بهترین قرص افزایش تحرک اسپرم

خواص دارویی و گیاهی

قرص های افزایش حرکت اسپرم – تقویت حرکت اسپرم ها

قرص های افزایش حرکت اسپرم – تقویت حرکت اسپرم ها

افزایش حرکت اسپرم,افزایش حرکت اسپرم در مردان,افزایش حرکت اسپرم با تغذیه,افزایش حرکت اسپرم با طب سنتی,افزایش حرکت اسپرم مردان,افزايش حركت اسپرم,افزایش حرکت اسپرم در طب سنتی,افزایش حرکت اسپرم با دارو,افزایش حرکت اسپرم ها,افزایش حرکت اسپرم طب سنتی,افزایش تحرک اسپرم در مردان,راههای افزایش تحرک اسپرم در مردان,تقویت حرکت اسپرم مردان,تقویت حرکت اسپرم در مردان,تقویت حرکت اسپرم با غذا,افزایش تحرک اسپرم با طب سنتی,تقویت حرکت اسپرم مرد,راه های افزایش حرکت اسپرم مردان,داروی تقویت حرکت اسپرم مردان,راههای افزایش حرکت اسپرم,افزایش تحرک اسپرم طب سنتی,افزایش تحرک اسپرم با داروی گیاهی,تقویت حرکت اسپرم با دارو,افزایش تحرک اسپرم ها,راه هاي افزايش حركت اسپرم,قرص های افزایش حرکت اسپرم,تقویت حرکت اسپرم ها,افزایش سرعت حرکت اسپرم ها,راه های افزایش حرکت اسپرم,خوراکی های افزایش حرکت اسپرم,روش های افزایش حرکت اسپرم,طب سنتی برای افزایش حرکت اسپرم,افزایش تحرک اسپرم در طب سنتی

بهترین قرص افزایش تحرک اسپرم

برای افزایش حرکت اسپرم چه باید کرد

داروی تحرک اسپرم

راههای افزایش تحرک اسپرم

افزایش تحرک اسپرم با طب سنتی

حرکت اسپرم درمان

درمان کندی حرکت اسپرم

راههای افزایش سرعت حرکت اسپرم

بهترین دارو برای حرکت اسپرم

Create unlimited online surveys for free

Your response hasn’t been recorded, please contact the survey administrator.

تحرک اسپرم، توانایی اسپرم برای داشتن حرکتی موثر است. این در باروری بسیار حائز اهمیت است زیرا اسپرم ها باید با سرعت از طریق دستگاه تولید مثل زن به سوی تخمک حرکت کرده و آن را بارور کنند. تحرک ضعیف اسپرم می تواند علت ناباروری مردان باشد.

تحرک اسپرم چیست؟
دو نوع تحرک اسپرم وجود دارد، که اشاره به نحوه حرکت کردن اسپرم فرد دارد.

حرکت پیشرونده اسپرم: به اسپرم هایی اطلاق می شود که در حلقه های عمدتا راست یا بزرگ شنا می کنند.

حرکت غیر پیشرونده اسپرم: به اسپرم هایی اشاره دارد که در خطوط مستقیم حرکت نمی کنند یا در دایره های بسیار تنگ شنا می کنند.بهترین قرص افزایش تحرک اسپرم

برای اینکه اسپرم بتواند از طریق مخاط گردن رحم تغذیه کند و تخمک زن را بارور کند، نیاز به حرکتی متراکم حداقل ۲۵ میکرومتر در ثانیه دارد.

هنگامی که اسپرم دارای حرکتی کمتر از ۳۲ درصد از اسپرم دارای حرکت کردن موثری باشد، تحرک اسپرم یا آستنواسپرمی تشخیص داده می شود.

تحرک اسپرم چگونه بر باروری تاثیر می گذارد؟
در سراسر جهان، حدود ۶۰ تا ۸۰ میلیون زوج تحت تأثیر ناباروری قرار می گیرند. در ایالات متحده، این میزان در حدود ۱۰ درصد از زوج ها است. این رقم بر اساس تعریف ناباروری به عنوان عدم توانایی باروری پس از ۱۲ ماه تلاش می باشد.

