خواص دارویی و گیاهی
در مورد کرایولیپولیز یا کول اسکالپتینگ (CoolSculpting) چقدر اطلاعات دارید؟ آیا می دانید یکی از موارد استفاده از کرایولیپولیز برای بازوها است تا بتوان چربی های اضافه در بازوها را حذف کرد؟ عوارض کرایولیپولیز چیست؟ تفاوت بین کرایولیپولیز و پیکرتراشی چیست؟ آیا میتوان از این روش در دوران بارداری هم استفاده کرد؟ اگر می خواهید در مورد این روش درمانی زیبایی، اطلاعات بیشتری کسب کنید، این مقاله از بخش پزشکی و زیبایی دکتر سلام را با دقت بخوانید. کرایولیپولیز یا کول اسکالپتینگ (پیکرتراشی سرد) چیست؟ کرایولیپولیز
اختلالات مفصل فکی گیجگاهی ، بر لولایی که فک بالا و پایین را متصل می کند، تاثیر می گذارد که می تواند باعث سردرد شدید و درد مزمن شده و عمل جویدن را سخت کند. طبق آمار موسسه ملی تحقیقات دندانپزشکی و جراحی زیبایی فک و صورت، اختلالات مفصل فکی گیجگاهی بر 5 تا 12 درصد از مردم آمریکا تاثیر می گذارد. در این مقاله از بخش دندانپزشکی و فیزیوتراپی و ارتوپدی دکتر سلام می خواهیم به بررسی درمان اختلالات مفصل فکی گیجگاهی با کمک
هورمون رشد (GH) یکی از هورمون های متعددی است که توسط غده هیپوفیز مغز ترشح می شود. همچنین این هورمون به عنوان هورمون رشد انسانی (HGH) یا سموتوتروپین نیز شناخته می شود. آیا می دانید کاهش یا افزایش این هورمون در بدن چه عوارضی را به دنبال خواهد داشت؟ چگونه میتوان تشخیص داد که این سطح این هورمون در بدن چقدر است؟ در این مقاله از بخش پزشکی دکتر سلام در مورد آزمایش هورمون رشد صحبت خواهیم کرد. هورمون رشد (GH) چیست؟ نقش هورمون رشد
تست ادرار معمولاً برای تشخیص عفونت یا چک کردن میزان گلوکز، خون، یا ذرات دیگر در ادرار تجویز می شود. در دوران بارداری در درجه اول پزشک تست ادرار را برای نظارت بر میزان پروتئین و میزان لکوسیت ها در ادرار تجویز خواهد کرد. در پزشکی به این مشکل پروتئینوری گفته می شود، میزان بالای پروتئین در ادرار، اختلال در عملکرد کلیه را نشان می دهد. برای درک کردن این مسئله و وجود پروتئین در ادرار در دوران بارداری این مقاله از بخش زنان و
در مورد اختلالات مفصل فکی گیجگاهی (TMJ) چقدر اطلاعات دارید؟ آیا می دانید که این اختلال در اثر چه عواملی به وجود می آید و چه ارگان هایی از بدن را درگیر می کند؟ علائم اختلالات مفصل فکی گیجگاهی (TMJ) را می شناسید؟ آیا میتوان این اختلال را با درمان های خانگی هم معالجه کرد یا فقط با جراحی درمان می شود؟ در این مقاله از بخش دندانپزشکی و فیزیوتراپی و ارتوپدی دکتر سلام به بررسی اختلالات مفصل فکی گیجگاهی (TMJ) می پردازیم. در این داروهای گیاهی جهت بارداری سریع
بهترین روغن سفت کننده پوست بدن چیست؟ چگونه میتوان از افتادگی پوست و شلی پوست گردن جلوگیری کرد؟ همه افراد سعی می کنند تا حدی که می توانند
در مورد کرایولیپولیز یا کول اسکالپتینگ (CoolSculpting) چقدر اطلاعات دارید؟ آیا می دانید یکی از موارد استفاده از کرایولیپولیز برای بازوها است تا بتوان چربی های اضافه در بازوها
ورم بدن یک وضعیت سلامتی است که باعث تجمع مایع در بافت می شود و ورم را ایجاد می کند، این وضعیت اغلب در قسمت های خاصی از
اختلالات مفصل فکی گیجگاهی ، بر لولایی که فک بالا و پایین را متصل می کند، تاثیر می گذارد که می تواند باعث سردرد شدید و درد مزمن
در مورد داروی بیسولون چقدر اطلاعات دارید؟ آیا می دانید این دارو، یکی از داروهای خلط آور می باشد؟ آیا با نحوه عملکرد این دارو آشنایی دارید؟ در
در مورد کلستاز بارداری چقدر اطلاعات دارید؟ آیا تا به حال خارش پوست در بارداری را تجربه کرده اید؟ این کاملا طبیعی و شایع
سرکه سیب برای خشک کردن زگیل ها و کشتن ویروس ها مفید است. خواص ضد میکروبی قوی دارد که در از بین بردن زگیل های تناسلی موثر است. اسید استیک موجود در سرکه سیب می تواند برخی از ویروس ها و باکتری ها را از بین ببرد.
