خواص دارویی و گیاهی
خانه » سرگرمی » فال » – شنبه ۱ دی ۱۳۹۷
چرا اين روزها در مورد وظايف خود سهلانگاري ميكني؟ درست است كه گرفتاريهاي متعددي داري اما اين دليل نميشود به كساني كه دوستشان داري و يا آنها تو را دوست دارند، بيتوجه باشي.
به طور متوسط هر فرد حداقل به مدت نيم ساعت در روز به ورزش هوازي با شدت كم (پياده روي، باغباني، كار در خانه) و ورزش هوازي با شدت متوسط (پياده روي تند، حركات موزون، دويدن، شنا) نيازمند است. تو در چه مرحلهاي هستي!!!
اوضاع مالي تو خوب است پس زيادهخواهي و طمع نكن. خيليها آرزو دارند جاي تو باشند پس شكرگزار باش.درمان سوزش گلو بعد از استفراغ
نسبت به زندگي بايد خوشبين و اميدوار بود. بايد به اين نكته ايمان داشت كه ميتوان به اهدافي متعال رسيد هر چند اين آرزو راهي دشوار و خطرناك را پيش پاي تو بگذارد. مطمئن باش كه موفق خواهي شد.
اخبار خوشحال كننده و ديدارهاي سودمندي در انتظار توست. روش زندگيت را عوض كن تا از اين حالت تنش و التهاب خارج شوي. بايد به آيندهات اميدوار باشي.
به زودي در امور مالي يا تجاري به پيشرفت خواهي رسيد و اين موفقيت تو را به رفاه اقتصادي ميرساند.
رفته رفته اوضاع بهتر خواهد شد. هيچ چيز يكباره و ناگهاني اتفاق نميافتد و بايد مراحلي را طي كند كه شايد از نظر تو پنهان باشد. اين موضوع هم بايد مراحل خود را طي كند بنابراين نبايد عجله كني.
تنش و استرس باعث ميشود نه تنها روحت آزرده شود بلكه سلامتي جسمت نيز به خطر بيفتد چون قدرت روح از جسم بيشتر است. بايد ياد بگيري كه به خود روحيه بدهي و با انجام نرمش و پيادهروي دوباره به آرامش روحي برسي.
با وجود يك بحران اقتصادي بايد با زمينههاي روحي و رواني آن مقابله كرد. احساسي دروني تو را به ياس و نااميدي ميخواند و همه دستاوردهاي گذشته تو را زير سوال ميبرد! اين حس طغيانگر را بايد مهار كرد.
گذشت و بخشش تو موجب ميشود كه روحيهاي آرام و وجداني آسوده داشته باشي. بگذار او مديون تو باشند و احساس كند كه تو در حق او لطف كردهاي.
امروز اگر آرامش خود را حفظ كني، به موفقيت خوبي خواهي رسيد. در يك كار تجاري سود خوبي بدست ميآوري و از جايي كه فكرش را نميكردي كمك خواهد رسيد.
تقدير تو را در معرض آزمايش مهمي قرار داده است. بايد از اين فرصت استفاده كني چون ديگر چنين موقعيتي نصيبت نخواهد شد. بايد به آينده اميدوار باشي.
ميتواني هاي براي يك دوست عزيز بفرستي. هرچند امروزه اين رسم برافتاده و جايش را به تماس تلفني و ايميل داده اما نوشتن يا خواندن يك ه لذت ديگري دارد. هم تو را سرذوق ميآورد و هم دوستت را خوشحال ميكند.
پس از يك وقفه نسبتا طولاني دوباره موقعيت اقتصاديت روبراه خواهد شد. در حال حاضر با تجربه و شناخت بهتري ميتواني به وضعيت ماليت سروسامان بدهي.
مسائلي در زندگي عاطفيات پيش ميآيد كه پيشبينيهاي تو را تا حدودي دچار تغيير ميكند. بايد به خودت اعتماد داشته باشي و به دنبال كسي بگردي كه در حد و اندازه تو باشد.
وقت خود را صرف پيدا كردن راهي براي تغيير و بهبود وضعيت اقتصاديت كن. در اين زمينه بهتر است با شخصي كه تجربه لازم را دارد مشورت كني. با تلاش و كوشش ميتواني به موفقيتهاي مالي زيادي برسي فقط بايد هشيار باشي.