ناباروری اختلالی است که یک مسئله با مشکل زیست شناسی انسان باعث می شود او نتواند زن را بارور کند. این موارد بین ۴۰ تا ۵۰ درصد به خاطر عوامل دیگر و حدود ۷ درصد به دلیل مشکلی در مردان رخ می دهد.

ناباروری مرد معمولا ناشی از کمبود مایع منی است که شایع ترین آنها عبارتند از:

تعداد اسپرم کم یا oligospermia
کم تحرکی اسپرم
شکل اسپرم غیرطبیعی یا teratospermia
حدود ۹۰ درصد موارد ناباروری مردان ناشی از کم بودن تعداد اسپرم است، اما کم تحرکی اسپرم نیز یک عامل مهم است.

علل کم متحرکی اسپرم
علل کم تحرکی اسپرم در بسیاری از موارد ناشناخته است. آسیب به بیضه ها، که باعث ایجاد و ذخیره اسپرم می شود، می تواند بر کیفیت اسپرم تاثیر بگذارد.

علل رایج آسیب های بیضه عبارتند از:
عفونت
سرطان بیضه
جراحی بیضه
مشکلات مادرزادی بیضه
بیضه های پایین نیامده
صدمه

استفاده طولانی مدت از استروئید آنابولیک می تواند تعداد اسپرم و تحرک را کاهش دهد. مواد مخدر مانند کانابیس و کوکائین و بعضی از داروهای گیاهی نیز می توانند بر کیفیت اسپرم تأثیر بگذارند.

واریکوسل، وضعیت ورید های بزرگ شده در اسکروتوم، کم تحرکی اسپرم را به همراه دارد.

تشخیص کم تحرکی اسپرم
تجزیه و تحلیل منی اساسی ترین و مفید ترین آزمون است و می تواند ۹ نفر از ۱۰ مرد را که دارای مشکل باروری هستند، شناسایی کند. این آزمایش، تشکیل اسپرم، و نیز نحوه تعامل آن در مایع منی را ارزیابی می کند.

نمونه معمولا توسط استمناء جمع آوری می شود. از مرد خواسته می شود از ۲ تا ۷ روز قبل از نمونه گیری، برای افزایش حجم مایع منی از نزدیکی جلوگیری کند.

لازم است که تمام انزال در ظرف استریل جمع آوری شود تا نتایج آزمایش به درستی مشخص شود.

نمونه معمولا در یک اتاق خصوصی در مطب پزشک جمع آوری می شود، گرچه در برخی موارد می توان آن را در خانه تهیه کرد. اگر آن را در خانه تهیه کنید، نمونه باید ظرف یک ساعت برای تجزیه و تحلیل، تحویل داده شود.

نمونه نباید در یخچال نگهداری شود، و پزشکان توصیه می کنند که آن را در حین حمل و نقل نزدیک به بدن نگه دارید تا دمای آن حفظ شود. این امر اطمینان حاصل می کند که با بهترین کیفیت ممکن، تجزیه و تحلیل آن انجام می شود.

گاهی اوقات، نمونه را می توان از طریق مقاربت جنسی جمع آوری کرد. با استفاده از یک کاندوم مخصوص طراحی شده و یا ریختن در ظرف استریل قبل از انزال.

مهم این است که از یک کاندوم تجاری برای این کار استفاده نکنید، زیرا بسیاری از روان کننده ها در آن به کار برده شده است و با اسپرم مخلوط می شود.

نمونه ها می توانند به دلایل مختلف متفاوت باشند، از جمله مدت زمان رابطه جنسی و یا بیماری. در نتیجه، دو نمونه معمولا جمع آوری می شوند. آنها ممکن است هر ۲ تا ۴ هفته فاصله داشته باشند.

اگر درصد اسپرم مؤثر برای حرکت کمتر از ۳۲ درصد باشد، تشخیص دکتر، کم تحرکی اسپرم خواهد بود.

راه های بهبود بخشیدن به حرکت اسپرم
انتخاب های شیوه زندگی مردم می توانند باعث افزایش کیفیت اسپرم شوند. سیگار کشیدن می تواند باروری را کاهش دهد و بر تحرک اسپرم تاثیر گذاشته است.