روغن بابونه رومی یک ضد التهاب معروف است که هم برای انسان و هم برای سگ در صورت داشتن مشکلات پوستی مشابه مانند سوزش، سوختگی، جراحات، زخم یا اگزما بسیار عالی می باشد. این یک روغن بسیار ملایم است که به آرام کردن استرس سگ نیز کمک می کند.
روغن اسطوخودوس یک درمان مهم موضعی برای مشکلات پوستی سگ مانند آلرژی و سوختگی است. این روغن یک انتخاب رایج در بین روغن های ضروری برای زخم ها و خارش پوست سگ می باشد.
برای درمان افسردگی و بد اخلاقی، صبح یک عدد موز بخورید. این میوه سروتونین مغز را افزایش داده و خوش اخلاقی را برایتان به ارمغان می آورد.
برای افزایش سوخت و ساز بدن، ناشتا آب بنوشید. نوشیدن آب لیمو ناشتا، باعث چربی سوزی می شود و میل کردن آب هویج ناشتا، کبد چرب را درمان می کند. همچنین خوردن آب سیب ناشتا، باعث درمان جوش و آکنه می شود.
جوشانده شنبیله می تواند خارش پوست سر را درمان کند. برای این منظور کمی شنبیله را در آب در حال جوش ریخته و پس از 15 دقیقه آن را صاف کنید و موهای خود را با این مایع بشویید. شما همچنین شاهد خوش حالتی موهای خود خواهید بود.
اثبات شده است که رژیم پالئو برای بهبود عدم تحمل گلوکز مفید است و به طور خاص، رژیم غذایی پالئو بیش از یک رژیم غذایی مدیترانه ای به منظور بهبود تحمل گلوکز در افراد مبتلا به بیماری های قلبی اثر بخش بوده است.
هر دو رژیم غذایی اتکینز و پالئو، افراد را به مصرف تمام غذاهای مغذی، از جمله گوشت تازه، ماهی، غذاهای دریایی، سبزیجات تازه، چربی های سالم و تشویق می کنند.
گزینه سالمی که برای مبتلایان به سرطان پروستات مناسب می باشد، خوردن گوجه فرنگی پخته است. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدانی قوی به لیکوپن می باشد که زمانی که گوجه فرنگی پخته می شود، بدن به راحتی می تواند آن را جذب کند.
آلوئه ورا به علت خواص ضد باکتری و ضد التهابی، برای درمان زخم ها به طور طبیعی مفید است. همچنین باعث آبرسانی به پوست شده و چربی بیش از حد پوست را از بین می برد. علاوه بر این، یک نرم کننده طبیعی است که مرمت پوست آسیب دیده کمک می کند.
چگونه میتوان باعث افزایش قد در نوجوانان شد؟ هر کسی، خواهان یک اندام متناسب با قدی ایده آل می باشد، به ویژه نوجوانان. اگرچه
یکشنبه ۹۷/۱۰/۱۶ Sun 19/1/6
نازایی هنگامی است که یک زن توانایی باردار شدن یا حفظ بار را نداشته باشه و یک سوم زنان جهان مشکل نازایی داراند با درمان نازایی با ما همراه باشید .
در زنان مشکلات مختلف بهداشتی می تواند سبب مشکلاتی مانند : سندرم پلی کیستیک تخمدان ، اندومتریوز ، بیماری اتتهابی لگن ، فیبروئید رحم ، کم خونی ، مشکلات تیروئید شود و لول های فالوپ را تحت تاثیر قرار دهد .