گذشته را نميتوان دوباره زنده كرد. بايد خاطره آنها را نگهداشت و با مرور اين خاطرات، از آنها درسهاي لازم را فراگرفت. گذشته براي بعضي افراد ميتواند چراغ راه آينده باشد.
بهتر است به فكر كاري باشي تا بتواند اوضاع اقتصاديت را تكاني بدهد. بايد با افراد باتجربه مشورت كني و اگر فكر يا برهاي داري به افراد با تجربه و خيرخواه، بگويي. چون وقتي در مورد فكري، نظر ديگران مطرح ميشود، تمام ابعاد مبهم و تاريك آن روشن ميشود.
در پي تفاهمي كه ايجاد ميشود روزهاي خوشي را تجربه خواهي كرد. در سايه عشق و همدلي، ميتوان زندگي شيريني را تجربه كرد. اين شيريني را نبايد به هيچ قيمتي تلخ كرد.
به رغم تلاشهايي كه ميكني، به نظر ميرسد هيچ تغيير تازهاي در وضعيت اقتصاديت ايجاد نشدهاست. تغييرات اساسي و كيفي پس از يك مرحله طولاني رخ خواهد داد. پس بايد راهت را ادامه دهي و ثابت قدم باشي.
براي اولين بار در زندگي رابطهاي را ميبيني كه گرم و صميمانه است. صراحت و روراستي اولين قدم در راه ايجاد رابطهاي شفاف و صميمي است.
در سراسر دنيا افراد موفق ميدانند، قويترين سلاح هر انسان لبخند زدن است. دوست داري تو يك آدم موفق باشي؟؟!! از امروز شروع كن.
با يك بره غذايي مناسب سلامتي بدنت را تضمين كن. غذاهاي سالم و غذاهاي گياهي بخش مهمي از رژيم غذايي تو خواهد بود.
به خاطر انجام كاري مورد تشويق و تحسين اطرافيان قرار خواهي گرفت. روساي تو به خاطر انجام اين كار با پاداش مالي از تو تقدير خواهند كرد. بهتر است موفقيتهاي خود را تكميل كني.
پيغامي ميرسد كه دوباره احساسات خفته تو را بيدار ميكند. اين موضوع اين روزها فكر تو را به خود مشغول كرده. از خير اين قضيه بگذر چون اگر وارد اين ماجرا شوي دچار ضرر و زيان ميشوي.
هديهاي از يك دوست ميرسد كه تو را كاملا خوشحال خواهد كرد. حالا ميتواني درك كني كه زندگي فقط دنبال يك لقمه نان دويدن نيست.
نبايد با انجام كارهاي نسنجيده خود را در معرض بيماري قرار دهي.
در زمينه كار بايد تصميم مهمي بگيري كه براي آينده شغليات تعيين كننده خواهد بود. كسي كه از عقل و منطق پيروي ميكند هرگز پشيمان نميشود.
تا زماني كه قلب خود را در خدمت عشق درنياورده باشي، آزاد و رها هستي. اما وقتي در دام عشقي افتاد ديگر آزاد نيست و همين اسارت براي او بهترين آزادي است.
از راه دور خبر خوشي به تو ميرسد. به زودي با شخصي آشنا ميشوي كه نقش مهمي در زندگيت بازي خواهد کرد. به کمک يک دوست به خواسته قديميات ميرسي و از اين دوستي فايده زيادي خواهي برد.
فعاليتهاي سخت روزانه تو را خسته و درمانده كرده. بايد كمي به خودت برسي و مراقب سلامتيات باشي. اگر خودت را به طور مستمر تحت فشار شديد قرار دهي، به تنش و اضطراب هر چه بيشتر كمك كردي.
يك كار كوچك كه ميتواند موفقيتي نسبي را فراهم كرده و سود ناچيزي را به وجود آورد بهتر از صدها كار ذهني و توهم آلود است كه هيچ فايدهاي ندارد و تنها تو را چند روز به خود مشغول ميكند بيآنكه سودي برايت داشته باشد.
وقتي كسي توجه تو را به خود جلب كرده باشد، چطور ميتوان رفتار سردي با او داشت؟! به خود اعتماد داشته باش و از آشكار كردن احساسات درونيات نگران نباش.
يک پيشنهاد غيرمنتظره و تعجبآور ميشنوي و به زودي فكرهاي مغشوش و درهمات نظم و ترتيب ميگيرد و اوضاع و احوال بر وفق مرادت خواهد بود.