داروهایی مثل آمفتامین و مواد مخدر و مصرف الکل بیش از حد نیز باعث کاهش کیفیت اسپرم می شود. پزشکان به مردم توصیه می کنند از این موارد اجتناب کنند.

داشتن اضافه وزن با شاخص توده بدنی ۲۵ یا می تواند بر کیفیت و کمیت اسپرم تأثیر بگذارد.

ارتباطی بین افزایش دمای اسکروتوم و کاهش کیفیت اسپرم وجود دارد. دمای ایده آل برای تولید اسپرم در حدود ۹۴ درجه فارنهایت است یا همان دمای بدن، به همین علت پوشیدن لباس های گشاد و اقدامات ساده ای برای نگه داشتن عضلات می توانند کمک کنند. گام های مهمی شامل قدم زدن پس از نشستن طولانی می تواند تاثیر موثری داشته باشد.

کم تحرکی اسپرم می تواند منجر به ناباروری مردان شود، اما قابل درمان است. برخی از گزینه ها عبارتند از:

تلقیح داخل وریدی (IUI):
 همچنین به عنوان تلقیح مصنوعی شناخته شده است، روش IUI شامل اسپرم جمع آوری شده و شسته شده است. سپس سریع ترین اسپرم در حال حرکت با استفاده از یک لوله پلاستیکی خوب به رحم وارد می شود.

لقاح آزمایشگاهی (IVF):
در طی IVF، تخمکی که از تخمدان های زن خارج می شود، با اسپرم در آزمایشگاه بارور می شود. جنین حاصل شده برای پرورش به رحم بازگردانده می شود.

اهداء اسپرم:
 فردی که اسپرم خوبی ندارد می تواند از یک فرد اهدا کننده، اسپرم دریافت کند و برای استفاده در یک روش IVF مورد استفاده قرار دهد.

پس اگر مشکلات مرتبط با تحرک اسپرم را دارید تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی می تواند در تقویت حرکت اسپرم موثر باشد.

– الکل و سیگار را کنار بگذارید.
مصرف الکل و سیگار بیش از حد، ۲ عامل اصلی است که تحرک اسپرم را تحت تاثیر قرار می دهند. این عادات بد همچنین تعداد اسپرم و به طور کلی سلامت اسپرم را به حالت منفی تحت تاثیر قرار می دهد.

– مصرف ال کارتنین
تغذیه هم می تواند تحرک اسپرم را تحت تاثیر قرار دهد مخصوصا رژیم های غذایی با کارنیتین کم تصور می شود که موجب مشکلات مرتبط با اسپرم می شود. ال کارنیتین و استیل-L-کارنیتین دو اسید آمینه هستند که به منظور افزایش تحرک اسپرم با تعیین انرژی از طریق انتقال اسیدهای چرب به محل مناسب بدن در نظر گرفته می شوند. گوشت قرمز غنی از این اسیدآمینه ها است.

– ویتامین مصرف کنید.
کمبود مواد غذایی خاصی مخصوصا ویتامین A و C و روی میتواند کیفیت و حرکت اسپرم را تحت تاثیر قرار دهد. تولید سالم اسپرم با مصرف مقادیر کافی فولیک اسید و اسیدهای چرب امگا-۳ بهبود می یابد. اگر مصرف انواع درست غذاها و مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت اسپرم برای شما دشوار است می توانید از مکمل های با کیفیت بالا استفاده کنید.

– مکمل ها
برخی مکمل ها مخصوصا برای بهبود حرکت اسپرم وجود دارد که انتخاب ایده آلی برای مردانی است که از این مشکل رنج می برند.

تحرک کم اسپرم و کمبود هورمون
کمبود تستسترون یکی دیگر از علل شایع کاهش تحرک اسپرم است. این مشکل به راحتی قابل حل است. در حقیقت راه های زیادی وجود دارد که میتوان به طور طبیعی سطوح تستسترون را بالا برد که شامل:

– کاهش وزن
اضافه وزن شدیدا سلامت عمومی و سطح تستسترون را تحت تاثیر قرار می دهد. با کاهش وزن می توان هر دو را به طور همزمان بهبود بخشید.