همچنین عوامل دیگر مانند : خوردن بیش از حد ، سیگار ، سن بالا تر از 25 ، چاقی ، استرس بیش از حد ، سابقه چرخه ها نظم یا چرخه های همراه درد می تواند سبب ابتلا زن به ناباروری را افزایش دهد .
امروزه تکنیک های لقاح آزمابشگاهی یا رحم جایگزین می تواند به بسیاری از زنان نابارور کمک کند تا صاحب فرزند شوند اما بسیار گران قیمیت هستند .
روش های گیاهی و طبیعی برای درمان نازایی می تواند شانس باروری را افزایش دهد ، همچنین ورزش منظم و یک رژیم غذایی سالم نیز کمک می کند .داروهای گیاهی جهت بارداری سریع
لیست مطالب :
گیلاس زمستانی یا همان جینسنگ هند برای زنان نابارور بسیار مفید است ، زیرا این گیاه به حفظ تعادل هورممونی و ترویج عملکرد صحیح اندام های تناسلی کمک می کند .
همچنین این گیاه کمک می کند تا سطح استرس کاهش یابد .
توجه : با توجه به عوارض جانبی احتمالی ، توصیه می شود تحت نظارت پزشکی از این گیاه استفاده کنید .
انار می تواند با افزایش جریان خون به رحم و ضخیم کردن پوشش داخلی رحم به درمان نازایی با کمتر شدن احتمال سقط جنین و ترویج رشد سالم جنین کمک کند .
باتوجه به مطالعات 215 در جمله فارماکوگنوزی منتشر شده ، انار می تواند به عنوان یک مکمل به منظور افزایش طول عمر ، باروری و نرخ رشد استفاده شود ، با این حال باید دوز دقیقی برای مصرف آن در نظر گرفت تا دچار عوارض جانبی نشوید .
دارچین می تواند با عملکرد مناسب تخمدان به مبارزه با ناباروری موثر باشد و حتی به درمان نازایی کمک کند .
تحقیقی که در سال 27 در یک مجله باروری و نازایی منتشر شده نشان داد که افزودن دارچین می تواند به بهبود دوری از قاعدگی در زنان مبتلا به PCOS کمک کند .
همچنین دارچین برای درمان مشکلات مانند : اندومتریوز ، فیبروئید رحم و آمنوره ( فقدان دور های قاعدگی ) کمک کند .
دارچین به پیشگیری از عفونت مخمر نیز کمک می کند .
توجه : روزانه بیش از دو قاشق غذاخوری از این ادویه استفاده نکنید .
این گیاه به بهبود تخمک گذاری با توجه به سطح پرولاکتین بالا و همچنین به مبارز با PCOS کمک می کند .
توجه : این گیاه بر روی هورمون های خاصی تاثیر می گذارد و زنان مبتلا به بیماری هایی مانند : سرطان سینه یا کسانی که درحال مصرف دارو های خاصی هستند بهتر است از مصرف آن پرهیز کنند .
توجه : اگر شما تحت لقاح مصنوعی هستید می تواند برای عملکرد بهتر از این گیاه استفاده کنید .
خرما شمال چندی مواد مغذی است که می تواد به افزایش توانایی در باروری در درمان نازایی کمک کند .
خرما غنی از ویتامین های E ، A و B و همچنین آهن است که برای یک زن حامله بسیار ضروری است .
یکی دیگر از روش های گیاهی موثر برای درمان نازایی ریشه ماکارو است زیرا این گیاه تولید کنند هورمون طبیعی است به ویژه در زنان که مشکل کم کاری تیروئید دارند بسیار مفید است .
ریشه ماکارو منبع خوبی از مواد مغذی مختلف است که سبب افزایش احتمال باروری خواهد شد .
توجه : این گیاه در دوران بارداری هیچ تاثیری در باروری ندارد و فقط قبل از نزدیکی کاربرد دارد .
ویتامین D برای بارداری و برای زایمان یک نوزاد سالم ضروری است ، کمبود ویتامین D سبب ناباروری و سقط جنین می شود .
مطالعات 214 در مجله غدد درون ریز و متابولیسم بالینی منتشر شده نشان می دهد که ویتامین D یک عامل موثر بر باروری است .
یوگا می تواند برای زنان نازا مفید باشد زیرا به حفظ وزن سالم بدن که سبب افزایش شانس باروری می شود کمک می کند .