از غذاهاي سنگين و چرب به شدت پرهيز كن چون بدن تو حساس است و آماده بيماري. با يك رژيم غذايي سلامتيات را بازمييابي.
فكرها و ايدههاي خوبي داري. مهم است كه از اين ايدهها براي رسيدن به موفقيت مالي و اجتماعي استفاده كني.
سلام خسته نباشید،چرا دیگه فال های هفتگی شبکه PMC رو نمیزارید بجاش فال های روزانه میزارید؟
عالیه همیشه چک میکنم
درمان سوزش گلو بعد از استفراغ
قبلا فالتون انرژیش مثبت بود الان خیلی منفی میگید
جالب بود
فال من درست بود. اکثر وقت ها درسته. بعضی قسمت های فال شبیه رویا میمونه.
من این فالو دوس دارم
سلام.من دی ماهیمتااینجا هرچی برام دراومده دقیق بوده.وضعیتم خوب نیس برام دعا کنید.
چرا شما این فال عوض نمیکنید هر روز همین فال مال یکماهپیش هست
عوض میشه
احتمالا شما کش دارید
لطفا از مرورگر دیگه امتحان کنید تا مشکلتون حل بشه
راست ميگه وضعيت اقتصاديم روحيم روانيم زندگيم
اسفند
اسفندی
میشه فال مجله موفقیت هم بزارید
م
فال موفقیت در کانال تاروت رنگی قرار داده میشه
سلام وقت بخیر ممنون بابت سایت خوبتون امروز واقعا تعجب کردم هیچ کدوم از فالها آپدیت نشده
سلام ممنون بابت روزهایی که فال رو میزارید معمولا درست هست اما بعضی روزها تکراریه فالتون !,چرا خب چهار دفعه شده که تکراری گذاشتین من اینو خونده بودم قبلا . لطفا فال حقیقی رو به روز رسانی کنید مثل همیشه . تشکر
به به
پوری جون چه انتقادپذیره.
خسته نباشید.
پورتال رنگی
انتقاد باعث پیشرفته و دوست داریم با نظرات شما دوستان عزیز پورتال رنگی سایت بهتری برای شما عزیزان بسازیم
مرسی که همراه همیشگی ما هستید.
امیدوارم روزهای رنگی با پورتال رنگی داشته باشید.
سلام ببخشید،منظور از فال ۱،فال۲چی هستش؟؟
با سلام و وقت بخیر
فال 1 در سایت تاروت رنگی و از یک منبع معتبر خارجی و فال 2 در سایت پورتال رنگی و از منبع دیگری می باشد.
چرابراچیزای خوب ازفعل آیند استفاده میکنه؟
بعدچیزای بدوفعل گذشته!!
:(((((
سلام میکشید وقت به خیر من باید در قسمت نظرات فال هفته نظر میدادم اما چون قسمت نظردهی وجود نداشت اینجا میگم من متولد بهمن ماه هستم و در فال این هفته پیشنهاد کار برام پیش بینی شده بود عاجزانه خواهشمندم برام دعا کنید بتونم برگردم محل کار سابقم چون واقعا از نظر روحی شرایط بدی دارم ممنونم امیدوارم همه به آرزوهای خوبشون برسن
جالب بود ولی سعی و تلاش رو فراموش نکنید
موفقیت و رسیدن به آرزوها با تلاش و ایمان بخدا
نشانگذاری
عجب سازنده ی این علامت عرب دولاب است
[[رده:نمادهای
نوشتار]]
بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت
درمان سوزش گلو بعد از استفراغ
استفراغ، حالتی بسیار ناخوشایند است که شاید بتوان گفت همهی ما در زندگی خود آن را تجربه کردهایم. گاهی عامل ایجادکنندهی استفراغ جدی نیست و پس از مدتی مشکل خودبهخود برطرف میشود؛ مثلا گاهی در هنگام مسافرت با ماشین و درحین عبور از جادههای پرپیچوخم و تحمل تکانهای شدید و ناگهانی دچار حالت تهوع در سفر و استفراغ میشویم. ولی در بعضی از موارد مسئله به این سادگی نیست و مشکل جدیتری در بدن وجود دارد و استفراغ تنها نشانهی هشداردهندهی این مشکل است. در این مقاله شما را با عوامل و دلایل استفراغ، تشخیص، داروهای مؤثر و درمان خانگی آن آشنا خواهیم کرد.
