداری داشته باشید. اما ناامید نشوید زیرا این خونریزی می تواند علامت یک خبر خوب برای شما باشد. این
در مورد پیدا کردن موقعیت یابی فنگ شویی میز ادارای چه اطلاعاتی دارید؟ شاید برایتان تا به حال اتفاق افتاده باشد که سر یک میزی بهتر کار کرده
طراحی فنگ شویی برای در ورودی اصلی خانه شما به دلایل روشنی بسیار مهم است. چون میان در اصلی خانه قرار دارد که “چی یا همان انرژی مثبت
آیا اسطوخودوس در فنگ شویی کاربرد دارد؟ اسطوخودوس یکی از محبوب ترین گیاهان و نماد باستانی خلوص و تمیزی و با هزاران استفاده در فنگ شویی است. داشتن
با فنگ شویی در حمام آشنایی دارید؟ در فنگ شویی، حمام به بدی شهره شده است و این یک حقیقت است. با این حال شما می توانید این
سرکه سیب برای خشک کردن زگیل ها و کشتن ویروس ها مفید است. خواص ضد میکروبی قوی دارد که در از بین بردن زگیل های تناسلی موثر است. اسید استیک موجود در سرکه سیب می تواند برخی از ویروس ها و باکتری ها را از بین ببرد.
روغن بابونه رومی یک ضد التهاب معروف است که هم برای انسان و هم برای سگ در صورت داشتن مشکلات پوستی مشابه مانند سوزش، سوختگی، جراحات، زخم یا اگزما بسیار عالی می باشد. این یک روغن بسیار ملایم است که به آرام کردن استرس سگ نیز کمک می کند.
روغن اسطوخودوس یک درمان مهم موضعی برای مشکلات پوستی سگ مانند آلرژی و سوختگی است. این روغن یک انتخاب رایج در بین روغن های ضروری برای زخم ها و خارش پوست سگ می باشد.
برای درمان افسردگی و بد اخلاقی، صبح یک عدد موز بخورید. این میوه سروتونین مغز را افزایش داده و خوش اخلاقی را برایتان به ارمغان می آورد.
برای افزایش سوخت و ساز بدن، ناشتا آب بنوشید. نوشیدن آب لیمو ناشتا، باعث چربی سوزی می شود و میل کردن آب هویج ناشتا، کبد چرب را درمان می کند. همچنین خوردن آب سیب ناشتا، باعث درمان جوش و آکنه می شود.
جوشانده شنبیله می تواند خارش پوست سر را درمان کند. برای این منظور کمی شنبیله را در آب در حال جوش ریخته و پس از 15 دقیقه آن را صاف کنید و موهای خود را با این مایع بشویید. شما همچنین شاهد خوش حالتی موهای خود خواهید بود.
اثبات شده است که رژیم پالئو برای بهبود عدم تحمل گلوکز مفید است و به طور خاص، رژیم غذایی پالئو بیش از یک رژیم غذایی مدیترانه ای به منظور بهبود تحمل گلوکز در افراد مبتلا به بیماری های قلبی اثر بخش بوده است.
هر دو رژیم غذایی اتکینز و پالئو، افراد را به مصرف تمام غذاهای مغذی، از جمله گوشت تازه، ماهی، غذاهای دریایی، سبزیجات تازه، چربی های سالم و تشویق می کنند.
گزینه سالمی که برای مبتلایان به سرطان پروستات مناسب می باشد، خوردن گوجه فرنگی پخته است. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدانی قوی به لیکوپن می باشد که زمانی که گوجه فرنگی پخته می شود، بدن به راحتی می تواند آن را جذب کند.
آلوئه ورا به علت خواص ضد باکتری و ضد التهابی، برای درمان زخم ها به طور طبیعی مفید است. همچنین باعث آبرسانی به پوست شده و چربی بیش از حد پوست را از بین می برد. علاوه بر این، یک نرم کننده طبیعی است که مرمت پوست آسیب دیده کمک می کند.
آیا امکان بزرگ کردن سینه ها وجود دارد؟ از افتادگی و شل بودن سینه های خود خسته شده اید؟ ما یک راه حل ساده
چگونه میتوان باعث افزایش قد در نوجوانان شد؟ هر کسی، خواهان یک اندام متناسب با قدی ایده آل می باشد، به ویژه نوجوانان. اگرچه
1