همچنین با آرام کردن بدن و ذهن به کاهش استرس کمک می کند .
با کمک یک متخصص یوگا به کلاس های یوگا بروید یا در خانه حرکات یوگا انجام دهید .
داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از عوامل مهم برای بهبود باروری است ، یک رژیم مناسب می تواند به درمان نازایی کمک کند و شانس بارداری را افزایش دهد .
توجه : برای داشتن یک رژیم غذایی می توانید به سراغ یک متخصص زنان و زایمان بروید .
نظر
داروهای گیاهی جهت بارداری سریع
برای بچه دار شدن از چینی ها کمک بگیرید
طب سوزنی یک بخش جدایی ناپذیر از طب چینی است که بر اساس آن انرژی بدن از طریق مسیر های رئی موسوم به گذرگاه در جریان است. درمانگر طب سوزنی برای تقویت بچه دار شدن در زنان برخی نواحی را در امتداد گذرگاه ها, اندام ها و دستگاه زنانه مانند رحم و تخمدان ها تحریک میکند تا انرژی با قدرت بیشتری جریان یابد. طب سوزنی میتواند جریان خون را در مسیر تخمدان ها بهبود ببخشد, مخاط رحم را ضخیم تر کرده و شانس بچه دار شدن را افزایش دهد. این را برندون هورن, استاد پزشکی دانشگاه UCLA و پزشک بالینی در بیمارستان کودکان لس آنجلس میگوید. این روش درمانی همچنین میتواند از تخمدان محافظت کند و نرخ مرگ سلولی در این عضو رابه حداقل برساند. با انتشار مطالعه محققان آلمانی روی ۱۶۰ خانمی که تحت درمان IVF بودند, مشخص شد آن هایی که قبل و بعد از انتقال جنین از روش طب سوزنی استفاده کردند, به میزان ۵۰ درصداز کسانی که این روش را به کار نگرفتند, موفق تر بودند. درحال حاضر, بسیاری از متخصصان غدد تناسلی به مراجعان خود توصیه میکنند که قبل و بعد از انتقال جنین در پروسه IVF از طب سوزنی استفاده کنند. با این حال, تمام مطالعات در یک جهت نیستند. دکتر دومار و همکارانش به تازگی به تکرار آزمایش محققان آلمانی پرداخته و دریافتند که طب سوزنی تاثیری بر افزایش شانس بارداری ندارد. حتی اگر طب سوزنی کمکی به افزایش شانس لقاح نکند, مطالعات نشان میدهد که این روش سنتی موجب کاهش استرس, اضطراب و افسردگی میشود. در بد ترین حالت, میتوان گفت که بیماران احساس بهتری خواهند داشت و داشتن این احساس قبل از شروع درمان باروری یک موفقیت بزرگ است.
تصویر سازی خلاق را امتحان کنید
وقتی تصور میکنید به آرامی در حال مصرف یک لیموی ترش هستید, آب دهانتان سرازیر میشود, این طور نیست؟ در واقع ذهن و بدن انسان دراین شرایط با هم عمل میکنند. اگر میتوانید بدنتان را به طور ذهنی به ترشخ بزاق وادار کنید, پس حتما میتوانید هورمون های بدنتان راهم به صورت ذهنی کنترل کنید. حین انجام روش تصویرسازی ذهنی, درمانگر آموزش دیده شما را از طریق تجسم به اعمال تغییرات فیزیولوژیکی در بدنتان وادار میکند. به عنوان مثال, ممکن است جایی را تصور کنید که دوستش دارید. بسیاری از درمانگران از روش تصویرسازی ذهنی جهت تقویت شانس باروری استفاده میکنند. متاسفانه, بسیاری از خانم هایی که از ناباروری رنچ میبرند, نگاه چندان مثبتی به آینده ندارند. اما اگر خود را برای بدترین چیز ممکن آماده کنید, میتوانید با شرایط پیش رو بهتر کنار بیایید. هر چند ممکن است در هر صورت ناامید شوید. اما میتوانید در تصورات فانتزی خود همیشه پیروز باشید!