حالت تهوع و استفراغ، نشانههایی از وجود بیماریهای زمینهای گوناگون هستند و از بیماری خاصی ناشی نمیشوند. حالت تهوع حس خالی شدن معده است، ولی استفراغ یا قی کردن عمل خالی کردن معده با شدت است. اصطلاح عق زدن (dry heaves) به حالتی از استفراغ گفته میشود که هیچ غذایی در معده وجود ندارد و فقط مقادیر اندکی ترشحات شفاف خارج میشود. استفراغ عمل شدیدی است که در آن معده، مری و رودهی کوچک با شدت محتویات معده و گاهی رودهی کوچک را بهطور هماهنگ بیرون میرانند.
حالت تهوع و استفراغ علائم بیماریها یا شرایط جسمانی مختلفی هستند و عوامل زیادی موجب ایجاد این حالات میشوند، مانند:
معمولا التهاب حاد معده یا التهاب مری (ازوفاژیت)، بهخاطر محرکی ایجاد میشوند که موجب تحریک مخاط معده یا گلو میشود. برای مثال:
معمولا عفونتها عامل تحریک معده هستند و میتوانند ویروسی یا غیرویروسی باشند. گاهی در قسمت فوقانی شکم درد حس میشود که با حالت تهوع و استفراغ در ارتباط است. گاهی بیمار دچار تب و لرز نیز میشود. عفونتهای ویروسیِ معمول، شامل عفونتهای ناشی از نوروویروسها و روتاویروسها هستند. التهاب ناشی از باکتریهای خانوادهی هلیکوباکتر مانند هلیکوباکتر پیلوری (میکروب معده) نیز میتواند عامل ایجاد چنین عفونتی باشد.
در آنفولانزای معده (گاستروانتریت) استفراغ و اسهال با هم اتفاق میافتند و با عفونت ویروسی که در خارج از معده ایجاد شده است در ارتباط هستند. نباید آنفولانزای معده را با بیماری آنفولانزایی که نوعی عفونت ویروسی است و علائم آن تب، لرز، سرفه و درد عضلانی هستند، اشتباه بگیرید.
مسمومیت غذایی موجب استفراغ شدید میشود و رایجترین دلیل آن، سمی است که باکتری استافیلوکوکوس اورئوس (Staphylococcus aureus) آزاد میکند. نشانههای مسمومیت غذایی ظرف چند ساعت پس از خوردن غذای آلوده یا غذایی که بهدرستی تهیه نشده است، شروع میشود. سایر باکتریهایی که موجب مسمومیت غذایی میشوند شامل سالمونلا (Salmonella)، کامپیلوباکتر (Campylobacter)، شیگلا (Shigella)، اشریشیا کُلی (Escherichia coli)، لیستریا (Listeria) یا کلستریدیوم بوتولینوم (Clostridium botulinum، بوتولیسم) هستند.
الکل، سیگار و داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند آسپرین و ایبوپروفن میتوانند موجب تحریک پوشش داخلی معده و ایجاد حالت تهوع و استفراغ شوند.
زخم معده دارای طیف است و میتواند از تحریکی خفیف در پوشش داخلی معده تا ایجاد نقص در پوشش محافظ معده را که زخم یده میشود در برگیرد.
گاهی حالت تهوع یا استفراغ با بیماری رفلاکس معده مرتبط است.
استفراغ و تهوع بارداری بهدلیل تغییرات هورمونیِ ایجادشده در خون به وجود میآید. زنان، بهویژه درطول سه ماههی اول بارداری، نشانههای ملایمی از بیماری صبحگاهی دارند. معمولا علائم بیماری صبحگاهی تا ماه چهارم بارداری برطرف میشوند. در موارد نادر بعضی از زنان دچار استفراغ شدید، کاهش آب بدن و وزن میشوند که به آن استفراغ شدید حاملگی (hyperemesis gravidarum) گفته میشود.
گاهی افراد مبتلا به دیابت بهدلیل گاستروپارزی (فلج معده) دچار حالت تهوع میشوند. گاستروپارزی شرایطی است که طی آن معده بهدرستی خالی نمیشود و احتمالا دلیل آن نوروپاتی عمومی (نارسایی اعصاب بدن در ارسال سیگنالهای مناسب به مغز و برعکس، یا رشد دوبارهی اعصاب در معده) است که یکی از عوارض این بیماری به حساب میآید.