– تمرین های شدید
ورزش به طور کلی برای سلامت مفید است، تمرینات کوتاه مدت و شدید می تواند به ایجاد سطح تستوسترون کمک کند. با این حال در نظر داشته باشید که ورزش های طولانی تر و متوسط ​​تر اثرات مشابهی نخواهند داشت.

بدنسازی یا فعالیت های شدید ناگهانی باعث افزایش هورمون مردانه می شود.بهترین قرص افزایش تحرک اسپرم

– افزایش سطوح ویتامین D
مقادیر سالم نور خورشید و مکمل های ویتامین D دریافت کنید. اثبات شده است که ویتامین D به افزایش سطوح تستسترون کمک می کند.

– کاهش استرس
استرس محرک بدن برای تولید کورتیزول است که هورمونی است که اثرات تستسترون را مسدود می کند. کاهش استرس از طریق ورزش و مدیتیشن می تواند کمک کند.

– دارو
گاهی اوقات اصلاح شیوه زندگی کافی نیست خوشبختانه داروهایی وجود دارند که می توانند در این موارد کمک کنند.

تحرک کم اسپرم و مسائل فیزیکی و ژنتیکی
متاسفانه در برخی موارد بهبود تحرک کم اسپرم غیرممکن است. اگر یک نقص ژنتیکی علت تحرک کم باشد، هیچ راهی برای اصلاح از طریق استفاده از مکمل ها، داروها یا هورمون ها وجود ندارد.

– واریکوسل
در موارد دیگر، تحرک کم ناشی از نقص های فیزیکی مانند واریکوسل است. در حالی که مشکل فیزیکی می تواند تصحیح شود، ممکن است تحرک اسپرم بهبود نیابد. 

مهم است که به دنبال تشخیص مناسب برای مسائل ژنتیکی و فیزیکی باشید. اگر مشکلات ژنتیکی و یا فیزیکی منبع کم تحرکی اسپرم نباشد، می توانید به اصلاح شیوه زندگی یا روش های دیگری برای ایجاد تغییرات مثبت باشید. 

لطفاً درباره این مطلب نظر بدهید!

تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج و لينک سايت مجاز است.

تقویت مغز با ۶ خوراکی طبیعی  اگر این روزها گاهی احساس می کنید حافظه کوتاه مدت شما مختل شده و یا مغز شما کند است، خوب است که به لیست غذایی‌تان، غذا های که باعث تقویت مغز میشود را نیز اضافه کنید تا تاثی

راهکارهای مقابله با افسردگی و استرس داشتن استرس و افسردگی، مانند این است که همزمان هم بترسید و هم خسته باشید. در چنین حالتی از شکست می ترسید، اما هیچ تلاشی هم برای بهبود اوضاع نمی‌کنید. دوستان دوست دا

ثروتمندترین فوتبالیست های ایران فوتبالیست هاي‌ ایران را باید قشری دانست که اصطلاحا «پولدارند»؛ افرادی که سردمدار آن ها را باید علی دایی دانست. فردی که درکنار موفقیت هاي‌ بزرگ فوتبال، حالا یکی از مردان

اینستاگرام فیلتر می شود  معاون اول دادستان کل کشور گفت: فعالیت عده ای از افراد تحت عنوان سلبریتی در فضای مجازی و گردآوری پول به بهانه کمک به افراد بی بضاعت که منجر به کلاهبرداری‌های‌ متعددی شده است با

بهترین قرص های تاخیری برای درمان زود انزالی خیلی از افراد هنگام رابطه جنسی دچار زود انزالی ( زود ارضا) می شوند که انزال زودرس گفته می شود. برای دیر ارضا شدن می توان از قرص های تاخیری استفاده کرد. البته بهترین روش برای دیر ارضا شدن، استفاده از تکنیک های ذهنی و جسمی است. زود انزالی یا انزال زودرس بهترین قرص افزایش تحرک اسپرم