طب سنتی را دست کم نگیرید
داروهای گیاهی جهت بارداری سریع
در طب گیاهی از گیاهان یا بخشی از آنها (ریشه-ساقه-گل-پوسته یا دانه) به منظور بهبود کیفیت تخمک گذاری, تنظیم چرخه قاعدگی, افزایش تعداد اسپرم ها و تقویت اندام تناسلی استفاده میشود. در این روش از گیاهان به اشکال مختلف از جمله عصاره –کپسول-قرص و پماد استفاده میشود. درست است که این دارو ها طبیعی اند, اما از آنجا که حاوی ترکیبات قدرتمندی هستند, نباید بدون تجویز پزشک مصرف شوند.گیاهان دارویی یکی از عناصرلاینفک درمان برای بسیاری از متخصصان طب سوزنی هستند. این ترکیبات قدرت درمانی بالایی دارند واگر از آنها درست استفاده نکنید,ممکن است با عوارض جانبی متعددی روبه رو شوید.
به عنوان مثال, گیاهانی که باعث تحریک تولید پروژسترون میشوند. به عنوان یک داروی کنترل بارداری عمل میکنند. این گیاهان میتوانند در روند تولید استروژن در بدن دخالت کنند. بنابراین مصرف خودسرانه این گیاهان به هدف بهره مندی از مزایای آنها فکر چندان خوبی نیست. حتما پیش از مصرف آنها با پزشکان مشورت کنید.
تکنیک های آرام تنی برای بچه دار شدن را بیاموزید
هر نوع ورزشی که موجب ترشح اندروفین شود، قلب را تقویت کرده و سیستم ایمنی بدن را قوی نگه میدارد. یوگا با آرام کردن سیستم عصبی مرکزی، متعادل کردن هورمون ها و بهبود سوخت و ساز بدن، یک قدم جلوتر از سایر از ورزش هاست. یوگا کمک میکند بهتر نفس بکشید. در یک مطالعه روی ۱۳۱ بیمار مبتلا به استرس خفیف تا متوسط مشخص شد آنهایی که به تمرینات یوگا روی آوردند، به تدریج از شر علائم اضطراب رهایی یافتند. بسیاری از پزشکان به بیماران خود توصیه میکنند برای درمان مشکل بچه دار شدن در کلاس های یوگا شرکت کنند. یوگا یکی از قدرتمند ترین روش هایی است که میتوانید از آن به منظور افزایش شانس باروری تان استفاده کنید. اما یوگا هم مثل روش های دیگر ممکن است زیان هایی به دنبال داشته باشد، خصوصا اگر به درستی انجام نشود. به عنوان مثال، انجام چند حرکت خاص در دوران قاعدگی میتواند باعث ریفلاکس خون در لوله های فالوب و حفره شکمی شود و شانس باروری را به خطر بیندازد.
از این فرمول ها کمک بگیرید
مشکل در بچه دار شدن تمام جوانب زندگی یک زن از سلامت جسمی و روحی او گرفته تا ارتباطات اجتماعی و زندگی عاطفی اش را تحت تاثیر قرار میدهد، از این رو تعجبی ندارد که بسیاری از خانواده های متممول با وجود وضعیت مناسب مالی دراین شرایط احساس ناامیدی میکنند. مطالعات محققان نشان میدهد خانم هایی که تحت درمان باروری هستند و افرادی که بنا به تشخیص پزشک به سرطان مبتلا شده اند، به یک اندازه استرس دارند. در ادامه، نکاتی برای حفظ آرامش درشرایط بحرانی ارائه شده است:
آگاهی تان را افزایش دهید: بسیاری از افراد آنقدر از وضعیت بدن خود بی اطلاع اند که حتی متوجه نمیشوند استرس دارند. این همان وقتی هست که باید سراغ بایوداتس(Biodots)(وسیله ای برای سنجش استرس)بروید. وقتی بایوداتس بر سطح پوست قرار داده میشود، نقاط تعبیه شده روی آن بسته به سطح استرس تغییر رنگ میدهد. به عنوان مثال، اگر نقاط به رنگ سیاه دربیایند به این معناست که استرس دارید، بنابراین وقتی که بدانید استرس دارید، میتوانید با چند نفس عمیق خود را از شرایط فعلی برهانید و رنگ بایوداتس را نیز تغییر دهید.