بهعلاوه، وقتی قند خون بیماران مبتلا به دیابت بهطور غیرطبیعی بالا یا پایین میرود (هیپرگلیسمی یا هیپوگلیسمی) دچار حالت تهوع و استفراغ میشوند، چون تعادل قند خون و انسولین در بدن آنها بههم میخورد.
بسیاری از بیماریهای مرتبط با اندامهای داخل شکم موجب ایجاد حالت تهوع و استفراغ میشوند. این بیماریها، شامل بیماریهای جهاز هاضمه هستند، برای مثال:
درد شکمی و اتساع شکم، حالت تهوع و استفراغ و ناتوانی در خارج کردن باد شکم (نفخ شکم) یا تحرک روده، نشانههای مشکلات رودهای (انسداد روده) هستند. دلایل معمول انسداد روده شامل جراحی قبلی با تشکیل چسبندگی، فتق، پیچش غیرطبیعی در دستگاه گوارش، تومورها و بیماریهای التهابی روده یا IBD (کولیت اولسراتیو و بیماری کرون) هستند.
بعضی از بیماریها با وجود اینکه هیچ ارتباط مستقیمی با معده یا دستگاه گوارشی ندارند، موجب ایجاد حالت تهوع و استفراغ میشوند.
عفونت خون یا سپسیس عفونت شدیدی است که ازطریق جریان خون در بدن پخش میشود. این عفونت نیز میتواند موجب ایجاد حالت تهوع و استفراغ شود.
گاهی بیماران مبتلا به پرخوری عصبی، بهدلیل مشکلات روحی، سعی میکنند معدهی خود را خالی کنند و استفراغی خودخواسته دارند.
شاید تشخیص استفراغ با بالا آوردن غذا در نوزادان کار دشواری باشد. اگر این حالت مدت کوتاهی پس از غذا خوردن رخ دهد و فقط مقدار کمی از غذا خارج شود، میتوان گفت که نوزاد غذایش را بالا آورده است.
اگر در ۲ یا ۳ ماه اول، استفراغ نوزاد پس از خوردن غذا قوی باشد (بهصورتی که در فضا پرتاب شود)، میتواند نشانهای از بیماری تنگی پیلور (pyloric stenosis) یا باریکشدگی غیرطبیعی درب معده باشد. منظور از درب معده، قسمتی است که معده به درون دوازدهه (نخستین بخش رودهی کوچک) خالی میشود. این نوع استفراغ، شدید است و در آن مواد بهصورت جهشی خارج میشوند. معمولا برای تشخیص این بیماری، سابقهی بیمار بررسی میشود و معاینهی فیزیکی صورت میگیرد؛ برای تأیید نتیجهی بهدستآمده نیز از سونوگرافی استفاده میشود. روش درمان این بیماری، جراحی است.
اگر گریه نوزاد غیرقابلکنترل و مدفوع او خونی یا قرمز است، دلیل آن میتواند درهمرَوی روده یا انواژیناسیون (وارد شدن قسمتی از روده به بخش مجاور خود) باشد. بهطور کلی وجود خون در مدفوع طبیعی نیست و همیشه باید موجب نگرانی شود. اگر نوزاد آرام نمیشود، حتما باید به پزشک مراجعه کنید.
اگر ۱ستفراغ با اسهال غیرخونی همراه باشد، میتوان عفونت ویروسی را بهعنوان یکی از احتمالات ممکن آن در نظر گرفت. البته ممکن است که مشکل اصلی، عدم تحمل شیرخشک یا سرلاک توسط دستگاه گوارش باشد. اگر دورههای استفراغ بیش از ۲۴ ساعت طول بکشد، خطر کم شدن آب بدن، نوزادان و کودکان را بیش از بزرگسالان تهدید خواهد کرد. اگر حس کردید که آب بدن نوزاد کم شده است، حتما به پزشک مراجعه کنید. نشانههای کم شدن آب بدن در نوزادان شامل خشکی دهان، نبود عرق در زیربغل و کشالهی ران، گودافتادگی چشمها، ضعف همراه با گریههای ضعیف و کاهش تونوس ماهیچهای (انقاباضات خفیف اما ضروری ماهیچهای) است.