 رژیم لاغری موضعی شکم و پهلو لاغری موضعی شکم و پهلو با چه رژیمی ممکن می شود؟ لاغری موضعی یکی از دغدغه های اصلی این روزها برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است. شاید در فکر شما این مساله وجود داشته باشد که ورزش ها و رژیم خاصی برای لاغری موضعی مانند شکم []

حجامت و فواید آن در طب سنتی اسلامی حجامت اصطلاحا به روشی ازخونگیری اطلاق می شود كه جهت درمان بعضی ازبیماری ها بكار می رود ودارای سابقه تاریخی هفت هزارساله  ومورد تایید وتاکید اسلام می باشد. قدمت حجامت در ایران به قبل از اسلام می رسد، بهرام گور پادشاه ساسانی چون درمان بیماری خود را  منحصر در حجامت یافت دستور

زیباترین بازیگر زن ایرانی از نظر شما کدام است ؟ سالهاست که از زیبایی و خوشگل ترین بازیگران زن خارجی تعریف و تمجید کرده ایم ولی غافل از اینکه هنرمندان و زیباترین بازیگران زن ایرانی را نادیده گرفته ایم . طی یک نظرسنجی که مردم زیباترین بازیگر زن ایرانی را انجام داده اند میخواهم برایتان تصاویر عکس خوشگل ترین بازیگر

۱۰ نوع از بزرگترین کشتی تفریحی جهان که هر کسی آرزوی مسافرت با آن ها را دارد چه کسی است که از گذراندن دوران تعطیلات خود در یک

چگونه لاغر شویم آیا از امتحان کردن رژیم‌ غذایی و روش‌هاي‌‌ لاغری متفاوت و رنگارنگ خسته شده‌اي؟ آیارژیم‌هاي‌‌ غذایی تأثیر چن

به IGTV پلتفرم ویدیویی اینستاگرام خوش آمدید ما IGTV را در رویدادی در سانفرانسیسکو معرفی کردیم که شامل بسیاری از سازندگان این

تلویزیون اینستاگرام (IGTV) برای ویدیوهای یک ساعته اینستاگرام از IGTV (تلویزیون اینستاگرامی) رونمایی کرد؛ مگ یاد نخستین‌ رسان

زنجبیل یک داروی شگفت انگیز برای درمان انواع مریضی است. قرن هاست که در طب سنتی ؛ پخت و پز استفاده میشود . زنجبیل منبع ویتامین

چگونه چاق شویم سوالیست که مدام از افراد لاغر شنیده میشود، شاید افراد چاق به اینگونه سوالات از افراد لاغر خنده اشان بگیرد ولی

۵ بیماری مهم که از طریق نیش پشه وارد بدن میشود شاید باورتان نشود که نیش پشه میتواند عامل بیماری های خطرناکی شود که از آن بی

عرق کردن در خواب و راهکارهای درمان آن عرق کردن در خواب یا تعریق شبانه مشکلی شایع است و میتواند یکی از علائم اولیه ایدز یا وی

خواص گلاب بر پوست و بدن چیست و طرز استفاده از آن چگونه است؟ کم کم به فصل گلاب گیری نزدیک می شویم، و این دلیلی شد که با شما د

بیشترین تعداد رابطه جنسی در دنیا در این مقاله میخواهیم به آمار بیشترین تعداد رابطه جنسی در دنیا بپردازیم . با ما در مگ یاد ه

در خبره ثبت کنید و اخبار جدید را در خود دریافت کنید

آدرس :

نگران نباشید ما اسپم نیست

نسرین مقانلو: در ماه شهریور مهمان شما هستیم! نسرین مقانلو در صفحه اینستاگرامش عکسی

مجله اینترنتی مگ یاد با هدف گردآوری و ارائه محتوای آموزشی مفید در وب ایران، و نیز تولید محتوا بر مبنای آموزش و توسعه مهارت های فردی فعالیت خود را از خرداد ماه 96 شروع نموده است.

ماموریت اصلی این وبگاه رشد فرهنگ بر اصل آموزش محوری است که با همکاری تعدادی از نویسندگان و کپی رایترهای ایرانی تاسیس شده است.

ورود

کاربری یا نشانی

رمز

مرا به خاطر بسپار

1