تمرین ریلکسی کنید: به پشت دراز بکیشید و درحالت شاواسانا قرار بگیرید. برای این هم ابتدا به پشت دراز کشیده و دستها را باز بگذارید به طوری که کف دست ها رو به آسمان باشد. پاها نیز از عرض شانه باز است. چشم های تان را بسته و آغاز به ریلکس کردن تمام بدن کنید. مثلا از انگشتان پای راست شروع کرده، سپس انگشتان پای چپ، ساق های پای راست، ساق های پای چپ، ران ها، انگشتان دست ها، کف دست ها، تنه، شکم، سینه، شانه، گردن، سر، صورت و سپس فکرخود را روی تنفس متمرکز کنید و بدون فکر و بی هیچ حرکتی در همین حالت بمانید. پس از پایان شاواسانا به آرامی به یک طرف بدن چرخیده به آرامی بلند شده و بنشینید. سپس بازوهای تان را در دو طرف پهلو ها دراز کنید تا فشار آنها از روی قفسه سینه برداشته شود. فقط کافی است که دست تان رو به بالا باشد.
افکار منفی را بکشید: لمس کردن قلب و شکم، ذهن شما را از افکار منفی دور کرده و توجه شما را به بدن تان جلب می کند، سپس یک نفس عمیق بکشید. نفس کشیدن ارزان ترین و ساده ترین کار روی زمین است که میتواند به راحتی حس وحال شما را عوض کند.
احساساتتان را روی کاغذ پیاده کنید: اگر نیاز دارید احساسات درونی خود را بیرون بریزید، کافی است یک دفترچه یادداشت بردارید. نوشتن درباره نگرانی ها و احساسات درونی به شما کمک خواهد کرد از پس مشکلات برایید و به هر چیزی از یک دریچه جدید بنگرید، باید بتوانید احساسات و عواطف خود را برون ریزی کنید و نوشتن عواطف و احساسات روی کاغذ یکی از امن ترین و بی ضررترین راه ها برای تخلیه هیجانی است .
بی خیال باشید: اگر برای تان مقدور نیست خود را کنار دریا برسانید، می توانید یک غروب زیبا را در ذهنتان مجسم کنید. چشم تان را ببندید و به جایی بروید که دوست دارید درآنجا باشید، جایی که شما را به آرامش میرساند. سپس ریلکس باشید و فکر همه چیز را از سرتان بیرون کنید. لازم نیست همه چیز را جدی، مهم و بحرانی برداشت کرده و به خود فشار مضاعف واردکنید. سعی کنید به همه چیز در یک امر گذرا نگاه کنید.حتی اگر نمیتوانید فرزند بیاورید، باز هم لازم نیست از این موضوع یک فاجعه بسازید. به هر حال راهی برای تان پیدا خواهد شد، اگرهم نه، باید بتوانید موضوع را به عنوان بخشی از زندگی خود بپذیرید.
تمرینات ضد اضطراب را بیاموزید
نزدیک به ۵۰ درصد از خانمهای که به مطب یک متخصص غدد مراجعه می کنند. از اختلال اضطراب رنج میبرند. مطالعات محققان نشان می دهد خانم هایی که اضطراب کمتری دارند، در مقایسه با آنهایی که خیلی مضطرب هستند، به میزان ۹۳ درصد شانس بیشتری برای بارداری دارند، بنابراین ریلکس بودن مهمترین چیزاست؛ کاری که شاید به ظاهر غیر ممکن به نظر برسد اما شدنی است. تمرینات ذهنی-جسمی به خانم ها یاد می دهد در یک محیط گروهی به انجام تکنیک های تمدد اعصاب مختلف بپردازند. داده های بدست آمده از سراسر جهان نشان میدهد وقتی یک خانوم نابارور در بره های اینچنینی شرکت میکند، سطح استرس او به شکل قابل توجهی کاهش میابد. تحقیقات دکتر دومار نشان می دهد حدود ۴۵ درصد از بیماران ظرف ۶ ماه شانس بارداری پیدا می کنند. هر هفته، شرکت کنندگان یاد میگیرند استرس خود را با به کارگیری راهبردهایی مثل تنفس عمیق، یادداشت برداری روزانه، مدیتیشن و بازسازی شناختی مدیریت کنند. بازسازی شناختی به آنها کمک می کند خود را از افکار مخرب رهاکنند. به علاوه این روش درمانی به بیمار کمک می کند واقعیت را بپذیرد و خود را مقصر شرایط فعلی اش نداند.
“لطفاً نظرات خود را درباره این مطلب با “نی نی نما” در میان بگذارید”
تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج و لينک سايت مجاز است.
1