باید علت حالت تهوع و استفراغ و سایر علائم مرتبط با آن شناسایی و برطرف شود. متخصص مراقبتهای بهداشتی برای تشخیص دلیل حالت تهوع و استفراغ سابقهی دقیق بیمار را بررسی و او را بهصورت فیزیکی معاینه میکند. براساس اطلاعات بهدستآمده از سابقهی بیمار و معاینهی پزشکی مشخص میشود که برای تشخیص علت این مشکل، چه آزمایشاتی لازم است.
گاهی بررسیهای آزمایشگاهی و اشعهی ایکس تنها برای ارزیابی ثبات و حال بیمار انجام میشوند و هدف آنها تشخیص علت بیماری نیست. برای مثال، درمورد بیماری که دچار مسمومیت غذایی شده است، میتوان با استفاده از آزمایش خون میزان الکترولیتها (موادمعدنی) و سایر مواد شیمیایی موجود در خون را اندازهگیری کرد، زیرا ممکن است که بیمار بهدلیل تداوم استفراغ و اسهال مقادیر قابلتوجهی از سدیم، پتاسیم و کلرید را از دست داده باشد.
تجزیهی شیمیایی ادرار نیز در ارزیابی وضعیت هیدراتاسیون بدن مفید است. ادرار تیره و غلیظ نشاندهندهی از دست دادن آب بدن است، زیرا کلیهها سعی میکنند که تا جای ممکن آب بدن را حفظ کنند. وجود کتون در ادرار نیز نشاندهندهی کم شدن آب بدن است.
بهطور کلی، برای برطرف کردن دلایل غیرجدی حالت تهوع و استفراغ میتوانیم از داروهایی استفاده کنیم که بدون نیاز به نسخهی پزشک در دسترس هستند، ولی در موارد شدیدتر حتما باید به پزشک مراجعه کنیم. میتوانیم همزمان با جستوجوی دلیل اصلی ایجاد حالت تهوع و استفراغ، با استفاده از دارو این مشکل را برطرف کنیم. اگر علت اصلی ایجاد این مشکل را میدانیم، باید ابتدا آن را برطرف کنیم. در بهترین حالت، وقتی مشکل و بیماری اصلی درمان و کنترل میشود، حالت تهوع و استفراغ نیز برطرف میگردد. هرگز بدون مشورت با پزشک یا ارائهدهندهی مراقبتهای بهداشتی، مصرف داروهای تجویزی را قطع نکنید.
کنترل حالت تهوع، استفراغ و هر یک از نشانههای مرتبط با آن، برای راحتی و برطرف کردن احساس ناخوشایند فرد و همچنین جلوگیری از کاهش آب بدن ضروری است، زیرا از دست دادن آب بدن، حالت تهوع و استفراغ را شدیدتر میکند و این مسئله چرخهای معیوب را ایجاد مینماید. چرخهای که در آن حالت تهوع موجب دشوار شدن نوشیدن مایعات و درنتیجه کاهش میزان آب بدن و بهدنبال آن افزایش حالت تهوع میشود. با تزریق داخل وریدی مایعات نیز میتوان این مشکل را برطرف کرد و این چرخهی معیوب را از بین برد.
انواع گوناگونی از داروهای ضدتهوع و استفراغ وجود دارند که بهشکلهای گوناگونی در دسترس هستند و بیمار، بسته به توانایی خود میتواند از آنها استفاده کند. این داروها بهشکل قرص، مایع، قرصهای جویدنی یا تزریق داخل وریدی، عضلانی یا شیاف مقعدی قابلاستفاده هستند. داروهای معمولِ کنترل حالت تهوع و استفراغ عبارتند از:درمان سوزش گلو بعد از استفراغ
تصمیمگیری درمورد داروی مناسب به شرایط بیمار بستگی دارد.
برای درمان حالت تهوع و استفراغ باید به معدهی خود استراحت بدهید و همزمان از کم شدن آب بدن جلوگیری کنید. در ۲۴ ساعت اول بیماری باید مایعات رقیق مصرف کنید (حتی زمانی که تشنه نیستید) و سپس بهتدریج و متناسب با میزان تحمل بدن، مقدار غذای مصرفی را افزایش دهید. جذب مایعات رقیق برای معده آسان است. در ادامه با برخی از این مایعات آشنا میشوید:
مصرف مقدار زیاد مایعات موجب گشاد شدن معده میشود و حالت تهوع را بدتر میکند. بنابراین نوشیدن یک تا دو اونس (۳۱ میلیلیتر) مایعات بهفاصلهی ۱۰ تا ۱۵ دقیقه تنها چیزی است که معده میتواند تحمل کند. در نوزادان و کودکان این مقدار باید بهاندازهی ۵ یا ۱۰ سیسی یا کمتر از یکسوم اونس باشد.
در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول که فرد دچار حالت تهوع و استفراغ شده است، باید از مصرف محصولات لبنی اجتناب کند؛ زیرا اگر عفونت رودهی کوچک را نیز درگیر کرده باشد، ممکن است که آنزیم هضم شیر را که در سلولهای پوشش داخلی رودهی کوچک قرار دارد، از بین برده باشد. درنتیجه تحمل دستگاه گوارش برای دریافت شیر و محصولات لبنی کاهش مییابد و منجر به نفخ، استفراغ و اسهال میشود.
وقتی حال بیمار بهتدریج بهتر شد و توانایی حفظ مایعات بدن را باز یافت، میتواند دوباره به مصرف مواد غذایی روی بیاورد. ولی از آنجا که معده باید دوباره خود را با مصرف مواد غذایی تطبیق دهد، معمولا پزشک به بیمار توصیه میکند که رژیم غذایی خود را به مواد غذایی ساده و ملایمی مانند موز، پورهی سیب، برنج و نان تست محدود کند.
اگر علائم بیماری بیش از ۲۴ ساعت ادامه پیدا کنند، اگر علت بیماری شخص باشد، اگر درمورد از دست رفتن آب بدن نگران باشیم یا اگر بیمار مشکلات سلامتی دیگری نیز داشته باشد که موجب آسیبپذیرتر شدن او شود، باید هر چه زودتر به پزشک مراجعه کند.
نوزادان و کودکان از بزرگسالان مستعد کمبود آب بدن هستند و بدن آنها بهاندازهی بزرگسالان ذخیرهی آب ندارد. اگر درمورد از دست رفتن آب بدن نگران هستید یا توانایی مصرف مایعات را ندارید، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. اگر حالت تهوع و استفراغ با درد، تب یا استفراغ خون همراه است یا مدفوع قیرمانند خونی یا سیاهی دارید، باید فورا به پزشک مراجعه کنید.
استفراغ نشانهای از بیماری است. اگر این نشانه بیش از ۲۴ تا ۴۸ ساعت ادامه پیدا کند، عاقلانهترین کار این است که به متخصص مراقبتهای بهداشتی مراجعه کنید.
((a){ c{try{ a(‘.single-container .post’).(‘class’)..(‘ ‘).reduce((f,g){ <g.indexOf('category-')
سلامتی ارزشمندترین دارایی انسان است
15تومان
.(“”)[]
.(“”)
.type “text/”
.
.src “”
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
”
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
.(”)[]
.(”)
.type ‘text/’
‘/’
.src + ‘?v’ . + ” + ” + ”
خواص خوراکی ها
خواص سیر برای مو و طرز تهیه ماسک موی سیر برای تقویت مو
ژل رویال چیست؛ خواص آن برای لاغری، جوان ماندن و سلامتی
خواص بادرنجبویه؛ ۹ دلیل قانعکننده برای مصرف دمنوش بادرنجبویه
خودنظمدهی؛ چطور اهداف بلندمدتمان را فدای لذتهای کوتاهمدت نکنیم؟
۶ مزیت بهکارگیری تبلیغات بنری آنلاین نسبت به بنرهای سنتی
درمان التهاب لثه؛ انواع درمانهای خانگی و روشهای پیشگیری
نظریه هدف گذاری لاک؛ ۵ اصل برای تعیین اهداف معنیدار و چالشبرانگیز
چطور بازدهی تبلیغات بنری را بالا ببریم؟
ارزان ترین کشورهای جهان برای مهاجرت
زیباترین سواحل دنیا و جذابیتهای فوق تصور آنها
شادترین کشورهای جهان در سال ۲۰۱۸
بهترین انیمه های جهان که تمام گروههای سنی را به خود علاقهمند میکنند
پرفروش ترین خودروهای جهان در سال ۲۰۱۷
1